Шок и растерянность - вот что я испытывала, когда готовилась к первой танцевальной терапии

Начать с 0 и сделать из этого то, что будет помогать женщинам открывать новые грани себя, освобождать тело от груза подавленных эмоций - задачка со звездочкой
Но когда всем сердцем любишь то, чем занимаешься - ты справишься с любыми задачами❤️‍🔥

Считаю, что я справилась на открывающей ТТ
И это только начало🫶🏽

Танцевальная терапия — это исцеление своего внутреннего мира через движение тела. Через слияние музыки, эмоций, чувственности 🕊

Через два дня, 24 июня, я проведу вторую танцевальную терапию с программой "Живая" ❤️‍🔥

Она направлена на:
— проживание всех эмоций;
— избавление от ненужных энергий и приобретения тех, которые нужны;
— исцеление своей уязвимой части;
— зажжение внутреннего огня;
— контакт с телом и благодарность ему

потому что живая - это та, которая умеет с благодарностью принимать все, что преподносит жизнь 🫶🏽

🤍 Комфорт и безопасность
главные составляющие ТТ, что бы женщины смогли открыться в первую очередь себе и погрузиться в свои внутренние процессы
— чай
— уютное пространство
— маски для глаз

🤍 Помощь в проживании процессов
во время танца я направляю девушек обратить внимание на конкретные чувства и ощущения, задаю темп и помогаю настроится на нужную "волну"

Приглашаю вас на свою танцевальную терапию💃
Вход: безоплатный для первых трех девушек

Ставьте + в комментарии, кто готов пойти в глубину себя🤍

Девушки, Петербург, буду очень рада вас видеть на своем мероприятии🤍

Заботливый дайджест, для тебя

В эйфории от танцевальной терапии выпала из жизни канала😅

Но знаю, что мы с вами всегда друг друга понимаем и я сейчас прошу у вас поддержку в форме реакций и комментариев на последние посты, которые откликаются для вас 🫶🏽

А пока я напомню, что у нас было:

🖇 Злость - красивая и сильная энергия
🖇Как мы обесцениваем себя?
🖇Простыми словами про самопознание
🖇Шаг к самому себе
🖇Моя история отношений с папой
🖇Домашнее насилие - что сделать?
🖇Оберегайте своего внутреннего ребенка
🖇Понятными словами про женственность
🖇Магия лета: как провести лето с заботой к себе
🖇Начало танцевальной терапии!
🖇Ты не должна
🖇Про танцевальную терапию

Приятного чтения!
Завтра выйду к вам с фотоальбомом о второй танцевальной терапии и информацией о женской сакральной энергии ❤️‍🔥💃

Дай этому время, зерно прорастет, милая

Было ли у вас такое, что вы куда-то идете: чтобы лучше узнать себя, развлечься, получить новое, но у вас не выходит? И вы не получаете ожидаемого результата?

У меня случилось такое, когда я пошла на мастер класс к Ильдару Гайнутдинову по контемпорари

❌ я НЕ вышла после это класса в полном воодушевлении, как ожидала
❌ НЕ вышла с чувством легкости внутри
❌ НЕ вышла с ощущением, что справилась
❌ я даже НЕ чувствовала удовлетворения после всего
Еще больше к себе появилось претензий и вины за то, что бросила танцы два года назад...

Я неидеальная, я простая. У меня тоже случаются моменты, когда я даже в танцах не могу получить наслаждения и то, зачем пришла

Единственное, что сохраняло во мне позитив, а аще почему я закрыла глаза на свои "поражения" и не оправданные ожидания: встреча с Ильдаром

Когда мы уже закончили класс и просто сидели в теплом кругу он сказал: когда чувствуешь свой потолок/преграду в развитии, всегда будут пути, по которым ты сможешь следовать дальше

Эти слова как зернышко заложились во мне и вот сейчас начинают прорастать и я понимаю, для чего и к чему нужен был тот мастер класс лично для меня

💡не всегда мы должны уходить откуда-то и сразу получить результат. Иногда нужно время, чтобы заложенное "зерно" проросло и вот тогда вы точно поймете, для чего вам был нужен тот опыт