🛁 خوابیدن در #وان مضر است؟
@atarishahjahan

💦خصوصیات یک #استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد.

💦در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل #خشم یا #شادی مناسب نبوده و مضر است.همچنین نوشیدن #آب_سرد یا مصرف غذا در #حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست.

💦برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و #ضعف_بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود.

💦 #گرم_مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند.

💦در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند.


💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

با ادد کردن دوستان و مخاطبین خود در این کانال امکان بهره مندی از مشاوره رایگان و استفاده از دانستنیهای به روز طب سنتی ، به آنها هدیه دهید🔰

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

🔘شاه کلید درمان ناتوانی جنسی
🌿🌿@atarishahjahan
✅ #جو_دو_سر

✍مصرف این غله عاری از گلوتن ،بدون داشتن هر گونه عوارض جانبی, غذایی طبیعی جهت تحریک قدرت جنسی است و به همین دلیل در جهان به آن لقب ویاگرای طبیعی را داده اند که قدرت جنسی را هم در مرد و هم در زن بالا می برد .
✍طبق نظریه انجمن قلب آمریکا، بیماریهای قلبی رابطه مستقیم با ناتوانی جنسی دارند و مفید ترین غله برای جلوگیری از بیماری های قلبی و کلسترول جو دو سر و سبوس آن است
⚠️مصرف سبوس برنج نیز تا حدودی می تواند به برطرف کردن این عارضه کمک کند

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

🔘 #جوش‌_زیر_پوستی
🌿🌿@atarishahjahan
🔹خاکشیر ۲ق.غ
🔹 آب ۱لیوان
🔹 آب لیمو ترش
🔹عسل

✍خاکشیر راهر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل به آن اضافه کرده و میل کنید

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

🔘 #جوش‌های_صورت_در_دورۀ_قاعدگی

🌿🌿@atarishahjahan
پرهیزات⛔️

✍از قندهای شیمیائی، اسانسهای شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، فست فودها پرهیز شود.
✅ درمان🔰

✍وسط روز: یک ‌قاشق مربّاخوری تخم کتان بخورید (فقط به مدّت دو هفته مصرف شود؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف آن، عقیمی و ناباروری می‌آورد).

🔷به همراه ناهار و شام: خوردن کاهو (بدون سُس)
🔷شب یک‌عدد لیمو شیرین

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

🌿🌿@atarishahjahan

مرد جوان فقیر و گرسنه ای دلتنگ و افسرده روی پلی نشسته بود
و گروهی از ماهی‌گیران را تماشا می کرد،
در حالیکه به سبد پر از ماهی کنار آنها چشم دوخته بود.
با خود گفت: کاش من هم یک عالمه از این ماهی ها داشتم.
آن وقت آن ها را می فروختم و لباس و غذا می خریدم.
یکی از ماهی‌گیران پاسخ داد:
اگر لطفی به من بکنی هر قدر ماهی بخواهی به تو می دهم.
-:این قلاب را نگه دار تا من به شهر بروم و به کارم برسم.
مرد جوان با خوشحالی این پیشنهاد را پذیرفت.
در حالیکه قلاب مرد را نگه داشته بود،
ماهی ها مرتب طعمه را گاز می زدند و یکی پس از دیگری به دام می افتادند.
طولی نکشید که مرد از این کار خوشش آمد و خندان شد.
مرد مسن تر وقتی برگشت، گفت: همه ی ماهی ها را بردار و برو
اما می خواهم نصیحتی به تو بکنم. دفعه
بعد که محتاج بودی وقت خود را با خیال‌بافی تلف نکن.
قلاب خودت را بنداز تا زندگی ات تغییر کند،
زیرا هرگز آرزوی ماهی داشتن تور ما را پر از ماهی نمی کند.
🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

🌿🌿@atarishahjahan

امام علی (ع ) به فرزندشان امام حسن (ع)توصیه فرمودند اگرمیخواهی از طبيب بی نیاز شوی 4کار انجام بده:

1-تا گرسنه نشدی غذا نخور
2-قبل از اینکه سیر شوی دست ازغذا بکش
3-غذارا خوب بجوید
4- شبها قبل از خواب اجابت مزاج کن

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

چطوری بفهمیم لاغر،نرمال یا چاقیم
👈 قد و وزنتون رو توی نمودار بالا بهم وصل کنید اگر در محدوده:
🔹آبی شد یعنی لاغر
🔹سبز شد یعنی نرمال
🔹زرد شد اضافه وزن
🔹قرمز شد چاق
🌿🌿@atarishahjahan

🚫چای را با شکر شیرین نکنید!
شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه دروعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد،وزن را بالامیبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد
از عسل استفاده کنید
@atarishahjahan

⚠️ #هشدار

🔴خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ

🔸قولنج
🔸باد بواسير
🔸دندان درد

به وجود مى آورند.

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

‍ #پوکی_استخوان

🔹درمان
🌿🌿@atarishahjahan

🔺حذف روغن های آفتاب گردان، ذرت، سویا، کلزا

🔺مصرف بادام درختی روزی ۱۴عدد

🔺فرنی سنجد 👈۳ قاشق پودر سنجد در یک لیوان شیر با عسل حل کنید و روزی یک لیوان بخورید.

🔺مصرف انجیر
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

با ادد کردن دوستان و مخاطبین خود در این کانال امکان بهره مندی از مشاوره رایگان و استفاده از دانستنیهای به روز طب سنتی ، به آنها هدیه دهید

‍ 🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

سالروز شهادت جانسوز نهال گلشن دین،

نور دیده زهرا،

سپهر دانش و بینش،

امام باقر(ع) تسلیت 🖤

⚫️ @atarishahjahan ⚫️

💥💫⭕️👇🏿🎈💫💥👇🏾🎈⭕️👇🏾

‏https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

⚠️ روى لينك ابــــــى 👆🏿👆🏼👆🏽
بزنيد و وارد گروه پرسشو پاسخ عطارى شاه جهان شويد 💥

💟 #افتادگی_چشم
🌿🌿@atarishahjahan

📝⇦ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه

📝⇦ ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه

📝⇦ ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

📋🍃 خواص میوه‌های #تابستانی
🌿🌿@atarishahjahan

🌰 #انجیر تقویت سیستم عصبی، آرامش فکری، تقویت کلیه، بهبود هضم، ضد اسهال، ضد اسپاسم و ملین.

🍐 #گلابی دارای فیبر، ضد کولیک، موثر در #کاهش وزن🔥، دیابت و هضم، سم زدایی از کبد و کاهنده کلسترول.

🍇 #انگور کاهش ریسک بیماری‌های قلبی، ضد تصلب شرایین، سرشار از ویتامین و محافظت از کبد است.

❄️ توت رفع #سرماخوردگی و تب، تقویت خون در کم خونی، جلوگیری از خاکستری شدن مو، ملین و مفید در بیماران دیابتی

🍒 آلبالو تقویت کننده قلب، دم گل آن مدر و دفع سنگ کلیه (سنگ‌های کوچکتر از 5 میلی متر) است.

‎🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

خوراکی های مفید برای #لاغری #شکم
🌿🌿@atarishahjahan

↩️ #کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب
↩️ #سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
↩️ #کلم : چربی سوزی موضعی شکم

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

‍چند اشتباه در موردتغذيه‌ی بانوان شاغل

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏🌿🌿@atarishahjahan
ميل نکردن صبحانه
با عجله غذا خوردن،در حين کار
خوردن شام بعد از ساعته 8شب
خوردن شيريني در هنگام داشتن استرس کاري

🌿🌿@atarishahjahan
پيشنهاد ميکنيم：

حتما مابين وعده هاي غذايي از،،ماست،به همراه نان سبوسدار استفاده کنيد.

براي صرف شام بعد از ساعت 8، حتما از سالادها و يا ماست استفاده کنيد.

براي جلوگيري از خوردن شيريني در هنگام استرس ،از ترکيب ،شير گرم و دارچين،استفاده کنيد ،تا ميل به شيريني در شما کاسته شود
🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA

امیدوارم در روز عید قربان

غم هایتان قربانی شادیهایتان گردد

عید سعید قربان مبارکباد

🌿🌿@atarishahjahan

سربلندی ابراهیم
آرامش اسماعیل
امیدواری هاجر
وعطر عرفه
وبرکت عید قربان را
برای شمادوستان خوبم آرزو مندم.
زندگیتان به زیبایی
گلستان ابراهیم
وپاکی چشمه زمزم باشد
@atarishahjahan

♦️پاک کردن آرایش

مقداری ژل آلوئه ورارا روی پنبه بزنید.
پنبه را روی آرایش‌تان بمالید و بگذارید ژل،چند ثانیه بماند.
یک دستمال بردارید و آرایش نرم شده را پاک کنید.
Join🔜 👇👇
@atarishahjahan

⚫️به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب👌

🌿🌿@atarishahjahan
💚 کاهش وزن
🍡 سلامت و شادابی پوست
💚 کاهش خطر ابتلا به سرطان
🍡 سلامت مغز
💚 تسکین سیاه سرفه
🍡 کاهش درد مفاصل و ... میشود.

🌿🌿 https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA