С Новым Годом , дорогие практики Аутентичного движения настоящие и будущие, друзья и коллеги!
Пусть в Новом году Аутентичное движение даст всем нам то пространство встречи с собой , в котором возможно будет продолжать слушать свои Глубины, их разные голоса / песни , ипостаси разных качеств и энергий, кристаллизуя свою внутреннюю ясность и согласие с собой . Недаром говорят, что внутри, то и снаружи. Практика Аутентичного движения позволяет исследовать, познавать и возделывать Сад Души, свою внутреннюю Вселенную … Пусть в каждой такой Вселенной правит Любовь, объединяя все Полярности и сохраняя внутренний Свет - огонь Жизни и Лучи Осознанности, тогда и во внешнем мире мы будем настроены именно на эти энергии: любви, света, сострадания, взаимопонимания … пусть этого будет больше в нашем мире! Хорошего года всем вам и вашим близким! А я буду рада продолжать поддерживать пространства практики для вас и делиться своим опытом 😊💕🔥

Всем доброго весеннего дня! я продолжаю хранить молчание, так как продолжается мое обучение на инструкторском курсе по шаолиньскому цигун и тайдзи... Помимо практики это еще и огромный теоретический материал по китайской философии, чань-буддизму и китайской медицине , принципам оздоровления... Не могу торопиться, осмысливаю, перевариваю. Иногда чувствую себя сороконожкой, которая задумалась, а как же я хожу? 😉 Хотя я использовала раньше элементы цигун -терапии, чань -медитации в практке Аутентичного... Но сейчас останавливаюсь ... пересобираю весь опыт и новые знания... новый уровень интеграции должен созреть, родиться, прорасти... Поэтому в этом году не провожу традиционных ретритов по Аутентичному движению. Мне нужно больше времени на собственное движение, что бы быть готовой делиться вновь... Надеюсь на ваше понимание, особенно тех, кто ждал этих событий! Сегодня поделюсь, видео как мой учитель цигун, шаолиньский монах Ши Янбин отвечает на вопрос "Как понять, что ты идешь правильным путем?" - https://www.youtube.com/watch?v=-OPU9Hrc2Tg

Друзья! у меня есть новость: известна дата традиционного ежегодного Введения в практику Аутентичного движения, которое я провожу более 20 лет. В этом году - - это 12 октября. Это первый анонс, чтобы было время спланировать свое расписание. Когда откроется набор ( в августе) я напишу подробнее. Подробная информация также на сайте: http://irina-biryukova.tilda.ws/vvedenie-v-praktiku

Сегодня у меня будет большой пост из нескольких частей, посвященный завершению сезона 2023-24 гг. в моих группах регулярной практики Аутентичного движения. Напомню, их – четыре: субботняя, две воскресных и утренняя по четвергам… Мы встречаемся в сезоне немного – было всего по 5 встреч в каждой группе и 6 в четверговой. Но это подходит, так как все мы очень активные в жизни люди, многое успевающие и включенные во множество разных процессов😉. Надеюсь, вам будет интересно☺️:

Вот и закончился мой сезон ведения регулярных групп Аутентичного движения. Не перестаю удивляться сколько граней глубины, граней бытия раскрывается через практику. Моя огромная благодарность всем за сезон! Удивительно, как работает само пространство, как простота самой формы раскрывает все многообразие жизни! Поэтому мы говорим об особом отношении у каждого с самой Практикой и приверженности ей.

В этом сезоне Аутентичное движение для многих было местом возвращения к себе, местом встречи с собственной силой, чувственностью и сексуальностью, с теневыми переживаниями, которым не было достаточно места в повседневной жизни, встречей с детским или прошлым непрожитым до конца опытом… Эта практика позволила продвигивать свои сны, телесные симптомы, бессилие и нехватку жизненных сил, исследовать грани замирания – смерти - умирания и возвращения к жизни – оживлению- жизненности, грани воплощенности, наполнения и одухотворения, восходить на уровень Любви, чувствовать себя частью бОльшего Мироздания и свое место в нем…

Процессы в каждом Круге - очень разные. Но впервые я встретилась с тем, что в процессе сезона, в некоторых группах по разным причинам до конца не добралось много народу (в моем опыте это впервые за 23 года!) Мы говорили об этом на наших Кругах… Хочу поделиться немного:

Вполне возможно, что это связано с тем, что из-за моего обучения цигуну, привычный ритм утренних групп был изменен на вечерний… Сбилась привычная стабильность… Многим пришлось сильно перестраивать привычное расписание… Но в новом сезоне вновь возвращаемся к привычному утру! Все группы будут начинаться в 11:00!
Из новых веяний (что переживаю сама и как Движущийся, и как Свидетель) – похоже, что сейчас время более непредсказуемо, и это связано со стремительно меняющимся миром и с невероятным информационным потоком, который все время зовет, увлекает, предлагает… Хочется больше, хочется не упустить, но наш психический и телесный резервуар вмещает ограниченное количество деятельности – и выбор во всем многообразии возможностей становиться все сложнее…. С большим пониманием отношусь к желанию «смочь многое», но рано или поздно в этом случае каждый из нас встречается со своей историей ограничений….

Находить свою устойчивость в шквале информационного потока предлагаемых возможностей, выбирать сердцем из своего Центра аутентично – этому помогает наша практика, без сомнений! И без сомнений наши Круги, которые продолжаются по много лет (субботний Круг, например, кажется, существует с 2005 года!) - символизируют точку стабильности и время возвращения к себе. И у меня есть большое пожелание всем участникам моих групп на следующий сезон – слушать, чувствовать, что главное в грядущем сезоне, что я могу?... Огромная благодарность тем, кто многие годы поддерживает эти пространства вместе со мной! Огромная благодарность тем, кто присоединился в этом сезоне и обнаружил свою приверженность практике , потому что Аутентичное – это жизненно ваше! ( и здесь мы совпадаем 100%!) .

И всегда есть место для возвращения! И обращаюсь к участникам разных лет, кто выбрав другие приоритеты на год и более лет, ибо жизнь потребовала этого: если все равно чувствуете Зов в практику, в Круг Аутентичного движения и готовы вернуться в практику, - в начале августа напишите мне в личное сообщение о своем намерении!
Новый сезон мы откроем в октябре! Полное расписание следующего сезона будет к 10-15 июня.
Жду новых встреч в новом сезоне с любовью, признательностью, открытостью и доверием!

Всем доброго дня! Готово полное расписание регулярных групп на сезон 2024-25. Напоминаю, что, учасниками постоянных групп являются практики Аутентичного предыдущих сезонов, и группы открывабтся для новых участников каждую осень. Если есть желание познакомиться с практикой и со мной , как ведущей ( если вы уже занимаетесь Аутентичным движением), то для этого обязательно нужно пройти Введение в практику "Пробуждение телесной мудрости" (12 октября) . Вся информация выше - в закрепленном сообщении и на моем сайте в разделе "Мастерская Аутентичного движения.

Дорогие друзья, приглашаю вас добавиться в чат канала по ссылке

https://t.me/+QPNXqbwcQWI1ZDdi

В канале видны только комментарии, а в чате также можно инициировать дискуссию.

Дорогие друзья! Вышел подкаст «The h-club» в youtube с моим участием. Рассказываю о своем приходе в профессию , как стала танце-терапевтом, о ТДТ, об Аутентичном движении …

https://m.youtube.com/watch?v=jnRpFp5rwpA&t=10s

Мария , ведущая подкаста «The h club»- является настоящим популяризатором психологии, личностного развития , самосовершенствования. Обладает искренним интересом к вопросам психологии и духовному развитию и приглашает к разговору, размышлениям о жизни, жизненном пути и тем вопросам, которые встают на этом пути, о разных направлениях практической психологии… очень благодарна Марии за приглашение на интервью! В ее подкасте много других интересных интервью с различными психологами. Очень рекомендую. Ссылка на The h club в Телеграмм:
https://t.me/the_h_club 🌸

https://vk.com/wall-48553939_2312
19 июля в день памяти о Джанет Адлер состоится международная онлайн встреча. Спасибо Нине Кунгуровой за организацию перевода этого события на русский. Я не училась у Джанет Адлер напрямую, но она знала о моей работе через моих учителей -Тину Стомстед и Патрицию Палларо, а ее статьи и книги до сих вдохновляют и сопровождают меня. Ее вклад в развитие Аутентичного движения как в теорию, так и в практику - огромен. Завтра год, как она покинула этот мир. День памяти о ней… Присоединяйтесь!