В Клубе путешественников «Спорт-Марафон» прошла встреча с Николаем Котенковым — организатором Biotropika Ultra Trail, самым массовым и престижным бэкъярдом в России и СНГ, а также действующим ультрабегуном и основателем Академии Бэкъярда.
Biotropika — это гонка-преодоление. Здесь нет финиша, но есть предел.
Каждый участник выходит на старт каждый час, пока не останется один. Это встреча с собой настоящим. Со своим «не могу». И возможностью переступить через него.

Сара Пэрри - обладательница нового женского рекорда по Бэкъярд - и это 95 кругов🔥🔥🔥
Да, теперь женщинам будет тоже не просто устанавливать новые рекорды!
Сара также побила национальный рекорд Великобритании в этой дисциплине, т.е. в Британии дальше нее из атлетов еще никто не бегал🔥

В гонке остается 9 атлетов-мужчин!
Становится все интереснее.
Следить за результатами в таблице: https://my.raceresult.com/364272/#0_B3DC1F

Phil Gore🇦🇺 отстоял свой титул лучшего, сильнейшего и непоколебимого ЧЕМПИОНА🏅
114 петель заднего двора у Лазаруса Лейка🔥🔥🔥
Ivo Steyaert 🇧🇪 становится ассистентом гонки. Мужественно держался этот бельгиец не смотря на боли в спине которые донимали его последние сутки 💪

Harvey Lewis и Jon Noll 🇺🇸 американские бегуны закончили гонку на 111 круге бэкярда.

Фил Гор: австралийский герой ультрамарафонов,
профессиональный пожарный из Западной Австралии, который переписал историю одной из самых жестоких дисциплин в мире бега — Backyard Ultra.

Рекорды и достижения

В июне 2025 года Гор установил новый мировой рекорд на соревнованиях Dead Cow Gully Backyard Ultra в Квинсленде, преодолев невероятные 119 кругов по 6,7 км — это почти 800 километров за пять суток непрерывного бега. Он превзошёл предыдущий рекорд поляка Лукаша Вробеля (116 кругов), установленный всего несколькими неделями ранее.

В октябре 2025 года Фил добавил к своим достижениям титул чемпиона мира по Backyard Ultra, победив в чемпионате в Белл Бакл, штат Теннесси, США. Там он пробежал 114 кругов (около 764 км), став последним оставшимся участником после почти пяти дней соревнований.

Путь к успеху

Гор начал бегать ещё в школе, но серьёзно вернулся к спорту только в 2014 году, взяв на себя обязательство пробегать минимум 5 км каждый день. Первый ультрамарафон он пробежал в апреле 2019 года — это была 12-часовая гонка, где он финишировал вторым с результатом 124 км. Уже через 18 месяцев он участвовал в своём первом Backyard Ultra, заняв второе место с результатом 39 часов.

С тех пор Гор выиграл 12 из 14 соревнований Backyard Ultra, в которых участвовал, установив множество национальных рекордов Австралии. Он живёт в районе Дарлинг Даунс в Западной Австралии с женой Джеммой и четырьмя детьми, работает профессиональным пожарным в Армадейле.

Философия бега

Гор рассматривает ультрабег не как физические, а как ментальные испытания. Его подход прост: "Нужно брать это круг за кругом. Я знаю, что могу пробежать один круг, так что просто продолжаю делать это один за другим". Он считает, что ультрабег помогает развить уверенность, стойкость и настойчивость, показывая, на что человек действительно способен.

После своей победы на мировом чемпионате Гор признался, что может завершить карьеру в Backyard Ultra и попробовать что-то новое. Но его имя уже навсегда вписано в историю этого экстремального вида спорта как рекордсмена и чемпиона мира.

🔥⭐️🔥⭐️🔥⭐️🔥⭐️🔥⭐️
Саппорты и спортсмены! Представляем вашему вниманию
⭐️ТЕТРАДЬ САППОРТА⭐️
Рабочая тетрадь для заметок (мини версия) команды поддержки (саппорта) и спортсмена в подготовке и на соревнованиях по бегу формата backyard.
✍️С помощью тетради вы сможете подготовить списки необходимых документов, снаряжения, беговой экипировки, собрать аптечку, спортивное питание, продукты и напитки, отметить важные моменты предстоящей гонки, проработать слова мотивации и поддержки.
✍️Так же тетрадь саппорта включает в себя удобный для заполнения до и во время гонки план питания и гидратации по часам.
🔥Вся информация в тетради саппорта собрана на основании опыта элитных спортсменов и их команд поддержки на соревнованиях по бегу форматов backyard и суточный бег. Тетрадь не имеет аналогов в мире.
📍Тетрадь саппорта рекомендована для подготовки к соревнованиям по бегу форматов суточный и многосуточный (2, 3, 6 сут.) бег.
🤝По вопросам сотрудничества и заказов обращайтесь ТГ @Larina_star

Данный продукт творческой деятельности является объектом интеллектуальной собственности и охраняется законом об авторском праве. Любое использование содержимого третьими лицами возможно только с письменного разрешения владельца и с указанием первоисточника.
«© Ларина Н. А., 2025»