#یک_فنجان_تفکر ☕️
در مورد فواید صحبت کردن با خود بیشتر بدانیم:
زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف میزد اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت میکنند، اما این کار نشان دهنده جنبههای منحصربه فرد و هیجان انگیزی از فرد است
1⃣ آنها بهتر از دیگران میتوانند احساسات خود را کنترل کنند.
2⃣ سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام میشود.
3⃣ همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند.
4⃣ حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرتها موفقتر از سایرین ظاهر میشوند.
براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف میزند که بیشتر این حرفها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند.
در زمانی که فرد احساس تنهایی میکند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت میکند و در اکثر زمانها این کار باعث آرامش، تصمیم گیریهای صحیح و بهبود وضعیت روحی میشود. این یافتهها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.
@b_dod
https://t.me/+X3fWkWpCY9M0YzY0
در مورد فواید صحبت کردن با خود بیشتر بدانیم:
زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف میزد اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت میکنند، اما این کار نشان دهنده جنبههای منحصربه فرد و هیجان انگیزی از فرد است
1⃣ آنها بهتر از دیگران میتوانند احساسات خود را کنترل کنند.
2⃣ سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام میشود.
3⃣ همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند.
4⃣ حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرتها موفقتر از سایرین ظاهر میشوند.
براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف میزند که بیشتر این حرفها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند.
در زمانی که فرد احساس تنهایی میکند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت میکند و در اکثر زمانها این کار باعث آرامش، تصمیم گیریهای صحیح و بهبود وضعیت روحی میشود. این یافتهها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.
@b_dod
https://t.me/+X3fWkWpCY9M0YzY0
👌6👍3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎈 عنوان ویدیو : تاریخ مشروطه ایران
احمد کسروی( قسمت سی و هشتم)
🔅 کیفیت :
https://t.me/+X3fWkWpCY9M0YzY0
احمد کسروی( قسمت سی و هشتم)
🔅 کیفیت :
256x14https://t.me/+X3fWkWpCY9M0YzY0
👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎈 عنوان ویدیو : علت فوت صادق خلخالی چه بود؟
پسرش چه زمانی بازداشت شد؟
دخترش کشف حجاب کرد؟
+ صحبت های عجیب خلخالی
@b_dod
پسرش چه زمانی بازداشت شد؟
دخترش کشف حجاب کرد؟
+ صحبت های عجیب خلخالی
@b_dod
💩16👍5❤1🤮1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎈 عنوان ویدیو : کتاب صوتی خاطرات حاج سیاح
بخش یکم تا ششم
نوشته حاج محمد علی سیاح محلاتی
https://t.me/+X3fWkWpCY9M0YzY0
بخش یکم تا ششم
نوشته حاج محمد علی سیاح محلاتی
https://t.me/+X3fWkWpCY9M0YzY0
👍9