🅰️🅱️🅰️ عرقیّات مفید در درمان بیماری‌های اعصاب:

1ـ عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش)
2ـ عرق طبیعی گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)
3ـ عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی)
4ـ عرق طبیعی استوخدوس (ضدّ میگرن)
5ـ عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی)
6ـ عرق طبیعی ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه)
7ـ عرق طبیعی شنبلیله (تقویت قوای جسمی و دِماغی)
8ـ عرق طبیعی شوید (در بیمارانی که چربی‌های مضرّ خون‌شان بالاست، برای رفع احساس کسالت و خواب آلودگی مفید است)
9ـ عرق طبیعی طارونه (مقوّی اعصاب، آرام‌بخش، ضدّ روماتیسم)
10ـ عرق طبیعی مرزه (رفع ضعف عمومی یا ضعف ناشی از استرس)

@atariaba

🅰️🅱️🅰️ انواع بوهای گرم:

⭕ عطرهای روایی : مشک و عنبر ، زعفران، عود.

⭕گلاب: درمان افسردگی و موثر در درمان بیهوشی.

⭕ بوی گل و میوه:
سیب ، به و میوه ها را قبل از خوردن حتما بو کنید.

⭕روغن های خوشبو: مثل روغن گل سرخ

⭕نوره: تنها بوی بد اما گرم .
از آداب استفاده از نوره مالیدن مقداری نوره در زیر بینی است.

⭕کندر و اسپند: درمان تشنج، سردرد و پیشگیری از چشم زخم

⭕بَخور: دود دادن چیزهای خشک مثل گلپر، هسته ی خرما

⭕خشت و گل و چوب و خاک: بوی خشت و گل بوی آرام بخش است.

⭕دود هیزم و کود: فضولات همه ی حیوانات مخصوصا کبوتر گرم است و دوددادنش خوب است.


🅰️🅱️🅰️ اجتناب از بوهای سرد مخرب قلب:

🚫بوی تعفّن : وجود دستشویی داخل خانه

🚫بوی مواد شیمیایی: انواع شوینده ها اعم از کلر و وایتکس و جوهرنمک و... و حشره کش ها

🚫سیگار و مخدرات

🚫دود مشتقات نفتی

🚫 بوی زباله

@atariaba

🅰️🅱️🅰️ اسهال و استفراغ

⭕ دو روز اول می‌توانید شربت خاکشیر و آبلیمو به صورت خنک مصرف کنید تا سموم دفع شود )

⭕بعد از آن از این ترکیب می‌توانید استفاده کنید:
آرد برنج رو بو داده، وقتی قهوه‌ای شد، آب جوش و پودر نبات اضافه شود، شبیه به حلوا می‌شود، بدون روغن باشد، که این حلوا باعث می‌شود خیلی زود وضعیت رو به بهبودی رود

⭕برای استفراغ، مایعات خنک استفاده شودتا مایعات از دست رفته جبران شود، خصوصاً در بچه‌ها و افراد مُسن مهم هست چون کم‌آبی در این سن بیشتر و زودتر اتفاق می‌افتد


⭕حجم غذا کم باشد
⭕مایعات خنک باشد، اگر مایعات گرم باشد استفراغ رو تحریک و بدتر می‌کند

⭕مصرف دوغ کم‌نمک به همراه عرق نعنا (یعنی به دوغ عرق نعنا اضافه شود)

⭕مصرف سوپ جو با غلظت مناسب (نه خیلی رقیق و نه خیلی غلیظ) و به همراه کمی ماش، چرا که سبب قبض می‌شود و اسهال را کم می‌کند
⭕ افرادی که دچار ضعف هستند داخل سوپ، گوشت مرغ یا گوشت گردن استفاده کنند
⭕سوپ در حجم کم و خنک شده مصرف شود

⭕مصرف فالوده سیب با کمی گلاب که جبران ضعف و کم کردن استفراغ می‌شود

⭕اینکه اسهال گرم و یا سرد هست نیاز به بررسی داره؛ اما به صورت عموم زیره و لیموعمانی کمک‌کننده هست

⭕جوشانده یک ق زیره و یک عدد لیموعمانی(سوراخ شده) با ۲ لیوان آب ملایم ۲۰ دقیقه بجوشد، بعد صاف و در طول روز آرام آرام بنوشید .

@atariaba

🅰️🅱️🅰️شربت عناب، مناسب جهت گرمای تابستان


⭕ شربت عناب :با شروع تابستان طبی ،در افراد مبتلا به انباشتگی بدن از اخلا ط مختلف به ویژه در افرادی که فشار خون بالا افزایش غلظت خون حرارت وجوشش دم دارند مصرف روزانه شربت عناب توصیه می شود

🆎️ یک مشت عناب را زخمی کرده ودوازده ساعت خیسانده سپس بجوشانید تا پخته شوند واز پارچه صاف کرد ه ومجدد جوشانده تا نصف شود وبایک ونیم برابر آن شکر بپزید تا به قوام برسد.برای هر بار استفاده نصف استکان شربت را با نصف استکان آب خنک مخلوط نمایید


🅰️🅱️🅰️ تدابیر فصل تابستان

🆎️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است.

🚫 به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل حرارت غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است.

⭕ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ_صحت تدابیری لازم است.

⭕ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که خنک‌کننده‌ و رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله:

⭕ چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج

⭕شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار
@atariaba

🅰️🅱️🅰️ درمان سرفه خشک

🆎️ درمان:
5 واحد روغن بادام شیرین و 2 واحد عسل: به همراه سالاد یا مزه مزه شود.
اگر سرفه شبانگاهی است اول سینوزیت درمان شود بعد این نسخه اجرا شود.

🆎️ نسخه2:
یک عدد پیاز را ورقه ورقه کرده در داخل عسل زده مثل نان و ماست خورده شود. هر شب انجام شود که باعث نرم شدن سینه می شود و خلط آور است.

🆎️ درمان اساسی:
داخل پیاز یک هفت ایجاد کرده هفت را تخلیه کرده و داخل هفت را پر عسل می کنیم. پیاز را داخل قابلمه ای قرار می دهیم که کف قابلمه را با یک سانتی متر نمک پوشانده ایم و به واسطه ی نمک، پیاز را در قابلمه می پزیم. (نمک خورده نمی شود) شبی یک عدد (7 تا 14 شب)

☝️ این نسخه معمولاً برای افراد شیمیایی داده می شود که عفونت عمیق دارند.
@atariaba

🅰️🅱️🅰️ درمان کهیر :

🚫 هیچگاه لباس‌های شما (مخصوصا لباس‌های زیر که به پوست بدن تماس دارد) از جنس نایلونی و پلی استریل نباشد بلکه نخی یا کتانی باشد.

🚫 انبه، موز، فلفل، سس فلفل، غذای هندی، سرخ کردنی، ته دیگ، پوست هلو، پوست کیوی، پوست بادام زمینی، خرما نخورید.

⭕برای همیشه به همراه غذا کاهو (بدون سس)، سبزی کاسنی بخورید، پرتقال با ناهار، لیمو شیرین با شام، بعد از غذا یک عدد سیب رسیده شیرین بخورید.

🚫 توجه: وقتی که بدن کهیر دارد، صابون، کیسه و لیف نکشید بلکه زیر دوش آب ولرم 20 دقیقه باشید و با دست بکشید.

@atariaba

🅰️🅱️🅰️ تقویت سیستم ایمنی بدن

⭕ تقویت کننده‌های سیستم ایمنی بدن انواع مختلفی دارد. بخشی از مواد غذایی هستند که قدرت بیشتری برای تقویت بدن دارند.

⭕ مرکبات
ویتامین C باعث افزایش گلبول‌های سفید خون و این موضوع کلید مبارزه با عفونت محسوب می‌شود. گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین و فلفل قرمز جزو میوه‌های دارای این ویتامین است.

⭕ بروکلی
کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده غذایی با دارا بودن ویتامین و همچنین مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان، یکی ازمفیدترین و مغذی‌ترین سبزیجاتی است که می‌توانید استفاده کنید.

⭕ سیرخام
خواص تقویت کننده ایمنی سیر به دلیل حجم بالای ترکیبات گوگرد دار است.

⭕ زنجبیل
زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند بنابراین برای بیماری‌هایی مانند گلودرد و دیگر بیماری‌های التهابی، مفید است.

⭕ اسفناج
اسفناج نه تنها منبع غنی ویتامین C به شمار می‌آید؛ بلکه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها مؤثر است.

⭕ بادام
برای مبارزه با بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بعد از مصرف ویتامین C باید ویتامین E به مقدار مناسب مصرف شود.

⭕ چای سبز
چای سبز همچنین منبع خوبی از اسید آمینه به نام «ال-تیانین» است که این ماده باعث تقویت تکثیر سلول‌های ایمنی بدن می‌شود.

➕ البته با در نظر گرفتن مزاج ➕

@atariaba

🅰️🅱️🅰️ چند قدم برای کوچک‌کردن شکم:

⭕ داشتن برنامه‌ غذایی با فیبر زیاد، کیفیت پروتئینی خوب و میزان چربی مناسب همچون کلم بروکلی، هویج، سیب، روغن زیتون فراوری ‌نشده، آووکادو، گردو و روغن نارگیل و حذف غلات فرآوری شده همچون نان سفید و پاستا

⭕غذایتان را خوب بجوید و پیش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏از آن که کاملا سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید.

⭕دویدن پیوسته را در برنامه ورزشی خود بگنجانید، حداقل هفته‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ای سه بار.

⭕با تمرین‌دادن تمام ماهیچه‌های شکمی خود را سفت کنید.

⭕استرس خود را کنترل کنید، آرام نفس بکشید و در لحظه زندگی کنید.


@atariaba

🅰️🅱️🅰️ موادغذایی مفید برای عضو بخصوص بدن:

گوجه برای قلب
کلم بروکلی برای شُش ها
نخود فرنگی برای مو
گردو برای مغز
هویج برای چشم
آلو برای روده
پرتقال برای استخوان



🅰️🅱️🅰️ خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد

⭕ مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند



🅰️🅱️🅰️ فشار خون

⭕ «قره‌قروت» به علّت داشتن اسید لاکتیک یا همان جوهر ماست، بهتر از کشک، صفرا را از بین می‌برد و عطش و فشار خون را تسکین می‌دهد



🅰️🅱️🅰️ مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانمهای حامله بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.



🅰️🅱️🅰️ مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند

⭕همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد


🅰️🅱️🅰️ نقش میوه ها در نیروی جنسی:


انبه مقوی نيروی جنسی است
انار ترش نيروی جنسی را كاهش ميدهد
آناناس مفید برای تقویت و تجدید قوای جنسی

@atariaba

🆎️ مواد معدنی

⭕كلسیم:
🔶گوشت کبوتر
🔶بادام
🔶سویق گتدم
🔶فرآورده های لبنی
🔶سویق سنجد
🔶برگ چغندر
🔶تلبینه
🔶حلوا
🔶حلیم
🔶انجیر
🔶زعفران

⭕ كروم:
🔶سویق جو
🔶كلم
🔶جو دوسر
🔶قارچ طبیعی
🔶نان گندم سبوس دار

⭕ آهن:
🔶سبزیجات بخصوص تره
🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)
🔶ماهی با خرما
🔶عدس،باقلا
🔶كشمش،خرما

⭕ منیزیم :
🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره
🔶دانه های مغزدار
🔶لوبیا
🔶نان سبوس دار

⭕ پتاسیم:
🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه)
🔶فندق
🔶كاهو
🔶عدس و سویق عدس
🔶گوشت گوساله
🔶مرکبات
🔶سبزیجات تازه
🔶ماست و زنیان

⭕ سدیم:
🔶میوه ها
🔶انواع سبزیجات

⭕فلوراید:
🔶چوب مسواک اراک
🔶ماهی دریا با عسل
🔶سویق گندم و جو و برنج
🔶گردو و پنیر
🔶نمک دریا
🔶آب دریا
🔶آب چشمه
🔶نمک طبیعی

⭕ روی:
🔶چهار مغز
🔶میگو
🔶نان غله سبوس دار
🔶سویق گندم

⭕ ید:
🔶نمک طبیعی
🔶ماهی دریا
🔶لوبیا قرمز و سفید
🔶موز
🔶ماست
🔶تخم مرغ آب پز
🔶آلو خشک
🔶بوقلمون

⭕ سلنیم:
🔶ماهی
🔶چهارمغز
🔶روغن کنجد
🔶گوشت
🔶تخم مرغ
🔶فرآورده های لبنی

⭕ فولیک اسید:
🔶شلغم
🔶لوبیا سبز
🔶سبزی تره
🔶نخود
🔶لوبیا
🔶سیر
🔶مرکبات
🔶گلابی


@atariaba

🅰️🅱️🅰️ ماست

سرد و تر است.
توصیه می شود همراه غذا خورده نشود چرا که فرایند هضم نیاز به حرارت دارد و ماست از میزان این حرارت می کاهد! و هضم شما را ناقص می کند.

ماست میان وعده فوق العاده ای است.
ماست را با مخلوطی از زنیان، نعنا، پونه، گل محمدی و چند عدد کشمش میل کنید.

ماست رطوبت رسان خوبی است.
در درمان یبوست و رساندن رطوبت به جدار روده ها انتخاب مناسبی است.
خطر ابتلا به سرطان روده را می کاهد.
اسید معده را کنترل می کند و منجر به عدم فعالیت میکروب معده شما می شود.
خطر ابتلا به عفونت های تناسلی در زنان را می کاهد.
در رژیم های لاغری موجب احساس سیری و کاهش وزن است.
پروبیوتیک های موجود در ماست حتی در کاهش افسردگی موثرند.
این میکروب های دوست داشتنی ایمنی شما را تقویت می کنند.

مصرف روزانه یک پیاله ماست کم چرب علاوه بر تامین 300 میلی گرم نیاز کلسیم روزانه شما، به کاهش خطر ابتلا به فشارخون نیز منجر می شود.

ماست کم چرب را به عنوان میان وعده ای دوست داشتنی همراه با نعنا، پونه، کشمش، گل محمدی و زنیان نوش جان بفرمایید.

ماست کم چربی را انتخاب کنید که وقتی چند روز در یخچال ماند، ترش شود. به این ترتیب میزان نگهدارنده های استفاده شده در حد مجاز است!
@atariaba

🅰🅱🅰 اطلاعیه حجامت
پائیزه

🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️

آستارا:
سه شنبه 1401/7/26

ساعت 10 صبح تا 6 عصر

آدرس : آستارا _ خ امام (بانک پارسیان) انتهای کوچه عطایی پلاک 127

🅰️🅱️🅰️ برای دوستان و همراهان شهر رشت :

پنجشنبه 1401/7/28

ساعت 10 صبح تا 5 عصر


@atariaba

🅰️🅱️🅰️ قصه از ننگ بی عدالتی و فقر و دزدی و غارت وتخریب انسانهاس به نام دین و شرع و حکومت اسلامی
در سرزمینی که راه ر فتن جرم میشود اما توهین و تحقیر و تفتیش ، یک قانون
در سرزمینی که بدون دلیل بازداشت میشوی تا بعد هر جرمی که دلشان خواست برایت بنویسند و با تمسخر بگویند : بنویسم شال آتیش زدید ؟ بنویسم شعار بر علیه نظام میدادید؟ .....
( اما هرگز تفهیم نشوی به چه جرمی گرفتن و بردنت)
ما اعتراضمان را به کدام ارگان مملکتی برسانیم که صدایمان را بشنود ؟
بنده به سهم خود و خانواده ام که ۱۰ سال در این شهر کوچک خدمات رسانی کرده و اکثرا تمامی ارگانهای دولتی مرا را میشناسند اعتراض دارم و گله مندم که بعد ۱۰ سال با یاوه گویی هایشان جوابگوی زحمات ما شدند ونه کسی پاسخگو شد نه عذر خواهی کرد ( چه انتظار واهی ، از دزد که به شاه دزد نمیشه شکایت کرد)
🚫 فقط نوشتم تا بدانید ما مردم دلسوخته ایم از بی عدالتی از جرم انگاری از تهمت و دروغ ناروا از ظلمی که بنام دین جایگزین قانون شده
مینویسم تا شاید یکنفر از تمام کسانی که در این ارگانهای وحشت کار میکنند وجدانش بیدار شده و علت بازداشت بی دلیل و توهین و تحقیر و آسیب روحی مان را جوابگو باشد
براستی چرا باورتان شده همیشه شما به حق هستید و دیگر مردمان متهم و مجرم؟؟؟
متهم کردن ، برایتان شده یک کار اداری و قانونی و فکر میکنید که ؛ وظیفه شرعی انجام دادید؟ و اگر علت را بپرسیم متهم وقیح و پررویی هستیم. نباید دم بزنیم وگرنه کارمون بدتر میشه ( ساواکی های زمان شاه هم قصدشان فقط انجام وظیفه بود)

⭕چشمها را باز کنید :
مردم ، ما ، شما ، همگی یک زندگی ایده آل در شان یک انسان را میطلبیم
نگذارید چشمی گریان و آهی سینه سوز دامنتان را بگیرد .
ما اضافه میکنیم :

* انسان ، آگاهی ، بیداری *

با تشکر : هاشمی
@atariaba

🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️
🅰️🅱️🅰️

با سلام و عرض ادب حضور شما دوستان محترم

آدرس محل جدید موسسه آبا :

آستارا خیابان کشاورز روبروی دبستان اشجعی

با تشکر از صبوری شما

در خدمتیم :
مدیریت موسسه و عطاری آبا
@atariaba

🅰️🅱️🅰️ یکی از سوالات پر تکرار

سرماخوردگی کودکان است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از:


🅰️ ملاج کودک را با روغن بنفشه چرب کنید.
🅱️ روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
🅰️ کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید.
🅱️ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد.
🅰️ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
🅱️ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
🅰️ یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید.
🅱️ دود سیاهدانه به سر و صورت کودک
🅰️ دم کرده ی پونه و آویشن +عسل روزی سه مرتبه
@atariaba

🅰️🅱️🅰️سه خوراکی سه راه حل

⭕اگرسرفه میکنیدو گلودرد داریدلیموترش بخورید

⭕جهت دورکردن استرس ازخود هویج رامانند آدامس بجوید

⭕جهت بهبود آسم کدوسبزبخورید

@atariaba

🅰️🅱️🅰️ خشکی پوست

🅰️خشکی پوست ممکن است ناشی از خشکی هوا در پاییز و زمستان باشد
و ممکن است ب خاطر مصرف زیاد از مواد شوینده و یا....باشد
🅱️ اگر خشکی پوست همراه با خارش دارید، از روغن بنفشه استفاده کنید
🅰️ روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد

⭕ این روغن رطوبت دهی خوبی داره

⭕ بعد از خارج شدن از حمام روغن مالی کنید
⭕ برای تاثیر بهتر روزی دو مرتبه توصیه می شود
⭕ در کنار روغن مالی ...شربت ابلیمو عسل با دانه های لعاب دار توصیه می شود
@atariaba

🅰🅱🅰 اطلاعیه اورژانسی و جا مانده های حجامت فصل پاییز


آستارا:
سه شنبه 1401/9/1

ساعت 10 صبح تا 4 عصر

آدرس : آستارا _ خیابان کشاورز جنب دبستان اشجعی درب سوم


@atariaba

🅰️🅱️🅰️ خوابیدن به وقع :

🅰️خوابیدن باعث میشود که امکان تولید میلین توسط سلولهای مغز افرایش یابد.

🅰️ میلین برای عملکرد صحیح سلولهای عصبی ضروری است و کمبود آن منجر به بروز بیماریهای خطرناکی مانند ام اس میشود.

@atariaba

🅰🅱🅰 حجامت
پائیزه (فقط اورژانسی ها)



آستارا:
پنجشنبه 1401/9/24

ساعت 10 صبح تا 4 عصر

آدرس : آستارا _ خ کشاورز _ روبروی دبستان دخترانه اشجعی


@atariaba

🅰🅱🅰 حجامت


آستارا:
سه شنبه 1401/10/20

ساعت 10 صبح تا 4 عصر

آدرس : آستارا _ خ کشاورز _ روبروی دبستان دخترانه اشجعی

⭕( لطفا براساس نیاز و ضرورت اصلاح بدن و مزاج مراجعه نمایید )

@atariaba