#Диққат

❗️Бугун 19-август куни тунда ўтказиб юборманг, осмонда мўжиза рўй беради

Яқинларга юбориб қўямиз

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат

‼️1-курсларга ҳам ётоқхона учун ариза юбориш имконияти яратилди

Айни пайтда талабаликка тавсия этилганлар тўғрисидаги маълумотларни “Талабалар турар жойи ахборот тизими”га юклаш ишлари ўз якунига етди.

Эндиликда 1-курс талабалари давлат ОТМларининг ётоқхоналарига жойлашиш учун Давлат хизматлари маркази ёки Ягона портал орқали электрон ариза юборишлари мумкин.

Хизматдан фойдаланиш учун ҳавола:
👇
https://my.gov.uz/oz/service/870

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат
📞 “Ташаббусли бюджет”да мажбурий овоз беришга жалб қилиш ҳолатлари тўғрисида хабар бериш учун ишонч телефони ишга тушди

Бюджет ташкилоти ходимлари ва бошқа фуқаролар овоз беришда учраётган мажбурлаш ҳолатлари бўйича “1282” қисқа рақами орқали хабар бериши мумкин.

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат

❗️8-12 соатлаб ухлаяпсиз, аммо уйқуга тўймаяпсизми?

Унда ушбу усуллар орқали уйқунгизни самарали қилиш, камроқ ухлаб, уйқуга тўйиш нафас машқларини ўрганиб олинг.

Яқинларга ҳам юбориб қўйинг

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат

Агар сиз 1980 йилдан олдин туғилган бўлсангиз қўрқманг, сизга «Маймунчечак» вируси юқмайди.

🦠 Ўзбекистонда истиқомат қилаётган 1980 йилдан аввал туғилган катта ёшдагилар чечак (халқ тилида чин чечак) касаллигига қарши тўлиқ эмланган.

Айнан шу қатламда жамоавий иммунитет мавжуд, боиси чин чечакка қарши эмлашдан кейин ҳосил бўлган иммунитет маймунчечакка қарши ҳам ишлайди ва касалликнинг кенг тарқалиш хавфини пасайтиради.

1980 йилдан олдин туғилганларга бу хабарни етказиб қўйинглар.

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат #Хушхабар

❗️Эндиликда ишга кираётган шахслардан талаб этиладиган бир қатор ҳужжатлар рўйхати қисқартирилади

"Меҳнат кодекси"га киритилаётган ўзгартириш ва қўшимчалар сабаб шахсини тасдиқловчи ҳужжат,  меҳнат дафтарча ва пенсия дафтарчасини талаб қилиш бекор қилинмоқда.

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат
⛈️☔️ Бугун қатор вилоятларда ёмғир ёғиши кутилмоқда

Тошкент, Самарқанд, Жиззах, Сирдарё ва Фарғона водийси вилоятлари шулар жумласидан.

Шамол 7-12 м/с тезликда эсади, баъзи жойларда 15-20 м/с гача кучайиши, айрим жойларда чанг-тўзон кўтарилиши мумкин. Ҳарорат +27...+32° бўлади.

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат
Ҳожатхонада 10 дақиқадан кўпроқ ўтириш соғлиқ учун зарарли.

Ҳожатхонада узоқ вақт ўтирганда, тос бўшлиғида қон айланиши секинлашади ва томирларга босим кучаяди. Бу эса тўғри ичакнинг яллиғланишига ва янада жиддий оқибатларга олиб келади, масалан, геморрой.

Ҳожатхонага кириб соатлаб қолиб кетадиганлар кўрсин.

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM

#Диққат

Қўйни қайси жойларида безлари бўлади 🥩?

Эҳтиёт бўлинг бу безлар инсон саломатлигига зарар етказиши мумкин.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

Энг сўнгги хабарларга обуна бўлинг: 👇👇
https://telegram.me/+SNLVXAjDWRqPm9lM