Работать с внутренним миром трудно, легче переложить ответственность на внешние события
На досуге сравнила гадание и внутреннюю работу
Пришла к таким выводам:
➡️ Гадание воспринимаются понятнее и легче
— возможно связано с тем, что в гадании ответственность ложится не на на тебя, а на кого-то другого (бывший, любовница, коллега и т.д.)
— в "несчастье" виновны сглазы и проклятья
— ты слушаешь, что тебе нужно сделать, после чего подливаешь зелье, шепчешь и ждешь
➡️ Инструменты для внутренней работы воспринимаются сложнее
— ответственность приходится брать на себя
— нужно "копаться" внутри себя и это не всегда приятно, как показывает практика
— нет волшебной таблетки, приходится самому составлять рецептуру для нее
Я обратила на это внимание⬆️ когда проводила созвон по запросу для метафорических ассоциативных карт
С удовольствием буду повторять, что метафорические карты - один из сильных инструмента для познания себя и своего внутреннего мира 🫶🏽
❕ И у меня случился отклик на идею провести открытую онлайн встречу, где каждая из вас сможет погрузиться во внутреннюю работу с метафорическими картами
❤️ — стоит проводить?
На досуге сравнила гадание и внутреннюю работу
Пришла к таким выводам:
— возможно связано с тем, что в гадании ответственность ложится не на на тебя, а на кого-то другого (бывший, любовница, коллега и т.д.)
— в "несчастье" виновны сглазы и проклятья
— ты слушаешь, что тебе нужно сделать, после чего подливаешь зелье, шепчешь и ждешь
— ответственность приходится брать на себя
— нужно "копаться" внутри себя и это не всегда приятно, как показывает практика
— нет волшебной таблетки, приходится самому составлять рецептуру для нее
Я обратила на это внимание
С удовольствием буду повторять, что метафорические карты - один из сильных инструмента для познания себя и своего внутреннего мира 🫶🏽
❤️ — стоит проводить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Женщина, когда последний раз ты наслаждалась своими эмоциями? Своим телом?
Помнишь ли ты, когда смогла позволить себе отпустить все чужие стереотипы и погрузиться в свою боль, в свою радость, в свои слезы, в СВОЕ состояние?
Наслаждаться и не ругать себя за это
—Веришь, что это возможно?
Отвечай не мне. Ответь себе - веришь ли ты себе, что способна на это?
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ - МАГИЯ
Наслаждайся этим волшебным процессом, милая
Удели особое внимание своим сакральным дням, когда женской энергии в тебе так много, что тело пронизывает болью и ты совершаешь "странные, бешенные" поступки
— Как ты после этих слов? Что чувствуешь в теле? Принятие или сопротивление?
Наслаждайся тем, что ты женщина, откройся этому процессу и для тебя откроются новые чувства, которые слой за слоем снимут твою боль, твою злость и твой страх
❤️🔥
#женская_энергия #дляженщины #по_душам
Помнишь ли ты, когда смогла позволить себе отпустить все чужие стереотипы и погрузиться в свою боль, в свою радость, в свои слезы, в СВОЕ состояние?
При этом не думая о том как ты поступаешь и как ты выглядишь в глазах других людей?
А если я скажу, что так можно: наслаждаться своим состоянием, своими всплесками агрессии, наслаждаться слабостью, наслаждаться своими привычками, которых не понимают остальныеНаслаждаться и не ругать себя за это
—Веришь, что это возможно?
Отвечай не мне. Ответь себе - веришь ли ты себе, что способна на это?
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ - МАГИЯ
Наслаждайся этим волшебным процессом, милая
Удели особое внимание своим сакральным дням, когда женской энергии в тебе так много, что тело пронизывает болью и ты совершаешь "странные, бешенные" поступки
— Как ты после этих слов? Что чувствуешь в теле? Принятие или сопротивление?
Наслаждайся тем, что ты женщина, откройся этому процессу и для тебя откроются новые чувства, которые слой за слоем снимут твою боль, твою злость и твой страх
#женская_энергия #дляженщины #по_душам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сакральные материалы для женщин
Дорогие мои, делюсь с вами материалами для практик, которые помогают оставаться в гармонии со своей внутренней женщиной
🤍 йога для расслабления и гармонии
🤍 музыка для исцеления женской энергии
— включаю ее во время медитаций или занятиями по дому (уборка/готовка/обучение/творчество)
🤍 аффирмации на любовь к себе
🤍 раскрытие сексуальной чакры - свадхистана
🤍 аффирмации женственности
Интересно, а что вы используете для раскрытия своей женщины внутри? Делитесь для энергообмена, прекрасные🌿
#дляженщины
Дорогие мои, делюсь с вами материалами для практик, которые помогают оставаться в гармонии со своей внутренней женщиной
— включаю ее во время медитаций или занятиями по дому (уборка/готовка/обучение/творчество)
Интересно, а что вы используете для раскрытия своей женщины внутри? Делитесь для энергообмена, прекрасные
#дляженщины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Послание от Вселенной — интерактив завершён
Приветствую вас, дорогие мои женщины иесли здесь есть такие , мужчины🫶🏽
Готовы получить свое послание от Вселенной?
Если готовы:
▪️ оставьте реакцию на этот пост
▪️ напишите в комментарии "Получить послание"
⚠️ Интерактив пройдет до 18:00 мск
Приветствую вас, дорогие мои женщины и
Готовы получить свое послание от Вселенной?
Если готовы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Злость - красивая и сильная энергия ❤️🔥
➡️ Когда мы умеем жить и взаимодействовать со злостью/агрессией это становится очень красивой энергией, которая помогает нам проявляться в этот мир и достигать своих целей
➡️ Когда мы не умеем взаимодействовать с ней, это превращается в не контролируемые крики и даже драки
В инстаграме я рассказала, что стоит за злостью на самом деле
напишите, если нужно продублировать, отправлю скрины в комментарии
Если говорить кратко, то злость - это следствие внутреннего конфликта и отсутствия контакта с собой
И именно познание себя помогает прийти к этому контакту🔮
За злостью всегда прячутся чувства, которые мы не проживаем ежедневно и по итогу, нас взрывает внутри как вулкан
И лава (наши слова и поступки) уничтожают не только людей вокруг нас, но и нас самих
Почему?
Потому что нам всем говорили "проявлять зло - плохо, таких не любят"
В момент нашего извержения агрессии, мы не осознанно это вспоминаем. Какая я сука, меня теперь ни кто такую не будет любить
ЭТО НЕ ТАК
Я не раз ранее говорила про уязвимости, что нужно в них идти, нужно их открывать. Открывать для того, что бы уметь проживать все чувства и избавляться от внутреннего конфликта от того, что нас побуждает причинять вред другим людям во время нашей злости
И мы здесь с вами находим тот самый путь, который помогает избавиться от конфликта внутри, идти в уязвимости, открывать теневые стороны и быть собой 🤍😈
Это очень красиво и сильно, так же как наша злость, когда мы находимся в контакте с собой
💗 Какие мысли после прочитанного? Мне очень интересно пообсуждать с вами эту тему
#познание_себя #по_душам
В инстаграме я рассказала, что стоит за злостью на самом деле
И именно познание себя помогает прийти к этому контакту
За злостью всегда прячутся чувства, которые мы не проживаем ежедневно и по итогу, нас взрывает внутри как вулкан
И лава (наши слова и поступки) уничтожают не только людей вокруг нас, но и нас самих
Почему?
Потому что нам всем говорили "проявлять зло - плохо, таких не любят"
В момент нашего извержения агрессии, мы не осознанно это вспоминаем. Какая я сука, меня теперь ни кто такую не будет любить
ЭТО НЕ ТАК
Я не раз ранее говорила про уязвимости, что нужно в них идти, нужно их открывать. Открывать для того, что бы уметь проживать все чувства и избавляться от внутреннего конфликта от того, что нас побуждает причинять вред другим людям во время нашей злости
И мы здесь с вами находим тот самый путь, который помогает избавиться от конфликта внутри, идти в уязвимости, открывать теневые стороны и быть собой 🤍
Это очень красиво и сильно, так же как наша злость, когда мы находимся в контакте с собой
#познание_себя #по_душам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Четыре шага от злости к гармонии
Вчера мы поговорили о том, что злость и агрессия - это сильные эмоции
Но как их проживать, если мы уже злимся?
Я для себя составила руководство, которое сейчас помогает мне справляться со злостью на начальных этапах и заметить какой внутренний конфликт начинается
Делюсь им с вами, мои прекрасные🫶🏽
▪️ Постарайтесь разобраться в чувствах и задайте себе вопрос: Я сейчас злюсь, почему? что происходит: мне обидно, нарушают мои границы или другое чувство?
▪️ Постарайтесь вслух сказать то, что чувствуете на самом деле
(например, вы злитесь, потому что вам не хватает внимания. Скажите об этом прямо)
▪️ Если есть возможность, выплесните энергию во внешнее, для снятия напряжения: крикните, порвите листок, побейте подушку
▪️ Злость - отличный двигатель для давно заждавшихся задач и дел. Сделайте что-то, что давно откладывали. Например, тренировку или сходите в ресторан или устройте авантюру)
Далее работайте с первопричиной такого состояния (это то, что было в ответе на первый вопрос в первом шаге)
— что бы оценить ясно свои чувства, которые прячутся за злостью, нужно уметь слушать себя
❤️🔥 - если было полезно
#осознанность #познание_себя
Вчера мы поговорили о том, что злость и агрессия - это сильные эмоции
Но как их проживать, если мы уже злимся?
Я для себя составила руководство, которое сейчас помогает мне справляться со злостью на начальных этапах и заметить какой внутренний конфликт начинается
Делюсь им с вами, мои прекрасные🫶🏽
(например, вы злитесь, потому что вам не хватает внимания. Скажите об этом прямо)
Далее работайте с первопричиной такого состояния (это то, что было в ответе на первый вопрос в первом шаге)
— что бы оценить ясно свои чувства, которые прячутся за злостью, нужно уметь слушать себя
❤️🔥 - если было полезно
#осознанность #познание_себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не знаешь, что хочешь посмотреть?
Посмотри:
⚪️ Какой большой путь ты уже прошла
⚪️ Сколько победила проблем и пережила неприятностей
⚪️ Сколько раз хотела сдаться, но продолжала
⚪️ Посмотри, какая же ты крутая и прекрасная
#любовь_к_себе
Посмотри:
#любовь_к_себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПОСЛАНИЕ ОТ ВСЕЛЕННОЙ — интерактив [ЗАВЕРШЕН]
На прошлой недели многие не успели получить послание, не теряйте эту возможность сегодня до 18:00 по мск 🤍
▪️ сделайте глубокий вдох и выдох четыре раза
▪️ поставьте намерение получить нужное послание
▪️ оставьте реакцию на этот пост
▪️ напишите в комментарии "Получить послание"
⚡️ ⚡️ ⚡️
Интерактив продлится до18:00 мск
На прошлой недели многие не успели получить послание, не теряйте эту возможность сегодня до 18:00 по мск 🤍
Интерактив продлится до
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все провалено, у меня не вышло
Мои прекрасные, этим постом я хочу поддержать вас
Если когда-то у вас не получилось реализовать задуманное, это не значит, что пора останавливаться 🫶🏽
Это значит, что пора признаться себе: да, не вышло; да, облажалась
Проанализировать свои методы и что-то поменять, действовать другим путем, но продолжать❤️🔥
Я и сама допускала множество ошибок на своем пути в которых стыдно признаться даже себе💔
— у меня не вышло провести консультации в первые месяцы их анонса
— у меня не вышло собрать на тренинг более одного человека
Всегда проще закрыть глаза и отказаться от желаемого, чем принять факт "провалила", поменять стратегию и продолжать двигаться на пути к своим целям
Мы люди и допускать ошибки - это нормально
Облажаться в начале своего пути - это нормально
Такие моменты помогают нам еще больше и глубже понять к чему, куда и как идти
Верю в каждую из вас ❤️
Обнимаю каждую из вас🫂
#принятие_себя #дляженщины
Мои прекрасные, этим постом я хочу поддержать вас
Если когда-то у вас не получилось реализовать задуманное, это не значит, что пора останавливаться 🫶🏽
Это значит, что пора признаться себе: да, не вышло; да, облажалась
Проанализировать свои методы и что-то поменять, действовать другим путем, но продолжать
Я и сама допускала множество ошибок на своем пути в которых стыдно признаться даже себе💔
— у меня не вышло провести консультации в первые месяцы их анонса
— у меня не вышло собрать на тренинг более одного человека
Всегда проще закрыть глаза и отказаться от желаемого, чем принять факт "провалила", поменять стратегию и продолжать двигаться на пути к своим целям
Мы люди и допускать ошибки - это нормально
Облажаться в начале своего пути - это нормально
Такие моменты помогают нам еще больше и глубже понять к чему, куда и как идти
Верю в каждую из вас ❤️
Обнимаю каждую из вас
#принятие_себя #дляженщины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы можете получить, чего не хватает сейчас ✨🪷
Anonymous Poll
43%
Любовь
20%
Принятие
32%
Удача в делах
25%
Силы
23%
Проявленность
23%
Позитивный взгляд на вещи
32%
Здоровье
23%
Свобода
41%
Финансы
Как мы обесцениваем себя?
Опыт прошлого мы зачастую называем позором, стыдобой, кошмаром, детским лепетом и т.п..
И это есть во всех сферах: в творчестве, в работе, в отношения, в материнстве и т.д.
Я считаю, что обесценивать - не принимать свои труды, не принимать часть себя, относиться к своему прошлому с неуважением
📌 Например, я долгое время называла позором то, как я танцевала в детстве
просто брала и обесценивала труд и усердие той маленькой Танечки, которая стремилась реализоваться в танцевальном направлении
📌 Мне было стыдно за мои первые отношения и свое поведение в них
старалась не вспоминать об этом и не дай бог кому рассказать, ведь сейчас я не такая - я хорошая и вся такая осознанная в этом плане
У меня много таких ситуаций, где я обесценивала свой первый опыт и у многих они тоже есть. Что вам первое пришло в голову? За что позорно и стыдно из прошлого?
Все эти ситуации - начало пути❤️
И мы не умели поступать по-другому
Мы делали так, как знали и могли на тот момент
Это сейчас, набравшись опыта и навыков, легко оглянуться и сказать насколько все было ху*во
Но тогда это был самый ценный и необходимый опыт для того, чтобы прийти к навыкам, которые есть сейчас💃
#любовь_к_себе
Опыт прошлого мы зачастую называем позором, стыдобой, кошмаром, детским лепетом и т.п..
И это есть во всех сферах: в творчестве, в работе, в отношения, в материнстве и т.д.
Я считаю, что обесценивать - не принимать свои труды, не принимать часть себя, относиться к своему прошлому с неуважением
просто брала и обесценивала труд и усердие той маленькой Танечки, которая стремилась реализоваться в танцевальном направлении
старалась не вспоминать об этом и не дай бог кому рассказать, ведь сейчас я не такая - я хорошая и вся такая осознанная в этом плане
У меня много таких ситуаций, где я обесценивала свой первый опыт и у многих они тоже есть. Что вам первое пришло в голову? За что позорно и стыдно из прошлого?
Все эти ситуации - начало пути
И мы не умели поступать по-другому
Мы делали так, как знали и могли на тот момент
Это сейчас, набравшись опыта и навыков, легко оглянуться и сказать насколько все было ху*во
Но тогда это был самый ценный и необходимый опыт для того, чтобы прийти к навыкам, которые есть сейчас
#любовь_к_себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда, чтобы найти свое место, нужно прежде узнать, что тебе не подходит 🫶🏽🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Песня силы - практика
Музыку подобного жанра начала слушать с этой песни и первый раз не поняла ее "вкус", но распробовав...🔥
Эта песня исцеляет меня, когда начинаю сомневаться в себе или своих силах
📺 прослушать
ПРАКТИКА
✨ Выберете место, где вас ни кто не побеспокоит
✨ Включите песню
✨ Пусть песня ведет ваше тело: танцуйте, если нужно, лежите, плачьте, смейтесь! Прочувствуйте, что желает ваше тело? Дайте волю и свободу в проявлении 🔥
#практики
Музыку подобного жанра начала слушать с этой песни и первый раз не поняла ее "вкус", но распробовав...🔥
Эта песня исцеляет меня, когда начинаю сомневаться в себе или своих силах
ПРАКТИКА
#практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Послание месяца: в чем твоя сила?
Приветствую вас, мои прекрасные женщины 🫶🏽 Скучала за вами и общению(даже через посты) ❤️🔥
Первое мая - начало нового месяца и новой недели в один день
Пусть это станет знаком для того, что бы начать. А что начать, каждая решит для себя 🤍
Сейчас я предлагаю попросить подсказку у метафорических карт и определить свою силу месяца🌞 💧
⚪️ сделайте несколько циклов вдохов и выдохов
⚪️ поставьте намерение получить нужную подсказку
⚪️ напишите в комментарии фразу "В чем моя сила?"
💡Получить подсказку силы можно в течении двух дней: 1 и 2 мая
Приветствую вас, мои прекрасные женщины 🫶🏽 Скучала за вами и общению
Первое мая - начало нового месяца и новой недели в один день
Пусть это станет знаком для того, что бы начать. А что начать, каждая решит для себя 🤍
Сейчас я предлагаю попросить подсказку у метафорических карт и определить свою силу месяца
💡Получить подсказку силы можно в течении двух дней: 1 и 2 мая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Время благодарности
Дорогая, чтобы не происходило сейчас внутри и вокруг тебя - БлагоДари 🙏🏼
Возможно, ты скажешь, что тебе не за что благодарить
А я отвечу - есть!
За солнце, за дождь, за пространство, за людей, за связь с собой, за честность к себе, за вкусный чай, за улыбку незнакомого человека, за пение птиц, за здоровье 🤍
Всегда есть за что БлагоДарить
Но проще заявить, что мир мрачен и не справедлив, чем найти в нем свет 💔
БлагоДари, родная🫶🏽
Сделай это прямо сейчас, найди свет внутри себя и освещай им мир 💫
Дорогая, чтобы не происходило сейчас внутри и вокруг тебя - БлагоДари 🙏🏼
Возможно, ты скажешь, что тебе не за что благодарить
А я отвечу - есть!
За солнце, за дождь, за пространство, за людей, за связь с собой, за честность к себе, за вкусный чай, за улыбку незнакомого человека, за пение птиц, за здоровье 🤍
Всегда есть за что БлагоДарить
Но проще заявить, что мир мрачен и не справедлив, чем найти в нем свет 💔
БлагоДари, родная🫶🏽
Сделай это прямо сейчас, найди свет внутри себя и освещай им мир 💫
Как я сходила на терапевтический девичник
#по_душам
Это было по велению души, не иначе. Я заняла место сразу же как только увидела объявление о его проведении
У меня было два намерения на это мероприятие:
⚪️ побыть в женской компании
⚪️ встать на гвозди
Идя в новое всегда волнительно и появляется желание вообще не идти туда. И мысли остаться дома возникали не раз.
И слава богу, что не повелась на поводу у страха, а поехала на девичник!
Это было поддерживающее женское поле, которого так не хватало
Мы раскрылись и позволили друг - другу быть уязвимыми без осуждения
Это в очередной раз дало мне понять, насколько много находится в женщине сильной и красивой энергии❤️🔥
Не ожидая от себя я поделилась ситуацией, которая фонила долгое время, но я осознанно боялась ее замечать и не делала этого
— это было настолько глубоко, что проговаривая ее не смогла сдержать слезы освобождения
Я взяла с этой встречи много ценных мыслей, но главная из них: разгадать, какой урок я не могу пройти уже четыре года
(для этого будет отдельный пост)
Настя (организовывала девичник) познакомила с гвоздями, которые всего за несколько минут начали менять мое мышление и восприятие жизни и себя в ней
Сейчас мне сложно рассказать текстом, что произошло за время стояния на гвоздях
💡Но гвозди заставили (да-да, именно заставили) признаться себе в том, от чего бежала всю жизнь(а это так же отдельная тема для поста)
Итог данного мероприятия: новые знакомства, расслабление, снятие напряжения, воодушевление, новые идеи и новые познания о себе
Расскажите, посещали подобные встречи?💗
#
#по_душам
Это было по велению души, не иначе. Я заняла место сразу же как только увидела объявление о его проведении
У меня было два намерения на это мероприятие:
Идя в новое всегда волнительно и появляется желание вообще не идти туда. И мысли остаться дома возникали не раз.
И слава богу, что не повелась на поводу у страха, а поехала на девичник!
Это было поддерживающее женское поле, которого так не хватало
Мы раскрылись и позволили друг - другу быть уязвимыми без осуждения
Это в очередной раз дало мне понять, насколько много находится в женщине сильной и красивой энергии
Не ожидая от себя я поделилась ситуацией, которая фонила долгое время, но я осознанно боялась ее замечать и не делала этого
— это было настолько глубоко, что проговаривая ее не смогла сдержать слезы освобождения
Я взяла с этой встречи много ценных мыслей, но главная из них: разгадать, какой урок я не могу пройти уже четыре года
Сейчас мне сложно рассказать текстом, что произошло за время стояния на гвоздях
💡Но гвозди заставили (да-да, именно заставили) признаться себе в том, от чего бежала всю жизнь
Расскажите, посещали подобные встречи?
#
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM