«Мам, а зачем ты занимаешься спортом? Ты же все равно не спортивная…»- такой вопрос прилетел от младшего сына… хм 🤨 В итоге прочитала ему мини-лекцию про наслаждение процессом. Поделюсь парой мыслей с вами.
В моей картине мира (вот именно на данном этапе жизни)⤵️
Спорт не ради «быть спортивной» (ну например пробежать марафон или накачанной попы), а ради удовольствия чувствовать тело. Тянуться, выгибаться, мурашиться. Чтобы жить в моем теле комфортно и радостно. Для меня сегодня имеет значение не форма, а состояние во время тренировки и после (и оно всегда лучше, чем до. ВСЕГДА!!!)
Форма будет следствием.
И при этом я не буду стремиться к каким-то стандартам. Никогда не стремилась и не буду. Будет моя, аутентичная, живая форма… Цель- не форма, а состояние и здоровье.
То же самое скажу про бизнес.
Деньги не цель, а следствие качественного продукта и работающей системы.
То же самое скажу про «заниматься любовью».
Не ради оргазма, а ради удовольствия взаимодействия. И оргазмы точно будут, если будет взаимодействие с удовольствием.
То же самое скажу про личный бренд.
Не ради атрибутов типа «количество подписчиков», а ради эволюции через свои смыслы, исследования себя и роскоши контакта с МОИМИ людьми.
И вообще слово «РАДИ» не из моего лексикона 🙈
Ничего не ради…
Я делаю, потому что мне интересен сам процесс и потому что он направлен в сторону интересных мне результатов. Но цель для меня не оправдывает средства. Я хочу идти к цели тем способом, который интересен именно мне. И цели у меня свои. И я допускаю, что они могут меняться в пути.
Так что я достаточно спортивная, чтобы выйти на йогу, на пробежку, на кроссфит, нырнуть с дельфинами, ползти в гору с рюкзаком, участвовать в регате, танцевать бачату и наслаждаться собственным телом.
И не ради…
💚 если отзывается
P.s. на фото - Алтай , пространство МираМирам
В моей картине мира (вот именно на данном этапе жизни)⤵️
Спорт не ради «быть спортивной» (ну например пробежать марафон или накачанной попы), а ради удовольствия чувствовать тело. Тянуться, выгибаться, мурашиться. Чтобы жить в моем теле комфортно и радостно. Для меня сегодня имеет значение не форма, а состояние во время тренировки и после (и оно всегда лучше, чем до. ВСЕГДА!!!)
Форма будет следствием.
И при этом я не буду стремиться к каким-то стандартам. Никогда не стремилась и не буду. Будет моя, аутентичная, живая форма… Цель- не форма, а состояние и здоровье.
То же самое скажу про бизнес.
Деньги не цель, а следствие качественного продукта и работающей системы.
То же самое скажу про «заниматься любовью».
Не ради оргазма, а ради удовольствия взаимодействия. И оргазмы точно будут, если будет взаимодействие с удовольствием.
То же самое скажу про личный бренд.
Не ради атрибутов типа «количество подписчиков», а ради эволюции через свои смыслы, исследования себя и роскоши контакта с МОИМИ людьми.
И вообще слово «РАДИ» не из моего лексикона 🙈
Ничего не ради…
Я делаю, потому что мне интересен сам процесс и потому что он направлен в сторону интересных мне результатов. Но цель для меня не оправдывает средства. Я хочу идти к цели тем способом, который интересен именно мне. И цели у меня свои. И я допускаю, что они могут меняться в пути.
Так что я достаточно спортивная, чтобы выйти на йогу, на пробежку, на кроссфит, нырнуть с дельфинами, ползти в гору с рюкзаком, участвовать в регате, танцевать бачату и наслаждаться собственным телом.
И не ради…
💚 если отзывается
P.s. на фото - Алтай , пространство МираМирам
❤36👍8🥰3🔥1
Сегодня День Знаний🍁
И вспомнилась цитата- «Если у нас есть День знаний, то должен же быть День Применений» 😂
Ни в коем случае не обесцениваю ценность знаний… Но гораздо более ценным мне ощущаются те навыки, которые мы формируем в себе пока «грызем гранит науки»🧑🎓
Настойчивость, воля, смелость, сообразительность, любовь к труду, последовательность, основы дипломатии, стрессоустойчивость, оптимизм, доводить до конца, делать хорошо, отвечать за слова, поддерживать своих. Куралесить 😂
(Мои родители много раз были у директора и меня пару раз чуть не отчислили. За поведение конечно же🙃. Училась я на пятерки).
А еще дружить/воевать, создавать коалиции/ один против всех и в итоге находить свое место под солнцем в школьных джунглях 🐯
Но…
В школе я мечтала быть журналистом, а планировала стать медиком🩺 (потому что я из семьи врачей и так было «понятнее»). Въедливо учила биологию, химию, физику. Участвовала в олимпиадах. Поступила в один из лучших медицинский ВУЗ-ов страны в СПб.
И???
Закончила я институт Культуры на вечернем, в дипломе написано «социально-культурный технолог».
И???
В реальности я развиваю бизнесы и экспертизу на стыке маркетинга, социальных динамик, развития личности.
Сейчас вот еще IT. И потом еще что-нибудь точно будет.
Где связь? Связь в навыках.
Моя школа дала мне ОЧЕНЬ МНОГОЕ.
Я там научилась учиться, «поднимать руку» и достигать результаты на длинной дистанции 🎯
Конечно с ростом личности слово «достигать» плавно поменялось на «создавать условия/ строить системы, чтобы все нужное и полезное естественным образом сбывалось»💫
Но… важен сам факт- школа стала не источником знаний, а пространством раскрытия и формирования характера💪🏼
Характер и навыки определили все остальное…
P.S. хиппи в правом нижнем углу с волосами до пояса на втором фото - это я. Вопрос- куда делись мои косы ? 🧐
+ в видео спонтанный обзор «моих собак» школьного периода 🐩🐶
И вспомнилась цитата- «Если у нас есть День знаний, то должен же быть День Применений» 😂
Ни в коем случае не обесцениваю ценность знаний… Но гораздо более ценным мне ощущаются те навыки, которые мы формируем в себе пока «грызем гранит науки»🧑🎓
Настойчивость, воля, смелость, сообразительность, любовь к труду, последовательность, основы дипломатии, стрессоустойчивость, оптимизм, доводить до конца, делать хорошо, отвечать за слова, поддерживать своих. Куралесить 😂
(Мои родители много раз были у директора и меня пару раз чуть не отчислили. За поведение конечно же🙃. Училась я на пятерки).
А еще дружить/воевать, создавать коалиции/ один против всех и в итоге находить свое место под солнцем в школьных джунглях 🐯
Но…
В школе я мечтала быть журналистом, а планировала стать медиком🩺 (потому что я из семьи врачей и так было «понятнее»). Въедливо учила биологию, химию, физику. Участвовала в олимпиадах. Поступила в один из лучших медицинский ВУЗ-ов страны в СПб.
И???
Закончила я институт Культуры на вечернем, в дипломе написано «социально-культурный технолог».
И???
В реальности я развиваю бизнесы и экспертизу на стыке маркетинга, социальных динамик, развития личности.
Сейчас вот еще IT. И потом еще что-нибудь точно будет.
Где связь? Связь в навыках.
Моя школа дала мне ОЧЕНЬ МНОГОЕ.
Я там научилась учиться, «поднимать руку» и достигать результаты на длинной дистанции 🎯
Конечно с ростом личности слово «достигать» плавно поменялось на «создавать условия/ строить системы, чтобы все нужное и полезное естественным образом сбывалось»💫
Но… важен сам факт- школа стала не источником знаний, а пространством раскрытия и формирования характера💪🏼
Характер и навыки определили все остальное…
P.S. хиппи в правом нижнем углу с волосами до пояса на втором фото - это я. Вопрос- куда делись мои косы ? 🧐
+ в видео спонтанный обзор «моих собак» школьного периода 🐩🐶
👍10🔥8❤3
Как экологично поднять цены на свои услуги?
Стою в пробках. Рефлексирую про 1 сентября…
Чем бы полезным поделиться с теми, кому важны ЗНАНИЯ про личный бренд и кто в этом пути пока идет самостоятельно?🧐
Хм...
Давайте посмотрим в сторону МОНЕТИЗАЦИИ💰
Вам интересно узнать, благодаря чему и как личный бренд может стать фактором роста вашего реального дохода?
Тогда смотрите демо-доступ на 6 этап работы над стратегией личного бренда здесь- https://mg.azarenokpro.com/shag_6?utm_source=tg_maria
Кстати, ценовых регуляторов их этого ролика существует 7 штук.
А факторов уровня нормы, которые влияют на цену услуги- 9 штук.
Мы все их прорабатываем в стратегии личного бренда 💪🏼
🔥 Если полезно))
Стою в пробках. Рефлексирую про 1 сентября…
Чем бы полезным поделиться с теми, кому важны ЗНАНИЯ про личный бренд и кто в этом пути пока идет самостоятельно?🧐
Хм...
Давайте посмотрим в сторону МОНЕТИЗАЦИИ💰
Вам интересно узнать, благодаря чему и как личный бренд может стать фактором роста вашего реального дохода?
Тогда смотрите демо-доступ на 6 этап работы над стратегией личного бренда здесь- https://mg.azarenokpro.com/shag_6?utm_source=tg_maria
Кстати, ценовых регуляторов их этого ролика существует 7 штук.
А факторов уровня нормы, которые влияют на цену услуги- 9 штук.
Мы все их прорабатываем в стратегии личного бренда 💪🏼
🔥 Если полезно))
🔥21👍1
Azarenok. То, что за кадром💡
Каждое 1 число каждого месяца я на несколько часов ухожу в авиарежим и подвожу итоги месяца, перебирая жемчужины событий, которые меня впечатлили, удивили, радовали, обучали в июле… 🔎 Практика такая- я беру 15 сфер моей жизни и выписываю все, что считаю важным…
Август получился веселым… много шикарных встреч, диалогов, танцев, шампанского, легкости. Я переходила от события к событию, меняла места, тусовки, стили одежды, роли и везде было хорошо и вкусно. Калейдоскоп событий и людей, ролей и разговоров 🦋
Но одновременно пришла какая-то новая глубина болезненного выкорчёвывания своих паттернов про «выбирать не тех мужчин». Как? Я одновременно и жестко, через токсичность и жестокость, через «снял маску» и «птичка на хвосте принесла и прямым текстом в ушки вложила» ОСОЗНАЛА, что уже год как я компромиссничаю в выборе мужчин для игры и флирта. Каждый прекрасен, масштабен и привлекателен (как я умудряюсь выцеплять в потоке людей именно альф- хз…), но я бы не делала с ними дела и я бы с ними не дружила. Тогда ЗАЧЕМ я с ними флиртовала и допускала в зону «мужское- женское»? Они все как на подбор другой породы по ценностями и динамикам эволюции. Успешные, внимательные, реализованные, свободные - да. Но… другая порода. Не мои человеки. Не моя стая.
А я подстраивалась, принимала, наблюдала безоценочно, видела лучшее, бережно делилась ресурсами и энергией. Я не шла в отношения, но ходила на свидания. Я не видела нашего будущего, но вникала в их дела и процессы. Год.
Что теперь? Выдох и … фейсконтроль. И дружить пока не влюблюсь 😂🥰
Точно лучше одной, чем в попытке выстроить диалог с жестоким, остающимся в травме или «осознанно не умеющим разговаривать» мужчиной.
Причем важно себе напоминать, что этот опыт- не ошибка. Это часть пути формирования меня. Тогда мне было интересно. Сейчас я больше не хочу гладить волков.
(Кстати. Ни одного из них никогда не было и нет ни на каких моих публичных фото. Так что любые домыслы и параллели - мимо 😘)
Такой вот август 🤨🐺
А бизнесы и проекты- все хорошо ))
Работаем. В августе выросли относительно июля, запустила новую услугу в одном направлении, тестирую новый продукт в другом, активно работаем над упаковкой платформы для Сколково, сделали крутую клиентскую Презу, в сентябре откроем продажи.
Жизнь прекрасна своей многогранностью. 72 впечатляющих события с разными оттенками чувств подарил мне август.
Это богаче, чем в июле.
Осень привет🍁
Но одновременно пришла какая-то новая глубина болезненного выкорчёвывания своих паттернов про «выбирать не тех мужчин». Как? Я одновременно и жестко, через токсичность и жестокость, через «снял маску» и «птичка на хвосте принесла и прямым текстом в ушки вложила» ОСОЗНАЛА, что уже год как я компромиссничаю в выборе мужчин для игры и флирта. Каждый прекрасен, масштабен и привлекателен (как я умудряюсь выцеплять в потоке людей именно альф- хз…), но я бы не делала с ними дела и я бы с ними не дружила. Тогда ЗАЧЕМ я с ними флиртовала и допускала в зону «мужское- женское»? Они все как на подбор другой породы по ценностями и динамикам эволюции. Успешные, внимательные, реализованные, свободные - да. Но… другая порода. Не мои человеки. Не моя стая.
А я подстраивалась, принимала, наблюдала безоценочно, видела лучшее, бережно делилась ресурсами и энергией. Я не шла в отношения, но ходила на свидания. Я не видела нашего будущего, но вникала в их дела и процессы. Год.
Что теперь? Выдох и … фейсконтроль. И дружить пока не влюблюсь 😂🥰
Точно лучше одной, чем в попытке выстроить диалог с жестоким, остающимся в травме или «осознанно не умеющим разговаривать» мужчиной.
Причем важно себе напоминать, что этот опыт- не ошибка. Это часть пути формирования меня. Тогда мне было интересно. Сейчас я больше не хочу гладить волков.
(Кстати. Ни одного из них никогда не было и нет ни на каких моих публичных фото. Так что любые домыслы и параллели - мимо 😘)
Такой вот август 🤨🐺
А бизнесы и проекты- все хорошо ))
Работаем. В августе выросли относительно июля, запустила новую услугу в одном направлении, тестирую новый продукт в другом, активно работаем над упаковкой платформы для Сколково, сделали крутую клиентскую Презу, в сентябре откроем продажи.
Жизнь прекрасна своей многогранностью. 72 впечатляющих события с разными оттенками чувств подарил мне август.
Это богаче, чем в июле.
Осень привет🍁
🔥14❤8👍3