Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 11.04.2025 - 18.04.2025
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №154
НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ
🚩 Глава Хабаровского края заслушал доклад о социально-экономическом развитии Солнечного района
🚩 Дмитрий Демешин поручил профильным министерствам развернуть на территории края производство модулей для глемпинга
🚩 Победителей и призеров регионального этапа Офицерской хоккейной лиги определили в Хабаровске
🚩 На краевых автодорогах восстановят свыше 1 тыс. погонных метров мостов по нацпроекту "Инфраструктура для жизни"
🚩 Хабаровчане вышли на субботник в Чистый четверг
🚩 Международный турнир по боксу памяти Героя Советского Союза Константина Короткова стартовал в Хабаровске
НОВОСТИ РОССИИ
🚩 Экс-губернатор Курской области арестован по обвинению в мошенничестве на 1 млрд рублей при строительстве укреплений на границе с Украиной
🚩 Курская область подверглась массированной атаке со стороны ВСУ
НОВОСТИ МИРА
🚩 Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф рассказал, чего Владимир Путин хочет добиться на Украине
🚩 Трамп планирует убедить более 70 стран изолировать экономику КНР
#аврорамедиа_дайджест
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 11.04.2025 - 18.04.2025
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №154
НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ
🚩 Глава Хабаровского края заслушал доклад о социально-экономическом развитии Солнечного района
🚩 Дмитрий Демешин поручил профильным министерствам развернуть на территории края производство модулей для глемпинга
🚩 Победителей и призеров регионального этапа Офицерской хоккейной лиги определили в Хабаровске
🚩 На краевых автодорогах восстановят свыше 1 тыс. погонных метров мостов по нацпроекту "Инфраструктура для жизни"
🚩 Хабаровчане вышли на субботник в Чистый четверг
🚩 Международный турнир по боксу памяти Героя Советского Союза Константина Короткова стартовал в Хабаровске
НОВОСТИ РОССИИ
🚩 Экс-губернатор Курской области арестован по обвинению в мошенничестве на 1 млрд рублей при строительстве укреплений на границе с Украиной
🚩 Курская область подверглась массированной атаке со стороны ВСУ
НОВОСТИ МИРА
🚩 Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф рассказал, чего Владимир Путин хочет добиться на Украине
🚩 Трамп планирует убедить более 70 стран изолировать экономику КНР
#аврорамедиа_дайджест
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КИБЕРСПОРТ | NAVI J И BETBOOM TEAM ВЫШЛИ В ПОЛУФИНАЛЫ YALLA COMPASS QATAR 2025
Определились все участники плей-офф YaLLa Compass Qatar 2025 по CS2. Natus Vincere Junior и BetBoom Team одержали по пять побед при нуле поражений и заняли первые места в своих группах. Коллективы Кирилла Boombl4 Михайлова и Дмитрия Dem0N Мирошниченко прошли сразу в полуфиналы стадии на выбывание.
9Pandas, Nexus Gaming, Dynamo Eclot и ENCE начнут плей-офф с четвертьфиналов. Команды, занявшие 4-6 места в группах, завершили выступление на турнире.
YaLLa Compass Qatar 2025 проходит с 17 по 20 апреля в онлайне. 12 команд разыгрывают призовой фонд в размере $150 тыс.
ФОТО: cyber.sports.ru
#аврорамедиа_киберспорт
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Определились все участники плей-офф YaLLa Compass Qatar 2025 по CS2. Natus Vincere Junior и BetBoom Team одержали по пять побед при нуле поражений и заняли первые места в своих группах. Коллективы Кирилла Boombl4 Михайлова и Дмитрия Dem0N Мирошниченко прошли сразу в полуфиналы стадии на выбывание.
9Pandas, Nexus Gaming, Dynamo Eclot и ENCE начнут плей-офф с четвертьфиналов. Команды, занявшие 4-6 места в группах, завершили выступление на турнире.
YaLLa Compass Qatar 2025 проходит с 17 по 20 апреля в онлайне. 12 команд разыгрывают призовой фонд в размере $150 тыс.
ФОТО: cyber.sports.ru
#аврорамедиа_киберспорт
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЖЕЛЕЗО | КАК СДЕЛАТЬ ИГРОВОЙ КОМПЬЮТЕР ТИХИМ И СНИЗИТЬ НАГРЕВ
И геймерам, и компьютерным энтузиастам, хочется, чтобы компьютер работал тихо, а еще лучше – совсем бесшумно. И при этом еще и мало нагревался, ведь видеть температуры процессора и видеокарты, переваливающие за 75-80 градусов многим очень неприятно. Но в 2025 году, когда энергопотребление новых видеокарт ставит антирекорды, достигая чудовищных цифр почти в 600 ватт у новых GeForce RTX 5090, добиться тихой работы с невысоким нагревом все сложнее.
Вот самые популярные и проверенные способы снизить шум и нагрев компьютера, начав с самых простых, которые не потребуют от вас специальных навыков и займут совсем немного времени.
Большой и качественный корпус ПК
Крупный корпус ПК – это большой внутренний объем воздуха и более низкие требования к воздушному потоку от вентиляторов. Современное «железо» вполне может обойтись вместительным корпусом стандарта Midi-Tower. Главное, чтобы он позволил установить несколько вентиляторов диаметром 120, а лучше – 140 мм.
Много тихих вентиляторов
На первый взгляд это кажется парадоксальным, но несколько очень тихих вентиляторов способны заменить пару производительных моделей с высокими оборотами, при заметно меньшем уровне шума.
Оказаться от жестких дисков в пользу SSD
Даже тихая сборка, вентиляторы в которой вращаются всего на 600-800 оборотах в минуту, все испортить способна установка жесткого диска в ПК. Выход здесь только один – заменить жесткий диск на SSD-накопитель, ведь характеристики современных моделей позволяют использовать их максимально активно.
Блок питания с запасом мощности
Блок питания, который практически впритык по мощности, потребляемой компьютером вызывает перегрев БП и его вентилятор, перекрывающий своим шумом все остальные в корпусе. Современные БП с DC-DC преобразователями греются заметно меньше и, к примеру, Chieftronic GPU-750FC мощностью 750 ватт до нагрузки в 70% крутит вентилятор всего на 700 об/мин.
ФОТО: overclockers.ru
#аврорамедиа_железо
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
И геймерам, и компьютерным энтузиастам, хочется, чтобы компьютер работал тихо, а еще лучше – совсем бесшумно. И при этом еще и мало нагревался, ведь видеть температуры процессора и видеокарты, переваливающие за 75-80 градусов многим очень неприятно. Но в 2025 году, когда энергопотребление новых видеокарт ставит антирекорды, достигая чудовищных цифр почти в 600 ватт у новых GeForce RTX 5090, добиться тихой работы с невысоким нагревом все сложнее.
Вот самые популярные и проверенные способы снизить шум и нагрев компьютера, начав с самых простых, которые не потребуют от вас специальных навыков и займут совсем немного времени.
Большой и качественный корпус ПК
Крупный корпус ПК – это большой внутренний объем воздуха и более низкие требования к воздушному потоку от вентиляторов. Современное «железо» вполне может обойтись вместительным корпусом стандарта Midi-Tower. Главное, чтобы он позволил установить несколько вентиляторов диаметром 120, а лучше – 140 мм.
Много тихих вентиляторов
На первый взгляд это кажется парадоксальным, но несколько очень тихих вентиляторов способны заменить пару производительных моделей с высокими оборотами, при заметно меньшем уровне шума.
Оказаться от жестких дисков в пользу SSD
Даже тихая сборка, вентиляторы в которой вращаются всего на 600-800 оборотах в минуту, все испортить способна установка жесткого диска в ПК. Выход здесь только один – заменить жесткий диск на SSD-накопитель, ведь характеристики современных моделей позволяют использовать их максимально активно.
Блок питания с запасом мощности
Блок питания, который практически впритык по мощности, потребляемой компьютером вызывает перегрев БП и его вентилятор, перекрывающий своим шумом все остальные в корпусе. Современные БП с DC-DC преобразователями греются заметно меньше и, к примеру, Chieftronic GPU-750FC мощностью 750 ватт до нагрузки в 70% крутит вентилятор всего на 700 об/мин.
ФОТО: overclockers.ru
#аврорамедиа_железо
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ХАЙТЕК @ht_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости высоких технологий со всего мира. Этот аккаунт расскажет о самых актуальных событиях мировой науки, открытиях, изобретениях и исследованиях, а также о прогнозируемом будущем нашей цивилизации.
#аврорамедиа_хайтек
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ХАЙТЕК @ht_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости высоких технологий со всего мира. Этот аккаунт расскажет о самых актуальных событиях мировой науки, открытиях, изобретениях и исследованиях, а также о прогнозируемом будущем нашей цивилизации.
#аврорамедиа_хайтек
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
АНАЛИТИКА ДНЯ | 19.04.2025
— США готовы признать Крым российским в рамках сделки о мире на Украине.
— Соединенные Штаты Америки выйдут из переговорного процесса по украинскому кризису.
— Пентагон подтвердил, что сокращает число военных в Сирии до менее 1000 в ближайшие месяцы.
— Израиль может ударить по ядерным объектам Ирана в ближайшие месяцы.
— Киев «на 90 процентов готов» согласиться на мирное предложение Вашингтона.
#аврорамедиа_аналитика
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
— США готовы признать Крым российским в рамках сделки о мире на Украине.
— Соединенные Штаты Америки выйдут из переговорного процесса по украинскому кризису.
— Пентагон подтвердил, что сокращает число военных в Сирии до менее 1000 в ближайшие месяцы.
— Израиль может ударить по ядерным объектам Ирана в ближайшие месяцы.
— Киев «на 90 процентов готов» согласиться на мирное предложение Вашингтона.
#аврорамедиа_аналитика
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КИНО | ТОП-5 ЛУЧШИХ МОТИВИРУЮЩИХ ФИЛЬМОВ
Самомотивация трудно достижима. А вот сюжеты о преодолении трудностей и достижении успеха – то, что доктор прописал. Особенно, если они поданы в виде красивой картинки со знаменитыми актёрами и интересными поворотами.
1. Семь жизней, 2008
Очень эмоциональный и добрый фильм. Оригинальный сюжет описывает события, которые невозможно представить в реальной жизни. Преуспевающий инженер работает в космической отрасли. У него есть все, но все перечеркнула глупая небрежность. Из-за собственной невнимательности и беспечности Тим становится виновником аварии. В результате, гибнут семь человек.
Этот фильм способен кардинально перевернуть восприятие мира и поменять отношение к жизни. Умение нести ответственность за свои поступки – этого так не хватает в современном мире.
2. Всегда говори «Да», 2008
Веселая и легкая комедия с любимцем публики – неотразимым Джимом Керри. Карл Аллен не умеет ладить с людьми, не способен никому доверять и прославился отвратительным нравом. Героя не устраивает подобное положение вещей, и он принимает решение пройти тренинг по работе над собой. В рамках программы Карла обязывают отвечать «Да» на любые просьбы и предложения.
Преодолеть себя было крайне трудно, герой попадает в курьезные ситуации. Идея фильма – демонстрация важности разумного компромисса между собственными интересами и потребностями окружающих.
3. Человек, который изменил все, 2014
Истории о спорте, преодолении сомнений и слабостей всегда обладают огромным мотивационным потенциалом. Если же фильм снят настоящими мастерами, он способен вдохновить миллионы зрителей. Так и произошло с кинолентой «Человек, который изменил все».
4. Игры разума, 2001
Этот фильм рассказывает историю одаренного математика, страдающего от серьезного психического заболевания. Казалось бы, на социальной жизни и карьере можно поставить крест. Но выдающаяся и сильная личность способна противостоять любым житейским невзгодам.
5. Перед классом, 2008
Еще одна история о страшном заболевании и вере в себя. В 6 лет Брэду поставили диагноз синдромом Туретта. Эта болезнь проявляется неспособностью контролировать движения тела и звучание голоса. Представьте себе – над вами смеются одноклассники, учителя настаивают на домашнем обучении, а врачи настоятельно рекомендуют настроиться на жизнь недееспособного инвалида.
Но ребенок решил не поддаваться. Брэд упорно и мучительно работает над собой, преодолевает предрассудки общества и добивается заветной цели – становится школьным учителем.
ФОТО: кадр из фильма «Семь жизней»
#аврорамедиа_кино
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Самомотивация трудно достижима. А вот сюжеты о преодолении трудностей и достижении успеха – то, что доктор прописал. Особенно, если они поданы в виде красивой картинки со знаменитыми актёрами и интересными поворотами.
1. Семь жизней, 2008
Очень эмоциональный и добрый фильм. Оригинальный сюжет описывает события, которые невозможно представить в реальной жизни. Преуспевающий инженер работает в космической отрасли. У него есть все, но все перечеркнула глупая небрежность. Из-за собственной невнимательности и беспечности Тим становится виновником аварии. В результате, гибнут семь человек.
Этот фильм способен кардинально перевернуть восприятие мира и поменять отношение к жизни. Умение нести ответственность за свои поступки – этого так не хватает в современном мире.
2. Всегда говори «Да», 2008
Веселая и легкая комедия с любимцем публики – неотразимым Джимом Керри. Карл Аллен не умеет ладить с людьми, не способен никому доверять и прославился отвратительным нравом. Героя не устраивает подобное положение вещей, и он принимает решение пройти тренинг по работе над собой. В рамках программы Карла обязывают отвечать «Да» на любые просьбы и предложения.
Преодолеть себя было крайне трудно, герой попадает в курьезные ситуации. Идея фильма – демонстрация важности разумного компромисса между собственными интересами и потребностями окружающих.
3. Человек, который изменил все, 2014
Истории о спорте, преодолении сомнений и слабостей всегда обладают огромным мотивационным потенциалом. Если же фильм снят настоящими мастерами, он способен вдохновить миллионы зрителей. Так и произошло с кинолентой «Человек, который изменил все».
4. Игры разума, 2001
Этот фильм рассказывает историю одаренного математика, страдающего от серьезного психического заболевания. Казалось бы, на социальной жизни и карьере можно поставить крест. Но выдающаяся и сильная личность способна противостоять любым житейским невзгодам.
5. Перед классом, 2008
Еще одна история о страшном заболевании и вере в себя. В 6 лет Брэду поставили диагноз синдромом Туретта. Эта болезнь проявляется неспособностью контролировать движения тела и звучание голоса. Представьте себе – над вами смеются одноклассники, учителя настаивают на домашнем обучении, а врачи настоятельно рекомендуют настроиться на жизнь недееспособного инвалида.
Но ребенок решил не поддаваться. Брэд упорно и мучительно работает над собой, преодолевает предрассудки общества и добивается заветной цели – становится школьным учителем.
ФОТО: кадр из фильма «Семь жизней»
#аврорамедиа_кино
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
САМОРАЗВИТИЕ | ТОП-4 КУРСОВ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ВНУТРЕННЕГО ПОТЕНЦИАЛА
Саморазвитие – это процесс постоянного совершенствования личности, направленный на достижение целей и раскрытие внутреннего потенциала. Это непрерывная работа над собой, включающая обучение новым навыкам, улучшение личных качеств и расширение кругозора.
На сегодняшний день есть множество курсов по саморазвитию, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам тех, кто прошел обучение в 2024 году. Вот некоторые из них:
1. Skillbox. Курс по саморазвитию
Курс по саморазвитию от Skillbox предлагает комплексный подход к развитию личных и профессиональных качеств. Он включает в себя занятия по постановке целей, личной эффективности и улучшению психоэмоционального состояния.
Преимущества и особенности:
Курс подходит как для новичков, так и для людей, которые уже имеют опыт в саморазвитии.
Материалы курса доступны в удобном формате, с практическими заданиями и живыми примерами из реальной жизни.
Обучение включает в себя: изучение эффективного управления временем, азвитию эмоционального интеллекта, постановку и достижение личных и карьерных целей, управление стрессом, методы повышения личной мотивации.
2. Coursera. Курс «Основы личной эффективности»
Этот курс от Coursera поможет освоить ключевые навыки личной эффективности, научит правильно планировать время и ресурсы, а также улучшать организационные способности. Данный курс бесплатный (с возможностью получить платный сертификат).
Преимущества и особенности:
Программа курса разработана экспертами в области психологии и личной эффективности.
Доступ к материалам на нескольких языках, включая русский.
Чему научитесь:
3. Университет ИТМО. Психология саморазвития
Курс направлен на улучшение понимания собственных эмоций и поведения. Включает теорию и практику по управлению стрессом и эмоциональному состоянию. Данный курс бесплатный.
Преимущества и особенности:
Доступ к курсу для всех желающих, без ограничений по возрасту.
Занятия ориентированы на практическое применение знаний в повседневной жизни.
4. GeekBrains. Курс по развитию личных навыков
Этот курс от GeekBrains позволяет улучшить навыки личной эффективности и достижения целей. Материалы включают в себя видеоуроки, практические задания, психологические методы преодоления трудностей, управление временем и задачами и тесты. Данному курсу можно обучиться бесплатно.
Преимущества и особенности:
Продвинутая платформа с доступом к онлайн-лекциям и групповым занятиям.
Курс включает в себя элементы самооценки и анализа сильных сторон личности.
ФОТО: пресс-служба Комплекса соцразвития Москвы
#аврорамедиа_саморазвитие
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Саморазвитие – это процесс постоянного совершенствования личности, направленный на достижение целей и раскрытие внутреннего потенциала. Это непрерывная работа над собой, включающая обучение новым навыкам, улучшение личных качеств и расширение кругозора.
На сегодняшний день есть множество курсов по саморазвитию, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам тех, кто прошел обучение в 2024 году. Вот некоторые из них:
1. Skillbox. Курс по саморазвитию
Курс по саморазвитию от Skillbox предлагает комплексный подход к развитию личных и профессиональных качеств. Он включает в себя занятия по постановке целей, личной эффективности и улучшению психоэмоционального состояния.
Преимущества и особенности:
Курс подходит как для новичков, так и для людей, которые уже имеют опыт в саморазвитии.
Материалы курса доступны в удобном формате, с практическими заданиями и живыми примерами из реальной жизни.
Обучение включает в себя: изучение эффективного управления временем, азвитию эмоционального интеллекта, постановку и достижение личных и карьерных целей, управление стрессом, методы повышения личной мотивации.
2. Coursera. Курс «Основы личной эффективности»
Этот курс от Coursera поможет освоить ключевые навыки личной эффективности, научит правильно планировать время и ресурсы, а также улучшать организационные способности. Данный курс бесплатный (с возможностью получить платный сертификат).
Преимущества и особенности:
Программа курса разработана экспертами в области психологии и личной эффективности.
Доступ к материалам на нескольких языках, включая русский.
Чему научитесь:
3. Университет ИТМО. Психология саморазвития
Курс направлен на улучшение понимания собственных эмоций и поведения. Включает теорию и практику по управлению стрессом и эмоциональному состоянию. Данный курс бесплатный.
Преимущества и особенности:
Доступ к курсу для всех желающих, без ограничений по возрасту.
Занятия ориентированы на практическое применение знаний в повседневной жизни.
4. GeekBrains. Курс по развитию личных навыков
Этот курс от GeekBrains позволяет улучшить навыки личной эффективности и достижения целей. Материалы включают в себя видеоуроки, практические задания, психологические методы преодоления трудностей, управление временем и задачами и тесты. Данному курсу можно обучиться бесплатно.
Преимущества и особенности:
Продвинутая платформа с доступом к онлайн-лекциям и групповым занятиям.
Курс включает в себя элементы самооценки и анализа сильных сторон личности.
ФОТО: пресс-служба Комплекса соцразвития Москвы
#аврорамедиа_саморазвитие
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.
#аврорамедиа_пипл
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.
#аврорамедиа_пипл
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
АНАЛИТИКА ДНЯ | 20.04.2025
— Президент РФ Владимир Путин поручил кабмину до 15 мая утвердить правила выкупа зарубежными компаниями активов.
— Подразделения «Южной» группировки войск взяли под контроль населённый пункт Шевченко в ДНР.
— Россия объявила о пасхальном перемирии на Украине.
— Кремль послал важный сигнал Белому дому об открытости к переговорам.
— Президент России Владимир Путин поздравил православных христиан и всех россиян, отмечающих Пасху.
— Вооруженные силы Украины утром 20 апреля нанесли удар по Донецку, нарушив условия перемирия.
#аврорамедиа_аналитика
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
— Президент РФ Владимир Путин поручил кабмину до 15 мая утвердить правила выкупа зарубежными компаниями активов.
— Подразделения «Южной» группировки войск взяли под контроль населённый пункт Шевченко в ДНР.
— Россия объявила о пасхальном перемирии на Украине.
— Кремль послал важный сигнал Белому дому об открытости к переговорам.
— Президент России Владимир Путин поздравил православных христиан и всех россиян, отмечающих Пасху.
— Вооруженные силы Украины утром 20 апреля нанесли удар по Донецку, нарушив условия перемирия.
#аврорамедиа_аналитика
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МЕРОПРИЯТИЕ | КРАЕВОЙ МОЛОДЁЖНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ "ПАТРИОТИЗМ В ЛИТЕРАТУРЕ" ПРОЙДЕТ В ХАБАРОВСКЕ
22 и 23 апреля Дальневосточная государственная научная библиотека при поддержке правительства Хабаровского края и министерства культуры Хабаровского края в четвёртый раз проведёт краевой молодёжный фестиваль "Патриотизм в литературе".
Творческие встречи фестиваля "Патриотизм в литературе" пройдут:
22 апреля
12:00 — Тихоокеанский государственный университет (ул. Тихоокеанская, 134);
14:30 — ДВГНБ (ул. Муравьёва-Амурского, 1, Тигровый зал);
23 апреля
11:00 — Дом культуры «Радуга» Вяземского муниципального района (ул. Коммунистическая, 10).
Персонами фестиваля впервые станут писатели Дмитрий Артис (Москва) и Елена Заславская (Луганск), современные авторы, чьему перу принадлежат строки гражданской и военной поэзии и прозы.
В прошлом году Елена Заславская, автор 12 поэтических сборников, стала лауреатом литературно-исторической премии «Моя Россия» в номинации «Современная поэзия» и финалистом национальной литературной премии «Слово» в номинации «Мастер. Поэзия». На её стихи написаны песни московской рок-группы «Зверобой», которые вошли в альбомы группы «Война за мир» (2017), «Родина» (2018), «Русская весна» (2021), «Добрый знак» (2024).
Дмитрий Артис — поэт, драматург, переводчик (славянские языки), литературный критик, эссеист. Участник СВО, ветеран боевых действий, награждён медалью «За храбрость». Автор семи поэтических книг, в том числе, книги «Он шагает по войне», стихи которой написаны во время участия в боевых действиях. В 2024 году в издательстве «Яуза» вышел его документальный роман «Дневник добровольца», ставший лауреатом премии журнала «Москва» и вошедший в короткие списки двух федеральных литературных премий: «Большая книга» и «Главкнига».
ФОТО: dvhab.ru
#аврорамедиа_фестиваль
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
22 и 23 апреля Дальневосточная государственная научная библиотека при поддержке правительства Хабаровского края и министерства культуры Хабаровского края в четвёртый раз проведёт краевой молодёжный фестиваль "Патриотизм в литературе".
Творческие встречи фестиваля "Патриотизм в литературе" пройдут:
22 апреля
12:00 — Тихоокеанский государственный университет (ул. Тихоокеанская, 134);
14:30 — ДВГНБ (ул. Муравьёва-Амурского, 1, Тигровый зал);
23 апреля
11:00 — Дом культуры «Радуга» Вяземского муниципального района (ул. Коммунистическая, 10).
Персонами фестиваля впервые станут писатели Дмитрий Артис (Москва) и Елена Заславская (Луганск), современные авторы, чьему перу принадлежат строки гражданской и военной поэзии и прозы.
В прошлом году Елена Заславская, автор 12 поэтических сборников, стала лауреатом литературно-исторической премии «Моя Россия» в номинации «Современная поэзия» и финалистом национальной литературной премии «Слово» в номинации «Мастер. Поэзия». На её стихи написаны песни московской рок-группы «Зверобой», которые вошли в альбомы группы «Война за мир» (2017), «Родина» (2018), «Русская весна» (2021), «Добрый знак» (2024).
Дмитрий Артис — поэт, драматург, переводчик (славянские языки), литературный критик, эссеист. Участник СВО, ветеран боевых действий, награждён медалью «За храбрость». Автор семи поэтических книг, в том числе, книги «Он шагает по войне», стихи которой написаны во время участия в боевых действиях. В 2024 году в издательстве «Яуза» вышел его документальный роман «Дневник добровольца», ставший лауреатом премии журнала «Москва» и вошедший в короткие списки двух федеральных литературных премий: «Большая книга» и «Главкнига».
ФОТО: dvhab.ru
#аврорамедиа_фестиваль
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM