روزمرگی‌های یک رواندرمانگر
من پست‌های خودم رو زیاد می‌بینم که کپی می‌شه اینور و اونور. اما وقتی می‌بینم بعضی از همکارها دارن کپی می‌کنن از محتوای چنل، واقعاً تعجب می‌کنم. اولین شرط ذاتی یک رواندرمانگر اصالته. شما که حتی در تولید محتوا هم اصالت نداری، در کمک به یک انسان دیگه چطور رفتار…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳2
دانیال جان فکر کنم یادت میره که یکسری از عزیزان با سهمیه و دغل بازی جای کسایی هستن که باید باشن پس این رفتاراشون هم قابل انتظاره
🤣2🐳1
Forwarded from روزمرگی‌های یک رواندرمانگر
تغییر همیشه به این معنی نیست که دیگه مثل گذشته رفتار نکنی. گاهی یعنی وقتی دوباره همون اشتباه رو کردی، زودتر متوجهش بشی. وقتی از کسی ناراحت شدی، به‌جای اینکه هفته‌ها انکارش کنی، بتونی بپذیریش. وقتی از روی ترس تصمیم گرفتی، بعداً این رو از خودت پنهان نکنی.
🐳2
باگ نویس فعلی، کشاورز آینده
Photo
خانه را مرتب کرده‌ام، حالا تنها چیزی که اینجا به‌هم ریخته است، منم...
-پابلو نرودا-
-پابلو نرودا-
🐳2
I See Myself In You
Vacations
I'm staring down the barrel of a loaded gun
By the time I figure this out, I'll be gone
You don't exist, but you cross my mind
Remain in the foreground
No matter where I am, I always notice you
Like father, like son
Will my time come?
When time waits for no one
see myself in you
I see myself in you
After all we've been through
Carry on the tradition, retreat into the country
A simple existence, a complete mystery to you
Focusing on yourself, no pressure
Pendulum swings
The end of all things for you
Like father, like son
Will my time come?
When time waits for no one
I see myself in you
I see myself in you
After all we've been through
(I see myself in you)
(I see myself in you)
(After all we've been through)
🐳1
Forwarded from روزمرگی‌های یک رواندرمانگر
شاید فکر کنی که اگه این مسیر رو انتخاب نمی‌کردی و از اون راه دیگه می‌رفتی، بهتر می‌شد. اما مسئله اینه که داری زندگی واقعی خودت رو با یه زندگی خیالی مقایسه می‌کنی که فقط قسمت‌های خوبش رو می‌بینی. تو نمی‌دونی اون مسیر چه سختی‌هایی داشته، فقط هزینه‌های مسیر الان‌ت رو می‌بینی.
🐳2
Forwarded from فاخته
ما که فقط به خودِ آدم‌ها علاقه‌مند نمی‌شیم، می‌شیم؟
نه! به طرز فکرشون علاقه‌مند می‌شیم، صداقتی که در اونها می‌بینیم، چیزهایی که ازشون یاد می‌گیریم و حتی به تصویری که از جهان برامون می‌سازن هم وابسته می‌شیم. برای همین، شناخت بیشتر همیشه به معنای علاقه‌ی بیشتر نیست. گاهی شناخت، دقیقا همون چیزیه که جاذبه رو از بین می‌بره چون نمی‌دونی با چه چیزی قراره مواجه شی و با یک ویژگی مثبت یا منفی اون قراره کلی ویژگی های مثبت و منفی دیگه ای متصور بشی و بهش نسبت بدی. و فقط شناخت می‌تونه فرصت یا اجازه‌ی تایید و رد اون ویژگی ها رو بهت بده.
نه! به طرز فکرشون علاقه‌مند می‌شیم، صداقتی که در اونها می‌بینیم، چیزهایی که ازشون یاد می‌گیریم و حتی به تصویری که از جهان برامون می‌سازن هم وابسته می‌شیم. برای همین، شناخت بیشتر همیشه به معنای علاقه‌ی بیشتر نیست. گاهی شناخت، دقیقا همون چیزیه که جاذبه رو از بین می‌بره چون نمی‌دونی با چه چیزی قراره مواجه شی و با یک ویژگی مثبت یا منفی اون قراره کلی ویژگی های مثبت و منفی دیگه ای متصور بشی و بهش نسبت بدی. و فقط شناخت می‌تونه فرصت یا اجازه‌ی تایید و رد اون ویژگی ها رو بهت بده.
❤2🐳1
Forwarded from روزمرگی‌های یک رواندرمانگر
یه چیزی که اعتماد آدم به خودش رو کم می‌کنه، همین قول‌های کوچیکیه که مدام به خودت می‌دی و بهشون عمل نمی‌کنی. می‌گی از فردا شروع می‌کنم، این بار پیگیری می‌کنم، دیگه این رفتار رو تکرار نمی‌کنم. بعد چند بار که می‌گذره، خودت هم دیگه حرف خودت رو جدی نمی‌گیری.
🐳1
Forwarded from روزمرگی‌های یک رواندرمانگر
شاید بهتر باشه به‌جای قول‌های بزرگ، تعهدهای کوچیکی بسازی که واقعاً از پسشون برمیای. اعتماد به خودت فقط با فکر مثبت ساخته نمی‌شه؛ با تجربه‌ی تکرارشونده‌ی عمل کردن به حرف خودت هم ساخته می‌شه.
🐳1