موسسه روان‌شناسی فردا
2.75K subscribers
423 photos
52 videos
1 file
386 links
کانال تلگرامی موسسه روانشناسی فردا؛ کانالی برای متخصصان و عموم مردم با ارایه یافته های اخرین دستاوردهای علمی
Download Telegram
چهار سوالی که هر درمانگر باید جوابش را بداند:

۱. اگر مراجع از خودکشی حرف بزند، آیا شکستن رازداری مجاز است؟

۲. مرز میان «همدلی» و «وابستگی» کجاست؟

۳. آیا می‌شود با مراجع سابق رابطهٔ دوستی داشت؟

۴. درمانگر حق دارد مراجع را به چه دلایلی رد کند؟

#رازداری #اخلاق_حرفه‌ای

@baafardaa
📌 ۳ دلیل برای شرکت در کارگاه
اخلاق حرفه‌ای در روانشناسی و مشاوره

🔹️ آشنایی با جدیدترین چالش‌های اخلاقی در اتاق درمان
🔹️ یادگیری مصداق‌های عینی «نقض رازداری»
🔹️ دریافت راهکار برای حفظ حریم خصوصی مراجع در عصر دیجیتال

👤 مدرس دوره:
دکتر حمید پورشریفی

🗓 زمان: فردا جمعه ۲۴ بهمن ماه (۵ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/6tyykq

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
راهکارهای مراقبت از خود پس از یک رویداد آسیب‌زا

✅️ به شرح زیر:

🔹️احساسات خود را با افرادی که در کنار آن‌ها احساس امنیت و آرامش دارید، مانند دوستان، اعضای خانواده یا همکاران مورد اعتماد، در میان بگذارید.

🔹 احساسات خود را سرکوب نکنید و به آن‌ها توجه کنید.

🔹 در صورت امکان، فضایی فراهم کنید تا دیگران نیز بتوانند درباره‌ی احساسات خود با شما صحبت کنند. همدلی متقابل می‌تواند تسهیل‌کننده‌ی روند ترمیم باشد.

🔹 در صورت نیاز، زمانی را به گریه کردن اختصاص دهید. تخلیه‌ی هیجانی می‌تواند به کاهش فشار روانی کمک کند.

🔹 در صورت لزوم، از متخصصان سلامت روان برای دریافت حمایت عاطفی و عملی کمک بگیرید.

🔹 زمانی را به انجام فعالیت‌هایی اختصاص دهید که برای شما احساس رضایت و آرامش ایجاد می‌کنند.

🔹 از سلامت جسمی خود مراقبت کنید؛ تغذیه‌ی مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم می‌توانند نقش مهمی در بهبود وضعیت روانی داشته باشند.

#روانشناسی #تروما #سوگ #مرگ #افسردگی

@baafardaa
📣 برگزار چهارمین کارگاه اخلاق حرفه‌ای در مشاوره و روان‌شناسی

✅️ به صورت حضوری و آنلاین

👤 مدرس دوره: دکتر حمید پورشریفی

🗓 زمان: جمعه ۲۴ بهمن ماه (۵ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

📱ارتباط با موسسه فردا:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
✅️ اولین کارگاه مداخلات تخصصی در خیانت زناشویی و کاربرد بالینی MDT (مدل چند بعدی) در فرایند درمان خیانت

👤 مدرس دوره:
دکتر منصوره‌سادات صادقی

🗓 زمان: ۷ و ۸ اسفند ماه (۱۴ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

📽 بازپخش ویدئویی کارگاه

🔗 لینک ثبت نام:

https://mohit.online/event/c2f5bo

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

✅️ ✅️ امتیاز اختصاصی 🔺️طرح پویا🔻 در راستای مسئولیت اجتماعی موسسه فردا: (روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان ساکن و شاغل در استان‌های: سیستان و بلوچستان، ایلام، خراسان جنوبی، کهگیلویه و بویراحمد و خراسان شمالی شامل ۵۰ درصد تخفیف ثبت‌نام می شوند.)

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد: farda15

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
📑 سرفصل های کارگاه:

🔹️مفهوم پردازی درمان چندبعدی یکپارچه نگر برای خیانت زناشویی

🔹️چالش های درمانگر در مواجهه با این زوجین

🔹️ارزیابی و مفهوم پردازی اولیه در ابعاد متفاوت
ملاحظات کلی
ارزیابی رابطه فعلی
ارزیابی رابطه با نفر سوم
شناسایی نقاط بحران

🔹️آموزش تکنیک های رویکرد سه مرحله ای درمان:
مداخلات درمانی در مرحله جبران آسیب
آسیب های درون رابطه شامل رابطه همسران و خود
آسیب های بین هر فرد با دنیای بیرون

🔹️فلش بک و مداخلات مناسب

🔹️مداخلات درمانی در مرحله معنایابی
ایجاد چارچوب منطقی و ایجاد و تداوم انگیزه برای انجام تکالیف این مرحله

🔹️کاوش نظام مند عوامل زمینه ساز

🔹️تدوین صورت بندی منطقی و مشترک درباره عوامل زمینه ساز

🔹️مداخلات درمانی در مرحله حرکت و بخشش
این روزها خیلی از ما
چه به‌عنوان یک فردی عادی جامعه، چه درمانگر با یه جور سوگ جمعی، اضطراب و حس ناایمنی روبه‌رو هستیم.

❌️ واقعیت اینه که بدن و سیستم عصبی قبل از ذهن واکنش نشون میده و اگر اینو نشناسیم، مداخلات درمانی هم محدود میشن.

@baafardaa
❓️تا حالا اسم نظریه پلی واگال به گوشتون خورده؟

نظریه پلی‌واگال چیست؟

⬅️ نقشه‌ای علمی از نحوه واکنش سیستم عصبی ما به ایمنی و خطر.

این نظریه توضیح می‌دهد چرا گاهی منجمد می‌شویم، می‌جنگیم یا فرار می‌کنیم، حتی وقتی خطر واقعی نیست.

@baafardaa
روز جمعه ۱ اسفند ماه یک کارگاه رایگان پلی واگال قراره برای روانشناسان و مشاوران برگزار کنیم...

در این کارگاه با کاربردهای عملی نظریه پلی‌واگال آشنا می‌شیم؛

✅️ مدلی که کمک می‌کنه واکنش‌های عصبی به بحران، تروما و ناایمنی رو دقیق‌تر بفهمیم.

برای روانشناسان و مشاورانی که ⬅️ این روزها با مراجعان تحت فشار اجتماعی کار می‌کنن، این نگاه می‌تونه ابزارهای مؤثرتری برای تنظیم هیجان و ایجاد حس ایمنی بده.

اگر دغدغه سلامت روان جامعه رو داری، این آموزش می‌تونه مسیر مداخلاتت رو عمیق‌تر و کاربردی‌تر کنه.

#پلی_واگال #تروما_جمعی #روان‌_درمانی

@baafardaa
✅️ اولین کارگاه نظریه پلی واگال در روان‌درمانی

👤 مدرس دوره: دکتر مهدی خردمند

📑 سرفصل های کارگاه:

● تعریف نظریه پلی واگال Polyvagal
● علم ایمنی
● نظریه فرارشته ای اجتماعی بودن
● تحریک عصب واگ Vagal Nerves Timulation
● سندروم استکهلم
● تون واگال قلبی Cardiac Vagal Tone
● فرآیند فیزیولوژیکی همدلی و شفقت
● اختلالات از دیدگاه پلی واگال
● آناتومی آرامش
● اهمیت نظریه پلی واگال
● کاربردهای بالینی نظریه پلی واگال

🗓 زمان: جمعه ۱ اسفند (۶ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

💰 هزینه کارگاه: رایگان

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/rrjua8

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
موسسه روان‌شناسی فردا pinned «✅️ اولین کارگاه نظریه پلی واگال در روان‌درمانی 👤 مدرس دوره: دکتر مهدی خردمند 📑 سرفصل های کارگاه: ● تعریف نظریه پلی واگال Polyvagal ● علم ایمنی ● نظریه فرارشته ای اجتماعی بودن ● تحریک عصب واگ Vagal Nerves Timulation ● سندروم استکهلم ● تون واگال قلبی Cardiac…»
برگزاری اولین کارگاه نظریه پلی واگال در روان‌درمانی

👤 مدرس دوره: دکتر مهدی خردمند

🗓 زمان: جمعه ۱ اسفند (۶ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

📱ارتباط با موسسه فردا:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
✅️ اولین کارگاه مداخلات تخصصی در خیانت زناشویی و کاربرد بالینی MDT (مدل چند بعدی) در فرایند درمان خیانت

👤 مدرس دوره:
دکتر منصوره‌سادات صادقی

🗓 زمان: ۷ و ۸ اسفند ماه (۱۴ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

📽 بازپخش ویدئویی کارگاه

🔗 لینک ثبت نام:

https://mohit.online/event/c2f5bo

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

✅️ ✅️ امتیاز اختصاصی 🔺️طرح پویا🔻 در راستای مسئولیت اجتماعی موسسه فردا: (روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان ساکن و شاغل در استان‌های: سیستان و بلوچستان، ایلام، خراسان جنوبی، کهگیلویه و بویراحمد و خراسان شمالی شامل ۵۰ درصد تخفیف ثبت‌نام می شوند.)

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی برای سایرین با کد: farda15

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اختلال اضطراب و استرس پس از حادثه

بعد از تجربه ناامنی، تنش یا مواجهه طولانی با ترس، بعضی آدم‌ها علائمی رو تجربه می‌کنن که بهش میگیم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD):

▪️ گوش‌ به‌ زنگی مداوم
▪️ واکنش شدید به صداها یا محرک‌های ناگهانی
▪️ کابوس یا اختلال خواب
▪️ اضطراب، بی‌قراری یا خستگی مزمن
▪️ کرختی احساسی یا فاصله گرفتن از دیگران

این علائم «بزرگ‌نمایی» یا «ضعف روانی» نیستند؛
اختلال PTSD یعنی سیستم عصبی هنوز در حالت بقا گیر کرده.

🔹 در این شرایط چه کمکی می‌کنه؟

• اول از همه، اسمش رو بشناس
دانستن اینکه این واکنش‌ها بخشی از PTSD هستند، از احساس دیوانه‌ شدن جلوگیری می‌کنه.

• به بدنت حس امنیت بده
تمرین‌های تنظیم سیستم عصبی (تنفس آهسته، زمین‌گیری، حرکات آرام) به مغز یاد میده که «الان امنی».

• خودت رو مجبور به قوی‌بودن نکن
اختلال PTSD با سرکوب بهتر نمیشه؛ با حمایت و پردازش آروم‌تر میشه.

• تنها نمون
درمان‌های تخصصی PTSD وجود دارن؛ لازم نیست این مسیر رو به‌تنهایی بری.

در روزهایی که خیلی‌ها در ایران این نشانه‌ها رو تجربه می‌کنن،
مراقبت از روان، یک ضرورته…

کمک گرفتن، بخشی از روند ترمیم بعد از سانحه است.
🚨 فقط یک روز دیگر به ثبت‌نام کارگاه فرصت باقیست🚨

✅️ اولین کارگاه مداخلات تخصصی در خیانت زناشویی و کاربرد بالینی MDT (مدل چند بعدی) در فرایند درمان خیانت

👤 مدرس دوره:
دکتر منصوره‌سادات صادقی

🗓 زمان: ۷ و ۸ اسفند ماه (۱۴ ساعت)

📃 با ارائه گواهی معتبر

📽 بازپخش ویدئویی کارگاه

🔗 لینک ثبت نام:

https://mohit.online/event/c2f5bo

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

✅️ ✅️ امتیاز اختصاصی 🔺️طرح پویا🔻 در راستای مسئولیت اجتماعی موسسه فردا: (روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان ساکن و شاغل در استان‌های: سیستان و بلوچستان، ایلام، خراسان جنوبی، کهگیلویه و بویراحمد و خراسان شمالی شامل ۵۰ درصد تخفیف ثبت‌نام می شوند.)

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی برای سایرین با کد: farda15

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
موسسه روان‌شناسی فردا
🚨 فقط یک روز دیگر به ثبت‌نام کارگاه فرصت باقیست🚨 ✅️ اولین کارگاه مداخلات تخصصی در خیانت زناشویی و کاربرد بالینی MDT (مدل چند بعدی) در فرایند درمان خیانت 👤 مدرس دوره: دکتر منصوره‌سادات صادقی 🗓 زمان: ۷ و ۸ اسفند ماه (۱۴ ساعت) 📃 با ارائه گواهی معتبر 📽 بازپخش…
فقط چند ساعت تا شروع!

اولین کارگاه مداخله در خیانت

اگه می‌خوای جزو اولین‌ها باشی و این دوره رو از دست نده،
الان آخرین فرصته 🔥

🎟 ثبت‌نام در دقایق پایانی
🎯 ظرفیت محدود | شروع فردا

🔗 لینک ثبت‌نام:

https://mohit.online/event/c2f5bo

🏷 کدتخفیف ۱۵ درصدی: farda15

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن!!!
موسسه روان‌شناسی فردا pinned « فقط چند ساعت تا شروع! اولین کارگاه مداخله در خیانت اگه می‌خوای جزو اولین‌ها باشی و این دوره رو از دست نده، الان آخرین فرصته 🔥 🎟 ثبت‌نام در دقایق پایانی 🎯 ظرفیت محدود | شروع فردا 🔗 لینک ثبت‌نام: https://mohit.online/event/c2f5bo 🏷 کدتخفیف ۱۵ درصدی:…»