Forwarded from روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
سلف لاو یعنی: شکست خوردی و هنوز خودت رو داری، ریجکت شدی و هنوز خودت رو داری، اشتباه کردی و هنوز خودت رو داری. ارزشمندی‌ت قرار نیست با هر اتفاقی بالا و پایین بره.
🐳1
روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
سلف لاو یعنی: شکست خوردی و هنوز خودت رو داری، ریجکت شدی و هنوز خودت رو داری، اشتباه کردی و هنوز خودت رو داری. ارزشمندی‌ت قرار نیست با هر اتفاقی بالا و پایین بره.
وقتی از بچگی ارزش هات خارج از خودت(کار، دیگران، نتیجه) تعریف شدن، چطور میشه این سلف لاو ساخت؟
👍1🐳1
باگ نویس فعلی، کشاورز آینده
Yot Club – Poison In Your Mind
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدیو وایرال شده از پسری که ماکت آیفون رو میگیره دستش و زیر ۵ دقیقه ازش میزنن!
🐳1
باگ نویس فعلی، کشاورز آینده
ویدیو وایرال شده از پسری که ماکت آیفون رو میگیره دستش و زیر ۵ دقیقه ازش میزنن!
نکته خیلی قشنگ‌شم اینه که کلان یا راهنمایی رانندگی هم اونور خیابون وایساده :)
🐳1
Forwarded from آبیِ سنگین
شاید تلخ‌ترین اثر گرونی اینه که آدم قبل از خریدنِ هر چیزی، مجبور میشه ارزشِ خواستنِ خودش رو هم حساب کنه.
👍1🐳1
Forwarded from روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
گاهی وقتی آدم خیلی خسته‌ست، دنیا هم واقعاً تیره‌تر به نظر می‌رسه. ارزیابی ما از زندگی فقط محصول اتفاق‌های بیرونی نیست؛ وضعیت فیزیولوژیک و روانی ما هم روی برداشت‌مون از همون اتفاق‌ها اثر میذاره. یک روز بد می‌تونه واقعاً شبیه یک زندگی بد به نظر برسه.
🐳2
روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
گاهی وقتی آدم خیلی خسته‌ست، دنیا هم واقعاً تیره‌تر به نظر می‌رسه. ارزیابی ما از زندگی فقط محصول اتفاق‌های بیرونی نیست؛ وضعیت فیزیولوژیک و روانی ما هم روی برداشت‌مون از همون اتفاق‌ها اثر میذاره. یک روز بد می‌تونه واقعاً شبیه یک زندگی بد به نظر برسه.
یادتون نره
خیلی مواقع هم محیطی که توشین تاثیر بسزایی میذاره توی ارزیابیتون
معلومه جایی که همش تحت قضاوت یا اضطرابین نتونین امید و آینده روشنی ببینین
دیدن آدم های جدید یا جابجا شدن کمک میکنه این ورودی ها و تشخیصای ذهن یکم بالانس بشن
خیلی مواقع هم محیطی که توشین تاثیر بسزایی میذاره توی ارزیابیتون
معلومه جایی که همش تحت قضاوت یا اضطرابین نتونین امید و آینده روشنی ببینین
دیدن آدم های جدید یا جابجا شدن کمک میکنه این ورودی ها و تشخیصای ذهن یکم بالانس بشن
🐳2👍1
Forwarded from نوشته‌های روزبه
YouTube
The Kind of Rest That Makes You Immune to Burnout
This video video explains kind of rest that makes you immune to burnout
🎬 Watch More Content You’ll Love:
“Create Yourself” Playlist - https://youtube.com/playlist?list=PLgdFvg7B4BKWVG4GfymtcR2-azx11EyyA&si=tYuJuR4PiKIRcYBe
📩 Business & Collaboration Inquiries…
🎬 Watch More Content You’ll Love:
“Create Yourself” Playlist - https://youtube.com/playlist?list=PLgdFvg7B4BKWVG4GfymtcR2-azx11EyyA&si=tYuJuR4PiKIRcYBe
📩 Business & Collaboration Inquiries…
🐳1