Опыт игры в Лилу — возвращение к танцам
Приветствую вас, прекрасные женщины🤍 Хочу рассказать про опыт игры в Лилу два дня назад. Это волшебная история, не иначе 💫
Волшебство началось с того, что 10 июня Настя пригласила на мероприятие, потому что так настаивала ее интуиция) (восхищаюсь тому, насколько у них связь между собой)
Я прочувствовала, что мне туда нужно и на следующий день, играла первый раз в Лилу💎
◾️ Если кратко, Лила - трансформационная игра, которая помогает отследить сценарий жизни и найти ответы на вопросы
Не хочу уходить глубоко, сейчас не об этом
Лила помогла мне прийти к тому, от чего я ушла три года назад
Она помогла мне признаться открыто, что по-настоящему делает меня счастливой, что меня зажигает, что делает живой❤️🔥
ТАНЦЫ💃
Они всегда сопровождали меня в жизни и через них я могу говорить свои чувства, эмоции, мысли
Я была удивлена и счастлива от того, куда игра привела и как она переплела части: женскую природу, материнскую связь и танцы
Из этого слияния родилась красивая идея, которая уже 14 июня воплотится в реальность:
женская танцевальная терапия
В час ночи я плакала в ванной от осознания того, что начинаю заниматься тем чем горит моя душа, тем, что делает меня поистине счастливой 🤍
Во время, игры, девочки заметили, как горят мои глаза когда я говорю про #танцы и это так. Чувствую, как становлюсь целостнее, когда танцую❤️
#танцетерапия
Приветствую вас, прекрасные женщины🤍 Хочу рассказать про опыт игры в Лилу два дня назад. Это волшебная история, не иначе 💫
Волшебство началось с того, что 10 июня Настя пригласила на мероприятие, потому что так настаивала ее интуиция) (восхищаюсь тому, насколько у них связь между собой)
Я прочувствовала, что мне туда нужно и на следующий день, играла первый раз в Лилу
Не хочу уходить глубоко, сейчас не об этом
Лила помогла мне прийти к тому, от чего я ушла три года назад
Она помогла мне признаться открыто, что по-настоящему делает меня счастливой, что меня зажигает, что делает живой
ТАНЦЫ
Они всегда сопровождали меня в жизни и через них я могу говорить свои чувства, эмоции, мысли
Я была удивлена и счастлива от того, куда игра привела и как она переплела части: женскую природу, материнскую связь и танцы
Из этого слияния родилась красивая идея, которая уже 14 июня воплотится в реальность:
женская танцевальная терапия
В час ночи я плакала в ванной от осознания того, что начинаю заниматься тем чем горит моя душа, тем, что делает меня поистине счастливой 🤍
Во время, игры, девочки заметили, как горят мои глаза когда я говорю про #танцы и это так. Чувствую, как становлюсь целостнее, когда танцую
#танцетерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я возвращаюсь в танцы💃
С решением направить свою жизнь по танцевальному пути во мне проснулось много эмоций, открылось много сил и ресурса
Мне страшно начинать новое, а именно: танцевальные терапии. Но я поставила намерение действовать из легкости и чувствовать опору внутри себя🔮
Танцы - это тоже самопознание. Познание себя через тело, движения, чувствование...🌙
С решением направить свою жизнь по танцевальному пути во мне проснулось много эмоций, открылось много сил и ресурса
Мне страшно начинать новое, а именно: танцевальные терапии. Но я поставила намерение действовать из легкости и чувствовать опору внутри себя
Танцы - это тоже самопознание. Познание себя через тело, движения, чувствование...🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я провела первую танцевальную терапию!💃 🕊
Скоро поделюсь с вами тем, как она прошла и информацией о самой терапии
А прямо сейчас хочу вашей поддержки 🤍
Скоро поделюсь с вами тем, как она прошла и информацией о самой терапии
А прямо сейчас хочу вашей поддержки 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты не должна!
извините, за кликабельный заголовок, но вы сейчас все поймете, когда прочитаете текст🙏🏼
Сильное осознание последних пару дней:
Мне не нужно сразу же делиться эмоциями после событий, которые произошли(!)
Мне необходимо время для того, что остаться "наедине" со своими мыслям, ощущениями, инсайтами. Это собирает меня, это делает меня целостностной ❤️🩹
✨ мой путь в том, что бы посмаковать то сакральное, что я получила во время какого-то события (и не важно, на сколько это приятно или нет: оно мое)
15 июня, перед тем как добавить сторителл в инсте про танцевальный тренинг, я почувствовала, что еще рано делиться, нужно подождать
Но ум сказал: Таня, давай скорее делись, а то люди подумают, что он не прошел, люди подумают, что было не все так гладко, люди подумают...
ЛЮДИ ПОДУМАЮТ...
А что при этом буду чувствовать Я? Что при этом на счет меня самой, ум?
Может быть нам пора быть с тобой на одной стороне?
Знаю, что мир останется прежним, если я буду делиться своими чувствами когда "созрею", не подгоняя себя насильно - это про честность к себе, а для меня это сейчас важно
Я искренне рада, что отследила это (кстати, во время практики самоценности)🌿
Скажите, часто у вас бывает, что вы идете против себя?
#по_душам
извините, за кликабельный заголовок, но вы сейчас все поймете, когда прочитаете текст🙏🏼
Сильное осознание последних пару дней:
Мне не нужно сразу же делиться эмоциями после событий, которые произошли(!)
Мне необходимо время для того, что остаться "наедине" со своими мыслям, ощущениями, инсайтами. Это собирает меня, это делает меня целостностной ❤️🩹
15 июня, перед тем как добавить сторителл в инсте про танцевальный тренинг, я почувствовала, что еще рано делиться, нужно подождать
Но ум сказал: Таня, давай скорее делись, а то люди подумают, что он не прошел, люди подумают, что было не все так гладко, люди подумают...
ЛЮДИ ПОДУМАЮТ...
А что при этом буду чувствовать Я? Что при этом на счет меня самой, ум?
Может быть нам пора быть с тобой на одной стороне?
Знаю, что мир останется прежним, если я буду делиться своими чувствами когда "созрею", не подгоняя себя насильно - это про честность к себе, а для меня это сейчас важно
Я искренне рада, что отследила это (кстати, во время практики самоценности)
Скажите, часто у вас бывает, что вы идете против себя?
#по_душам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что бы принимать свое тело не достаточно быть стройной💔
*скрины утренних сторис*
После многих лет ненависти к своему телу, после нервного срыва, после больничной койки, в 2020 я смогла похудеть до 49 кг и хорошо себя чувствовала в этом весе. На столько хорошо, что боялась кушать лишь бы не набрать до привычных 55 кг...
Спустя восемь месяцев с того времени, я начала набирать вес с снова ненавидеть свое тело...
Тогда приняла решение что-то менять и пошла на курс похудения к Ане Филиповой (это она дает свои закрытые тренировки для участниц на наши марафоны и интенсивы)
И именно с нее началась любовь к себе, принятие своего тела ❤️
Знаете, без нет честной любви к себе, не будет принятия тела не смотря на то, как оно выглядит на самом деле💔
Честная любовь к себе - ключ к принятию своего тела🤍
Очень хочу обнять каждую, кто сталкивается с подобным 🫂
И хочу сказать, что ваше тело уже идеальное ❤️🔥
*скрины утренних сторис*
После многих лет ненависти к своему телу, после нервного срыва, после больничной койки, в 2020 я смогла похудеть до 49 кг и хорошо себя чувствовала в этом весе. На столько хорошо, что боялась кушать лишь бы не набрать до привычных 55 кг...
Спустя восемь месяцев с того времени, я начала набирать вес с снова ненавидеть свое тело...
Тогда приняла решение что-то менять и пошла на курс похудения к Ане Филиповой (это она дает свои закрытые тренировки для участниц на наши марафоны и интенсивы)
И именно с нее началась любовь к себе, принятие своего тела ❤️
Знаете, без нет честной любви к себе, не будет принятия тела не смотря на то, как оно выглядит на самом деле💔
Честная любовь к себе - ключ к принятию своего тела🤍
Очень хочу обнять каждую, кто сталкивается с подобным 🫂
И хочу сказать, что ваше тело уже идеальное ❤️🔥
Позволь себе стать неудобной для окружающих, что бы стать удобной для себя 🕊
"Я очень многое прожила и отпустила. Тело получило невероятный заряд легкости, бодрости и энергии. Я поражена, как танцы многое могут" — слова Насти после первой танцевальной терапии 🤍💃
Такие процессы с девушками во время танцевальной терапии вдохновляют действовать дальше и не останавливаться ❤️🔥
В инсте подробно рассказала, как прошла первая ТТ в папке "Танцетерапия"
🔗 перейти
Сегодня вам открою карты на следующую терапию и возможность получить бесплатный вход на нее 🤫🫶🏽
Ставьте ❤️🔥 — для поддержки
#танцетерапия
Такие процессы с девушками во время танцевальной терапии вдохновляют действовать дальше и не останавливаться ❤️🔥
В инсте подробно рассказала, как прошла первая ТТ в папке "Танцетерапия"
🔗 перейти
Сегодня вам открою карты на следующую терапию и возможность получить бесплатный вход на нее 🤫🫶🏽
Ставьте ❤️🔥 — для поддержки
#танцетерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шок и растерянность - вот что я испытывала, когда готовилась к первой танцевальной терапии
Начать с 0 и сделать из этого то, что будет помогать женщинам открывать новые грани себя, освобождать тело от груза подавленных эмоций - задачка со звездочкой
Но когда всем сердцем любишь то, чем занимаешься - ты справишься с любыми задачами❤️🔥
Считаю, что я справилась на открывающей ТТ
И это только начало🫶🏽
Танцевальная терапия — это исцеление своего внутреннего мира через движение тела. Через слияние музыки, эмоций, чувственности 🕊
Через два дня, 24 июня, я проведу вторую танцевальную терапию с программой "Живая" ❤️🔥
Она направлена на:
— проживание всех эмоций;
— избавление от ненужных энергий и приобретения тех, которые нужны;
— исцеление своей уязвимой части;
— зажжение внутреннего огня;
— контакт с телом и благодарность ему
потому что живая - это та, которая умеет с благодарностью принимать все, что преподносит жизнь 🫶🏽
🤍 Комфорт и безопасность
главные составляющие ТТ, что бы женщины смогли открыться в первую очередь себе и погрузиться в свои внутренние процессы
— чай
— уютное пространство
— маски для глаз
🤍 Помощь в проживании процессов
во время танца я направляю девушек обратить внимание на конкретные чувства и ощущения, задаю темп и помогаю настроится на нужную "волну"
Приглашаю вас на свою танцевальную терапию💃
Вход: безоплатный для первых трех девушек
Ставьте + в комментарии, кто готов пойти в глубину себя🤍
Девушки, Петербург, буду очень рада вас видеть на своем мероприятии🤍
Начать с 0 и сделать из этого то, что будет помогать женщинам открывать новые грани себя, освобождать тело от груза подавленных эмоций - задачка со звездочкой
Но когда всем сердцем любишь то, чем занимаешься - ты справишься с любыми задачами
Считаю, что я справилась на открывающей ТТ
И это только начало🫶🏽
Танцевальная терапия — это исцеление своего внутреннего мира через движение тела. Через слияние музыки, эмоций, чувственности 🕊
Через два дня, 24 июня, я проведу вторую танцевальную терапию с программой "Живая" ❤️🔥
Она направлена на:
— проживание всех эмоций;
— избавление от ненужных энергий и приобретения тех, которые нужны;
— исцеление своей уязвимой части;
— зажжение внутреннего огня;
— контакт с телом и благодарность ему
потому что живая - это та, которая умеет с благодарностью принимать все, что преподносит жизнь 🫶🏽
🤍 Комфорт и безопасность
главные составляющие ТТ, что бы женщины смогли открыться в первую очередь себе и погрузиться в свои внутренние процессы
— чай
— уютное пространство
— маски для глаз
🤍 Помощь в проживании процессов
во время танца я направляю девушек обратить внимание на конкретные чувства и ощущения, задаю темп и помогаю настроится на нужную "волну"
Приглашаю вас на свою танцевальную терапию
Вход: безоплатный для первых трех девушек
Ставьте + в комментарии, кто готов пойти в глубину себя🤍
Девушки, Петербург, буду очень рада вас видеть на своем мероприятии🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM