👣Aware Parenting👣
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🔆Bewusst-Eltern-Sein🔆
www.awareparenting-institut.de
Unterwegs sein mit Anke Eyrich - Aware Parenting Institut Germany -
Spielerisches, leichtes und achtsames Begleiten von Kindern & Eltern
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🙏🏼Gruß aus der Stille🙏🏼

Mit diesem Little Buddha melde ich mich zurück und bringe dir und euch Grüße mit aus meiner Stille - meinem jährlichen Meditations-Seminar in der Schweiz. Einmal im Jahr reise ich auf die Rigi an den Vierwaldstätter See ins Seminarhaus Felsentor, um hier aufzutanken. Das Meditations-Seminar war 5 Tage mit der ganzen Gruppe im Schweigen 😇

Bis ich das Schweigen und Sitzen in der Stille mit einer Gruppe das erste Mal erlebt und erfahren hatte, wusste ich gar nicht, wie gut mir Schweigen tut und wie aufgetankt ich danach wieder in den Alltag starte.

Die kleine Buddha-Statue sitzt an meinem Meditationsweg mitten in dieser schönen Natur und lächelt mich entspannt an! Daher meine Frage heute an dich:

Wo tankst du auf

Du weißt ja, ich stelle diese Frage hier immer wieder, weil unsere Kinder auf unser gut Aufgetanktsein sofort selbst entspannt reagieren.

Alles was du dir Gutes tust, kommt zu 100 % deinem Kind zugute❣️

Also:
Wie lässt du es dir so richtig gut gehen?

Deine Anke
16👍3
Passiert dir das auch manchmal…

dass du ungewünschtes und herausforderndes Verhalten deines Kindes mehr im Blick hast, als das was gut läuft?

Unter anderem durch das Schulsystem und die typischen gesellschaftlichen Anforderungen sind wir darauf trainiert, mehr die Fehler zu sehen - egal ob beim Kind, bei uns selbst oder der Nachbarin!

Deshalb habe ich für meine kommenden Beiträge hier in meinem Aware Parenting Telegram-Kanal mehrere Fragen zusammengestellt.

Die Fragen laden dich ein, dein Kind bewusster wahrzunehmen. Natürlich darfst du diese Fragen auch für dich selbst beantworten oder für deinen Partner / deine Partnerin.

Hier kommt die erste Frage:

🌱🌱🌱
Was würde ich einem Fremden über mein Kind erzählen? Wie würde ich erzählen, eher fröhlich, abwartend, genervt, nachdenklich ...?
🌱🌱🌱

Lass die Frage gerne eine Weile wirken.
Trag sie heute oder die nächsten Tage in deinem Herzen.

Falls du den Impuls hast auf eine Frage zu reagieren, dann freue ich mich über deine Rückmeldung.

Deine Anke
13👍2🤩1
Bist du mutig und magst genauer hinschauen

Was bewegt sich in dir, mit meinen Fragen rund um das Thema: "Was für ein Kind ist mein Kind"?

Das ist die zweite Frage, die dir hilft dein Kind bewusster wahrzunehmen🤗

🌱🌱🌱
Wo, wann und in welcher Situation fühle ich mich sehr mit meinem Kind verbunden ?
🌱🌱🌱

Es geht nicht darum, dass du diese Frage sofort beantwortest! Nimm sie mit in deinen Alltag mit deinem Kind oder deinen Kindern und lass sie wirken.

Vielleicht ploppt sie, wie aus dem Nichts, in der ein oder anderen Situation in dir auf.

Schau einfach mal hin.
Vielleicht bewegen diese Fragen etwas in dir!?
Kommen Gefühle in dir auf!?
Was kannst du bei dir wahrnehmen!? Welche Situationen schaffen Nähe? Wie oft finden diese Situationen statt??

Viel Spaß mit dieser kleinen Forschungsreise🦋

Deine Anke
11👍3🥰1
Wie gehts dir mit den bisherigen Fragen und Denkanstößen?
Hast du Lust auf mehr?


Heute habe ich den dritten Fragenblock für dich...

🌱🌱🌱
Was macht mein Kind gerne?
Worüber freut es sich?
Wobei kann es sich ganz vertiefen?

🌱🌱🌱

Viel Spaß beim Hinspüren und Erforschen 🌼

Deine Anke
15👍2
Hallo ihr Lieben🤗

Seid ihr euren Kindern schon etwas mehr auf die Spur gekommen?
Wie geht es euch mit den Fragen und Anregungen?

Heute geht es mit der vierten Frage in der Reihe: "Was für ein Kind ist mein Kind?“ weiter🔎

🌱🌱🌱
Was will sich gerade bei meinem Kind entwickeln?
🌱🌱🌱

Als dein Kind noch Säugling war, hast du da auch manchmal in Entwicklungsbüchern, wie dem von Remo Largo „Baby-Jahre“ nachgeschlagen? Wo steckt mein Baby gerade? Was hat dieses Verhalten zu bedeuten?

Mit meiner Frage lade ich dich ein, eine Ahnung davon zu bekommen, OHNE in ein Buch zu schauen.
Schau auf dein Kind oder deine Kinder. Kannst du erkennen was sich gerade entwickeln will?

Viele Spaß beim weiterforschen 🦋

Deine Anke
15👍2
Warst du mit den Fragen zum Thema „Was für ein Kind ist mein Kind“ unterwegs?
Wie haben die Fragen auf dich gewirkt?
Hast du dadurch eine Veränderung in der Verbindung zu deinem Kind wahrgenommen?

Es gibt nämlich eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird und die ich mir als Mama auch immer wieder stelle 😉

Habe ich eine gute Bindung zu meinem Kind

Bindung wächst und entfaltet sich über viele Jahre - die Bindungsgrundlagen werden in der Schwangerschaft, nach der Geburt und innerhalb der ersten 5 Jahre gelegt - und auch danach wächst unsere Bindung immer weiter …

💛 verändert sich
💚 gestaltet sich neu
💙 je nach Alter unserer Kinder.

Bindung ist tagesform abhängig - Bindung ist abhängig von unserer Zeit, die wir miteinander verbringen und sie ist abhängig von unserer Ver-Bindung zu uns selbst!

Beschäftigt dich die Frage der guten Bindung zu deinem Kind auch?

Gut! Denn es gibt hier in den nächsten Tagen mehr dazu!

🌼bis bald🌼
Deine Anke

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17👍1
Jaaaa - es ist bald wieder soweit!!!

Am 18. Oktober startet wieder mein Seminar

🔸Spielend Elternsein🔸
In 5 Schritten zum gelassenen Familienalltag!

Rechtzeitig vor Seminarbeginn ist meine neue Homepage fertig geworden 🤩

Werft gerne einen Blick auf
👉die neue Seminarseite 👈
und gebt mir eine Rückmeldung, ob alles zu den Inhalten verständlich ist?
Sind noch irgendwelche Fragen zum Seminar nicht beantwortet?

Ich freue mich über jedes Feedback👍

Bis zum Seminar-Start ist noch einiges los hier rund um Bindung und Spielen und entspannten Familienalltag!

💥💥💥
Ich bin schon voller Ideen
und Vorfreude für euch!
💥💥💥

Freut euch gerne mit mir 🤩
Eure Anke

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👍3
Eine sehr einfache Form der (Ver)Bindung zu unseren Kindern ist, schlicht da zu sein und sie beim Spielen zu beobachten:

🔹 ihre Rollenspiele
🔸 wie sie miteinander sprechen
🔹 Rollen verteilen / aushandeln
🔸 ihr vertieft sein
🔹 ihr ganz & gar eintauchen ins Spiel
🔸 ihre Fantasie
🔹 wie sie im Hier & Jetzt sind

HACH - ich liebe das - und es beglückt mich gerade davon zu schreiben und dich zu fragen:

Wann hast du dein Kind oder deine Kinder das letzte Mal beim Spielen beobachtet, wahrgenommen und einfach nur in der Nähe gesessen und zugehört

Nur 2 oder 5 Minuten…

Es ist übrigens auch ein Innehalten und ein Verbinden mit dir selbst,
WUNDER-VOLL, oder
🙏🏽

Deine Anke

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IST DAS WIRKLICH ALLES 😳

Ja, das ist alles!

Es fühlt sich vielleicht nach zu wenig an als Eltern:

EINFACH dabei sein und
zuschauen,
zuhören,
beobachten,
vielleicht nachfragen und
interessiert sein an dem,
was dein Kind gerade spielt

UND
dich einladen lassen und den Spielanweisungen folgen.


Doch es verbindet dich auf
💥magische Weise💥
mit deinem Kind!

Das gilt übrigens auch für größere Kinder, die beispielsweise am Computer-Spiel sind!

Ausprobieren ist erlaubt!
Nimm dir doch 5, 10 oder 20 Minuten👍🏼
denn:
❣️ es ist einfach,
❣️ es verbindet und
❣️ es wird dich entspannen

… und dein Kind wird es lieben!
Versprochen!

Deine Anke

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💥Es ist wieder soweit💥

Nächste Woche
am Donnerstag, 28. September
beginnt HIER in meinem Aware-Parenting-Kanal wieder meine

☀️Bindungsspiele-Challenge☀️

Sie ist komplett gratis
und die Challenge geht so:

🍀 7 Tage lang
🍀 jeden Tag ein Video
🍀 wie immer alltagstauglich
🍀 nur ca. 5 -10 Minuten
🍀 in dem ich ein Bindungsspiel vorstelle
🍀 aus dem Attachment Play
🍀 und du kannst es gleich ausprobieren!

Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt der Bindungsspiele und sie werden deinen Alltag bereichern - ganz sicher!

Lass dich täglich ein paar Minuten inspirieren,
damit es spielerisch wird in deiner Familie!

Hei - das wird wieder eine coole und spaßige Woche🤩
Bist du dabei?!

Ich freue mich auf dich 💞
deine Anke

P.S. Sag‘s gerne weiter und lade Freundinnen und Freunde zur Bindungsspiele-Challenge ein hier in meinen Aware Parenting Kanal
🙏 DANKE vielmals!

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...und ein herzliches Willkommen an alle Neuen hier❣️

vielen DANK für eure Antworten auf meine Umfrage (Ihr könnt gerne noch daran teilnehmen👆)

Schon ab kommenden Donnerstag wird es dann von Tag zu Tag

💥spielerischer
💥lustiger
💥verbundener

mit euren Kindern und das wird mega, wenn sich herausfordernden Alltagssituationen durch gezielte Bindungsspiele entspannen, beispielsweise

☀️zu Bett gehen
☀️gemeinsam essen
☀️unter Geschwistern
… und vieles mehr!

Vielleicht kennt ihr ja noch Mütter oder Väter, Omas, Opas… in eurer Familie oder eurem Freundeskreis oder den Lehrer / die Erzieherin eures Kindes, die ihr auch zur Bindungsspiele-Challenge einladen wollt!
SEHR GERNE🙏

DANKE von Herzen fürs Weiterleiten und Weitersagen🧡

Eure Anke

Link zum Kanal:
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Nur noch 3 TAGE
💥 wie cool 💥

Wie schön, dass ihr da seid und gemeinsam mit mir eintauchen wollt in die Welt der Bindungsspiele!

Vielleicht seid ihr schon zum zweiten oder dritten Mal dabei?
Super gut 👍 denn Wiederholung tut immer mega gut und Neues gibt es sowieso auch, ist ja klar!

Unsere Kinder sind
„HIER & JETZT Wesen“

Sie kennen noch lange keine Zeit und
im SPIELEN sind sie
🔹im Moment,
🔹im Sein,
🔹im Erforschen & Entdecken von sich und der Welt!

Dies wird ein Teil meiner Bindungsspiele-Challenge:
Wie wir Erwachsenen mit unseren Kindern wieder in dieses „im Hier & Jetzt sein“ eintauchen können (viele von uns haben das nämlich schon wieder verlernt)
und wie dadurch
💫wie von Zauberhand💫
wohltuende und wichtige (Ver-)Bindung entsteht und alles leichter gelingt!

Bald noch mehr dazu...
Eure Anke

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… dann wird es hier spielerisch!
💥💥💥

So schön, dass ihr alle ins Spielen eintauchen wollt!
👏🏼👏🏼👏🏼

Wir starten schon übermorgen,
am Donnerstag kommt das erste Video in euren Tag zum 1. Bindungsspiel!

Es wird dabei um etwas Schlichtes und doch Wertvolles gehen, denn bei den Bindungsspielen ist es oft viel einfacher und spielerischer, als wir denken😉

Es geht darum, die Sprache unserer Kinder immer besser zu verstehen!
Denn obwohl Kinder schon sprechen können, teilen sie uns oftmals ihr Befinden nicht mit Worten mit, weil sie dafür noch zu klein sind.

Kinder sprechen mit uns im Spielen!

Mit den Bindungsspielen werdet ihr euch auf einer ganz anderen Ebene mit euren Kindern austauschen und verbinden!

Das geht ganz leicht - ihr werdet sehen💫

Bis ganz bald...
Eure Anke

P.S. Gerne weitersagen👍
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Wie kannst du mit einem einzigen Spiel mit deinem Kind euren Tag retten?
Bald weißt du es ❣️ und es ist ganz einfach!

Morgen geht es los mit meiner
Bindungsspiele-Challenge,

und die geht so:

Es gibt für dich
🍀 jeden Tag ein kurzes Video mit einem Bindungsspiel (ca. 5 -10 Minuten)
🍀 einen Einblick in die
9 Bindungsspiele aus dem Aware Parenting
🍀 neue Antworten auf Fragen rund um (d)eine sichere und gute Eltern-Kind-Bindung

… und viele neue spielerische Ideen, die du gleich ausprobieren kannst in deinem Eltern-Alltag und an deinem Arbeitsplatz mit Kindern!

Wenn du die Bindungsspiele mit mir in die Welt tragen magst
- sag die Challenge gerne weiter
🙏🏽💛🙏

Ich freue mich riesig auf dich und euch alle hier!

Bis morgen🤩
Anke

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💥💥 💥
Willkommen zum Start meiner 7-Tage-Challenge mit den
Bindungsspielen aus dem Aware Parenting!
💥💥💥

Wie schön, dass du hier dabei bist!

🔴 Freies Spiel

In der Lang-Version heißt das heutige 1. Bindungsspiel:
nicht-direktives, kindzentriertes Spiel!

Komplizierter Name -
einfaches Spiel 😉

Vieles kommt dir vielleicht bekannt vor bei diesem Spiel und dennoch,
es gibt da diese kleinen & feinen Besonderheiten!
Genau auf die kommt es an, nämlich
🔸dich führen zu lassen von deinem Kind und
🔸auf sein Spiel ausgerichtet zu sein - ganz eintauchen - mitmachen…

UND
staunen, was geschieht!


Ich hoffe, dass du nach dem Video dein Kind entspannt bestimmen lassen kannst, wenn ihr zusammen spielt 🧡

Mit spielerischen Grüßen
Deine Anke

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🔵Symbol-Spiel
und
🔵Kontingenz-Spiel

Heute gibt es gleich 2 Spiele, die ich dir vorstelle und die deinen Alltag hoffentlich bereichern:

(1) Spiele mit Symbolen, problembezogenen Requisiten oder zu bestimmten Themen.

Diese Spiele sind eine Erweiterung des gestrigen Spiels. Sie helfen, so manche schwierige Situation deines Kindes zu integrieren oder zu verarbeiten und spielerisch aufzulösen!

(2) Das Kontingenzspiel hat einen etwas komplizierten Namen, ist aber ein völlig einfaches Spiel 😉

Dazu gibt es einige Beispiele für deinen Alltag mit deinem Kind oder deinen Kindern.

Im Video erzähle ich außerdem, warum Bindungsspiele in meiner Familie und meiner Begleitung von Eltern so wichtig wurden.

Nun wünsche ich dir einen spielerischen Tag❣️

Deine Anke

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Im heutigen Video geht es um die

🟡 Nonsens-Spiele,

das Unsinn machen im Attachment Play!

Bestimmt kennst du Quatsch machen schon 👍🏼 und nach meinem Video weißt du, warum es so gut tut!

Du erfährst, wie Kinder uns in verschiedensten Situationen zum Lachen einladen und warum Nonsens-Spiele schon morgens beim Anziehen hilfreich sein können und vor allem auch bei den Hausaufgaben.

Denn Lachen tut so gut, leert das volle Stressgefäß deines Kindes (übrigens das von dir auch gleich) und entspannt!

Im heutigen Video gibt es auch einen Blick auf das Beenden des Bindungsspiels, wenn es nach dem Lachen und Spielen vielleicht auch Tränen und Protest gibt. Du erfährst, warum das nicht schlimm, sondern gut ist.
Mehr dazu im Video 💞

Viel Freude beim Spielen & Lachen!
Deine Anke


PS: Du kannst die Bindungsspiele-Challenge gerne noch weitersagen, damit Familien und Fachleute, die du kennst, auch davon profitieren!
Einfach diesen Text + Video weiterleiten👍
Danke vielmals🙏

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