Знаю, что среди практиков Аутентичного движения в моих группах есть те, кто в особом контакте с природными циклами и особо отмечает День Зимнего Солнцестояния, которое произойдет 22 декабря 2023 года в 06:27 по московскому времени. В этот момент солнце достигнет самого удалённого положения от небесного экватора в сторону Южного полюса мира. В Северном полушарии планеты наступит астрономическая зима, а в Южном полушарии – лето. И нашем Северном полушарии это время самой длинной ночи. На широте Москвы в день зимнего солнцестояния 22 декабря 2023 года высота Солнца над горизонтом в полдень составит 11 градусов. Солнце находится в созвездии Стрелец. В течение нескольких дней до и после момента солнцестояния Солнце будет «держать эту высоту», словно остановится ненадолго, поэтому и называют эти дни стояниями Солнца ( использована информация с сайта московского планетария).

Поздравляю с Днем Зимнего Солнцестояния! С древних времен многие народы, в том числе на Руси отмечали этот день, говоря : "В самой глубокой тьме нарождается свет." Да, это время зачатия нового Солнца. Оставаясь в еще в утробе Природы рождается новый солнечный год и Солнце берет курс на Весну! Волшебные дни - проститься со старым, завершить и отпустить отжившее, подводить итоги, мечтать о будущем и обозначать себе новые цели:). Желаю вам аутентичного танца в эти дни про свой выдох, про отпускание, про освобождение и очищение. Желаю всем сохранять и поддерживать свой внутренний свет в это темное время!

Сегодня - мой рассказ о Ниле Хейз (Neal’s Haze) - он завершит цикл историй о моих учителях Аутентичного движения (АМ - международная аббревиатура, которую я использую здесь). Нила Хейз танцетерапевт и соматический терапевт- одна из учениц М. Уайтхаус, а также Дж. Адлер и Дж. Ходоров. Вместе с Тиной Стромстед они основали Институт Аутентичного Движения, где основными преподавателями были Дж. Адлер и Дж. Ходоров, а также они приглашали других известных учителей АМ. Это была замечательная команда и невероятные семинары. К сожалению, Институт просуществовал только с 1993 по 2004. Нила рано ушла из жизни, и этот проект не смог продолжиться без нее. Тина сделала сайт Института мемориальным в память о Ниле Хейз:

https://www.authenticmovementinstitute.com

Хотя через мое обучение разным школам танцевальной импровизация встречалась с элементами АМ с 1991, свою историю практики АМ я отсчитываю именно от семинара Н.Хейз «Теория и практика АМ» в сентябре 1994 года в рамках конгресса «Язык движения» в Берлине. Это было очень мягкое введение. Только потом я поняла , как просто она приглашала в очень Глубокое. До сих пор несу телесное воспоминание о невероятно бережном и экологичном вхождении в процесс и свою первую встречу с собой и своей Темнотой внутри, которая до сих пор продолжает раскрывать передо мной свои грани… и как было важно тогда, что Свидетель не говорил лишних слов, и какой большой акцент был на присутствии друг с другом… В моем опыте тогда встретились полярности : ясности и незнания; осознанности и соприкосновение с бОльшим полем неосознаваемого. Многое было не передаваемо словами. Но тогда я точно поняла : это моя практика на всю жизнь!

С Новым Годом , дорогие практики Аутентичного движения настоящие и будущие, друзья и коллеги!
Пусть в Новом году Аутентичное движение даст всем нам то пространство встречи с собой , в котором возможно будет продолжать слушать свои Глубины, их разные голоса / песни , ипостаси разных качеств и энергий, кристаллизуя свою внутреннюю ясность и согласие с собой . Недаром говорят, что внутри, то и снаружи. Практика Аутентичного движения позволяет исследовать, познавать и возделывать Сад Души, свою внутреннюю Вселенную … Пусть в каждой такой Вселенной правит Любовь, объединяя все Полярности и сохраняя внутренний Свет - огонь Жизни и Лучи Осознанности, тогда и во внешнем мире мы будем настроены именно на эти энергии: любви, света, сострадания, взаимопонимания … пусть этого будет больше в нашем мире! Хорошего года всем вам и вашим близким! А я буду рада продолжать поддерживать пространства практики для вас и делиться своим опытом 😊💕🔥

Всем доброго весеннего дня! я продолжаю хранить молчание, так как продолжается мое обучение на инструкторском курсе по шаолиньскому цигун и тайдзи... Помимо практики это еще и огромный теоретический материал по китайской философии, чань-буддизму и китайской медицине , принципам оздоровления... Не могу торопиться, осмысливаю, перевариваю. Иногда чувствую себя сороконожкой, которая задумалась, а как же я хожу? 😉 Хотя я использовала раньше элементы цигун -терапии, чань -медитации в практке Аутентичного... Но сейчас останавливаюсь ... пересобираю весь опыт и новые знания... новый уровень интеграции должен созреть, родиться, прорасти... Поэтому в этом году не провожу традиционных ретритов по Аутентичному движению. Мне нужно больше времени на собственное движение, что бы быть готовой делиться вновь... Надеюсь на ваше понимание, особенно тех, кто ждал этих событий! Сегодня поделюсь, видео как мой учитель цигун, шаолиньский монах Ши Янбин отвечает на вопрос "Как понять, что ты идешь правильным путем?" - https://www.youtube.com/watch?v=-OPU9Hrc2Tg

Друзья! у меня есть новость: известна дата традиционного ежегодного Введения в практику Аутентичного движения, которое я провожу более 20 лет. В этом году - - это 12 октября. Это первый анонс, чтобы было время спланировать свое расписание. Когда откроется набор ( в августе) я напишу подробнее. Подробная информация также на сайте: http://irina-biryukova.tilda.ws/vvedenie-v-praktiku

Сегодня у меня будет большой пост из нескольких частей, посвященный завершению сезона 2023-24 гг. в моих группах регулярной практики Аутентичного движения. Напомню, их – четыре: субботняя, две воскресных и утренняя по четвергам… Мы встречаемся в сезоне немного – было всего по 5 встреч в каждой группе и 6 в четверговой. Но это подходит, так как все мы очень активные в жизни люди, многое успевающие и включенные во множество разных процессов😉. Надеюсь, вам будет интересно☺️:

Вот и закончился мой сезон ведения регулярных групп Аутентичного движения. Не перестаю удивляться сколько граней глубины, граней бытия раскрывается через практику. Моя огромная благодарность всем за сезон! Удивительно, как работает само пространство, как простота самой формы раскрывает все многообразие жизни! Поэтому мы говорим об особом отношении у каждого с самой Практикой и приверженности ей.

В этом сезоне Аутентичное движение для многих было местом возвращения к себе, местом встречи с собственной силой, чувственностью и сексуальностью, с теневыми переживаниями, которым не было достаточно места в повседневной жизни, встречей с детским или прошлым непрожитым до конца опытом… Эта практика позволила продвигивать свои сны, телесные симптомы, бессилие и нехватку жизненных сил, исследовать грани замирания – смерти - умирания и возвращения к жизни – оживлению- жизненности, грани воплощенности, наполнения и одухотворения, восходить на уровень Любви, чувствовать себя частью бОльшего Мироздания и свое место в нем…

Процессы в каждом Круге - очень разные. Но впервые я встретилась с тем, что в процессе сезона, в некоторых группах по разным причинам до конца не добралось много народу (в моем опыте это впервые за 23 года!) Мы говорили об этом на наших Кругах… Хочу поделиться немного:

Вполне возможно, что это связано с тем, что из-за моего обучения цигуну, привычный ритм утренних групп был изменен на вечерний… Сбилась привычная стабильность… Многим пришлось сильно перестраивать привычное расписание… Но в новом сезоне вновь возвращаемся к привычному утру! Все группы будут начинаться в 11:00!
Из новых веяний (что переживаю сама и как Движущийся, и как Свидетель) – похоже, что сейчас время более непредсказуемо, и это связано со стремительно меняющимся миром и с невероятным информационным потоком, который все время зовет, увлекает, предлагает… Хочется больше, хочется не упустить, но наш психический и телесный резервуар вмещает ограниченное количество деятельности – и выбор во всем многообразии возможностей становиться все сложнее…. С большим пониманием отношусь к желанию «смочь многое», но рано или поздно в этом случае каждый из нас встречается со своей историей ограничений….

Находить свою устойчивость в шквале информационного потока предлагаемых возможностей, выбирать сердцем из своего Центра аутентично – этому помогает наша практика, без сомнений! И без сомнений наши Круги, которые продолжаются по много лет (субботний Круг, например, кажется, существует с 2005 года!) - символизируют точку стабильности и время возвращения к себе. И у меня есть большое пожелание всем участникам моих групп на следующий сезон – слушать, чувствовать, что главное в грядущем сезоне, что я могу?... Огромная благодарность тем, кто многие годы поддерживает эти пространства вместе со мной! Огромная благодарность тем, кто присоединился в этом сезоне и обнаружил свою приверженность практике , потому что Аутентичное – это жизненно ваше! ( и здесь мы совпадаем 100%!) .

И всегда есть место для возвращения! И обращаюсь к участникам разных лет, кто выбрав другие приоритеты на год и более лет, ибо жизнь потребовала этого: если все равно чувствуете Зов в практику, в Круг Аутентичного движения и готовы вернуться в практику, - в начале августа напишите мне в личное сообщение о своем намерении!
Новый сезон мы откроем в октябре! Полное расписание следующего сезона будет к 10-15 июня.
Жду новых встреч в новом сезоне с любовью, признательностью, открытостью и доверием!

Всем доброго дня! Готово полное расписание регулярных групп на сезон 2024-25. Напоминаю, что, учасниками постоянных групп являются практики Аутентичного предыдущих сезонов, и группы открывабтся для новых участников каждую осень. Если есть желание познакомиться с практикой и со мной , как ведущей ( если вы уже занимаетесь Аутентичным движением), то для этого обязательно нужно пройти Введение в практику "Пробуждение телесной мудрости" (12 октября) . Вся информация выше - в закрепленном сообщении и на моем сайте в разделе "Мастерская Аутентичного движения.

Дорогие друзья, приглашаю вас добавиться в чат канала по ссылке

https://t.me/+QPNXqbwcQWI1ZDdi

В канале видны только комментарии, а в чате также можно инициировать дискуссию.