ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС В АУРУС 🌟 новое направление в формате спецкурса, которое захватило наше сердечко 🩷

ЙОГА каждую среду в 20:00 с Ольгой

Приходите:

- Замедлится, привести мысли в порядок
- Наладить сон и чувствовать желание просыпаться каждое утро
- Снимать блоки и зажимы и сохранять здоровье

Часть наших потрясающих учениц на дальневосточном фестивале любительского творчества ПРЕМИЯ 💜 гордимся вашими результатами и успехами на сцене! 💜 было красиво 😍

Чуть больше месяца назад у нас стартовало новое направление - ЙОГА с Ольгой Поляковой 🫶🏻🌟

Ольга в практике уже 7 лет!

В преподавании и йоге считаю важным внимательное отношение к правильности выполнения асан и к своему состоянию. Предпочитаю осознанную, безопасную и бережную практику с уважением к особенностям каждого человека.
Для меня йога - это про процесс, внимание к себе, развитие, внутренний баланс и внутренняя опора

Записаться и попробовать направление всего за 299 рублей можно по ссылке в описании канала

Танцы, растяжка, йога - это не про «уметь с детства» и не про «гибкость от природы». Это про момент, когда позволяешь себе двигаться свободно и чувствовать тело.

У нас каждая вторая девушка начинает с нуля — и у каждой своя история с нуля до первых результатов 💞 Мы просто создаём пространство и атмосферу, где это становится возможным 😘