Любить себя - делать выбор в свою пользу

Записала для вас сообщение с размышлениями про то, что:
🟠не всегда просто полежать - это забота о себе и отдых
🟠лучше 25 минут тренировка, чем 25 минут позалипать в телефоне
🟠любовь к себе - это делать то, чего не хочется
🟠ленивый мозг и его хитрожопый план
🟠важно расставить приоритеты


слушайте на х1,5

Напишите, что думаете после прослушивания: какие мысли откликаются, с чем не согласны?
Хочется поговорить с вами 🫶🏽

#любовь_к_себе