Евейк — про самореалізацію
2.47K subscribers
48 photos
1 video
14 links
Пишу про мислення, продуктивність, щоденну практику, усвідомленість та самореалізацію.

сторіз та пости: instagram.com/awakehack
статті: awakehack.com
академія: https://awakehack.academy
Download Telegram
Справжня ціна дисципліни - це не те, що вона у тебе забирає, а те, що вона дає тобі у формі реалізованих мрій.
❤154👍11🔥7👏7🥰3
Як часто ви страждаєте від залежностей?

Мої спостереження показують, що люди, які знайшли велику мету, ведуть більш дисципліноване життя і менш схильні до будь-яких спокус.

Їхні цілі дають їм чіткий напрямок та відчуття прогресу - усуваючи постійну потребу заповнювати пустоту диструктивом.
🔥101❤20❤‍🔥11🙏1
Як знайти велику мету:

- Подумайте про те, що приносить вам радість.
- Визначте свої основні сильні сторони, те що у вас завжди гарно виходить.

Те, що на перетині цих двох списків - ваші таланти.

- Визначте, як ваші таланти можуть задовольнити потреби суспільства.
- Навчіться передавати вашу цінність людям (вивчіть, як монетизувати свої таланти)
- Присвятіть себе постійному навчанню та зростанню.

Пошук свого призначення та великої мети - це узгодження ваших пристрастей, сильних сторін і потреб інших людей, які ви можете задовольнити.
🔥104❤32👍4❤‍🔥3👏1
Алхімією успіху є нагальна потреба та проста звичка швидко перетворювати ідею у реальність.
❤99👍13💯7👌5
На власному досвіді я переконався, що найефективніше вирішують проблеми ті, хто готовий визнати, що вони чогось не знають.

Такі люди ставляться до невдач, як до можливостей навчитись, будучи завжди відкритими до нових способів мислення.
❤146👍19🔥6💯6❤‍🔥1
Увесь навколишній світ віддзеркалює твій внутрішній стан. Випромінюй радість, і життя віддзеркалить тепло; Занурься в морок, і навіть сонячне світло відкине тінь. Обери шлях плекання щасливої душі, і побачиш, як світ навколо тебе стане значно яскравішим.
🥰124❤45❤‍🔥7⚡5🙏5
Кожне осудження інших відображає втрату особистого фокусу. Перенаправ цю енергію на свій власний шлях, будуючи життя, надто захоплююче для того, щоб залишати місце для необгрунтованої критики.
❤129👍14❤‍🔥10🗿5👀1
Нехай твоє «у мене все вийде» стане молотом, що розбиває лід сумнівів, запускаючи лавину активних дій назустріч твоїм мріям.
❤150❤‍🔥18👍11🔥5⚡2
Твоє "так" не має ніякої цінності, поки ти не навчишся говорити "ні"

Твоє життя складається із виборів. Твоє "так" має величезну силу, але його цінність усвідомлюється лише тоді, коли ти здатен сказати "ні".

Подумай про це: щоразу, коли ти погоджуєшся на щось без роздумів, твоє "так" стає трохи більш буденним, трохи менш потужним.

Твоя енергія, час і відданість справі - це скарби, не варто розкидуватись ними занадто охоче.

Говорити "ні" - це не просто нормально, це необхідно. Це визначення твоїх пріоритетів, свідчення про твою самоповагу. Це означає, що ти знаєш собі ціну.

Кожне "ні", яке ти вимовляєш з усвідомленням, додає ваги та блиску твоєму "так".

Зроби свій вибір значущим.

Саме в моменти вибору ти визначаєш, хто ти є і що для тебе дійсно важливо.

Прийми силу "ні" і спостерігай, як воно надає справжньої цінності твоєму "так".
❤103❤‍🔥19👍14🫡4
Націлься на значний прогрес за 2 роки — але дій зараз.

Розвивай фізичні звички зараз, щоб через 2 роки мати сильніше тіло.

Розвивай соціальні звички зараз, щоб через 2 роки мати глибші стосунки.

Розвивай звички до навчання зараз, щоб через 2 роки мати більше корисних умінь.

Довгострокове мислення - твоя прихована зброя.

Здатність діяти зараз - твоя головна амуніція.
🤝130❤63🔥20💯5❤‍🔥3
— Ніякої роботи за 3 години до сну
— Ніякої їжі за 2 години до сну
— Ніяких екранів за 1 годину

Це називається методом 321.

Використовуй його щовечора, для забезпечення повноцінного відпочинку.
🔥161❤43👍15💯5😭3
В економіці постійного розвитку, невдачі - це основна валюта. Не бійся використовувати їх, та з часом, ти придбаєш собі шлях до майстерності.
🫡70❤40👍6🔥6❤‍🔥3
Як визначити цілі, щоб 100% їх досягти?

Ключ до цього - структуроване планування.

Крок #1 — Уяви своє життя через 3 роки.
Крок #2 — Встанови 3-місячну мету.
Крок #3 — Окресли дії на наступний місяц.
Крок #4 — Обери кілька речей, які ти можеш зробити саме сьогодні.
Крок #5 — Створи щоденні звички, які не підлягають обговоренню, та ведуть до головної мети.

Пам'ятай, що ідея без плану - це лише мрія.

Розпочни структуроване планування вже сьогодні і спостерігай, як твої мрії перетворюються на реальність.
❤161👍18🔥8❤‍🔥3🏆3
Неймовірно, як багато можна встигнути зробити за 2-3 години, якщо вимкнути телефон, прибрати всі відволікаючі фактори і з головою зануритись у роботу над чимось значущим.

Бажаю вам продуктивного дня 🖤
❤243❤‍🔥23💘9🔥6👍3
Встанови обмеження на навчання.

Розвиток:
вивчити —> застосувати —> вивчити —> застосувати

Прокрастинація:
вивчити —> вивчити —> вивчити —> вивчити

Тобі справді потрібно більше інформації?

Або ж тобі потрібно застосувати ту інформацію, яку ти вже маєш?
❤184💯27❤‍🔥13👍9🔥8
Життя коротке.

Якщо пощастить, у тебе є 4000 тижнів.

— Подзвони тій людині.
— Влаштуйся на ту роботу.
— Почни цей бізнес.

Припини обмежувати себе.
❤246❤‍🔥26🙏7👍3🫡3
Awake повернувся.

Сьогодні не втримався від бажання пробігти 6 км.. — не без труднощів, але з максимальною насолодою. Завтра продовжу.

Ще одна новина — ви дуже чекали, а я дуже хотів реалізувати все максимально якісно.

Тож, Awake Академія з 5 модульною пірамідою прогресу, онлайн спільнотою, сумісними челенжами та запрошеними експертами — дуже скоро.

Бажаю усім гарного вихідного дня 🖤
❤143🔥16💊5👍4
Найнебезпечніший наркотик. Він завжди під рукою. Від нього важко відмовитися. Це не засуджується суспільством.

У той же час: Робить із тебе раба. Руйнує твій мозок. Спустошує. Забирає енергію. Висмоктує весь дофамін, а як наслідок усе задоволення життям. Віддаляє тебе від твоїх цілей і твого духовного призначення.

Просто знай — ти не живеш навіть на 50% свого потенціалу, якщо регулярно дивишся порно.

Головне позбутися всіх ілюзій, припинити собі брехати і це усвідомити.
👍128❤24🤔7🌚4🤝4
Візьми ручку та папір.

Почни з того, що намалюй 3 кола.

- У першому колі напиши те, що приносить тобі радість, те що ти дійсно любиш робити.

- У другому колі запиши свої сильні сторони. Що у тебе гарно виходить від природи?

Те, що на перетині цих двох кіл - твої таланти.

- У третьому колі, подумай про те, як твої таланти можуть задовольнити потреби суспільства?

Якщо твій талант катання на сноуборді - можливо люди зацікавлені у тому, щоб ти їх цьому навчив?

Перетин цих 3 кіл? — Твоя бізнес-ідея на мільйон доларів.
👍94❤36🔥6⚡4👏4
Дотримуйся стандартів, за які ти критикуєш інших.. стань втіленням принципів, які сам відстоюєш.
❤157🏆19👍12🤔2