Щоденно ми стикаємося з втомленістю, невпевненістю у майбутньому, надмірним стресом і постійним пошуком рівноваги у своєму житті. Але ми не залишаємо тебе наодинці з цими викликами!
В рамках проєкту відбудови Чернігова ми запускаємо нову ініціативу — сесії з психологічної підтримки для молоді та жінок ВПО. Досвідчена психологиня та спеціалістка з системної сімейної психотерапії та гештальт терапії, Серафима Фальчевська, проведе зустрічі, де ви зможете поділитися своїми переживаннями та отримати підтримку 🫂
📌Кожну суботу та неділю у просторі aWARe Zone в місті Чернігів.
📲Попередня реєстрація обовʼязкова
Не пропусти цю можливість знайти підтримку та змінити своє життя на краще😍
Заповнюй реєстраційну форму вже зараз і приєднуйся до наших сесій щосуботи та щонеділі.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
______________________
🖇 Проєкт впроваджується в межах грантового конкурсу «Посилення громадської участі в процесах раннього відновлення на звільнених територіях», який адмініструється ІСАР Єднання за підтримки Фонду «Партнерство за сильну Україну», що фінансується країнами партнерами.
В рамках проєкту відбудови Чернігова ми запускаємо нову ініціативу — сесії з психологічної підтримки для молоді та жінок ВПО. Досвідчена психологиня та спеціалістка з системної сімейної психотерапії та гештальт терапії, Серафима Фальчевська, проведе зустрічі, де ви зможете поділитися своїми переживаннями та отримати підтримку 🫂
📌Кожну суботу та неділю у просторі aWARe Zone в місті Чернігів.
📲Попередня реєстрація обовʼязкова
Не пропусти цю можливість знайти підтримку та змінити своє життя на краще😍
Заповнюй реєстраційну форму вже зараз і приєднуйся до наших сесій щосуботи та щонеділі.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
______________________
🖇 Проєкт впроваджується в межах грантового конкурсу «Посилення громадської участі в процесах раннього відновлення на звільнених територіях», який адмініструється ІСАР Єднання за підтримки Фонду «Партнерство за сильну Україну», що фінансується країнами партнерами.
Google Docs
Запис до психолога aWARe Zone | Чернігів
Щоденно ми стикаємося з втомленістю, невпевненістю у майбутньому, надмірним стресом і постійним пошуком рівноваги у своєму житті. Але ми не залишаємо тебе наодинці з цими викликами.
В рамках проєкту відбудови Чернігова ми запускаємо нову ініціативу — сесії…
В рамках проєкту відбудови Чернігова ми запускаємо нову ініціативу — сесії…
10.03.2024 проходив Оратоський клуб на тему: «Класики української філософії» 🎤
На цьому заході ми розглядали та обговорювали ідеї українських філософів, а також навчалися базовим навичкам публічних виступів. Кожен учасник мав можливість висловити свою думку, обгрунтувати свої погляди та взяти участь у живих дискусіях.
Приходьте до нашого клубу, щоб разом зануритися у світ класиків української філософії, розширити свої знання та вдосконалити навички публічних виступів! 🥰
На цьому заході ми розглядали та обговорювали ідеї українських філософів, а також навчалися базовим навичкам публічних виступів. Кожен учасник мав можливість висловити свою думку, обгрунтувати свої погляди та взяти участь у живих дискусіях.
Приходьте до нашого клубу, щоб разом зануритися у світ класиків української філософії, розширити свої знання та вдосконалити навички публічних виступів! 🥰
Вітаємо, друзі! 👋 Анонсуємо гру в "Мафію"
⏳Коли: 14 березня (четвер) о 16:00
📍Місце: aWARe Zone Youth Hub (БЦ Black Wood Tower, вул. Київська 11, 10 поверх, ліве крило)
Гра "Мафія" - це чудовий спосіб провести час з друзями або колегами. Вона допомагає розвивати комунікаційні навички, сприяє спілкуванню та сприяє формуванню стратегічного мислення. Будьте готовими до інтриг та несподіваних поворотів подій!🙈
Якщо ви ніколи не грали, то ми розповімо вам правила.
Тож запрошуйте своїх друзів та знайомих! 🙌
Для участі переходьте за посиланням до чату Мафії і обов'язково відмітьтесь в опитуванні!
https://t.me/mafia_um/2262
Кількість місць обмежена!
⏳Коли: 14 березня (четвер) о 16:00
📍Місце: aWARe Zone Youth Hub (БЦ Black Wood Tower, вул. Київська 11, 10 поверх, ліве крило)
Гра "Мафія" - це чудовий спосіб провести час з друзями або колегами. Вона допомагає розвивати комунікаційні навички, сприяє спілкуванню та сприяє формуванню стратегічного мислення. Будьте готовими до інтриг та несподіваних поворотів подій!🙈
Якщо ви ніколи не грали, то ми розповімо вам правила.
Тож запрошуйте своїх друзів та знайомих! 🙌
Для участі переходьте за посиланням до чату Мафії і обов'язково відмітьтесь в опитуванні!
https://t.me/mafia_um/2262
Кількість місць обмежена!
Доброго дня, любі жінки!🌷
Запрошуємо вас чудово та корисно провести час в жіночому колі!👭👭👭
⏳Коли: 15 (пʼятниця) о 15:00
📍Місце: aWARe Zone Youth Hub (БЦ Black Wood Tower, вул. Київська 11, 10 поверх, ліве крило)
❗️Вже в цю пʼятницю в нашому просторі пройде цікаве інформаційне заняття, на якому наші тренери розкажуть про гендерно зумовлене насильство🌸
📲Для участі в цьому заході потрібна обовʼязкова попередня реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScj1tWoFBBciI9zPUHxsMNumCrL9KylUKg_BRcMOv4NiXNHaw/viewform
Усі деталі щодо заходу дізнавайтеся за телефоном простору👉073-483-36-68 або телеграм @hw_seln
Запрошуємо вас чудово та корисно провести час в жіночому колі!👭👭👭
⏳Коли: 15 (пʼятниця) о 15:00
📍Місце: aWARe Zone Youth Hub (БЦ Black Wood Tower, вул. Київська 11, 10 поверх, ліве крило)
❗️Вже в цю пʼятницю в нашому просторі пройде цікаве інформаційне заняття, на якому наші тренери розкажуть про гендерно зумовлене насильство🌸
📲Для участі в цьому заході потрібна обовʼязкова попередня реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScj1tWoFBBciI9zPUHxsMNumCrL9KylUKg_BRcMOv4NiXNHaw/viewform
Усі деталі щодо заходу дізнавайтеся за телефоном простору👉073-483-36-68 або телеграм @hw_seln
🥰Історичний клуб "Сімаргл", а також громадські організації "Українська монолітність" і "Українська асоціація студентів" приготували для вас щось цікавеньке, квіз гра "DАУ!" від сім'ї Семенців повертається 🎉💫
Цього разу ми підготували для тебе мега цікавий квіз - DАУ!, де ти матимеш можливість не тільки пригадати історію чи розкрити для себе щось нове, але ще й весело провести час🥳
🥳Швидше збирай команду з 5-ти людей та реєструйся на захід!
😏У випадку, якщо у тебе відсутня команда реєструйся за посиланням і ми зберемо тобі команду самі)
http://surl.li/rngrn
На тебе чекає захоплююча подорож у минуле, де ти зможеш випробувати свої знання та дізнатися багато цікавого про величну історію нашої країни📖
👥А проводитимуть цей крутяцький захід:
Семенець Валерій
Семенець Денис
📝Дата: 15 березня
⏰ Час 17:00
📍Місце: aWARe Zone Youth Hub
Після заходу ти отримаєш не лише позитивні емоції☺️ нові знайомства 💁♀️🙋♀️ бомбезну атмосферу🙌, а ще й призи на згадку про наш захід🎁
Цього разу ми підготували для тебе мега цікавий квіз - DАУ!, де ти матимеш можливість не тільки пригадати історію чи розкрити для себе щось нове, але ще й весело провести час🥳
🥳Швидше збирай команду з 5-ти людей та реєструйся на захід!
😏У випадку, якщо у тебе відсутня команда реєструйся за посиланням і ми зберемо тобі команду самі)
http://surl.li/rngrn
На тебе чекає захоплююча подорож у минуле, де ти зможеш випробувати свої знання та дізнатися багато цікавого про величну історію нашої країни📖
👥А проводитимуть цей крутяцький захід:
Семенець Валерій
Семенець Денис
📝Дата: 15 березня
⏰ Час 17:00
📍Місце: aWARe Zone Youth Hub
Після заходу ти отримаєш не лише позитивні емоції☺️ нові знайомства 💁♀️🙋♀️ бомбезну атмосферу🙌, а ще й призи на згадку про наш захід🎁
Добрий день, друзі 🌷
Хотілось би дізнатися в який день вам зручно відвідувати серію тренінгів «Психологічна підтримка» від психологині Серафими Фальчевської 😊
Хотілось би дізнатися в який день вам зручно відвідувати серію тренінгів «Психологічна підтримка» від психологині Серафими Фальчевської 😊
Anonymous Poll
53%
В будні дні, але ввечері - 17:30
47%
В вихідні, але зранку - 11:00
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Щоденно ми стикаємося з втомленістю, невпевненістю у майбутньому, надмірним стресом і постійним пошуком рівноваги у своєму житті. Але ми не залишаємо тебе наодинці з цими викликами!
📌Кожного тижня у просторі aWARe Zone в місті Чернігів.
📲Попередня реєстрація обовʼязкова
Не пропусти цю можливість знайти підтримку та змінити своє життя на краще😍
Заповнюй реєстраційну форму вже зараз і приєднуйся до наших сесій щосуботи та щонеділі.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
📌Кожного тижня у просторі aWARe Zone в місті Чернігів.
📲Попередня реєстрація обовʼязкова
Не пропусти цю можливість знайти підтримку та змінити своє життя на краще😍
Заповнюй реєстраційну форму вже зараз і приєднуйся до наших сесій щосуботи та щонеділі.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
🫨"Я не впораюсь"
🫨"Станеться катастрофа"
🫨"Відчуваю, що все пройде погано"
Звідки виникають ці тривожні думки? Від чого залежить цей стан та як на нього вплинути? Як зменшити це відчуття?
👉🏻Запрошуємо розібратись з цими та іншими питаннями на заході з психологічної підтримки, присвяченого темі, яка точно актуальна для багатьох у наш час: «Тривожність та як її подолати»
Це можливість розібратися не лише у причинах виникнення тривожності, а й оволодіти ефективними методами подолання цього стану.
На тренінгу ми розглянемо корені тривожності, з'ясуємо, звідки вона бере свій початок, та ознайомимося з ефективними техніками її подолання. Ви отримаєте можливість поглибити свої знання та навички, а також підтримку психолога та однодумців.
🗓️Дата: 23.03 та 24.03
🕚Час: 11:00
📍Місце: простір aWARe Zone у місті Чернігів
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
🫨"Станеться катастрофа"
🫨"Відчуваю, що все пройде погано"
Звідки виникають ці тривожні думки? Від чого залежить цей стан та як на нього вплинути? Як зменшити це відчуття?
👉🏻Запрошуємо розібратись з цими та іншими питаннями на заході з психологічної підтримки, присвяченого темі, яка точно актуальна для багатьох у наш час: «Тривожність та як її подолати»
Це можливість розібратися не лише у причинах виникнення тривожності, а й оволодіти ефективними методами подолання цього стану.
На тренінгу ми розглянемо корені тривожності, з'ясуємо, звідки вона бере свій початок, та ознайомимося з ефективними техніками її подолання. Ви отримаєте можливість поглибити свої знання та навички, а також підтримку психолога та однодумців.
🗓️Дата: 23.03 та 24.03
🕚Час: 11:00
📍Місце: простір aWARe Zone у місті Чернігів
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
💫Чи бували такі ситуації, коли ви мали виступити перед аудиторією, але серце починає вистрибувати із грудей?
💫Або коли вам потрібно чітко висловити свою думку, але слів ніби не вистачає?
🗣️Публічний виступ - це не лише мистецтво, а й скіл, який потрібно прокачувати. Тому, для того, щоб майстерно володіти своїм мовленням, потрібна постійна практика.
🧠Сьогодні в нашому хабі пройшли дебати, де спікери вели дискусію на тему: “Штучний інтелект. За чи проти?”. Учасники мали можливість продемонструвати свої навички публічного виступу та майстерності аргументації.
💫Або коли вам потрібно чітко висловити свою думку, але слів ніби не вистачає?
🗣️Публічний виступ - це не лише мистецтво, а й скіл, який потрібно прокачувати. Тому, для того, щоб майстерно володіти своїм мовленням, потрібна постійна практика.
🧠Сьогодні в нашому хабі пройшли дебати, де спікери вели дискусію на тему: “Штучний інтелект. За чи проти?”. Учасники мали можливість продемонструвати свої навички публічного виступу та майстерності аргументації.
🌍У світі, де стрес та невпевненість є невід'ємною частиною нашого життя, важливо мати інструменти для підтримки свого психологічного здоров'я. 🗣️Один з таких інструментів - психологічний тренінг, який надає можливість працювати над власними емоціями, думками та переживаннями.
💫Тому вже цієї неділі запрошуємо вас на захід з психологічної підтримки на тему: "Тривожність та як її подолати" з психологинею Серафимою Фельчевською.
📅 Дата: 24 березня.
⏰ Час: 11:00.
📌Місце: простір aWARe Zone у місті Чернігів.
Форма для реєстрації:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
💫Тому вже цієї неділі запрошуємо вас на захід з психологічної підтримки на тему: "Тривожність та як її подолати" з психологинею Серафимою Фельчевською.
📅 Дата: 24 березня.
⏰ Час: 11:00.
📌Місце: простір aWARe Zone у місті Чернігів.
Форма для реєстрації:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfu9s95xNlr_88V0_doJrdX_boFJPwiCjfZjh4Ayr43_qIm3w/viewform
🦸Фільми Marvel - це не просто кіно. Це справжній портал, який переносить нас у світ супергероїв, де неможливе стає можливим, а добро завжди перемагає зло.
🛰️В кожній картині ми занурюємося у глибини космосу з "Стражами Галактики", 👨🎤відчуваємо адреналін під час неймовірних битв у "Месниках" та виявляємося на межі реальності разом з "Доктором Стренджем"🔮. Ці фільми надихають, вражають та залишають незабутні враження. 💯💯💯
💫Вчора в aWARe Zone прошов квіз “Marvel”, де учасники мали змогу: перевірити себе на знання фактів про фільми, впізнавати героїв за їх репліками, - та це лише маленька частина конкурсів. Я впевнена, що даний квіз став не лише цікавим викликом для учасників, але й розширив Їхні знання цього фантастичного кіновсесвіту. 🌟🌟🌟
🛰️В кожній картині ми занурюємося у глибини космосу з "Стражами Галактики", 👨🎤відчуваємо адреналін під час неймовірних битв у "Месниках" та виявляємося на межі реальності разом з "Доктором Стренджем"🔮. Ці фільми надихають, вражають та залишають незабутні враження. 💯💯💯
💫Вчора в aWARe Zone прошов квіз “Marvel”, де учасники мали змогу: перевірити себе на знання фактів про фільми, впізнавати героїв за їх репліками, - та це лише маленька частина конкурсів. Я впевнена, що даний квіз став не лише цікавим викликом для учасників, але й розширив Їхні знання цього фантастичного кіновсесвіту. 🌟🌟🌟
Усім Привіт! 🌟
Ти учень 10-11класу? Або бажаєш змінити свій напрям діяльності та давно мріяв про те як будеш ловити злодіїв? Чи просто хочеш дізнатись більше про роботу поліції?
В нас для тебе є чудова можливість поглибити своє розуміння того, як працює поліція, розкрити нюанси вступу, а також дізнатися про роль криміналістів з їхніми валізками. 💼🕵️♂️
Ми впевнені, що цей захід стане цікавою і корисною подією для кожного з вас, хто мріє про кар'єру в правоохоронних органах. Приєднуйтесь до нас і давайте разом досліджувати світ поліції! 💫🔍
📅 Дата: 30.03
🕚 Час: 14:00
📍 Місце: aWARe Zone
Обов'язково реєстрація:
https://forms.gle/KAUg4Lxr11Dncdqy7
Чекаємо на вас з нетерпінням! 🎉👮♂️
Ти учень 10-11класу? Або бажаєш змінити свій напрям діяльності та давно мріяв про те як будеш ловити злодіїв? Чи просто хочеш дізнатись більше про роботу поліції?
В нас для тебе є чудова можливість поглибити своє розуміння того, як працює поліція, розкрити нюанси вступу, а також дізнатися про роль криміналістів з їхніми валізками. 💼🕵️♂️
Ми впевнені, що цей захід стане цікавою і корисною подією для кожного з вас, хто мріє про кар'єру в правоохоронних органах. Приєднуйтесь до нас і давайте разом досліджувати світ поліції! 💫🔍
📅 Дата: 30.03
🕚 Час: 14:00
📍 Місце: aWARe Zone
Обов'язково реєстрація:
https://forms.gle/KAUg4Lxr11Dncdqy7
Чекаємо на вас з нетерпінням! 🎉👮♂️
Запрошуємо на ДемКлуб у Чернігові ⚡️
🗣 Тема? Дискусія про обмеження прав людини під час воєнного стану
🕰 Коли? 1 квітня о 16:30
📍Де? Офлайн - Локацію надішлемо зареєстрованим учасникам в листі підтвердження
Внаслідок вторгнення Росії в Україну були обмежені права людини на всій території нашої держави. Стан прав людини та їх обмеження викликають достатньо дискусій. ДемКлуб одна з них! Ви дізнаєтеся про всі обмеження, обговорите їх та скажете власну думку.
💡 Крім того ДемКлуб прокачає ваші навички участі у дискусії. Гарантуємо хорошу атмосферу, кавабрейк та безпечний простір для висловлення думок.
✍️ Запрошуємо активну молодь та студентів/ок до дискусій на ДемКлубі! Участь безплатна. Для участі реєструйтесь за покликанням: Форма для реєстрації.
🗣 Модератори — Олена Шинкаренко та Богдан Савенко, члени ГО «ЙОДА» та випускники курсу «Демократія: від теорії до практики».
🗣 Тема? Дискусія про обмеження прав людини під час воєнного стану
🕰 Коли? 1 квітня о 16:30
📍Де? Офлайн - Локацію надішлемо зареєстрованим учасникам в листі підтвердження
Внаслідок вторгнення Росії в Україну були обмежені права людини на всій території нашої держави. Стан прав людини та їх обмеження викликають достатньо дискусій. ДемКлуб одна з них! Ви дізнаєтеся про всі обмеження, обговорите їх та скажете власну думку.
💡 Крім того ДемКлуб прокачає ваші навички участі у дискусії. Гарантуємо хорошу атмосферу, кавабрейк та безпечний простір для висловлення думок.
✍️ Запрошуємо активну молодь та студентів/ок до дискусій на ДемКлубі! Участь безплатна. Для участі реєструйтесь за покликанням: Форма для реєстрації.
🗣 Модератори — Олена Шинкаренко та Богдан Савенко, члени ГО «ЙОДА» та випускники курсу «Демократія: від теорії до практики».
🪫Відчуття втоми чи виснаження
🪫Зниження продуктивності та брак мотивації
🪫Дратівливість та перепади настрою
Ризик вигорання може виникнути у будь-кого та знаючи як йому запобігти, можна вберегти себе від цього стану.
👉🏻Робота на випередження та шляхи подолання — основні підтеми наступного заходу з психологічної підтримки, присвяченого темі:
«Вигорання у реаліях сьогодення»
Ви отримаєте практичні поради від психологині проєкту @psy_falchevska, які допоможуть вам зберегти енергію та мотивацію для досягнення своїх цілей⭐️
Не пропустіть шанс пізнати себе краще та забезпечити свою психологічну стійкість!
🗓️Дата: 31.03
🕚Час: 11:00
📍Місце: простір aWARe Zone у місті Чернігів
Реєстрація за посиланням у біо профілю📲
__________________
🖇️ Проєкт впроваджується в межах грантового конкурсу «Посилення громадської участі в процесах раннього відновлення на звільнених територіях», який адмініструється ІСАР Єднання за підтримки Фонду «Партнерство за сильну Україну», що фінансується країнами партнерами.
🪫Зниження продуктивності та брак мотивації
🪫Дратівливість та перепади настрою
Ризик вигорання може виникнути у будь-кого та знаючи як йому запобігти, можна вберегти себе від цього стану.
👉🏻Робота на випередження та шляхи подолання — основні підтеми наступного заходу з психологічної підтримки, присвяченого темі:
«Вигорання у реаліях сьогодення»
Ви отримаєте практичні поради від психологині проєкту @psy_falchevska, які допоможуть вам зберегти енергію та мотивацію для досягнення своїх цілей⭐️
Не пропустіть шанс пізнати себе краще та забезпечити свою психологічну стійкість!
🗓️Дата: 31.03
🕚Час: 11:00
📍Місце: простір aWARe Zone у місті Чернігів
Реєстрація за посиланням у біо профілю📲
__________________
🖇️ Проєкт впроваджується в межах грантового конкурсу «Посилення громадської участі в процесах раннього відновлення на звільнених територіях», який адмініструється ІСАР Єднання за підтримки Фонду «Партнерство за сильну Україну», що фінансується країнами партнерами.