Yig'loqi va asabiy bolajonlar uchun maxsus massaj ✅

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Yuzingiz tiniq, oppoq va yaltillab turishini xohlasangiz bu maskadan haftada 3 marotaba foydalaning ❗️

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

❗Nima uchun ayollar erkaklarga qaraganda koʻproq uyquga muhtoj?

● -Ayollar miyasini tiklash uchun koʻproq vaqt kerak;

● -Ular kun davomida bir nechta vazifani bajarganlari uchun ular koʻproq uxlashlari kerak.

● -Uyqusiz ayollar depressiyaga koʻproq moyil boʻladilar,

● -Jahldor boʻlishadi,

● -Ayollar erkaklarga qaraganda 20-25 daqiqa koʻp ushlashlari kerak

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Oddiy kansiler osilib qolgan yuzlaringizni tepaga qaratib, chiroyli qilib beradi 👌

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Sabzili tort.🍰

  Kerakli masalliqlar:
• 4 ta tuhum
• 150 gr shakar
• 100 ml o'simlik yog'i
• 1 choy qoshiq razrexritel
• 200 gr un
• 400 gr sabzi
• 150 gr yong'oq
• 100 gr shakar upasi
• 400 gr tvarojniy sir

  Tayyorlanishi:

  Birinchi bo'lib tuhumni shakar bilan mikserda ko'pirtirib olamiz.  So'ng o'simlik yog'i , un va razrexritel solib  aralashtirib olamiz.
So'ngra  qirg’ichdan chiqarilgan sabzi bilan maydalangan yong'oqni solib aralshtirib olamiz.
Massamizani qolibga quyib
180 gradusda 30-35 minutda pishirib olamiz.

  Kremi uchun:

  Tvarojniy sirni shakar upasi bilan mikserda ko'pirtirib olamiz.

  Pishib olgan biskvitni teng ikkiga bo'lib olamiz.

  Orasiga krem surtib, ustini krem bilan to'yintirib olamiz.

  Krem surtib olingach atrofiga hoxishga ko'ra krojkasidan sepib chiqamiz va dekor qilib, muzlatgichda 1-2 soat davomida muzlatib  olamiz.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Qo'ltiq osti terlashidan tez va oson xalos bo'lamiz 👍

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Har safar pardoz qilayotganda yana kim o'zini sevib qoladi 😂

Oyna yonidan ketolmaydigan tanishlarga yuborib qo'yamiz

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Bu oson va chiroyli cholka kesish usulini siz ham shunchaki ko'rmay o'tkazib yuborolmaysiz ❗️

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Qorinni yo'qotishni xohlaganlar uchun ajoyib usul 👍

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Jahlingizni chiqargan insonni jazolash uchun layfhak 😂

Siz ham sinab ko'ring, six ham kuymaydi kabob ham 😊

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

❗Bosh ogʻrigʻining oddiy davosi

➖Agar tez-tez ogʻriqlar sizni bezovta qilayotgan boʻlsa, uyqu buzilishlaridan aziyat cheksangiz, qoshlar oʻrtasidagi ushbu eng nozik nuqtani 45 soniya davomida massaj qiling, natija esa darhol seziladi.

➖Bosh ogʻrigʻi yoʻqoladi, koʻz bosimi normallashadi, qon aylanishi yaxshilanadi va miya barcha biologik faol moddalarni oladi hamda oʻz ishini toʻliq quvvat bilan faollashtiradi.

➖Stress kamayadi, uyqu normallashadi. Agar  sinusitdan azob chekayotgan boʻlsangiz, bunday massaj moddalar oqimini yaxshilaydi, yalligʻlangan burun va frontal sinuslarning holatini yengillashtiradi.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Turmush o'rtog'iingiz uyda uhlasa-yu, siz o'zingiz bollaringizga qarashingizga to'g'ri kelsa 😂

Kimning oilasida yana shunaqa

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Ollohga farzandlaringiz uchun go'zal duo qiling ❗️

Ota-ona bo'lgan barcha yaqinlaringizga yuborib qo'ying

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Erkak ayoliga pul bersinmi yoki ro'zg'or qilsinmi ❓

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

🌧☀️Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва барокатуҳ!

🌸🍃Хайрли тонг, Азизлар!

🌸🍃Барчага хафтанинг– Шанба тонги муборак бўлсин!

🌸🍃Ҳар тонгимиз Бисмиллоҳ ила бошланиб, ҳар кунимиз
🌸🍃Алҳамдулиллаҳ ила якунлансин.
🌸🍃Барчамизга дунё ва охиратимизни саодатга боғлайдиган хайрли амаллар қилиш насиб этсин!!

👉 @ayollaruchun100foiz

✅Ichaklarni tozalab, yuzingizni tiniq qilishga yordam beradigan smuzi tayyorlaymiz 🔥

Masalliqlar:📌
1. Olma
2. Sabzi
3. Shpinat

🤗Bor yo’g’i shu uchta mahsulotni smuzi qilib ichish imunitetingizni oshirishga va sog’lom, tetik bo’lib yurishingizga ham yordam beradi ❤️
Albatta tayyorlab ko’ring ⚡️

👉 @ayollaruchun100foiz

15 kunda 2- 3 kg vazn tashashni xohlasangiz shu mashqni albatta bajaring ✅

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling ❤️

👇👇👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz

Terlashga qarshi yoshtiqcha

Har kuni qo'ltiq osti yostiqchalari narsalarni yangi va toza saqlaydi, ularni sariq va oq dezodorant izlaridan himoya qiladi. Yomon hiddan xalos bo'ling. Terida allergiya va istalmagan reaktsiyalarni keltirib chiqarmang.
Kiyim qo'shimchalari qo'ltiq ostidagi mato ichiga mahkam yopishtirilgan - ular futbolkalar, yupqa bluzkalar va ko'ylaklarning yenglari ostida ko'rinmaydi.
Ofisda, sport paytida, issiq havoda, bayramda - laynerlar bilan tashqi ko'rinishingiz benuqson bo'lib qoladi!
Yopishqoq qatlam ularni tuzatadi va ayni paytda mato ustida iz qoldirmaydi. Ayollar, erkaklar va o'smirlar uchun mos bo'lgan ter va hidni yo'qotish vositasi.
Shoshilinch soni cheklangan

💰 Mahsulot narxi: 69000 so'm

➡️Buyurtma berish

✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

🚚 Yetqazib berish bepul faqat tumaningiz markazigacha

➡️BOSHQA MAHSULOTLAR

🥰 Gòzal onajonlar sizlar uchun foydali video 👍

Bolajonlarning qorni dam bòlmasligi va tinchlanib mazza qilib orom olishi uchun ajoyib usul👌

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ayollar kanaliga obuna bo'ling,  yaqinlarizni taklif qiling
👇👇👇👇
@ayollaruchun100foiz