Таня ☽ бережно к женщине
725 subscribers
760 photos
43 videos
6 files
110 links
Блог танцевально-двигательного терапевта про познание себя, смыслы, заботу о женщине 🤍

мой блог в inst: https://www.instagram.com/tanya.trofimovaa
Download Telegram
КАК ПОЛЮБИТЬ И НАЧАТЬ СЕБЯ УВАЖАТЬ •10

Посты рубрики выходят каждую пятницу и содержат в себе рекомендации проработки своих установок и характера для того чтобы полюбить себя 💫

📌Осознайте, что никто и ничто внешнее не дополнит вас, вы уже самодостаточны

Вы должны любить себя независимо от того есть у вас вторая половинка или нет. Вы не должны видеть свое счастье только в своей девушке или парне. Знайте все пути освобождения от любовной зависимости.

Помните, никакая вещь не дополнит вас. Это все внешние временные атрибуты. Ваша любовь к себе не должна базироваться на том, во что вы одеты или какая у вас машина

Вы любите себя просто так, без причины 🤍

#как_полюбить_себя
Завтрак у Тиффани
КАК ПОЛЮБИТЬ И НАЧАТЬ СЕБЯ УВАЖАТЬ •11

Посты рубрики переносятся с пятницы на четверг 💫

📌Перестать осуждать других и себя

Осуждение других или себя отнимает много энергии. Это негатив, который держится в себе, а в последствии переходит на ваше состояние.

Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь.
Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы».

Замените осуждение на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации 🤍

#как_полюбить_себя
Завтрак у Тиффани