ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ
Привет, дорогие 🤍 Какого это быть эмоционально зрелой личностью?:
📌 делать выбор самостоятельно (в психологии это называется "проактивное поведение")
📌 контролировать эмоции
📌 любовь - главный мотив, побуждающий к действию
📌 мотивация типа "у меня есть выбор"
📌 приоритет в способности отдавать, а не получать
📌 расширять зону комфорта
📌 стремиться к саморазвитию и росту
📌 "дружить" с обществом
📌 жить настоящим (про осознанность)
❓ Сколько пунктов из девяти совпало?
#психология
Привет, дорогие 🤍 Какого это быть эмоционально зрелой личностью?:
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕТАКТИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ - ЭТО... | 1 часть
1. Излишняя назойливость, любопытство , расспросы о личной жизни.
2. Навязывание своего общества, когда это неуместно и не вызывает энтузиазма в человеке.
3. Прилюдные замечания и критика.
4. Выражение своего мнения и раздача советов, когда об этом не просят. Даже если с лучшими намерениями - если запроса нет, лучше промолчать.
5. Неуместные и не смешные шутки.
6. Откровенно агрессивное поведение, даже если замаскировано под заботу и добродетель
#психология
1. Излишняя назойливость, любопытство , расспросы о личной жизни.
2. Навязывание своего общества, когда это неуместно и не вызывает энтузиазма в человеке.
3. Прилюдные замечания и критика.
4. Выражение своего мнения и раздача советов, когда об этом не просят. Даже если с лучшими намерениями - если запроса нет, лучше промолчать.
5. Неуместные и не смешные шутки.
6. Откровенно агрессивное поведение, даже если замаскировано под заботу и добродетель
#психология
ЧТО ТАКОЕ СЕПАРАЦИЯ 🔥
Сепарация — это процесс психологического отделения ребенка от родителей. В результате сепарации человек становится полностью самостоятельным: физически, морально и финансово.
Сепарация необходима каждому человеку: она приводит к способности отличать свои чувства и желания от чужих. Она помогает понять, что принадлежит вам, а что родителям или партнеру.
Сепарация — это процесс психологического отделения ребенка от родителей. В результате сепарации человек становится полностью самостоятельным: физически, морально и финансово.
Сепарация необходима каждому человеку: она приводит к способности отличать свои чувства и желания от чужих. Она помогает понять, что принадлежит вам, а что родителям или партнеру.
В следующем посту разберем шаги сепарации#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СЕПАРАЦИЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
🔥 поставить свои желания на первое место
🔥 обрести автономность: финансовую, территориальную, психологическую
🔥 взять ответственность за свои действия
🔥 перестать завоевывать родительское одобрение
🔥 определить здоровые роли: ребенок и родитель, а не лучшие друзья
🔥 построить личные границы и защищать их
#психология
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕТАКТИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ - ЭТО... | 2 часть
7. Прилюдное выяснение отношений
8. Сплетни, пересуды о чужих отношениях, обсуждение вещей, находящихся в тайне, интимних подробностей и всего, что составляет частную жизнь людей.
9. Подслушивание чужого разговора, встревание в беседу, в которую не приглашали.
10. Выбор в разговоре тем, которые ставят собеседника в неудобное положение, задевают за живое, обижают, заставляют чувствовать себя плохо.
#психология
7. Прилюдное выяснение отношений
8. Сплетни, пересуды о чужих отношениях, обсуждение вещей, находящихся в тайне, интимних подробностей и всего, что составляет частную жизнь людей.
9. Подслушивание чужого разговора, встревание в беседу, в которую не приглашали.
10. Выбор в разговоре тем, которые ставят собеседника в неудобное положение, задевают за живое, обижают, заставляют чувствовать себя плохо.
#психология
КАК РАСПОЗНАТЬ, КОГДА КТО-ТО БЕРЕЖЕТ ВАШЕ МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ?
⚪️ они уважают ваши личные границы
⚪️ открытое и честное общение
⚪️ они ответственны
⚪️ доверяют
⚪️ решать разногласия
⚪️ чувство услышанности
⚪️ чувство безопасности и защищенности
⚪️ поддержка и празднование ваших побед
#психология
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM