El ajo es uno de los alimentos con más beneficios, son tantos que merecían su propio video.

La investigación preliminar encontró que las personas con COVID-19 y con niveles de este nutriente por debajo de los 50 mcg/dl, tenían un riesgo 2.3 veces mayor de ser hospitalizadas que las personas que tenían 50 mcg/dl o más. Pero ¿por qué los medios de…

Mi nombre es Nieves, tengo 45 años (enero 2020) y vivo en Ibi (Alicante). En junio de 2018 Pepe (con 68 años) empezó a notar dolores de cabeza todas las

Importantes nutrientes y co-factores de la función de la mitocondria incluyen las vitaminas del complejo B, grasas omega-3, CoQ10, acido alfa lipoico y más.

En este vídeo hablaremos sobre 6 herramientas que pueden ayudarnos en la prevención del cáncer.

El cáncer es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y, aunque no existe una fórmula mágica para prevenirlo, sí hay ciertos alimentos…

En este vídeo hablaré de un tema clave: inmunometabolismo, que supone una forma nueva de abordar conceptualmente todas las dolencias.
El sistema inmune es clave en todas ellas, y este se regula en función de los combustibles metabólicos disponibles en el…

En este video vamos a ver los beneficios de la cúrcuma, cómo usarla para reducir el dolor y la inflamación en tu organismo además de como combinarla con otras sustancias en la cocina para poder aprovechar sus beneficios.

00:00 INTRO
00:12 CÚRCUMA
01:06 PARA…

La VITAMINA D es indispensable en nuestro organismo 🥦 no solo para el buen funcionamiento del HÍGADO sino también para tener buena calidad de los HUESOS 🦴 las articulaciones, fatiga crónica, dolores generalizados y hasta depresión. Muchas veces la falta de…

Pocas plantas contienen todos los aminoácidos que requiere el cuerpo, pero esta es una excepción. Sus hojas, raíces, semillas, flores, frutas y corteza tienen propiedades beneficiosas, incluyendo una acción antiviral, antiinflamatoria, antitumoral, antidiabética…