Маркетолог не для всех
1.04K subscribers
151 photos
22 videos
41 links
🦁 Канал основателя маркетинговых агентств - b2b-creative.ru и dominera.ru

90 млрд принесли клиентам
1800 кейсов на сайте
12 побед в Рейтингах
15 лучших сайтов в мире
№1 в РФ и СНГ
Крутая команда 100 человек

Нужна упаковка бизнеса и х10?) Это тут 👇
Download Telegram
❗️Анонс. 4 млрд и ОП как они устроены изнутри?)
Иду завтра на экскурсию

Встреча с этими людьми для меня стоила бы 1 млн+ и было бы может вообще невозможной( - для вас бесплатно! И это не прогрев и не продажа. Это экскурсия🧨

Для чего:
Хочу в себе проект выстроит удаленный ОП для выхода на оборот 10 000 000 мес. Для HR-агентства
но не хочу допусткать +100500 ошибок и набивать шишки.

😈 Буду мучать вопросами, хочу вытащить всю полезность!


🌐Напросился на экскурсию в удаленные ОП 6.09 в 10.00

❗️Цель: Задать вопросы опытным руководителям и директорам про их опыт! Только практика.

⁉️Вопросы😳:
- Какие инструменты и технологии используете для удаленной работы?

- Какие проблемы возникают при управлении удаленным ОП?

- Какие ключевые показатели эффективности (KPI) вы используете для оценки работы отдела продаж?

- Как вы контролируете работу РОПа в удаленном формате?метрики ?

-Какие инструменты и технологии вы используете для мониторинга активности МОП? Отслеживаете их рабочее время, задачи и результаты?

❗️- еще 23 вопроса в документе. ( забирайте себе для собесов)


📌Мощнейшие гости:

🚀 Валентин Шпак - Трекер TRUE HARD. Суммарный оборот 3 млрд. @tovarish_shpak
10 000 таксистов и курьеров на линии ежемесячно
более 300 000
все на удаленке - сколько их на ZOOM узнаю.


🚀Алексей Данилов - TRUE HARD 12-ка @danilov_1
Твердый как скала предприниматель - 600 млн. оборот компаний.
5+ удаленных отделов продаж.
35 000 звонков в месяц.😳
1 Директор, 4 РОП, 35+ менеджеров.


🚀 Наталья Лозовая TRUE HARD 10-ка
Онлайн школа, ниша Эзотерика
Работаем с холодным трафиком, продаем через автовебинарные воронки, 5млн мес. Знаю все как делать не надо в построении удаленного ОП 😅
1 РОП, 5 менеджеров


Ссылка на ZOOM: https://us06web.zoom.us/j/83356502771?pwd=bWFOeG1BdWlTc3VMblE1SExySXZ4QT09

Записи не будет)
34🔥32🤡1
#рефлексия Удаленное построение ОП - и как оно устроено изнутри.

Можно сказать, что это был «внебрачный эфир от НЕЧТО») Было 50 человек! из 2-х)))

Полезность на 1 млн+

📌Мощнейшие гости:

🚀 Валентин Шпак - Трекер TRUE HARD. Валентин - это прям ТОП медиаторов, я раньше думал, что есть 2 мнения на одну ситуацию, а он как будто из Marvel - у него бесконечное вариация событий!

🚀Алексей Данилов - TRUE HARD 12-ка - Машина автоматизации и в моей насмотренности он ТОП 5 среди всех производственников, которые любят свой бизнес и реально улучшают все слои показателей во всех отделах

🚀 Наталья Лозовая TRUE HARD 10-ка. Легкость этой девушки просто поражает, мягкая энергия в серьезных бизнес-процессах

Для меня Рефлексия общая:

Мы начали с одной из самых важных тем — организация удаленной работы отдела продаж.

Обсуждали, как настроить процессы так, чтобы команда работала слаженно, несмотря на расстояние. Интересно было услышать, какие инструменты и системы каждый из нас использует. Оказалось, что многие из нас упираются на отчетность — от PnL до РНП, и именно эти отчеты диктуют необходимость внедрения новых инструментов. (я был в шоке от РНП Алексея, там нереальный порядок, хотя 40+ человек, у остальных не видел)
Это действительно создает основу для эффективного управления.

Затем перешли к теме ключевых показателей эффективности (KPI).

Здесь началась настоящая дискуссия: какие метрики действительно работают, а какие больше мешают, чем помогают?
Мы говорили о том, что не всегда классическая конверсия или количество звонков являются главными показателями. Важно учитывать реальную прибыль и темпы роста, а также привязывать мотивацию к тем метрикам, которые действительно двигают бизнес вперед. В процессе выяснили, что простые и понятные KPI могут стать сильнейшим мотиватором для команды.

Не обошли стороной и проблемы управления удаленным отделом.

Это тот вопрос, который, кажется, волнует всех. Как найти правильных людей, как мотивировать их и как удерживать?


Модуль SENSEI ( сенсей) - пошел маньячить, что это за зверь.

Здесь особенно интересно было услышать мнения о том, как важно ориентироваться на «софт-скиллы» сотрудников, их внутреннюю мотивацию и готовность брать на себя ответственность. Мы поняли, что поиск настоящих «звезд» — это постоянный вызов, и иногда обучение не может сделать из среднего сотрудника лидера, а вот правильный найм — вполне.

Когда дошли до контроля активности менеджеров, обсуждение стало еще более оживленным.

Как контролировать работу команды, не превращаясь в большого брата?

Выяснилось, что у каждого свои методы — кто-то активно использует CRM и автоматизацию, а кто-то считает, что результат важнее процесса. Обсудили и такие вещи, как трекеры активности и регулярные планерки, но сошлись на том, что доверие и результативность важнее жесткого контроля.

Тема повышения планов и мотивации вызвала много вопросов.

Как поднять план так, чтобы команда не потеряла мотивацию, а наоборот, работала еще активнее? Здесь помогли примеры того, как планирование на год вперед позволяет избегать неожиданных перегрузок и как привязка мотивации к перевыполнению плана делает работу более привлекательной для сотрудников. Важно помнить, что каждый сотрудник должен видеть реальную выгоду от своих усилий.

И в завершение, мы обсудили, как поддерживать энергию и бороться с выгоранием.

Вопрос, который всегда актуален, особенно в условиях удаленной работы. Оказалось, что иногда лучшее решение — просто дать человеку отдохнуть. Но также важны личные встречи, обучение, и даже простые разговоры о том, что происходит в компании, куда мы движемся и какие планы на будущее. Всё это помогает сотрудникам оставаться вовлеченными и мотивированными.

Вот такая получилась встреча. 🥹


Мне кажется, что каждый из нас нашел для себя что-то полезное, и я очень рад

В сегодняшней встрече мы нырнули в самые глубины удаленной работы и вышли с массой инсайтов и новых идей.

Мы разобрались, как превратить контроль в доверие, а планирование — в мощный мотиватор для команды.

🚀🚀🚀🚀🚀🚀❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
244👍2🆒2🤡1
Завтра, в воскресном эфире выступаю на «НЕЧТО» у М.Дашкиева и А.Калашникова .

200-400 человек)

Внутри мандраж, если честно 😳😭😭😭


ДОП.инфа - перенесли на сл.неделю, нужно будет делать серьезную презу, ответственность 1000% 🤬🔫🙈🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥14❤‍🔥5🤯3🤡1
2 месяца в психологии мягкое*. Личное…
20 часов с психологами и коучами)

Откуда все началось?)
Пришел я как-то на страт-сессию с 52 задачами в декларации и меня отправили в дурку, проверить мою неадекватность) Спойлер: задачи почти все сделаны, но в другой энергии

Понял, что живу в шаблонах собственной неадекватности, все люди живут в этом. Реальность у всех разная, кто-то сталкивается с ней, а много людей живут в иллюзии своих действи/шаблонов. (короче, сложновато это все и не для всех)

Баги у меня:
- Деньги достаются тяжелым путем*
- Даю много шансов тем, кто тянет вниз меня и бизнес.
- Синдром славного парня
- Самозванца
- Любить свой бизнес сильнее, чем свое развитие в бизнесе.
- Личное пока промолчу, но там слишком все запутано…

Вывод:
20 часов проработки с психологами/коучами.
✔️Выполнено уже 20 часов


Интересно понимать, что жизнь и успех и неудачи уже расписаны в ДНК. Следует только слышать самого себя и не саботировать.

С кем я говорил за 2 месяца:
1. Психолог с сильнейшем опытом в детском* - 9 часов
2. Коуч Дзози - заставляет любить самого меня - 4 часа
3. Наталья Базунова - пойду после HARD сезона, пока адекватно все - 1 час
3. Хаяла - видит людей насквозь, все не могу пойти на расстановки) ХЗ что это, но чую мне поможет - 1 час.
4. Натали - Нумеролог - 3 часа Очень интересно наблюдать за тем, как человек видит первый раз и знает обо мне на 80%
5. Сахиле - 1 час Астролог - тоже интересно)
6. Коучи иные
Итого: 20 часов.

1. Психология в детском, много не буду писать, но это сильнейшие проработки из детства. Ранее я думал, что все супер адекватно и задача родителей дать только жизнь, а оказывается нет.
- Многие шаблоны поведения оттуда
- Много негативных установок
- Замыленность восприятия мира оттуда тоже.

Там только начали и результаты на всю жизнь.

Понял, что живу в шаблонах собственной неадекватности.

10/10

2. Джози коуч из НЕЧТО. Она меня заставляет любить меня) вытаскивает из рутины и из задач, показывает, что Я -важнее.

Но я такой саботажник)

Одна из личных рефлексий:
Так не хотелось блин, т.к. были задачи про личный бренд и прокачку его. Открыто ей сказал, что прям не очень хочу встречу, Начали копать почему я саботирую личность свою и вскрылось дохрена всякого.

Я ей благодарен, что вернула меня из 100 задач в мир меня. Прям понимаю еженедельную работу с коучем
возвращение в иную реальность… И уход из рутины.

Опять напомнила про мои сильные черты и что смотреть надо в легкость…
Энергия после неё 9/10

3. Поговорили с Натальей Базуновой о её пути из твердого, потом трудного, через работу с головой в коучинг.

Хотел взять у неё коучинг, но она немного в афиге от графика моего и сказала после ХАРД режима написать)
А то мои планы ….


Общение в динамике 9/10

4. Хаяла - безумно интересный человек, которая видит насквозь и сквозь… посмотрев 1 раз увидела много личных затыков, что мозг пытается отрицать/саботировать.

Уже месяц не могу записаться к ней на расстановки, может быть мозг блокирует. Расстановки - онлайн, а может что-то другое.
Общение 9/10

5. Сегодня был у Астролога-Нумеролога. Она мне сначала скинула огромнейший файл, я подумал, что с этим делать и 4 консультации еще)


Вчера был 4 созвон и я выписал 25 ключевых моментов. Это был разъеб. Человек, который не видел меня/не знает и 25 раз сказала про меня в точку*

Я хз откуда она узнала, про родителей, как строю бизнес, какой я в отношениях и что много решений и бешеный формат энергии ( направляемый не туда)

Нумерологовывод)
Сделала дорожную карту жизни - решил следовать.

Я в шоке. 9/10

6. Нумеролог 2, сестра Хаялы. - Надиктовала многое голосом. Сделал 23 вывода. Все про то как я устроен и про прошлое)
5/10

7. Не все коучи одинаково полезны- лично мне, был еще у нескольких и мимо все((( не про меня((

Вывод: есть слой психологии, который неизвестен до этого времени для меня. Энергия может взлететь в космос 🪐 или опустится вниз, столкнуться с реальностью, которая не сильно и понравится
2🔥75👏2👀2🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5🤡1
1287 ключевых запросов собрали по:
1. Нам ТОП/ СЕО-1
2. Найм РОП /МОП
3. Аудит HR системы
4. Оценка персонала
5. HR-бренд
6. HR-системы
и т.д.

1287 ключей - т.е. 1287 проблем на рынке и каждый месяц люди ищут решение.

Рынок этот миллиардный - врываемся туда⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322🤡1
102 дела за 7 мин.

Именно столько пришло мыслей во время медитации, а тз было 0 мыслей.

Мы потом побеседовали с мастером* и он сказал:

Твои 102 мысли и дела - это нормально, твой мозг многофункционален, при этом 102 мысли - это как пробка автомобильная и представь, что нужная мысль должна приехать на скорой, а 102 не дают проехать ключевой мысли, которая изменит тебя…

102 мысли - в них ты скорее всего должен себе, что-то сделать. Соответственно чувство вины возникает по этому, которое сжирает энергию.

Понравилась философия осени, - да) у обычной осени своя идея, скинуть все ненужное, как листья, выжечь все что мешает или уже не приносит пользу и готовиться к обновлению …

Выписал уже, что ключевое, что мне нужно сделать и забыть….

На фото идеальная медитация - контраст мусора в голове, а новое за спиной стоит только повернуться …

Эффективность уже 10/10
3🔥63🤡2😍2👀1
Еще одна неделя в развитии*

Ниша:
- Маркетинговое агентство
- Построение HR-систем, системный найм и адаптация персонала

📌 Запланировано на неделю:
- Провести 3 экскурсии в ОП и как построено в онлайн
- Провести 6 собеса с РОП
- Потратить 14 -20 тыс руб. доп.бюджета
- Дописать лендинг по Маркетолог в аренду
- Методология по Маркетологу
- Нишевание лендинг написать для производств

⚡️ Что было сделано за 2 недели:
- сеансы с психологом -> цель сезона 20 часов - закрыта 🔥
- 3 экскурсии в ОП - на эфире было 46 зрителей - огонь
- Отдельные преговоры с 2 директорами по продажам
- провел 6 собеседований с РОП, скоро выводим в работу 4 из них
- Потратил бюджет, какой и планировал) - на договорах уже 2,2 млн
- Лендинг по Маркетологу дописан

Супер задачи:
- Методология по Маркетологу описана и размещена на сайте, но будет дорабатываться 13 этапов.
- Стратегически планирую новый бизнес
- Нишевание «Продвижение производств» - прототип готов
- Пересобираю свой же ОП, нанимаем БА или трекера РОПу
- Вывожу еще 2-х маркетологов с воронки 450+ откликов.

- Пересобрали РК:
1. Найм Топов
2. Найм Маркетологов и продавцов
3. Адаптация
4. Оценка персовнала
5. HR бренд
1200 ключевых слов, собрали и оставили 650 самых горячих.


Внедрил после эфиру - перенял мотивацию по РОП - 1 неделя аудит/обучение. 2-4 только продажи и методология, скрипты и прочее потом.
15❤‍🔥5🔥2
Лететь с миллиардером*
Ниже расскажу, а пока фактура:

Вчера возник вопрос, а лететь ли на тренинг в ОАЭ.
2 перелета - отель дорогой и все ради 3-х дней ( оказывается у многих такие вопросы рациональности)

Казань - Шереметьево - переезд в Домодедово и рейс.

Моим соседом случайно оказался Валентин Шпак - глава трекеров в Нечто и оборот компании млрд +

Мы 3,5 часа разговаривали о бизнесе, как можно вырасти до таких оборотов, как меняется жизнь и мышление.
Договорились о партнерстве в международном проекте - за 2-3 месяца надо показать результат. Валентин - это стратег, мастер точечных действий, а не создавание ИБД.

Я задал множество вопросов о бизнесе, о энергии и узнал секретную формулу успеха в бизнесе (скоро сообщу её😂)


До того момента, как встретится я так ругал себя, что купил неудобные стыковки, а других и не было…

Понял, что именно эта сложность и нужна была, ведь я ни при какой возможности не смог бы на 3,5 часа попасть к такой масштабной личности 🤝
12❤‍🔥7👍7👏2
Отдел Маркетинга и 7 видов маркетологов❤️ скоро 🔜

Наконец-то нашел изъян реальности, который скоро трансформирую 😎
1🔥83🤣2
Маркетинг — это ведь театр.

Пришла интересная мысль: при походе в театр человек наблюдает иллюзию — на сцене ненастоящее действие, а эмоции при этом испытывает настоящие (переживания, смех, грусть, радость).

Плохой театр не вызывает эмоций; хочется уйти, закрыть дверь и забыть о том, что видел.

Эксклюзивный театр вызывает интерес и желание попасть туда, пока не закрылись дедлайны и есть билеты.

Театр одного актера — ты наблюдаешь, как один человек достигает многого, его эмоции и переживания, его мысли, и не отвлечешься, ведь личный бренд — шикарная штука.

Есть непонятные театры — там ты просто ждешь, когда поймешь, но не понимаешь: такой хаос, что уснуть — лучшее решение.

Театр на ином языке с целевой аудиторией — приехал куда-то в Японию, посмотрел: красиво, но ничего не понятно...

Зрелый театр — бывает, смотришь и вроде всё понял, но когда начинаешь разговаривать с соседом, он рассказывает совершенно иную картину, выявляя некую глубину, скрытую от тебя...

Театр с мурашками — тот, который вызывает эмоции; его ощущаешь подсознанием…

Маркетинг — это тоже ваш личный театр: какую эмоцию вызывает ваш бизнес у зрителя/клиента?!


Скоро буду создавать нечто особенно интересное)
76👍3🥱1
Личный бренд! "ААААААА!" - покричать захотелось в пещере Бетмена и надеть трусы поверх штанов и пойти делать все что угодно, только не ЛБ.

А если серьезно, я иду/лечу/ползу в личный бренд. 😳🥹

Многие спросят:
- А чего так не уверенно туда идешь?)

🖖Личный бренд это целый бизнес, за 3 недели столько всего вскрылось и перечислю только часть:

❗️Часть 1 психология:
- эго, которое говорит об усложнении, торможении, восхвалении

- Мысль: "Кому интересно слушать про то что мне интересно?" (к примеру, про конкурентный анализ, состоящий из 200 параметров, или про то, как поднимать на 2% каждый показатель (позже раскрою)

- 3 страха идти в личный бренд:
- Вдруг не то скажу?
- А что подумают другие
- и ключевой: а зачем начинать и вкладывать деньги, если не получится? (Тут столько инсайтов, конечно)

- 5 Детско-родительско-подростковых ограничителя… осознание, как я откладываю важное дело корнями к 7-ми летнему Марселю

Тут еще много что есть раскрывать, но потом и отдельным постом.

❗️Часть 2 Твердые: А про что буду говорить:

- Маркетинг, маркетинг и маркетинг. Он определяет, купят у вас на 100 000 руб. или на 1 млрд.руб.

- Визуальная оболочка) Какой вы в глазах клиента. Как бомж выглядите, от которого хочется бежать подальше или в костюме и на дорогой машине (ЧИСТОЙ машине) и с дорогими духами, а не дешевым одеколоном (потом погуглите, что такое одеколон 😂) ?


- Трафик и деньги 💰! Это ключевое . Нахрена заниматься маркетингом, если денег это не приносит?

- Репутация, имидж, доверие

- Стратегии разного уровня: маркетинговая - бренд - pr

Про ключевые и не ключевые действия, и почему мы делаем то, что умеем, а не идем в новое…

Короче, личный бренд - это отдельный мир … Понятный и красивый, но со своим магазином «1000 мелочей»
👍13❤‍🔥531😴1
Вот я себя наеб*ал……
Думал так: сейчас закончу все дела, схожу в спортзал, отвечу всем и сяду писать свой гениальный пост. А на деле - мозг устал, сил нет, но меня осенило одно: «Пока я не изменю расписание, я не начну развивать свой личный бренд». Я придумаю 100 оправданий, лишь бы это не делать. Придумал два плана, ответил на все вопросы, даже если их не задавали…

У кого такая же проблема - сам себя обманываешь, хочешь что-то сделать ВАЖНОЕ , но придумываешь новые дела? 🔥

Вторичные факторы:
1. Расписание должно соответствовать новой цели?!
2. Эго сильно тормозит и мешает… Поработать с ним.

Вывод:
1. Не обманывать себя. Писать с утра - я важнее.
2. Перестроить расписание, и 2-3 часа посвящать развитию себя.
🔥128🌚2😴2
Надо закрепить пост обо мне, так на курсах учат) Начать надо с профессиональных достижений. Типо вон сколько добился в маркетинге☺️

Начнем:

Меня зовут Ахмедов Марсель.

- Автор книги «Упаковка бизнеса».
- За 11 лет от продавца рекламы до основателя маркетингового агентства с посещаемостью сайта - 299 000 предпринимателей в год.
- Сделали невозможное! Обогнали 9000 конкурентов и стали №1 по запросу «Маркетинговое агентство» в Яндексе и Google в 1118 городах РФ и СНГ.

Немножко о фактах:
✔️ «B2B-creative.ru» - 1241 кейс ( был 1 год назад) Сейчас 1803 кейса, крупнейшее маркетинговое агентство РФ.
✔️ ТОП 3 в выдаче Я и G среди всех маркетинговых агентств.
✔️В более 90 нишах уже упаковали предпринимателей! Вы вдумайтесь, насколько много опыта.
✔️ 299 000 предпринимателей в год посещают наш сайт.
✔️ Численность штата уже человек 40 )
✔️ Книга «Упаковка бизнеса» с рейтингом 4,85, автором которой я являюсь (если не читали, то это сейчас самая актуальная литература, чтобы обогнать конкурентов).
✔️ 190 маркетологов, которым я передал свои знания и опыт.
✔️ Более 60 моих выступлений и семинаров по маркетингу и бизнесу в целом.
✔️ Более 700 личных консультаций для владельцев бизнеса.
✔️ Более 100 000 000 слов написали наши копирайтеры.
✔️ Больше 100 000 картинок нарисовали наши дизайнеры.
✔️ Больше 10 000 000 заявок принесли своим клиентам.


Сегодня небывалый кризис. Мы пережили пандемию, СВО в 2022 году. Когда 80% организаций урезали доходы на рекламу, мы увеличивали свои и открывали новые страны для себя.

Полезные ссылки:
1. Сайт, что сделан 7 лет назад и выглядит круто до сих пор B2B-creative.ru
2. Больше 1803 кейсов (слабо долистать?) https://b2b-creative.ru/cases/
3. Ссылка на видео о нас на 2 мин. (сделано в 2018) https://www.youtube.com/watch?v=ygc-HnO0a9U
4. Книга "Упаковка бизнеса" - основные законы маркетинга тут https://www.labirint.ru/books/712720/
5. Нужен маркетинг под ключ? https://b2b-creative.ru/kazan/otdel-marketinga/🔥
1🔥93👏3😴2
Маркетолог не для всех pinned «Надо закрепить пост обо мне, так на курсах учат) Начать надо с профессиональных достижений. Типо вон сколько добился в маркетинге☺️ Начнем: Меня зовут Ахмедов Марсель. - Автор книги «Упаковка бизнеса». - За 11 лет от продавца рекламы до основателя маркетингового…»
забирайте регламент самостоятельности сотрудника) #Полезное
297🤣42🤯1
Теперь я понимаю фразу: Когда нащупал личную трансформацию, то мозг/эго начинает убегать от ключевых действий.

Но это очень интересно отслеживать )

П
еределал +100500 дел, но не уделил внимание собственному развитию.

Возможно тренинг как раз там сейчас «Пустая чаша» поможет) выгрузить старые данные и закачать новые нейронные связи)

Позже расскажу, что это)
6🔥31🤣1
Тренинг “Пустая чаша” или непервариваемый опыт, который создает невроз.

Сегодня я завершил 4-х дневный тренинг по методу Майкла Боксхолла у Кирилла Ярхо
и это был не просто тренинг, а настоящее путешествие в себя.

“Как ты живешь со своей головой” - эту фразу я слышал 3 раза от разных, несвязных людей. 1000 мыслей, которые словно локомотив.

Опыт перевернул многое, раскрыл глаза на то, как живу и реагирую на мир вокруг.

Если сказать пафосно и понятно, то "Пустая чаша" – это метод, который помогает освободиться от внутреннего хаоса и найти гармонию, но не просто находясь в этом мире, а быть настоящим в каждой секунде.

Вот несколько инсайтов и откровений, которые я получил за эти дни:

1. Наши реакции вызывают нашу боль. В большинстве случаев мы реагируем на внешние события, не осознавая, что наша боль – это лишь реакция на наши собственные ожидания и интерпретации.


2. 99% времени не присутствуем в настоящем моменте. Мы или в прошлом, или в будущем, но не здесь и сейчас. А настоящий момент — это единственное, что имеет значение.


3. Пустая чаша — это символ пространства для изменений. Это не просто метод для работы с внутренними конфликтами, это метод для создания пустоты в нашем сознании, в которой могут появиться новые, более здоровые мысли и чувства. Чаша должна быть пуста, чтобы ее можно было наполнить осознанностью и гармонией.

4. Ты не можешь стать другим, но ты можешь узнать себя лучше. Самопринятие начинается с умения слушать себя. Один из главных аспектов метода — это научиться «слушать» себя. Пустая чаша, как метафора внутреннего диалога, помогает открыть доступ к неосознанным чувствам, которые до этого подавлялись или игнорировались.


5.Доверие — это основа всего. Мы часто не доверяем людям, потому что не доверяем себе. Сколько времени мы отдаем этому доверию? Почему оно условно?


6. В нашей генетике скрыто многое. То, что мы есть, — это результат не только наших решений, но и наследственности. Мы носим в себе эхо наших предков.

7.Энергия мужчины и женщины. Мужская энергия — это поиск и логика. Женская энергия — это ощущение и чувство. Когда соединяются обе эти силы, они дают нечто намного большее - выход на новый уровень

8. Мозг всегда мешает, если не понимает. Он логичен, рационален и всегда будет отвергать то, что не укладывается в привычные схемы. Но что, если просто перестать сопротивляться и начать слушать сердцем?

9."Пустая чаша" учит отпускать. Этот метод фокусируется на том, чтобы освободиться от привязанностей и страхов, которые держат человека в прошлом. Это путь к внутренней свободе, когда ты больше не цепляешься за переживания или мысли, а учишься жить в момент

10.Момент принятия себя меняет жизнь. Когда ты действительно принимаешь себя, с каждым твоим действием, взглядом и словом мир начинает меняться. Потому что ты начинаешь менять восприятие.

11.Все, что тебе страшно — нужно с этим соприкоснуться. Страх — это не враг. Это сигнал. Если мы не боимся своего страха, он теряет свою силу.

12.Чтобы помочь другому, не нужно брать на себя его карму. Очень часто мы пытаемся помочь другим, но не понимаем, что забираем их проблемы на себя. Ты можешь помочь, но не «переносить» чужую боль/неумение

13.Мозг всегда будет искать возврат в зону комфорта.
Он не хочет выходить за пределы того, что ему знакомо. И все же, чтобы расти, нам нужно научиться выходить за пределы этих границ.

14. Слушать нужно не только ушами, но и сердцем. Слушание — это искусство. Мы слушаем глазами, ушами, носом и телом, но настоящий слушатель слышит сердцем.
💯92🏆2