«Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые» (с)

Про токсичность☢️

У меня на днях была странная встреча, где под прикрытием дружественности меня очевидно «токсичили». В целом мне было давно ясно, что тот человек- это 🚩, но я наивно предположила, что я крепче его «внутренних динамик», потому что в целом-то человек хороший . Но нет. Меня на следующий день размазало… Эффект, как будто в репейник залез и потом из разных мест колючки достаешь…

И я вот решила подумать вслух- а что для меня ТОКСИЧНО?
Где моя грань между принятием разности (просто человек напротив с другими границами) и токсичностью (когда после общения с ним мне становится ПЛОХО).

Получилось, что ТОКСИЧНО (и больше недопустимо) для меня вот это:

1️⃣ Неприятие меня и моего с указаниями «как надо» без моего запроса.
❓Как это звучит? (Здесь прямая речь):
👉🏼Если ты хочешь … (перечень)- ты ДОЛЖНА… (перечень)
👉🏼Мудрые женщины поступают вот так… (перечень), а ты ... (перечень)

2️⃣Запрет мне на мое свободное проявление чувств и эмоций.
❓Как это звучит?
👉🏼Ты можешь вести себя … (прилагательное как надо)?
👉🏼Ну ты бы еще вот так сделала… (утрирование того, что я делаю)?

3️⃣Сравнение меня с другими в любом ключе
❓Как это звучит?
👉🏼С ней я себя чувствую …
👉🏼Для нее я готов…
(В контексте- а с тобой нет))

4️⃣ Интерпретация фактов моего прошлого под соусом обесценивания
(Тут примеры писать не буду- человек знает мое прошлое и ворошит его)

5️⃣Нивелирование гендерных различий и обесценивание моей женственности
❓Как это звучит?
👉🏼А я вот думаю, почему если мужчина и женщина не в отношениях, мужчина должен платит за ужин?
👉🏼Ну вот ты говоришь, что ты вот такая, ну и какая от это польза?
❗️вообще не очевидный пункт, могу про него отдельно поделиться. Ставьте 🔥если интересно.

Что на выходе?
Конечно это наша последняя неформальная встреча именно с этим человеком, ведь только мазохист будет ставить себя в обстоятельства унижения себя через возвышение другого (И он уже в курсе).
Я глубоко убеждена, что каждый из нас может выбирать - длить то общение, от которого нам становится ЛУЧШЕ, и заканчивать то, от которого нам хуже. Это как дневник энергии- что мне дает энергию, я увеличиваю, что забирает, я убираю или уменьшаю.

Зачем мне эта встреча нужна была в принципе?
Я так ощущаю, что:
❗️для определения «что такое хорошо и что такое плохо» для меня сегодня. Вот 5 пунктов выше- плохо. Я не хочу ни в каких ролях общаться с мужчинами, которые вот так делают…

❗️для живой иллюстрации тех изменений, которые проходят во мне- ведь человек мне давно знакомый и он тот же, что и всегда. Но раньше я сглаживала, а сейчас не хочу. Почему я должна вывозить и терапевтировать его «несчастливость»?

❗️для проявления тех триггеров, которые меня все-таки цепляют. Ведь «невозможно обидеть, можно обидеться»… если я среагировала, значит есть внутри меня уязвимость, которая фонит. Окей, изучим 🔎

Так что я в итоге благодарна.

А все выше - это про счастье и выбор.
Счастье выбирать тех, с кем может быть по-разному (и непросто тоже), но никогда не токсично.

«Я человек бизнеса и мне нужно, чтобы в моей стране народ не думал, что бизнес - это плохо, это воры» (с)

Сегодня была на закрытой бранч-лекции с участием 2-х невероятных женщин, про каждую из которых я слышала самые теплые отзывы от близких людей.

Сегодня расскажу про первую, Жанна Кан — меценат, основатель международного проекта BeWoman Asia, нетворкинг клуба ALTO и проекта Senior Club для 60+ https://en.bewoman.asia

Инсайт, который я получила про свою тему- что личный бренд проявленного предпринимателя это в том числе про создание БЕЗОПАСНОЙ среды в государстве. Проявленный предприниматель показывает пример… не бабки-запуски, а (например) создание услуги, работа с командой, закулисье развитие индустрии.

Мы пишем про себя = мы формируем общественное мнение про нас, нашу нишу и среду созидания и трудолюбия. Мы молчим= мнение формируют за нас и не факт, что оно будет помогать нам делать наш дело.

P.S. благодарю Элину Оруджеву за личное знакомство!

На этом видео я впервые разговариваю с Мариной Таргаковой и это такое интересное чувство- я вся в мурашках и тотальном присутствии… Мне часто говорят, что рядом со мной себя чувствую как-то особенно. И вот я тоже говорю- я рядом с ней почувствовала себя как-то особенно.
Чувствовать особенное- ценно.

Хочу с вами поделиться несколькими цитатами из ее выступления. Каждая из которых показалась мне лично МНОГО ЧТО объясняющей. Это даже не цитаты. Это принципы. Кто понимает 👉🏼💚

💡у старших возникает деменция, когда они думают, что выполнили свой долг.

💡Задача старших и их ответственность - мудрость + бескорыстие + сострадание

💡Задача равных и их ответственность- сотрудничество (учиться взаимодействовать равных).

💡Друзья - это не те, с кем мы проводим время, а с кем мы развиваемся.

💡Задача младших и их ответственность- учиться смирению.

💡Мудрость делает человека маленьким и мудрый человек не хочет главенствовать

❗️Марина Таргакова— профессор гуманной педагогики, духовный наставник, психолог международного уровня, автор книг о семье и воспитании.

Как разрушается БЛИЗОСТЬ…

Сегодня утром долго лежала в кровати и почему-то ретроспективно вспоминала свои наблюдения охлаждения в отношениях некоторых людей друг с другом- почему они отдалялись друг от друга и в итоге стали айсбергами?

(Я сейчас про приятельство и дружбу, но думаю, что это касается абсолютности любых отношений)

Потому что переставали:

1️⃣ разговаривать- то есть спрашивать другого и инициировать поводы для «просто разговоров вместе». О разном, о любом.

2️⃣ делиться своей рефлексией- выбирали НЕ БЫТЬ уязвимыми и открытыми. «Как дела? - Все хорошо». А дела не хорошо… дела странно, тревожно, непонятно. НО… «Зачем я буду грузить других людей своими проблемами? Сам справлюсь». И близость разрушается или не формируется.

3️⃣прояснять свои мотивы- почему я делаю тот или иной выбор? Почему отказываюсь от приглашения? Почему не еду в путешествие? Почему не появляюсь в соц.сетях? Почему долго отвечаю? И начинает казаться, что человеку всё равно всё, что про тебя…. А на самом деле у него просто сейчас про другое и можно было бы сказать «Ты знаешь, у меня сейчас такой период и мне важно быть в этом. Но я скоро вернусь и мы еще споем». Ведь его другое НЕ обесценивает и НЕ нивелирует тебя. Просто этап… Но когда мотивы не ясны- думаешь на себя и отдаляешься.

❓❓❓
Где нас учат «открытому диалогу»? Только там, куда ты сам пришел с этим запросом… А как понять, что есть такой запрос? Наверно тогда, когда ты несколько раз что-то разрушил и даже сам не понял как и почему. Был человек- нет человека. Начинаешь исследовать и тогда понимаешь, что близости можно учиться и один из инструментов- ДИАЛОГ.

🦋 Господи, дай мне мудрости разговаривать и откликаться, не изображать из себя супер-женщину тогда, когда я себя такой не чувствую, и быть прозрачной в своих мотивах (в хорошем смысле этого слова) для близких и тех, кого я хотела бы видеть в этом поле…

А еще мудрости не закрываться от людей, которые по своим причинам перестали со мной разговаривать, делиться и прояснять. Они имеют на это право. Однажды они вернуться, а меня нет… вот не захотелось бы «не быть». Хотелось бы уметь мочь естественно БЫТЬ и не делать выводов.

Созвучно?

Каждый ментор личного бренда в команде AzarenokPro - это БРИЛЛИАНТ со своей особенной компетенцией 💎
(И красавицы- смотрите фото💃 Мы иногда появляемся вместе на событиях и организаторы шутят, что у нас КАСТИНГ в команду не только по способностям 😅)

И когда вы приходите со своим запросом- моя задача ТОЧНО подобрать вам специалиста, с которым у вас случится МЭТЧ и по компетенциям, и по ценностям, и по энергетике.

Бывают ли ошибки в подборе? Редко, но да.
Но для нашей экосистемы вообще не проблема заменить ментора в процессе и девушки часто помогают подобрать замену, уже понимая особенности своего менти.

К чему это я?
Буду иногда знакомить вас с менторами через призму их опыта, пользы и профессиональной проявленности. Возможно кто-то здесь увидит своего будущего специалиста по активации личного бренда 😉

Вчера, например, Владлена Ким выступала по теме «Соц.сети для человека-бренда в кризис» и сделала полезный саммари на своем канале.

Делюсь ⤵️⤵️⤵️