به زندگی فکر می‌کنم و مضطرب می‌شم.

مرز داشتن، بی‌ادبی نیست. مراقبت
از سلامت روان و آسایش خودته.

نوع و کیفیت ارتباطاتی که با افراد مختلف ‌
دارید، به طرز چشمگیری روی افکار، عملکرد،
‌سبک زندگی و سطح انرژیتون تاثیر می‌ذاره!
همنشینانتون‌رو با دقت بیشتری انتخاب کنید.

وضعیت روانم:

وقتی دیگه نمی‌تونی گریه کنی،
یعنی دفاع‌هات دارن زیادی خوب کار می‌کنن.

یه جمله هست از بزرگ علوی که خیلی بهم امید می‌ده تو روزهایی که هیچی خوب نیست؛ می‌گه: «بیا ناامید نشیم، شاید دردی که امروز تحمل می‌کنی راه نجات تو در آینده باشه.»

جدی جدی جنگ شد🙂

یک خاور میان هر خاورمیانه‌ای است
خسته شدیم

با سن کم در این کشور، فقط جنگ کم داشتیم.

چیزی نگذشته از زمانی که پدرامون در جنگ شرکت کرده بودن
و حالا گریبانگیر ماهم داره میشه...

هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه کجا به دنیا بیاد.
‏ولی همیشه باید تاوان جایی رو بده که توش به دنیا اومده.