Таня ☽ бережно к женщине
732 subscribers
759 photos
43 videos
6 files
110 links
Блог танцевально-двигательного терапевта про познание себя, смыслы, заботу о женщине 🤍

мой блог в inst: https://www.instagram.com/tanya.trofimovaa
Download Telegram
Учись себя создавать

Развивайся, вкладывайся в себя, не жалея сил. Занимайся, чем хочешь❤️‍🔥
Главное, никогда не стой на месте. Твое счастье будет абсолютным и бескомпромиссным, когда оно будет зависеть от тебя и твоего внутреннего мира

#мотивация
День Венеры: смотрим #фильм о женской энергии🍿

Прекрасной пятницы, прекрасные и проявленные женщины❤️‍🔥
Напомню, что сегодня #деньВенеры, день, когда женская энергия сильна больше всего

И сегодня я предлагаю провести вечер за просмотром замечательного фильма, который наглядно показывает, как в женщине может балансировать две разных энергии: мужская и женская

Возьмите с собой бокал или стакан с любимым напитком, наденьте удобную одежду, выделите вечер только для себя

Поставьте намерение на вечер: расслабиться и позволить себе не думать о трудовых задачах

🎞 Начать просмотр

Поделитесь после просмотра впечатлениями от фильма 🤍
Стать для себя значимым человеком🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не спрашивай, что нужно миру. Спроси себя, что делает тебя живым. Затем пойди и займись этим. Миру нужны живые люди❤️‍🔥

📖К себе нежно
Опыт игры в Лилу — возвращение к танцам

Приветствую вас, прекрасные женщины🤍 Хочу рассказать про опыт игры в Лилу два дня назад. Это волшебная история, не иначе 💫

Волшебство началось с того, что 10 июня Настя пригласила на мероприятие, потому что так настаивала ее интуиция) (восхищаюсь тому, насколько у них связь между собой)

Я прочувствовала, что мне туда нужно и на следующий день, играла первый раз в Лилу 💎

◾️Если кратко, Лила - трансформационная игра, которая помогает отследить сценарий жизни и найти ответы на вопросы
Не хочу уходить глубоко, сейчас не об этом

Лила помогла мне прийти к тому, от чего я ушла три года назад
Она помогла мне признаться открыто, что по-настоящему делает меня счастливой, что меня зажигает, что делает живой❤️‍🔥

ТАНЦЫ
💃

Они всегда сопровождали меня в жизни и через них я могу говорить свои чувства, эмоции, мысли

Я была удивлена и счастлива от того, куда игра привела и как она переплела части: женскую природу, материнскую связь и танцы

Из этого слияния родилась красивая идея, которая уже 14 июня воплотится в реальность:
женская танцевальная терапия

В час ночи я плакала в ванной от осознания того, что начинаю заниматься тем чем горит моя душа, тем, что делает меня поистине счастливой 🤍

Во время, игры, девочки заметили, как горят мои глаза когда я говорю про #танцы и это так. Чувствую, как становлюсь целостнее, когда танцую ❤️

#танцетерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я возвращаюсь в танцы💃

С решением направить свою жизнь по танцевальному пути во мне проснулось много эмоций, открылось много сил и ресурса

Мне страшно начинать новое, а именно: танцевальные терапии. Но я поставила намерение действовать из легкости и чувствовать опору внутри себя 🔮

Танцы - это тоже самопознание. Познание себя через тело, движения, чувствование...🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я провела первую танцевальную терапию!💃🕊

Скоро поделюсь с вами тем, как она прошла и информацией о самой терапии

А прямо сейчас хочу вашей поддержки 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты не должна!

извините, за кликабельный заголовок, но вы сейчас все поймете, когда прочитаете текст🙏🏼

Сильное осознание последних пару дней:
Мне не нужно сразу же делиться эмоциями после событий, которые произошли(!)

Мне необходимо время для того, что остаться "наедине" со своими мыслям, ощущениями, инсайтами. Это собирает меня, это делает меня целостностной ❤️‍🩹

мой путь в том, что бы посмаковать то сакральное, что я получила во время какого-то события (и не важно, на сколько это приятно или нет: оно мое)

15 июня, перед тем как добавить сторителл в инсте про танцевальный тренинг, я почувствовала, что еще рано делиться, нужно подождать
Но ум сказал: Таня, давай скорее делись, а то люди подумают, что он не прошел, люди подумают, что было не все так гладко, люди подумают...

ЛЮДИ ПОДУМАЮТ...

А что при этом буду чувствовать Я? Что при этом на счет меня самой, ум?
Может быть нам пора быть с тобой на одной стороне?

Знаю, что мир останется прежним, если я буду делиться своими чувствами когда "созрею", не подгоняя себя насильно - это про честность к себе, а для меня это сейчас важно

Я искренне рада, что отследила это (кстати, во время практики самоценности) 🌿

Скажите, часто у вас бывает, что вы идете против себя?

#по_душам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Послание 🕊✨️