Существуют секреты тайминга прихода на приём? Об этом вам поведают котики 😸👉
✍🏻 Записаться на приём можно:
☎️ 8-928-111-22-11
🌐 avenumed.ru
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
✍🏻 Записаться на приём можно:
☎️ 8-928-111-22-11
🌐 avenumed.ru
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
👍4❤2🔥1🤣1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Давыдова Елена Васильевна. Триместры беременности. Что важно знать?
Врач гинеколог первой категории клиники АВЕНЮ Давыдова Елена Васильевна расскажет о важных моментах каждого триместра беременности. Какие анализы сдавать, когда делать скрининг, какой путь проходит женщина?
Важно помнить, что залог успешной беременности…
Важно помнить, что залог успешной беременности…
👍3🔥2👏1
🌲 Уже скоро наступит самый волшебный праздник - НОВЫЙ ГОД!
⠀
☃️ В честь этого мы приготовили конкурс для наших маленьких пациентов!
⠀
🌟 Для участия в конкурсе ребенку нужно сделать елочную игрушку и принести в любой филиал АВЕНЮ.
‼️ Правила нашего конкурса:
❄️ участвуют дети до 14 лет;
❄️ елочные игрушки принимаются в период с 1 по 20 декабря включительно;
❄️ размер елочной игрушки не более 5 см;
❄️ обязательно предоставьте вместе с игрушкой - ФИО, возраст ребенка, а также имя и телефон родителя.
⠀
Наши призы:
🏆14 полуфиналистов получат сертификаты в детский магазин на сумму 3000 рублей.
⠀
🏆 Главный приз - сертификат в детский магазин на сумму 10000 рублей – получит победитель голосования в нашей группе ВКонтакте vk.com/avenumed.
Голосование будет проходить с 21-го по 26-е декабря, победитель будет объявлен 27 декабря в 15:00.
⠀
Мы очень ждем ваши елочные игрушки! 🎄
⠀
☃️ В честь этого мы приготовили конкурс для наших маленьких пациентов!
⠀
🌟 Для участия в конкурсе ребенку нужно сделать елочную игрушку и принести в любой филиал АВЕНЮ.
‼️ Правила нашего конкурса:
❄️ участвуют дети до 14 лет;
❄️ елочные игрушки принимаются в период с 1 по 20 декабря включительно;
❄️ размер елочной игрушки не более 5 см;
❄️ обязательно предоставьте вместе с игрушкой - ФИО, возраст ребенка, а также имя и телефон родителя.
⠀
Наши призы:
🏆14 полуфиналистов получат сертификаты в детский магазин на сумму 3000 рублей.
⠀
🏆 Главный приз - сертификат в детский магазин на сумму 10000 рублей – получит победитель голосования в нашей группе ВКонтакте vk.com/avenumed.
Голосование будет проходить с 21-го по 26-е декабря, победитель будет объявлен 27 декабря в 15:00.
⠀
Мы очень ждем ваши елочные игрушки! 🎄
🔥2
❄️В декабре расскажем еще про один важный микроэлемент. Это медь - незаменимый металл для красоты и здоровья.
⠀
🔹Микроэлемент стимулирует выработку женских половых гормонов и тироксина.
⠀
🔹Необходим для синтеза миелина - основного белка нервной ткани, гемоглобина, меланина.
⠀
🔹Участвует в образовании соединительной ткани, является составной частью коллагена, от которого зависит упругость кожи.
⠀
🔹У меди есть противовоспалительное свойство, она смягчает проявления аутоиммунных заболеваний, например, ревматоидного артрита.
⠀
☝️Наличие меди в крови проверяют при:
▫️Ревматоидном артрите;
▫️Лейкозах;
▫️Анемиях;
▫️Эмфиземе легких.
⠀
🔵 Продукты, богатые медью:
✔️Печень трески
✔️Какао порошок
✔️Горький шоколад
✔️Говяжья печень
✔️Мясо
✔️Морепродукты
✔️Яичный желток
✔️Миндаль, кешью, фисташки, кедровые орехи, фундук и грецкие орехи.
⠀
К пищевым источникам также относятся молоко🥛, творог, крупы, семена тыквы и подсолнечника🌻, земляника, крыжовник, груша🍐, чёрная смородина, цитрусовые🍋🍊, яблоки🍎, бобовые🫛, грибы, морковь🥕, капуста, огурцы🥒, сладкий перец🫑, редис, свёкла, томаты🍅.
⠀
Нормальные показатели меди в крови:
👨🏼 Мужчины - 10,99 - 21,98 мкмоль/л;
👩🦰 Женщины - 12,56 - 24,34 мкмоль/л.
⠀
🏥 В АВЕНЮ можно выполнить исследование уровня меди в крови. Стоимость анализа - 400 руб. (дополнительно оплачивается забор крови - 150 руб.)
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
⠀
🔹Микроэлемент стимулирует выработку женских половых гормонов и тироксина.
⠀
🔹Необходим для синтеза миелина - основного белка нервной ткани, гемоглобина, меланина.
⠀
🔹Участвует в образовании соединительной ткани, является составной частью коллагена, от которого зависит упругость кожи.
⠀
🔹У меди есть противовоспалительное свойство, она смягчает проявления аутоиммунных заболеваний, например, ревматоидного артрита.
⠀
☝️Наличие меди в крови проверяют при:
▫️Ревматоидном артрите;
▫️Лейкозах;
▫️Анемиях;
▫️Эмфиземе легких.
⠀
🔵 Продукты, богатые медью:
✔️Печень трески
✔️Какао порошок
✔️Горький шоколад
✔️Говяжья печень
✔️Мясо
✔️Морепродукты
✔️Яичный желток
✔️Миндаль, кешью, фисташки, кедровые орехи, фундук и грецкие орехи.
⠀
К пищевым источникам также относятся молоко🥛, творог, крупы, семена тыквы и подсолнечника🌻, земляника, крыжовник, груша🍐, чёрная смородина, цитрусовые🍋🍊, яблоки🍎, бобовые🫛, грибы, морковь🥕, капуста, огурцы🥒, сладкий перец🫑, редис, свёкла, томаты🍅.
⠀
Нормальные показатели меди в крови:
👨🏼 Мужчины - 10,99 - 21,98 мкмоль/л;
👩🦰 Женщины - 12,56 - 24,34 мкмоль/л.
⠀
🏥 В АВЕНЮ можно выполнить исследование уровня меди в крови. Стоимость анализа - 400 руб. (дополнительно оплачивается забор крови - 150 руб.)
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
👍2
🥱Вы ощущаете сонливость в дневное время и снижение работоспособности?
⠀
❓Почему днем хочется спать, разбираем с эндокринологом и терапевтом поликлиник АВЕНЮ Колесниченко Ириной Анатольевной.
⠀
1⃣ Отсутствие режима сна и отдыха.
Если поздно лечь спать, то вместо мелатонина досрочно вырабатывается кортизол и к утру израсходуется. Это приводит к тяжелому пробуждению, ухудшению настроения и дневной сонливости. Ложиться спать нужно не позднее 23:00.
⠀
Больше информации о причинах дневной сонливости 👉👉👉 в наших карточках.
⠀
👍Баланс режима дня, питания, физической активности, хорошей работы гормональной системы, адекватного употребления витаминов и минералов приводит к улучшению качества жизни, увеличению возможностей организма.
⠀
🏥Ирина Анатольевна принимает в филиале АВЕНЮ-Батайск Восточный.
⠀
✍🏻Записаться можно:
☎️ 8-928-111-22-11.
🌐 avenumed.ru
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
⠀
❓Почему днем хочется спать, разбираем с эндокринологом и терапевтом поликлиник АВЕНЮ Колесниченко Ириной Анатольевной.
⠀
1⃣ Отсутствие режима сна и отдыха.
Если поздно лечь спать, то вместо мелатонина досрочно вырабатывается кортизол и к утру израсходуется. Это приводит к тяжелому пробуждению, ухудшению настроения и дневной сонливости. Ложиться спать нужно не позднее 23:00.
⠀
Больше информации о причинах дневной сонливости 👉👉👉 в наших карточках.
⠀
👍Баланс режима дня, питания, физической активности, хорошей работы гормональной системы, адекватного употребления витаминов и минералов приводит к улучшению качества жизни, увеличению возможностей организма.
⠀
🏥Ирина Анатольевна принимает в филиале АВЕНЮ-Батайск Восточный.
⠀
✍🏻Записаться можно:
☎️ 8-928-111-22-11.
🌐 avenumed.ru
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
👍3
"На ваш телефон пришло новое сообщение, посмотрите, вдруг там что-то важное"
⠀
Пищевые привычки настолько плотно укореняются в нашей жизни, что со временем становятся нормой, в которой сложно разглядеть недостатки. Годами придерживаясь того или иного стиля питания, человек перестает осознавать его возможный вред для пищеварительной системы.
⠀
📱Давайте с вами представим, что у нашего желудка есть смартфон, с помощью которого он напоминал бы нам о важности соблюдения правил пищевого поведения?
⠀
В карточках - чат, где на связи ваш желудок!
⠀
От каких пищевых привычек сложнее всего отказаться? Поделитесь в комментариях.
⠀
P.S. Мы думаем, сложнее отказаться от стаканчиков кофе:)
⠀
Пищевые привычки настолько плотно укореняются в нашей жизни, что со временем становятся нормой, в которой сложно разглядеть недостатки. Годами придерживаясь того или иного стиля питания, человек перестает осознавать его возможный вред для пищеварительной системы.
⠀
📱Давайте с вами представим, что у нашего желудка есть смартфон, с помощью которого он напоминал бы нам о важности соблюдения правил пищевого поведения?
⠀
В карточках - чат, где на связи ваш желудок!
⠀
От каких пищевых привычек сложнее всего отказаться? Поделитесь в комментариях.
⠀
P.S. Мы думаем, сложнее отказаться от стаканчиков кофе:)
👍4🔥1