Идеальная возможность для поиска ответов внутри себя — день тишины

Освободите для себя день, который проведете без гаджетов, информационного шума, работы, забот и хлопот

🙏Останьтесь наедине с собой

🙏Поставьте намерение на предстоящий день (например: найти ответ вопрос *какой* или взрастить в себе внутреннюю опору)

Старайтесь провести день тишины осознанно - отслеживать свои мысли и реакции

Записывайте любые мысли, инсайты, идеи - все это может стать ответом на ваш запрос или обрести форму в вашем творческом проекте

Рекомендую заранее прописать список действий, которые вы бы хотели сделать в этот день, что бы не произошел "срыв в соц.сети" 😄

Проведите этот день во благо любви к себе, без напряжения, с заботой и принятием к себе 🫶🏽

#практики