Всегда стараюсь в свободное время уделять время физической активности. Сегодня вечером удалось как надо погулять - больше 21 тысячи шагов. Все знают, что общепринятая норма - 10 000 шагов в сутки. Хотя, на самом деле, норма у всех разная, а 10 000 шагов - это названия японского шагомера, который был в свое время очень популярен, оттуда и пошел этот стандарт. Ходьба помогает держать форму (особенно если ходить с периодическими ускорениями) и способствует психологическому здоровью. Еще знатоки отмечают, что оптимально разбить суточную нагрузку на 2-3 прогулки, а не проходить 20 000 шагов за раз.

Продолжаю ежедневные встречи с теми, кто ко мне обратился, чтобы лучше вникнуть в суть проблемы, и быстрее ее решить. Сегодня обсуждали необходимость организации перехода и корректировку движения одного из автобусных маршрутов.

ЛДПР запускает обучение в сфере ЖКХ во Владивостоке — для тех, кто хочет не просто жаловаться, а разбираться и действовать.

28 мая Приморское отделение ЛДПР проведет лекции, на которых мы объясним:
— как организовать общественный жилищный контроль
— как правильно заявить о нем и привлечь внимание
— как оформить результаты в соответствии с законом
— как добиваться реального эффекта и справедливых решений.

Отдельный плюс — участникам дадут методички с ключевыми алгоритмами и примерами, которые пригодятся на практике.

Впереди — регулярные занятия и возможность получать индивидуальные консультации для общественных жилищных инспекторов.

📍 Гостиница «Экватор» г. Владивосток , ул. Набережная 20.
🕑 28 мая, 14:00–17:00.
📞 Запись: 237-19-37.

Хороший шанс прокачать знания и начать реально влиять на ситуацию в ЖКХ.

Баскетбольная автоматическая машина для бросков, конечно, бомба! Реально помогает в тренировках. Продолжаю совершенствовать свои умения. Хотя мне до хорошего стабильного уровня еще далеко. Но я буду продолжать тренировки. Поставил себе цель принять участие в турнире по уличному баскетболу в этом году. Люблю ставить перед собой цели и добиваться их. Есть в этом что-то правильное мужское. Работаешь, добиваешься, шагаешь к своей цели.

В преддверии Великого 9 Мая приехали в «Госпиталь ветеранов войн» с праздничным концертом. Всем вручили георгиевские ленточки, поблагодарили за мужество, стойкость, и вклад в историю страны.
Самым важным в этот день стали простые человеческие слова — внимание, уважение и искренняя благодарность людям.

Никто не забыт. Ничто не забыто.
В преддверии Дня Победы вместе с партийцами, ветеранами, представителями общественных организаций и жителями города возложили цветы.
Это не просто традиция. Это возможность ещё раз сказать спасибо поколению победителей — людям, которые ценой собственной жизни защитили нашу страну.
Мы обязаны хранить память об их подвиге, передавать её детям и никогда не позволять переписать историю.
Спасибо за Победу.

С праздником Великой Победы!
​9 Мая — это дата, в которой слились воедино гордость, память и бесконечная благодарность. Подвиг наших дедов и прадедов — это фундамент, на котором стоит наша жизнь и наше будущее.
​Сегодня мы склоняем головы перед героизмом ветеранов и стойкостью тружеников тыла. Наш долг — бережно хранить правду о тех годах и передавать её детям, чтобы память о великом мужестве нашего народа никогда не угасла.
​Желаю всем крепкого здоровья, согласия в семьях и мирного неба над головой!

Приглашаю всех желающих на наш очередной бесплатный обучающий семинар для тех, кто хочет научиться эффективно решать проблемы в сфере ЖКХ. По итогу обучения будем выдавать документы, подтверждающие статус общественного жилищного контролера.

Ну, а пока на условных выходных выдались свободные минуты, продолжил отрабатывать броски. Уже начинает что-то получаться. Во время следующей тренировки буду отрабатывать проходы с дриблингом и бросать с ходу. Через пару недель команда ЛДПР сразиться с командой, которая регулярно занимает высокие места на турнирах по уличному баскетболу, чтобы проверить наши силы.

В этом сентябре пройдут выборы в Государственную Дума РФ. Я был депутатом ГД седьмого созыва. И для тех, кто хочет сделать в сентябре сознательный выбор хочу напомнить о своей работе в законодательном органе федерального уровня: сотни выступлений о проблемах Приморья, сотни внесенных законопроектов, касающихся Дальнего Востока; сотни решенных проблем. Причем многие из моих инициатив были приняты и стали законами Российской Федерации. Я поднимал вопрос льготного ввоза автомобилей для жителей Приморья, несправедливого пенсионного обеспечения дальневосточников, экологии в крае, и многие-многие другие. В ближайших публикациях расскажу об этом более подробно.

С приходом стабильно хорошей погоды возвращается старая традиция: каждый день заканчивать дворовыми встречами. Сегодня встретился с активом 3 домов в Снеговой Пади, которые обеспокоены планами по изменению движения на дороге, которая вплотную примыкает к их домам. Выработали план действий. Будем требовать, чтобы интересы жителей были учтены в проекте.