Мастеру уверенности

Про нее говорят: «Она не боится быть собой» 😎
Хочешь порадовать подругу, которая чувствует себя уверенно в любой ситуации? Стань для нее Мастером Подарков и вручи набор с лучезарным Eve Confidence.

Композиция с терпкой черной смородиной и дубовыми нотами идеально подчеркнет ее яркую личность 🌟

#Подарки

Мастеру дружбы

Сделать лучшей подруге сюрприз — бесценно. Тут не нужен особый повод! Напиши на красивой открытке слова, которые поймет только она 😉 И вручи ей солнечный набор Incandessence — такой же теплый и радостный, как ваша дружба! ☀️ Стань для своей родственной души Мастером подарков 💛

#Подарки

Иногда лучший совет — это «выдыхай».

Замечала, когда напряженно ждешь ответа на сообщение, или тревожно смотришь на список дел, будто задерживаешь дыхание? Может быть, даже сейчас читаешь этот пост, а в животе застрял шарик воздуха? Вот несколько техник, чтобы снять напряжение, повысить энергию и снизить уровень стресса.

🔘 Одно из самых популярных дыхательных упражнений – глубокое дыхание через живот. Для этого нужно сначала сделать вдох через нос, наполняя живот воздухом, затем плавно выдохнуть через рот. Буквально пять повторений вернут тебе спокойствие, снизят тревогу и разожмут плечи.

🔘 Еще одна эффективная дыхательная практика – носовое дыхание. Просто сделай несколько глубоких вдохов и выдохов через нос. Это помогает улучшить концентрацию, снять усталость и успокоить ум.

🔘Для того, чтобы быстро овладеть собой в стрессовой ситуации, представь квадрат. Каждая сторона — один такт дыхания: вдох, задержка дыхания, выдох, задержка дыхания. Как и стороны квадрата, такты равны: каждый длится по 4 счета. Дыши и представляй движение по сторонам этого квадрата. Такая визуализация помогает сконцентрироваться на дыхании и достигнуть нужного ритма.

💭 Ясность мышления и гармония нужны и на работе, и перед важными встречами, и перед сном. Поэтому обращайся к этим упражнениям в любое время, в любом месте. Дома упражнения можно дополнить аромамаслами, диффузорами, свечами.

Приходи к дыхательным практикам с открытым сердцем и умом, и они непременно помогут вернуться к себе.❤️

Мастеру элегантности

У тебя есть в окружении та, которая всегда тебя вдохновляла? Старшая сестра, мама, тетя или подруга? С нее хочется брать пример. Ее безупречный вкус восхищает. Такой девушке непросто угодить с презентом, это под силу только Мастеру подарков 😉 Ты точно им будешь , если подаришь стильный и роскошный набор с Far Away Beyond 🤎

#Подарки

Мастеру заботы

Она — сама отзывчивость и чуткость. Та, которая всегда находит нужные слова поддержки и приносит фрукты с шоколадками, когда ты болеешь… У тебя есть такая заботливая чудо-подруга? 🥺

Пусть набор Сенситив+ позаботится о ее коже ☁️
Крем и средство для умывания успокаивают, увлажняют, придают мягкость и упругость. Преподнеси ей этот сюрприз и станешь настоящим Мастером подарков 🤍

#Подарки