Таня ☽ бережно к женщине
785 subscribers
753 photos
43 videos
6 files
109 links
Блог танцевально-двигательного терапевта про познание себя, смыслы, заботу о женщине 🤍

мой блог в inst: https://www.instagram.com/tanya.trofimovaa
Download Telegram
11 день | октябрь 🍂
Задание: Сходить в спа салон (или устроить спа день дома)

#челлендж_октября
12 день | октябрь 🍂
Задание: Потискать маленьких детей или домашних питомцев

#челлендж_октября
13 день | октябрь 🍂
Задание: Пересмотреть любимую комедию

#челлендж_октября
14 день | октябрь 🍂
Задание: Побаловать себя шопингом (если нет возможности - покидать вещи для покупки в корзину онлайн 😄)

#челлендж_октября
15 день | октябрь 🍂
Задание: Сделать то, что раньше ни когда не делали

#челлендж_октября
16 день | октябрь 🍂
Задание: Сходить на рынок

#челлендж_октября
17 день | октябрь 🍂
Задание: Сделать себе утром смузи (приготовить любимый напиток)

#челлендж_октября
18 день | октябрь 🍂
Задание: Сделать те дела, которые давно откладывали

#челлендж_октября
19 день | октябрь 🍂
Задание: Сходить на тренинг (посмотреть онлайн в записи)

#челлендж_октября
20 день | октябрь 🍂
Задание: Навести порядок в ящике/шкафу/комнате/дома

#челлендж_октября
21 день | октябрь 🍂
Задание: Вечером записывать минимум три позитивных момента за день

#челлендж_октября
22 день | октябрь 🍂
Задание: Заняться рукоделием

#челлендж_октября