"Где словил максимальную радость?"
Сегодня утром в одном живом бизнес-чате прилетел такой вопрос.
Я в этот момент была на тренировке под дождем…
Приседаю и думаю… радость, радость, радость. Радости много.
А где максимальная? Там, где не ожидал и вдруг получил…
А где не ожидала?
И получился вот такой НЕОЖИДАННЫЙ для меня ответ, который я опубликовала в этом чате, но хочу поделиться и с вами))
Из личного… ⤵️⤵️⤵️
Сегодня утром в одном живом бизнес-чате прилетел такой вопрос.
Я в этот момент была на тренировке под дождем…
Приседаю и думаю… радость, радость, радость. Радости много.
А где максимальная? Там, где не ожидал и вдруг получил…
А где не ожидала?
И получился вот такой НЕОЖИДАННЫЙ для меня ответ, который я опубликовала в этом чате, но хочу поделиться и с вами))
Из личного… ⤵️⤵️⤵️
❤4
Forwarded from Мария Азаренок
Миша, классный вопрос🥰
Про радость.
Мой младший сын летом увлекся готовкой. И потом решил попробовать «подрабатывать» на выпечке синнабонов. Сам закупает продукты, кулинарит, докручивает рецепт. Сейчас хочет расширять ассортимент (профиотроли- ? 🤣 опасное хобби))
А радость моя была, когда я вдруг обнаружила, что он не просто их печет, а услышал мой случайный совет про «если хочешь продать - надо упаковать».
Он сам придумал лого, выбрал типографию, связался, заказал наклейки с лого и коробки. И на днях выдал мне коробки с лого и синнабонами внутри - «теперь можно продавать».
Сейчас он кормит своих друзей, теперь ищет доступ к моим друзьям (Мам, захвати коробочку)). Пока фин.модель не сходится конечно 😇… этот этап можно назвать - нарабатывает будущую клиентуру.
Вчера сделал первую продажу моему стилисту 😂 (счастливый стилист - на фото)
Конечно мне бы хотелось, чтобы он разрабатывал чат боты с ИИ😅, но я вижу как он кайфует от того, что придумал сейчас, и мне радостно от этого… Надеюсь, что интерес к ИИ впереди.
Кстати, он ждет свою форум-группу. 11 лет. @olesya_sivach
И вопрос. Если у кого-то есть кулинарное производство - может мы могли бы сходить на экскурсию? С меня - нативная реклама 😌. А может всеми Джуниорами даже сходим? @AnnaVarnavskaya
Про радость.
Мой младший сын летом увлекся готовкой. И потом решил попробовать «подрабатывать» на выпечке синнабонов. Сам закупает продукты, кулинарит, докручивает рецепт. Сейчас хочет расширять ассортимент (профиотроли- ? 🤣 опасное хобби))
А радость моя была, когда я вдруг обнаружила, что он не просто их печет, а услышал мой случайный совет про «если хочешь продать - надо упаковать».
Он сам придумал лого, выбрал типографию, связался, заказал наклейки с лого и коробки. И на днях выдал мне коробки с лого и синнабонами внутри - «теперь можно продавать».
Сейчас он кормит своих друзей, теперь ищет доступ к моим друзьям (Мам, захвати коробочку)). Пока фин.модель не сходится конечно 😇… этот этап можно назвать - нарабатывает будущую клиентуру.
Вчера сделал первую продажу моему стилисту 😂 (счастливый стилист - на фото)
Конечно мне бы хотелось, чтобы он разрабатывал чат боты с ИИ😅, но я вижу как он кайфует от того, что придумал сейчас, и мне радостно от этого… Надеюсь, что интерес к ИИ впереди.
Кстати, он ждет свою форум-группу. 11 лет. @olesya_sivach
И вопрос. Если у кого-то есть кулинарное производство - может мы могли бы сходить на экскурсию? С меня - нативная реклама 😌. А может всеми Джуниорами даже сходим? @AnnaVarnavskaya
🔥15❤3
Azarenok. То, что за кадром💡
Миша, классный вопрос🥰 Про радость. Мой младший сын летом увлекся готовкой. И потом решил попробовать «подрабатывать» на выпечке синнабонов. Сам закупает продукты, кулинарит, докручивает рецепт. Сейчас хочет расширять ассортимент (профиотроли- ? 🤣 опасное…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰1🙏1
Azarenok. То, что за кадром💡
Video message
То есть превосходить ожидания или создавать что-то БЕЗ ожиданий = это создавать ВАУ эффект!!!
Приведу пример.
Цветы на 8 марта - приятно и логично.
Цветы просто так «чтобы ты улыбнулась»- ВАУ
Встреча в расписании - хорошо.
Встреча случайно - ВАУ
Получить отчет вовремя от маркетолога - уровень нормы.
Увидеть там дополнительные идеи монетизации на следующий месяц - ВАУ
Выполнить обещанное - адекватно.
Сделать сверх- вау.
А если переводить на маркетинговый, то все выше ⬆️ - это искусство создания амбассадоров своего бренда, своих услуг , себя. И когда мы работаем над монетизацией личного бренда мы так и простраиваем у клиента:
- что я даю как уровень нормы?
- чем я создаю ВАУ впечатление?
👍🏻- если понятно объяснила и полезно 😉
Приведу пример.
Цветы на 8 марта - приятно и логично.
Цветы просто так «чтобы ты улыбнулась»- ВАУ
Встреча в расписании - хорошо.
Встреча случайно - ВАУ
Получить отчет вовремя от маркетолога - уровень нормы.
Увидеть там дополнительные идеи монетизации на следующий месяц - ВАУ
Выполнить обещанное - адекватно.
Сделать сверх- вау.
А если переводить на маркетинговый, то все выше ⬆️ - это искусство создания амбассадоров своего бренда, своих услуг , себя. И когда мы работаем над монетизацией личного бренда мы так и простраиваем у клиента:
- что я даю как уровень нормы?
- чем я создаю ВАУ впечатление?
👍🏻- если понятно объяснила и полезно 😉
👍18👏3❤1
Azarenok. То, что за кадром💡
«Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые» (с) Про токсичность☢️ У меня на днях была странная встреча, где под прикрытием дружественности меня очевидно «токсичили». В целом мне было давно ясно, что тот человек- это 🚩, но я наивно предположила…
Мои «мысли вслух» про токсичность вдруг получили новый ракурс важности этой темы 👉🏼
На этом фото мы вместе с Владимиром Волобуевым (о нем писала вот тут 👉🏼 https://t.me/az_pro/4240 ) стоим рядом с Ольгой Апреликовой,
Со-основатель экосистемы превентивной медицины и управления здоровьем PreventEra. Со-учредитель УОМ, МАПОМ, Корпум, PreventEra pro.
Вот на ее канале о трендах, инновациях в современной медицине и превентивном здравоохранении вышел пост с интересными фактами про то, как «друзья-враги» сокращают срок жизни…
Ниже будет репост.
Согласитесь, когда читаешь такие факты, вопрос о «быть хорошим и терпеть» при встрече с токсичностью не стоит.
⤵️⤵️⤵️
На этом фото мы вместе с Владимиром Волобуевым (о нем писала вот тут 👉🏼 https://t.me/az_pro/4240 ) стоим рядом с Ольгой Апреликовой,
Со-основатель экосистемы превентивной медицины и управления здоровьем PreventEra. Со-учредитель УОМ, МАПОМ, Корпум, PreventEra pro.
Вот на ее канале о трендах, инновациях в современной медицине и превентивном здравоохранении вышел пост с интересными фактами про то, как «друзья-враги» сокращают срок жизни…
Ниже будет репост.
Согласитесь, когда читаешь такие факты, вопрос о «быть хорошим и терпеть» при встрече с токсичностью не стоит.
⤵️⤵️⤵️
🔥5
Forwarded from Эра превентивной медицины
Друзья-враги ускоряют старение организма
⠀
Вред токсичных отношений для психики давно признан – именно поэтому так много советов дается по изменению окружения, рабочей среды и отношений с близкими. Однако выяснилось, что влияние таких отношений гораздо разрушительнее – оно распространяется на весь организм и, более того, ускоряет биологическое старение. Особенно токсичны отношения с людьми, которых можно назвать «друзья-враги».
⠀
⠀
Так, известно, что наличие в достаточно близком окружении друзей-врагов ускоряет укорачивание теломер. Это несет дополнительные риски для здоровья и повышает вероятность болезней.
⠀
Кроме того, американские исследователи изучили отношения людей в связке с эпигенетическими изменениями и обнаружили:
➖токсичные люди есть в близком окружении каждого второго участника;
➖и самое главное, у людей с токсичным окружением быстрее происходит старение организма – их биологический возраст в среднем на 2,5 месяца больше, чем должен быть по реальной дате рождения. Причина, как отметили ученые, в повышенном воспалении организма, которое влияет на иммунитет и весь организм в целом.
О том, что негативные и конкурентные взаимоотношения могут быть накапливающимися стрессорами, которые повышают воспаление организма, подтверждается и другим исследованием.
⠀
☝️Ученые отметили, что быстрее всего «старят» организм именно друзья-враги: эмоциональные «качели» от позитивного отношения к негативному «бьют» по организму даже сильнее, чем открытое негативное отношение.
⠀
Это яркое подтверждение вреда токсичных отношений – и еще один повод пересмотреть свой круг общения и выявить, много ли в нем друзей-врагов.
⠀
#проздоровье
⠀
Вред токсичных отношений для психики давно признан – именно поэтому так много советов дается по изменению окружения, рабочей среды и отношений с близкими. Однако выяснилось, что влияние таких отношений гораздо разрушительнее – оно распространяется на весь организм и, более того, ускоряет биологическое старение. Особенно токсичны отношения с людьми, которых можно назвать «друзья-враги».
⠀
Друзья-враги (от англ. frenemies) – люди, которые внешне относятся к вам хорошо, но на самом деле нет: они завидуют, недолюбливают вас, конкурируют с вами, и это сквозит в их словах и поведении, несмотря на внешнюю благожелательность. Отношения с такими людьми – амбивалентные.
⠀
Так, известно, что наличие в достаточно близком окружении друзей-врагов ускоряет укорачивание теломер. Это несет дополнительные риски для здоровья и повышает вероятность болезней.
⠀
Кроме того, американские исследователи изучили отношения людей в связке с эпигенетическими изменениями и обнаружили:
➖токсичные люди есть в близком окружении каждого второго участника;
➖и самое главное, у людей с токсичным окружением быстрее происходит старение организма – их биологический возраст в среднем на 2,5 месяца больше, чем должен быть по реальной дате рождения. Причина, как отметили ученые, в повышенном воспалении организма, которое влияет на иммунитет и весь организм в целом.
О том, что негативные и конкурентные взаимоотношения могут быть накапливающимися стрессорами, которые повышают воспаление организма, подтверждается и другим исследованием.
⠀
☝️Ученые отметили, что быстрее всего «старят» организм именно друзья-враги: эмоциональные «качели» от позитивного отношения к негативному «бьют» по организму даже сильнее, чем открытое негативное отношение.
⠀
Это яркое подтверждение вреда токсичных отношений – и еще один повод пересмотреть свой круг общения и выявить, много ли в нем друзей-врагов.
⠀
#проздоровье
PubMed
Social relationships and health: is feeling positive, negative, or both (ambivalent) about your social ties related to telomeres?…
Consistent with epidemiological findings, these data highlight a novel and integrative biological mechanism by which social ties may affect health across diseases and further suggest the importance of incorporating positivity and negativity in the study of…
🔥9👍7❤1
«Мам, а зачем ты занимаешься спортом? Ты же все равно не спортивная…»- такой вопрос прилетел от младшего сына… хм 🤨 В итоге прочитала ему мини-лекцию про наслаждение процессом. Поделюсь парой мыслей с вами.
В моей картине мира (вот именно на данном этапе жизни)⤵️
Спорт не ради «быть спортивной» (ну например пробежать марафон или накачанной попы), а ради удовольствия чувствовать тело. Тянуться, выгибаться, мурашиться. Чтобы жить в моем теле комфортно и радостно. Для меня сегодня имеет значение не форма, а состояние во время тренировки и после (и оно всегда лучше, чем до. ВСЕГДА!!!)
Форма будет следствием.
И при этом я не буду стремиться к каким-то стандартам. Никогда не стремилась и не буду. Будет моя, аутентичная, живая форма… Цель- не форма, а состояние и здоровье.
То же самое скажу про бизнес.
Деньги не цель, а следствие качественного продукта и работающей системы.
То же самое скажу про «заниматься любовью».
Не ради оргазма, а ради удовольствия взаимодействия. И оргазмы точно будут, если будет взаимодействие с удовольствием.
То же самое скажу про личный бренд.
Не ради атрибутов типа «количество подписчиков», а ради эволюции через свои смыслы, исследования себя и роскоши контакта с МОИМИ людьми.
И вообще слово «РАДИ» не из моего лексикона 🙈
Ничего не ради…
Я делаю, потому что мне интересен сам процесс и потому что он направлен в сторону интересных мне результатов. Но цель для меня не оправдывает средства. Я хочу идти к цели тем способом, который интересен именно мне. И цели у меня свои. И я допускаю, что они могут меняться в пути.
Так что я достаточно спортивная, чтобы выйти на йогу, на пробежку, на кроссфит, нырнуть с дельфинами, ползти в гору с рюкзаком, участвовать в регате, танцевать бачату и наслаждаться собственным телом.
И не ради…
💚 если отзывается
P.s. на фото - Алтай , пространство МираМирам
В моей картине мира (вот именно на данном этапе жизни)⤵️
Спорт не ради «быть спортивной» (ну например пробежать марафон или накачанной попы), а ради удовольствия чувствовать тело. Тянуться, выгибаться, мурашиться. Чтобы жить в моем теле комфортно и радостно. Для меня сегодня имеет значение не форма, а состояние во время тренировки и после (и оно всегда лучше, чем до. ВСЕГДА!!!)
Форма будет следствием.
И при этом я не буду стремиться к каким-то стандартам. Никогда не стремилась и не буду. Будет моя, аутентичная, живая форма… Цель- не форма, а состояние и здоровье.
То же самое скажу про бизнес.
Деньги не цель, а следствие качественного продукта и работающей системы.
То же самое скажу про «заниматься любовью».
Не ради оргазма, а ради удовольствия взаимодействия. И оргазмы точно будут, если будет взаимодействие с удовольствием.
То же самое скажу про личный бренд.
Не ради атрибутов типа «количество подписчиков», а ради эволюции через свои смыслы, исследования себя и роскоши контакта с МОИМИ людьми.
И вообще слово «РАДИ» не из моего лексикона 🙈
Ничего не ради…
Я делаю, потому что мне интересен сам процесс и потому что он направлен в сторону интересных мне результатов. Но цель для меня не оправдывает средства. Я хочу идти к цели тем способом, который интересен именно мне. И цели у меня свои. И я допускаю, что они могут меняться в пути.
Так что я достаточно спортивная, чтобы выйти на йогу, на пробежку, на кроссфит, нырнуть с дельфинами, ползти в гору с рюкзаком, участвовать в регате, танцевать бачату и наслаждаться собственным телом.
И не ради…
💚 если отзывается
P.s. на фото - Алтай , пространство МираМирам
❤36👍8🥰3🔥1
Сегодня День Знаний🍁
И вспомнилась цитата- «Если у нас есть День знаний, то должен же быть День Применений» 😂
Ни в коем случае не обесцениваю ценность знаний… Но гораздо более ценным мне ощущаются те навыки, которые мы формируем в себе пока «грызем гранит науки»🧑🎓
Настойчивость, воля, смелость, сообразительность, любовь к труду, последовательность, основы дипломатии, стрессоустойчивость, оптимизм, доводить до конца, делать хорошо, отвечать за слова, поддерживать своих. Куралесить 😂
(Мои родители много раз были у директора и меня пару раз чуть не отчислили. За поведение конечно же🙃. Училась я на пятерки).
А еще дружить/воевать, создавать коалиции/ один против всех и в итоге находить свое место под солнцем в школьных джунглях 🐯
Но…
В школе я мечтала быть журналистом, а планировала стать медиком🩺 (потому что я из семьи врачей и так было «понятнее»). Въедливо учила биологию, химию, физику. Участвовала в олимпиадах. Поступила в один из лучших медицинский ВУЗ-ов страны в СПб.
И???
Закончила я институт Культуры на вечернем, в дипломе написано «социально-культурный технолог».
И???
В реальности я развиваю бизнесы и экспертизу на стыке маркетинга, социальных динамик, развития личности.
Сейчас вот еще IT. И потом еще что-нибудь точно будет.
Где связь? Связь в навыках.
Моя школа дала мне ОЧЕНЬ МНОГОЕ.
Я там научилась учиться, «поднимать руку» и достигать результаты на длинной дистанции 🎯
Конечно с ростом личности слово «достигать» плавно поменялось на «создавать условия/ строить системы, чтобы все нужное и полезное естественным образом сбывалось»💫
Но… важен сам факт- школа стала не источником знаний, а пространством раскрытия и формирования характера💪🏼
Характер и навыки определили все остальное…
P.S. хиппи в правом нижнем углу с волосами до пояса на втором фото - это я. Вопрос- куда делись мои косы ? 🧐
+ в видео спонтанный обзор «моих собак» школьного периода 🐩🐶
И вспомнилась цитата- «Если у нас есть День знаний, то должен же быть День Применений» 😂
Ни в коем случае не обесцениваю ценность знаний… Но гораздо более ценным мне ощущаются те навыки, которые мы формируем в себе пока «грызем гранит науки»🧑🎓
Настойчивость, воля, смелость, сообразительность, любовь к труду, последовательность, основы дипломатии, стрессоустойчивость, оптимизм, доводить до конца, делать хорошо, отвечать за слова, поддерживать своих. Куралесить 😂
(Мои родители много раз были у директора и меня пару раз чуть не отчислили. За поведение конечно же🙃. Училась я на пятерки).
А еще дружить/воевать, создавать коалиции/ один против всех и в итоге находить свое место под солнцем в школьных джунглях 🐯
Но…
В школе я мечтала быть журналистом, а планировала стать медиком🩺 (потому что я из семьи врачей и так было «понятнее»). Въедливо учила биологию, химию, физику. Участвовала в олимпиадах. Поступила в один из лучших медицинский ВУЗ-ов страны в СПб.
И???
Закончила я институт Культуры на вечернем, в дипломе написано «социально-культурный технолог».
И???
В реальности я развиваю бизнесы и экспертизу на стыке маркетинга, социальных динамик, развития личности.
Сейчас вот еще IT. И потом еще что-нибудь точно будет.
Где связь? Связь в навыках.
Моя школа дала мне ОЧЕНЬ МНОГОЕ.
Я там научилась учиться, «поднимать руку» и достигать результаты на длинной дистанции 🎯
Конечно с ростом личности слово «достигать» плавно поменялось на «создавать условия/ строить системы, чтобы все нужное и полезное естественным образом сбывалось»💫
Но… важен сам факт- школа стала не источником знаний, а пространством раскрытия и формирования характера💪🏼
Характер и навыки определили все остальное…
P.S. хиппи в правом нижнем углу с волосами до пояса на втором фото - это я. Вопрос- куда делись мои косы ? 🧐
+ в видео спонтанный обзор «моих собак» школьного периода 🐩🐶
👍10🔥8❤3