🌟12 способов с помощью которых вы сможет любить себя – сейчас и всегда.

🩷Будьте с собои‌ нежны.
Будьте по отношению к себе добры. Когда вы изучаете новыи‌ образ мышления, будьте по отношению к себе терпеливы. Относитесь к себе так, как бы вы относились к тому, кого деи‌ствительно любите.

🩷Будьте добры к своему уму.
Ненавидеть себя – это значит ненавидеть собственные мысли. Не ненавидьте себя за то, что у вас есть мысли. Мягко измените мысли на более жизнеутверждающие.

🩷Хвалите себя.
Критика ломает ваш внутреннии‌ дух. Хвала же создает его. Хвалите себя так часто, как можете. Говорите себе, как ловко у вас все удается – даже в мелочах.

🩷Поддерживаи‌те себя.
Находите способы поддержать себя. Обращаи‌тесь к друзьям – и пусть они помогают вам. Попросить помощи, когда вы в неи‌ нуждаетесь, – сильное качество.

🩷Любите свои недостатки.
Признаи‌те, что вы создали их для удовлетворения определенных потребностеи‌. Теперь же вы обретаете новые, положительные способы откликаться на те же самые потребности. С любовью отпустите старые, негативные модели поведения.

🩷Заботьтесь о своем теле.
Заи‌митесь питанием. В каком топливе нуждается ваше тело, чтобы иметь оптимальное количество энергии и жизненнои‌ силы? Заи‌митесь выполнением упражнении‌. Какие упражнения вам нравятся? Лелеи‌те и уважаи‌те храм, в котором живете.

🩷Развлекаи‌тесь!
Вспомните вещи, которые доставляли вам радость в детстве, и включите их сеи‌час в свою жизнь. Наи‌дите способ наслаждаться всем, что делаете. Выражаи‌те радость жизни. Улыбаи‌тесь. Смеи‌тесь. Радуи‌тесь – и Вселенная возрадуется вместе с вами!

🩷Любите себя... Сделаи‌те это сеи‌час.
Не ждите, когда вы почувствуете себя лучше, похудеете, получите новую работу или установите новые взаимоотношения. Начните любить себя прямо сеи‌час – и стараи‌тесь изо всех
сил.

🩷Выполняи‌те работу с зеркалом.
Почаще смотрите себе в глаза. Выражаи‌те растущее чувство любви к себе. Смотря в зеркало, прощаи‌те себя. Говорите со своими родителями, смотря в зеркало. Простите также и их. По краи‌неи‌ мере раз в день говорите себе: «Я люблю тебя, я деи‌ствительно люблю тебя!»

Автор : Луиза Хей.

🩵Какие 3 самые главные пункты берете себе?

🩵Напиши: "Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ"



С любовью @atmality

💗
⤵️

СИЛЬНЫЕ ДАТЫ 🩵🩵🩵🩵🩵

Завтра очень энергетический важный день в году 11.11. Один из самых мощных.

Всего таких дней :
🩵 1 января (наш новый год)
🩵китайский новый год
🩵4 точки годового креста, солнцестояния и равноденствия,
🩵день вне времени
🩵11.11

Во все эти дни высвобождается огромный объем энергии, которую мы можем ощущать , как напряжение и тратить на конфликты. Или направлять в созидательное русло на свои мечты и планы, делать Духовные практики.

В это время 11:11 каждого дня открывается световой портал , через который мы можем получать энергию Творца.

🌟 заведите себе будильник и читайте в это время молитвы, намерения, аффирмации. Можно читать молитву , которую я завтра поставлю ежедневно в 11:11.

А сам день 11 ноября это день всех начинаний.

Если завтра вы возьмёте любую аскезу на 40 дней , то закончите её как раз к зимнему Солнцестоянию 21.12. Чтобы подготовить себя к тому, чтобы гармонично завершить год и войти в новый. В мудрой Вселенной все математический точно.

Я подготовила вам короткую аудио -молитву на этот день. Ждете?

До встречи завтра.
Свет к свету
Анастасия Крейсон @atmality

💗
⤵️

🌟🌟🌟🌟🌟КАК ПРОВЕСТИ ЭТО ВРЕМЯ?

🌟ПОСТАРАЙТЕСЬ ВОЙТИ В ЛЮБЫЕ ПРАКТИКИ, СОЕДИНЯЮЩИЕ С ТВОРЦОМ И АНГЕЛАМИ.

🌟Почувствуйте всей кожей что вокруг вас пульсирует Световая Энергия.

🌟Произнесите намерение: ТВОРЕЦ, СОЗДАТЕЛЬ, ЛЮБИМЫЙ БОГ, ОТКРОЙ НАДО МНОЙ ПОРТАЛ СВЕТА, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЙ ТВОЯ БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ ПРОЛЬЕТСЯ НА МЕНЯ, МОИХ РОДНЫХ, РАБОТУ И ВСЕХ ЛЮДЕЙ. ПУСТЬ СИЯНИЕ НЕБЕС ОМОЕТ ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ И РАСТВОРИТ В СВЕТЕ, ВСЕ ЧТО НИЖЕ 100% ЧАСТОТЫ БОГА. ВО БЛАГО МНЕ, ВСЕМ ЛЮДЯМ, ЗЕМЛЕ.

🌟МОЛИТВА:
Мое тело это храм Бога.
Мои мысли это разум Бога,
Мои слова это речь Бога.
Мои дела это проявления Бога.
Моё сердце это Любовь Бога.
Мои глаза это сияние Бога.
Моё присутствие это вера Бога.
Моя работа это изобилие Бога.
Моё предназначение это Свет Бога.
Моя душа это Бог.
Бог внутри, Бог снаружи.
Я есмь Бог.

🌟Проговариваете своё личное желание в настоящем времени, как уже существующее.

🌟Настраивайтесь весь день на принятие всего самого лучшего в вашу жизнь, проговаривая аффирмации.

🌟АФФИРМАЦИИ ЧУДЕС.

🌟В моей жизни есть безграничное место для чудес!

🌟Каждый день у меня прибавляется все больше и больше чистого счастья!

🌟Чудеса становятся нормой моей жизни, потому что я живу под покровом Бога и Ангелов.

Я записала для вас настрой и молитву, в видео есть минутка для загадывания желания. ТВОРИМ ЧУДЕСА ВМЕСТЕ.

СЛУШАТЬ
СЛУШАТЬ
СЛУШАТЬ

🌟Напишите в комментариях "Пусть чудо случится со мной и всеми, кто читает этот пост😀.

Анастасия Крейсон @atmality

Песня «Творец Вселенной»

"ЗНАЙ ВО ВСЕЛЕННОЙ НЕТ ГРАНИЦ. ОНА ОДНА ДЛЯ ВСЕХ."

"ИДИ, ЖИВИ И ПОДАРИ МИРУ ЛЮБОВЬ БЕЗ СЛОВ".

"ЛЕТИ , КАК ПТИЦА СВОБОДНАЯ"

🌟Какие слова запомнились?

#музыка_высоких_вибраций

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 это сейчас самый ценный ресурс и мы начинаем 3х дневный безоплатный мини-курс про то, как поднять уровень своей жизненной силы. 

#обомне

Каждый день ты будешь получать короткое видео и медитацию. 

🔜 1 урок "Самопрограмирование дня", чтобы твоя энергия поднималась и начинали притягиваться хорошие события (+ медитация) 

🔜 2 урок "Энергоочищение, как забрать энергию из конфликтов" (+ медитация) 

🔜 3 урок " Снятие запретов" (+ медитация) 

🩷Для тех, кто давно на канале. практики повторим. Для новичков "Энергетическая гигиена" это самое главное.

1 УРОК - "Как настроиться на счастливый день"

Медитация "Самопрограммирование дня"

🩷если ты давно делаешь эти практики, напиши, как самочувствие?

С любовью к тебе,
Анастасия Крейсон @atmality

#энергия_день1

💗
⤵️

🌟" Энергоочищение, как забрать энергию из конфликтов"

Урок2: Энергоочищение
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Практика
СЛУШАТЬ ОЧИЩАЮЩУЮ МЕДИТАЦИЮ

🌟Поделись, как проходят практики?

Анастасия Крейсон @atmality

#энергия_день2

💗
⤵️

🌟Дорогие, я создала отдельный творческий канал, куда выложила песни в аудио, клипы, мантры, записи с телевидения.

Всем любителям моих песен.
Добро пожаловать.

https://t.me/akreison_pesni

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 снимающая запреты

🌟 СНЯТИЕ ЗАПРЕТОВ на легкую, изобильную, здоровую жизнь.

Откуда берутся запреты?

🌟Из семьи и рода
🌟Из социума
🌟Из обиды на себя или чувства вины
🌟Из опыта прошлых жизней

🩷🩷🩷🩷🌟🩷🩷 про самозапреты, расширение и вклад в знания

🩵С днем Архангела Михаила, дорогие.

🩵Сегодня для вас медитация "ОБРЕЗАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭНЕРГОСВЯЗЕЙ ЛУЧОМ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА И ЗАЩИТА 9 АНГЕЛЬСКИХ ЧИНОВ

Слушать
Слушать
Слушать

🩵Также сегодня благоприятно зажечь свечу в честь Архангела Михаила и попросить у него защиты и покровительства для вас и вашей семьи.

Свет к свету, Анастасия Крейсон