Я хочу стать лучшей версией себя!

ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ 🩷

И для этого буду вести блог с данного момента в формате ТРАНСФОРМАЦИИ и отчетов по каждому прожитому дню.
Что сделано, над чем поработано, какие мысли, настрой и настроение.
В течение 100 дней.

(А дальше посмотрим по факту, что из этого получится и к чему это приведет.)

(Почему именно такой формат?
Да потому что в моей голове именно так все это и происходит. И уже достаточно давно.
В моей голове четко выявлены и не соприкасаются друг с другом все цели, которых мне нужно достичь и ежедневно я к ним иду и вечером делаю отчёты и выводы поо себя.
Просто сейчас я решила изнутри себя это вынуть и делать тоже самое, но только публично.)

💥Итак ЦЕЛИ, что ставлю на трансформацию себя за эти 100дней:💥

1 Худое тонкое тело ~40кг
2 Тренировки 3раза в нед
3 Солярий - хорошо загорелое тело
4 Быть чистой и ухоженной. Что я вкладываю в это понятие: выглядеть всегда на все 100. (Утром чистая голова волосы, тело, макияж. Вечером - уход за кожей и за собой)
5 Масла для тела ежедневно
6 Вода 1л выпивать ежедневно
7 Сногсшибательный стиль в одежде. Новый гардероб, новые луки.
8 Перестать кусать губы
9 Не залипать в соцсетях. Не тратить на эсвое драгоценное время
10 Научиться делать красивый макияж
11 Лицо привести в порядок (морфеус, нити, носогубка, носослезка, губы, коллаген)
12 Доделать все незавершенки и с этого момента делать все дела сразу, не откладывая. Чтобы ничего не копилось и не нервировало. И я могла расслабиться.
13 Не отменять больше работу. Не переносить девочек.

У меня очень много есть что говорить говорить…

Но как-то постепенно много знакомых людей начало читать мой канал…. Мне не нравится это.
Изначально канал создавался специально практически как анонимка, где я могу спокойно изливать душу.

А теперь будто на меня накладывают невидимые барьеры. И я не могу уже быть так откровенна. Что то не знаю почему

Я закрыла комментарии, мне так спокойнее.
Я не могу нормально их читать. На десять добрых комментариев один всратый - и вссеее. Пол дня я думаю об этом. Пока не получается это проработать.

Поэтому мне проще вообще закрыть возможность комментировать.

День 1

По питанию бардак.
А я так и думала, что так и будет. Уже заметила закономерность - как только я накладываю на какое-то дело гипер ответственность- то начинаю само саботировать себя. Сама подрываю эти планы и задуманные цели. Всегда так.

И в этот раз я знала, что так будет скорее всего.

Сегодня помимо нормальной еды, съедено 2 твикса. Больших. С соленой карамелью.

И вообще, может они туда что-то подмешивают?😁😁 почему я ем каждый день по твиксу, а иногда и по два и не могу уже успокоиться? Больше скажу, я не могу без них провести и дня. Это как вообще..

Больше мне не хочется никаких сладостей. Только твикс соленная карамель.
Обычный твикс кстати вообще не о чем.

Прям бежала вчера в зал.🩷После недельного перерыва в отпуске, я прям сильно сильно хотела уже вернуться к тренажерам))

Вот это мне нравится)) просыпающаяся во мне любовь к активности.

Кстати в последние дни на отдыхе мы с Пашей уже ходили и будто хотелось постоянно подразмяться. Хотелось где-то пробежать, где-то по ступенькам подольше походить, на гору какую-то взобраться. Больше больше нагрузить тело. Тело будто начало ныть и требовать нагрузки.
Паша боксировать начал в воздухе в последние дни и тоже руками ногами махать😁
Хотя мы даже не обговаривали этот момент. Просто видела, что тело одинаково реагирует.