В эфире анонс тренировок и изменения в расписании 🚨
Начало фитнес-тренировок во вторник, начиная с TRX в 18:00, смещается на полчаса:
18:30 TRX
18:30 Dance Plastic
19:30 Body Sculpt
20:30 Stretching
Анонс тренировок на 1-7 апреля:
🔹 Понедельник
Утяжеленная Барбара (бери накладки)
🔹 Вторник
ТА ➕ бег
🔹 Среда
Отработка анжуманий 💪🏼
🔹 Четверг
ТА ➕ тренажеры (возьми накладки)
🔹 Пятница
Кардио-качалка ⚡️
🔹 Суббота
Приседаем, бегаем, кидаем мяч, делаем ножкой эть (возьми накладки)
🔹 Воскресенье
Комплекс на двоих (возьми защиту голени и скакалку)
#BSCFwwp
Начало фитнес-тренировок во вторник, начиная с TRX в 18:00, смещается на полчаса:
18:30 TRX
18:30 Dance Plastic
19:30 Body Sculpt
20:30 Stretching
Анонс тренировок на 1-7 апреля:
🔹 Понедельник
Утяжеленная Барбара (бери накладки)
🔹 Вторник
ТА ➕ бег
🔹 Среда
Отработка анжуманий 💪🏼
🔹 Четверг
ТА ➕ тренажеры (возьми накладки)
🔹 Пятница
Кардио-качалка ⚡️
🔹 Суббота
Приседаем, бегаем, кидаем мяч, делаем ножкой эть (возьми накладки)
🔹 Воскресенье
Комплекс на двоих (возьми защиту голени и скакалку)
#BSCFwwp
Ураган эмоций дня рождения BackStage CrossFit в эту субботу запечатлел на снимках Александр Лапардин 🥳
Анонс фото доступен по ссылке, а полноценный альбом будет готов через неделю!
Александр работает в жанре портрет и стремится создавать фотографии, проявляющие личность и передающие художественный образ героя съемки.
Заказать фотосессию можно, обратившись к автору напрямую 👉🏼 @lapardin_foto
А вот несколько впечатляющих фактов о работах Александра:
📸 он использует в портретной съемке инструменты аналоговой фотографии (большой и средний форматы)
📸 фотографии печатаются ручными техниками печати
📸 результат фотосессии — не только фотографии в электронном виде, но и ручные отпечатки
📸 в наличии есть и готовые тиражные отпечатки, которые могут украсить ваш интерьер
Александр — участник многочисленных выставок, а его работы находятся в частных коллекциях в Санкт-Петербурге, Москве, Германии, США, Нидерландах 🌍
#backstage007
Анонс фото доступен по ссылке, а полноценный альбом будет готов через неделю!
Александр работает в жанре портрет и стремится создавать фотографии, проявляющие личность и передающие художественный образ героя съемки.
Заказать фотосессию можно, обратившись к автору напрямую 👉🏼 @lapardin_foto
А вот несколько впечатляющих фактов о работах Александра:
📸 он использует в портретной съемке инструменты аналоговой фотографии (большой и средний форматы)
📸 фотографии печатаются ручными техниками печати
📸 результат фотосессии — не только фотографии в электронном виде, но и ручные отпечатки
📸 в наличии есть и готовые тиражные отпечатки, которые могут украсить ваш интерьер
Александр — участник многочисленных выставок, а его работы находятся в частных коллекциях в Санкт-Петербурге, Москве, Германии, США, Нидерландах 🌍
#backstage007
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Операция «полотенце» 🚨
Всех, кто тренируется завтра утром, просим взять с собой своё.
Днём привезут новую партию 💦🧖🏼♀️
Спасибо за понимание!
Всех, кто тренируется завтра утром, просим взять с собой своё.
Днём привезут новую партию 💦🧖🏼♀️
Спасибо за понимание!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна придёт только тогда, когда ты обновишь гардероб 🤪 Объявляем Spring Clean Sale и специальные цены на мерч:
💜 Фиолетовые толстовки (XS и S) — 2 000 ₽
🖤 Футболки "They found each other in BackStage CrossFit" теперь доступны к покупке без пары — 1 000 ₽
🩶 Футболки #BSCFintheopen 2023 — 800 ₽
🤍 Носки X-MAS CUP 2022 — 200 ₽
Стоимость указана уже со скидкой!
#BSCFmerch
💜 Фиолетовые толстовки (XS и S) — 2 000 ₽
🖤 Футболки "They found each other in BackStage CrossFit" теперь доступны к покупке без пары — 1 000 ₽
🩶 Футболки #BSCFintheopen 2023 — 800 ₽
🤍 Носки X-MAS CUP 2022 — 200 ₽
Стоимость указана уже со скидкой!
#BSCFmerch