Siretzi Yares Daran (They Have Taken the One I Love)
Lévon Minassian
بیآرام، مدفون در بالهایت.
Warriors
Imagine Dragons
Die as a human or live as a monster?
-Sweet Home
-Sweet Home
Forwarded from Hidden Chat
https://t.me/AttackOnZombies/15931
مادر دیگه امسال از این چالشها نمیریم باهم؟😭
مادر دیگه امسال از این چالشها نمیریم باهم؟😭
Telegram
جـــان پناھ
چالش ۲۱ روزهی آسان "مخصوص تابستان"🫦🦾
1⃣ بیدار شدن قبل از ساعت ۹ صبح🃏
2⃣دوری از مجازی تا نیم ساعت بعد از بیداری🎴
3⃣خوردن صبحانه به صورت کامل
4⃣خوردن ۲ لیتر آب در طول روز
5⃣ورزش به مدت ۲۰ دقیقه🎴
6⃣مطالعه کتاب🎴
7⃣تمرکز بر روی یک کاری به مدت ۴۰ دقیقه🎴
8⃣پرهیز…
1⃣ بیدار شدن قبل از ساعت ۹ صبح🃏
2⃣دوری از مجازی تا نیم ساعت بعد از بیداری🎴
3⃣خوردن صبحانه به صورت کامل
4⃣خوردن ۲ لیتر آب در طول روز
5⃣ورزش به مدت ۲۰ دقیقه🎴
6⃣مطالعه کتاب🎴
7⃣تمرکز بر روی یک کاری به مدت ۴۰ دقیقه🎴
8⃣پرهیز…
Hidden Chat
https://t.me/AttackOnZombies/15931 مادر دیگه امسال از این چالشها نمیریم باهم؟😭
این تابستون یکم برنامههام پیچیده شده. تمرکزم بیشتر روی تغذیهست و نمیتونم همون چیزی که خودم انجام میدم رو به شما هم بگم. میتونید برنامهی پارسال رو انجام بدید، برنامهی منم همونه فقط با محدودیت بیشتر.🥥🫧
بین تامبویی که قبلا بودم و این خانومی که دارم تبدیل میشم سخت در جنگم. تو این دوراهی ریش ریش شدم از بس دلم به هر دوشون گیره.
دیگه زمانش رسیده موتور یه چیزهاییم رو روشن کنم تا ذهنم سمزدایی بشه. میپرسی مثل چی دردونه؟ خوندن و نوشتن. روتینی که دو سال انجامش دادم و آخ نگفته بود.
25
Koray
Leaving my body
Leave it all behind
I can feel this heart in my chest just
Looking for answers
I couldn't find
Leave it all behind
I can feel this heart in my chest just
Looking for answers
I couldn't find
گاهی اوقات دید ما نسبت به بعضی آدمها یک موجود ظالمه که قصد داره تا آخرین توان به ما آسیب بزنه.
یهو به خودمون میایم و فکر میکنیم که فلان شخص داخل ذهنمون تبدیل به دیو شده و ما قربانی این موضوع. نکتهی جالبش این هست که اگر موضوع رو از دید شخص مقابل نگاه کنی جریان کاملا برعکسه. چرا؟
چون آدمها خوب بلدن نقش قربانی رو بازی کنن در صورتی که نقش انسان برای ما کفایت میکنه.
من باید به این موضوع عادت کنم که هیچ انسانی برای من هیولای دو سر یا مجرم بیوجدان نیست فقط گاهی آدمها اشتباه میکنن که شاید به مرور زمان اون اشتباه یک صلاحیت بزرگی رو نشونم بده. کافیه گذر کنم، درک کنم که شاید یک خلاای داخل شخصهای مقابلم هست و از چیزی آسیب دیدن که مرهم گذاشتن روی زخمهاشون وظیفه و در توانم نیست و یا اشتباه از من بوده و غصه و عصبانیت راهحل نیست. راه درست، تکرار نکردنه.
باید دنیام رو جای زشت و کریهی نبینم و روی سر خودم خرابش نکنم.
فقط ببخشم و بگذرم که این لایق قلب و ذهن خودمه.
یهو به خودمون میایم و فکر میکنیم که فلان شخص داخل ذهنمون تبدیل به دیو شده و ما قربانی این موضوع. نکتهی جالبش این هست که اگر موضوع رو از دید شخص مقابل نگاه کنی جریان کاملا برعکسه. چرا؟
چون آدمها خوب بلدن نقش قربانی رو بازی کنن در صورتی که نقش انسان برای ما کفایت میکنه.
من باید به این موضوع عادت کنم که هیچ انسانی برای من هیولای دو سر یا مجرم بیوجدان نیست فقط گاهی آدمها اشتباه میکنن که شاید به مرور زمان اون اشتباه یک صلاحیت بزرگی رو نشونم بده. کافیه گذر کنم، درک کنم که شاید یک خلاای داخل شخصهای مقابلم هست و از چیزی آسیب دیدن که مرهم گذاشتن روی زخمهاشون وظیفه و در توانم نیست و یا اشتباه از من بوده و غصه و عصبانیت راهحل نیست. راه درست، تکرار نکردنه.
باید دنیام رو جای زشت و کریهی نبینم و روی سر خودم خرابش نکنم.
فقط ببخشم و بگذرم که این لایق قلب و ذهن خودمه.
اگر یک راهحلی پیدا میکردم که یک ساعت قبل و بعد خوابم هم پر میشد، عالی میشد.