مهم است که کسی را شاد کنید
و مهم تر آن است
که از خودتان شروع کنید

آغازگر باشید🌱

🩵🩵🩵

چه خوب گفته اند

یک روزمیاد
که تمام زندگیمون،
مثل فیلمی
ازجلو چشمامون میگذره
پس کاری کنیم،
که فیلم زندگیمون،
ارزش دیدن داشته باشه🌱

🩵🩵🩵

امروز جمعه دوم آذر ماه
از خدای منان برایتان
تنی سالم و دلی شاد
میخوام . همین دوتا
رو که داشته باشید ،
انگار خوشبخت ترین
انسان روی کره زمینید...


✨✨✨

جان به غم‌هایش سپردم،
نیست آرامم هنوز.

#حافظ🌱

#روانشناسی🩵✈️

9 رفتار نابود کننده کلامی

❍↞1- نصیحت تکراری
❍↢2- تذکرمداوم
❍↞3- سرزنش
❍↢4- منت گذاشتن
❍↞5- مقایسه کردن
❍↢6- جروبحث کردن
❍↞7- برچسب منفی زدن
❍↢8- پیش بینی منفی
❍↞9- گله و شکایت مدام

صدایم کن در این باران، صدا را دوست میدارم
تو باشی عاشقی در این هوا را دوست میدارم

چه حالی میدهد با تو شراب و شعر و موسیقی
نمی دانی چه بیحد این فضا را دوست میدارم

سرآمد در بلا هستی، بکش رویِ سرم دستی
بلا بالایِ من! با تو، بلا را دوست میدارم

طبیعی هست اگر چون بید، مجنونت شوم لیلا!
منم دیوانه و دیوانه ها را دوست میدارم

به فرهنگِ لغت، دلداده خیلی ساده یعنی من
منِ عاشق از این رو دهخدا را دوست میدارم

دلم را قرصِ ماهِ نسخه یِ خوش خط و خالت کن
که با هر بوسه قانونِ شفا را دوست میدارم

اگرچه بی نیاز از نازِ هر نقش و نگاری تو
به دستانِ تو گلبرگِ حنا را دوست میدارم

خزر چشمِ قزل آلا لبِ جنگل پریشانم!
شمالی! با تو این جغرافیا را دوست میدارم

دل آرایی و زیبایی و رعنایی و غوغایی
به توصیفِ تو رقصِ واژه ها را دوست میدارم

عوض شد قصه و این بار "داش آکُل" دمِ رفتن
به "مرجان" گفت با بغضش: شما را دوست میدارم

خدا را حافظت کردم که سرشار از غزل باشی
از آن روزی که نقشت زد خدا را دوست میدارم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌
#شهرام_میدری

این است عشق! عشق بدی را ندیدن است


✨🌹

#خودت‌باعث‌انگیزه‌زندگیت‌باش💛🌝🍃

۱۳ قانون موفقیت که نباید فراموش کنید:
۱. روزی ۱ درصد رشد کنید.
۲. راهنما و الگو پیدا کنید.
۳. از انرژی منفی دوری کنید.
۴. بر فرایندها تمرکز کنید.
۵. وقت تان را تلف نکنید.
۶. روی خودتان تمرکز کنید.
۷. به نه گفتن عادت کنید.
۸. هیچوقت تسلیم نشوید.
۹. حد و مرز داشته باشید.
۱۰. خودباوری داشته باشید.
۱۱. از گذشته درس بگیرید.
۱۲. تغییر مثبت ایجاد کنید.
۱۳. در منطقه امن نمانید.

‍ جمعه ها بی تو دلم از همه  میگیرد
بدنبال تو هستم  حیف دستانت را نمیگیرم

از صبح جمعه تا شبش من اشک میریزم
بجز اغوش تو  جایی ارام نمیگیرم

عصر جمعه دلم ابری و چشمانم میبارد
نمیدانم چه شد چرا ماندم چرا نمیمیرم

هر روز بی تو برایم جمعه ایی سخت میباشد
لعنت به من که بعد از تو ارام نمیگیرم

لعنت به من که جمعه ها بی تو  هستم
که بعد از رفتنت من همیشه بیمارم

از جمعه های بیتو بودن بیزار بیزارم
لعنت به من که جز خاطره از تو چیزی ندارم

لعنت به من که هر جمعه برایت مینویسم
که انگار بعد از تو دیگر کسی را نمیبینم

این جمعه ها دایم برایم ناخوشایندند
لعنت به من که همیشه به چشمانم خون میبینم

کاش میتوانستم بی تو خوشحال باشم
من مرگ را هرجمعه با چشمان خود میبینم

هفت روز هفته برایم جهنم شد
دل نیهاد بی تو سوخت و جگرش خون شد

جمعه برایم چون قبر تاریک است
ای خانه بی تو  همیشه تاریک است

من جمعه ها بی تو هزار بار میمیرم
سوختنم را با چشمان خود میبینم

مادرم از غصه هایم سخت غمگین است
نمیداند هرجمعه برایم حکم اعدام است

شبهای جمعه تنهایم و باخود درگیرم
به اغوش تو نیستم و انگار که میمیرم

لعنت به این اقبال سیاهم
لعنت به من که تورا ندارم

لعنت به هر که تورا از من گرفت
لعنت به تو که بی من دلت هرگز نگرفت

ای تف به تو و هرکه با تو خوش است
این زندگی اصلا برایم همیشه ناخوش است

تقصیر دلم بود که صید ان دام توشد
تقصیر زمان بود که نیهاد عاشق چشمان تو شد



هرجمعه تنهاییم حکم اعدامم شد
این اخرین شعرم بود و پایانم شد

#نیهاد🖋️🖋️





🍁🍁

امروز شنبه سوم آذر ماه
به اندازه نعمتهای خدا
شادمانی برایتان
آرزو می‌کنم میدانم
که این شادی
قرینِ سلامتی ست...
پس میگویم خدایا
همیشه حالِ خوب
نصیبِ دوستانم عطا فرما...

🌱

بـاران می کوبـد
بـر تـنِ خســته ی خیـابان

تنـهایی ام را می آویـزم 
بـر شـاخه هـای
عریـان و بی انگیـزه ی
درختـان ِخـزان زده 

دسـت عصـیانگر بـاد
آخـرین ابـرهای سیـاه را
جابـجا میـکند
بـاران شـدت میگیـرد
و مـن همچنـان به یـادت
تمـام خیـابان را
به تنـهایی قــدم میـزنم

چه غریبـانه خیس ام
از خاطـراتـی که تـو
برایـم به یـادگار گذاشـته ای
غریبـانه خیـس ام  ... !

#ژیلا_معصومی

در خودم گم شده بودم تو صدایم کردی
عاشقم کردی و کشتی و رهایم کردی

#افشین_یداللهی🌱

دردِ من ،
آرامِ جانِ دیگران است
خوش به حالِ دیگران...!

🤞🤞