Всем добрый день! Лето в разгаре. Время отдыха и построения планов. Сегодня поделюсь планами на следующий сезон:
1. Традиционное осеннее введение в практику Аутентичного движения «Пробуждение телесной мудрости» состоится 11 октября (сб) .
Регистрация откроется с 15 августа.
После можно присоединиться к одной из постоянных групп, где есть места. А летом - принять участие в ретрите. В следующем сезоне есть места в обеих воскресных группах, возможно будет место в четверговой группе.
Подробнее о Введении :
https://irina-biryukova.tilda.ws/vvedenie-v-praktiku

2. Продолжатся группы постоянной практики. Расписание и условия здесь:
https://irina-biryukova.tilda.ws/regular_groups
Участников прошлых сезонов прошу писать мне по подтверждению участия с 1 по 15 августа. Это помогает к 15 августа понимать, сколько есть свободных мест в группе для новых участников .

3. С осени с Владиленой Китаевой планируем серию эфиров здесь по теории врожденных аффектов Луиса Стюарта, а также вместе обратимся к текстам Джоан Ходоров. Очень хотелось бы привнести большее осознание в эмоциональную жизнь . Как мы можем встречать, проживать и протанцовывать эмоции, если понимаем и осознаем больше их экзистенциальный смысл и роль в духовной эволюции личности… эти эфиры будут открытыми для всех желающих, а также необходимыми для тех , кто планирует поехать с нами на ретрит следующим летом🙂 о начале этой серии сообщу дополнительно ( скорее всего начнем в ноябре).
Интересно ? Ставьте +. в комментариях!

4. Для участников моих постоянных групп практики Аутентичного движения (по желанию)- в качестве регулярной поддержки продолжит работу закрытая онлайн-группа «Цигун и движение - из - глубины» - это будет практика по 30 -40 минут 3 раза в неделю. Веду ее без оплаты. Это мой вклад в поддержку нашего сообщества практиков, чтобы была регулярная дисциплина заземления, замедления, центрирования, внутренней тишины и слушания тела…. То есть возвращения к себе на протяжении недели. Делюсь тем, что поддерживает меня в последние годы:))

5. Это из личных планов:
а) продолжаю работу на статьями по Аутентичному для сборника статей, в котором вместе со мной принимают участие мои коллеги. Надеюсь , он раскроет больше суть понимания Аутентичного движения как активного воображения в движении и как психотерапевтической модальности;
б) начинаю писать первую главу для учебника по танцевально- двигательной психотерапии( это будет длительная работа вместе с коллегами - надеюсь года за 3 подготовить работу к публикации).
в) продолжу с сентября вести индивидуальный прием как психолог, танцетерапевт и индивидуальные супервизии. Пока удается удерживать равновесие между консультациями онлайн и оффлайн. Не хотела бы уходить в онлайн полностью. Продолжаю любить работать очно и считать онлайн вынужденной мерой ( хоть и удобной) 🙂
6. Ну а летом 2026 буду планировать ретрит по Аутентичному движению «Душа.Чувства.Эволюция»
Вот такие планы! А сейчас - отпуск! Всем хорошего лета! До новых встреч!

Всем добрый день! Не могу не поделиться… в прошедшем сезоне одной из основных тем была тема потери энергии, усталости в беге времени… хочу поделиться информацией о бесплатном открытом для всех цикле Екатерины Сокальской. Понимание и осознание бОльшего и периода , в котором живем, тех процессов, с которыми важно быть в осознанном контакте сейчас…. И как с этими процессами возможно взаимодействовать… Рекомендую как ресурс того, что помогает быть в согласии с процессами , которые переживает человеческая цивилизация сейчас, и в согласии с собой, что расширяет осознанность, присутствие и принятие , так необходимое в практике Аутентичного….. вдруг кому- то отзовется?

Инструкция: если нет времени, сил и смысла... Часть 1

Дорогие слушатели!
Мы начинаем долгожданную программу «Инструкция: если нет времени, сил и смысла» и приглашаем вас принять участие!

Домашнее задание:
1. Признать время: «Дорогое время, я признаю твою волну и твои права»;
2. Вкладывать удовольствие, в каждое действие, которое вы совершаете каждый день;
3. Посмотреть лекцию «Зачем нам Пушкин»

-----------------
Сайт: https://sokalskaya.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/sokalskaya_ru
Телеграм: https://t.me/ekaterina_sokalskaya
Дзен: https://dzen.ru/sokalskaya_ru
Rutube: https://rutube.ru/channel/53720995/

Инструкция: если нет сил, времени и смысла... Часть 2

Домашнее задание:
1. "Инструкция: если нет времени, сил и смысла... Часть 2" (пересмотреть несколько раз и сделать конспект)
2. Практиковать навык «Я вижу тебя живым» (видеть проявления жизни)
3. Вкладывать удовольствие, в каждое действие, которое вы совершаете каждый день (продолжать выполнять упражнение)
4. Посмотреть лекцию «Екатерина Сокальская. Тема встречи «Любовь»
5. Посмотреть видео «Альфа-состояние: как успокаиваться перед сном»
6. Посмотреть видео об эксперименте Рене Пиоша с цыпленком и роботом
7. С помощью древнеславянской буквицы разобрать слово «удовольствие»

-----------------
Сайт: https://sokalskaya.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/sokalskaya_ru
Телеграм: https://t.me/ekaterina_sokalskaya
Дзен: https://dzen.ru/sokalskaya_ru
Rutube: https://rutube.ru/channel/53720995/

Друзья, спасибо всем за «плюсики»! Очень вдохновляет ваш интерес!

А сегодня хочу обратиться к тем, кто уже проходил Введение в практику Аутентичного движения «Пробуждение телесной мудрости» со мной и хотел бы практиковать в этом сезоне, самое время написать мне - лучше в личное сообщение - о своем намерении. Места есть в обеих воскресных группах.
Расписание здесь:
https://irina-biryukova.tilda.ws/regular_groups

И также объявляю открытой регистрацию на традиционное Введение в практику Аутентичного движения, которое провожу каждый год уже почти 25 лет! В этом году оно состоится 11 октября. Буду рада делиться своим опытом с вами, передавая традицию, как получила ее от моих учителей.
Вся информация здесь:
https://irina-biryukova.tilda.ws/vvedenie-v-praktiku

Сегодня 1 сентября. День Знаний школьников, студентов , учителей и преподавателей и не только! Шлю сердечные поздравления с началом академического года всем, кто идет Путем Познания -вечных студентов (вечных Учеников уроков Жизни), кто вне зависимости от возраста продолжает познавать себя ,мир и овладевать новыми знаниями! Поздравляю всех нас с Новым академическим годом!!!

Хочу поблагодарить за интерес к Аутентичному движению и кредит доверия мне, как ведущей практики! Группа почти набрана полностью! Осталось 1(одно) место!!!🔥🙏💓

Всем привет! Постепенно начинается новый сезон. И открывается он с очень интересного события:
4 октября - Международный день Аутентичного движения!
Спасибо Нине Кунгуровой за организацию встречи в этот день, которая становится традиционной…. Какое счастье видеть, как растет и объединяется поле практиков Аутентичного движения! А я сейчас все больше чувствую себя тем поколением, которое отходит в сторону, но все еще продолжает делать, что может, поддерживает и передает традицию, стоит за спиной , готовое оказать поддержку и помочь сориентироваться, когда необходимо… и с огромной благодарностью и радостью свидетельствует то, что продолжает развиваться и процветать:)! А это всегда происходит благодаря вкладу и служению конкретных людей! Само оно никогда «не едет»! Спасибо, Нина! Спасибо тем, кто продолжает!
Далее информация от Нины Кунгуровой:

Международный день Аутентичного движения.

В эту субботу, 4 октября, мы празднуем Международный день Аутентичного движения.

История.
Этот праздник родился из мечты – когда в 2015 году участники одной из международных групп практики задались вопросом: «А какая у меня есть мечта про Аутентичное движение?» И одна из участниц поделилась, что мечтает, чтобы когда-нибудь все практики из разных городов и стран встретились!
И тогда они выбрали дату – 4 октября, это день рождения Мэри Старкс Уайтхаус, танцовщицы и исследовательницы движения, чья работа и идеи заложили основы подхода, который позже стал называться Аутентичное движение. И предложили отмечать этот дату как Международный день Аутентичного движения! Чтобы сам день стал местом встречи и объединения людей из разных городов и стран, влюбленных в эту практику.

Как мы праздновали.
Помню, когда я узнала об этой инициативе, я так была вдохновлена. Я тут же передала эту новость практикам из других городов, и тогда, в 2015 году, мы впервые устроили большое событие – в разных городах в этот день встретились группы практикующих, делая особый дистанционный формат. Мы двигались и свидетельствовали, и само знание, что в это же время, в другом городе тоже кто-то движется и свидетельствует, давало столь явное чувство общности и сопричастности. На расстоянии, но рядом.. Мы стали устраивать это событие каждый год, всё больше и больше групп присоединялись. Помню, как каждый год я получала фото из разных городов и делала коллажи всем на память..

Затем на фоне пандемии я стала устраивать это празднование онлайн. И вскоре эти встречи стали международными!.. В прошлом году я пригласила на встречу пять замечательных женщин, учениц той самой Мэри Уайтхаус, которые занимались с ней в конце 60-х годов прошлого века. Помню, как я радовалась, что их нашла, им всем уже за 70!! Уверена, многие из вас были на той встрече 4 октября. Я помню, сколько было чувств.. Вот тут есть запись той встречи.

В этом году.
В этом году 4 октября я вновь провожу большую международную встречу. Чтобы собраться большим сообществом практикующих и вспомнить легендарный журнал об Аутентичном движении. A Moving Journal – это настоящий печатный журнал, который издавался 12 лет!.. По три выпуска в год!.. Мы встретимся с создателями и издателями этого журнала, тремя прекрасными женщинами, которые больше 40 лет продолжают практиковать Аутентичное движение. Тогда, с 1994 по 2006, когда еще не было социальных сетей и онлайна, этот журнал стал местом связи практиков из разных стран. А главное – столько интереснейших материалов в нем публиковалось! Статьи об Аутентичном движении, фото, стихи, интервью.. Это такое богатство, учитывая, что текстов о практике в целом пишется не так много.. Кстати, все выпуски журнала сейчас оцифрованы и выложены в открытый доступ. Вот тут я рассказала про этот журнал подробнее.

Как присоединиться.
Если хотите встретиться в этот день в большом кругу практиков со всего мира, пишите:
authenticmeeting@gmail.com

Спасибо Тане Лазаренко, она помогает мне в этот раз с регистрациями. Уже больше 150 человек нам написали.

Встречаемся онлайн,
4 октября, 19.00-20.30 по Москве.

Конечно же будет перевод на русский язык. Переводит Наташа Пресс.
Спасибо Наташе за поддержку!
Встреча открытая, без оплаты.

С кем увидимся на встрече?

Так с кем увидимся? 😉

Всем добрый день! Сезон открыт как всегда с Введения в практику Аутентичного «Пробуждение телесной мудрости», состоялось это 11 октября . Теперь следующее Введение будет традиционно через год. Хочу обратиться к тем, кто хотел , но написал слишком поздно( группа была набрана уже к 3 сентября !):
1. Регистрация на Введение «Пробуждение телесной мудрости» открывается ежегодно в районе 15-20 августа.
2. Даже если Вы опытный практик и хотите присоединиться к одной постоянных групп (при наличии мест), то пройти Введение необходимо не только для знакомства с практикой, но и друг с другом. Каждый ведущий вносит в практику что-то свое, пропуская ее через себя. Важно совпасть личностно и энергетически … поэтому если намерение твердое - жду встречи в следующем сезоне. Верю в Мудрость Потока Жизни, что все приходит вовремя:)!😊
3. Дата октябрьского Введения и расписание постоянных групп на следующий сезон обычно уже известны в мае - июне. Я сразу публикую информацию здесь.
Будем на связи!

https://amjpastissues.blogspot.com/2014/

А это ссылка на архив всех изданий «A Moving journal”. Он издавался с 1994 по 2006 настоящими энтузиастами: Annie Geissinger, Paula Sager, Joan Webb. Именно с ними (и не только!) была встреча 4 октября - в Международный день Аутентичного движения.
Этот журнал многие годы сопровождал мою практику. Представляете, на протяжении всех лет его издания я получала его выпуски в бумажном виде по почте! Как здорово , что они продолжают жить в интернете! Это живая история, живой опыт практиков - Движущихся и Свидетелей, осмысления и арт формы, рожденные в Аутентичном движении….
(Это на Английском)…

Всем привет! 👋
Сегодня информация о корректировке планов.
1) несколько позже, а именно в период с 15 ноября -15 декабря с моей коллегой Владиленой Китаевой мы начнём обещанную серию эфиров по знакомству с теорией врожденных ( архетипических) аффектов Луиса Стюарта и обращение к текстам Джоан Ходоров - как начало подготовки к летнему ретриту, а также эти эфиры будут отрытыми для всех желающих! Детальная информация будет здесь. Очень благодарю за ожидание!
2) закрытая онлайн группа «Цигун и движение-из-глубины» для участников моих постоянных групп стартует не сейчас, а после новогодних каникул. Возможно даже с февраля…