💥مـژده 💥مـژده 💥مـژده
افتتاح سانس #بانوان در باشگاه اکسیژن پلاس
مجهز به مدرنترین دستگاههای بدنسازی و هوازی کامل
رفع زانو درد و کمردرد و دردههای عضلانی
بمناسبت افتتاح 20% تخفیف برای بانوان گرامی
زمان: همه روزه به جز روزهای تعطیل ساعت ۸:۳۰
شماره تماس۰۹۱۳۹۶۲۹۰۰۳ #فدوی
مکان: اردستان - خیابان امام خمینی - کوچه روبروی بنیاد شهید - سالن وحدت - باشگاه بدنسازی #اکسیژن_پلاس
🆔 @asuniya
افتتاح سانس #بانوان در باشگاه اکسیژن پلاس
مجهز به مدرنترین دستگاههای بدنسازی و هوازی کامل
رفع زانو درد و کمردرد و دردههای عضلانی
بمناسبت افتتاح 20% تخفیف برای بانوان گرامی
زمان: همه روزه به جز روزهای تعطیل ساعت ۸:۳۰
شماره تماس۰۹۱۳۹۶۲۹۰۰۳ #فدوی
مکان: اردستان - خیابان امام خمینی - کوچه روبروی بنیاد شهید - سالن وحدت - باشگاه بدنسازی #اکسیژن_پلاس
🆔 @asuniya
📊 چند توصیه ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی
تقویت سیستم #ایمنی بدن به خصوص در پاییز و زمستان، امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی، را کاهش میدهد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، چند روش ساده اما مؤثر برای جلوگیری از #سرماخوردگی به خصوص در فصول سرد سال را توصیه کرده است، که مهمترین آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
Join ➣ @asuniya ☜
تقویت سیستم #ایمنی بدن به خصوص در پاییز و زمستان، امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی، را کاهش میدهد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، چند روش ساده اما مؤثر برای جلوگیری از #سرماخوردگی به خصوص در فصول سرد سال را توصیه کرده است، که مهمترین آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
Join ➣ @asuniya ☜
کانال اَسونیا ؛ asuniya@
Reza Shiri
🎧 آهنگ #جدید رضا شیری - زشته نرو
مهم اینه خدا تنهات نذاره
دیگران میان و میرن...
شبتون آروم و بی فکر 🌙
🟢⚪️🔴 بهترین آهنگ ها را از رسانه اسونیا دریافت کنید👇👇
📡 https://t.me/asuniya
▮▮▮▮▮▮▮▯▯▯▯
مهم اینه خدا تنهات نذاره
دیگران میان و میرن...
شبتون آروم و بی فکر 🌙
🟢⚪️🔴 بهترین آهنگ ها را از رسانه اسونیا دریافت کنید👇👇
📡 https://t.me/asuniya
▮▮▮▮▮▮▮▯▯▯▯
🌦 گزارش #هواشناسی
امروز سهشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۷ شاهد آسمانی نیمه ابری تا ابری، گاهی وزش باد و بارش برف و باران پراکنده (مناطق جنوبی و کوهستانی) در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود.
کمینه دمای صبح امروز #اردستان به منفی ۲ درجه سانتیگراد و بیشینه دما به ۹ درجه سانتیگراد رسید.
در شهر #زواره کمینه و بیشینه بترتیب منفی ۱ و ۱۳ درجه سانتیگراد و در شهر #مهاباد منفی ۱ و ۱۰ درجه سانتیگراد ثبت گردید.
Join ➣ @asuniya ☜
امروز سهشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۷ شاهد آسمانی نیمه ابری تا ابری، گاهی وزش باد و بارش برف و باران پراکنده (مناطق جنوبی و کوهستانی) در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود.
کمینه دمای صبح امروز #اردستان به منفی ۲ درجه سانتیگراد و بیشینه دما به ۹ درجه سانتیگراد رسید.
در شهر #زواره کمینه و بیشینه بترتیب منفی ۱ و ۱۳ درجه سانتیگراد و در شهر #مهاباد منفی ۱ و ۱۰ درجه سانتیگراد ثبت گردید.
Join ➣ @asuniya ☜
قابل توجه مراجعین #پلیکلینیک تخصصی بیمارستان شهید بهشتی اردستان
🗓 روز چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ - درمانگاه
متخصص جراح عمومی : آقای دکتر ربیعی
متخصص پوست و مو : خانم دکتر پوستیان (نوبت دهی ساعت ۷صبح حضوری)
متخصص داخلی : خانم دکتر حبیبی(نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
متخصص ارتوپدی : آقای دکتر ایزدی (نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
متخصص زنان و زایمان : خانم دکتر اشرفی (نوبت دهی ساعت ۷صبح حضوری)
متخصص اطفال : خانم دکتر مختاریان (نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
متخصص قلب و عروق : آقای دکتر پاینده (نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
مشاوره تغذیه: خانم یزدانی
کلینیک دیابت و فشارخون و فیزیوتراپی صبح فعال می باشد.
📮رزرو #نوبت: ساعت 17 الی 22 از طریق سامانه تلفنی 33033830
Join ➣ @asuniya ☜
🗓 روز چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ - درمانگاه
متخصص جراح عمومی : آقای دکتر ربیعی
متخصص پوست و مو : خانم دکتر پوستیان (نوبت دهی ساعت ۷صبح حضوری)
متخصص داخلی : خانم دکتر حبیبی(نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
متخصص ارتوپدی : آقای دکتر ایزدی (نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
متخصص زنان و زایمان : خانم دکتر اشرفی (نوبت دهی ساعت ۷صبح حضوری)
متخصص اطفال : خانم دکتر مختاریان (نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
متخصص قلب و عروق : آقای دکتر پاینده (نوبت دهی ساعت ۷ صبح حضوری)
مشاوره تغذیه: خانم یزدانی
کلینیک دیابت و فشارخون و فیزیوتراپی صبح فعال می باشد.
📮رزرو #نوبت: ساعت 17 الی 22 از طریق سامانه تلفنی 33033830
Join ➣ @asuniya ☜
قابل توجه دانش آموزان مقطع ابتدایی
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار می کند:
فراخوان #مسابقه_نقاشی به مناسبت ۲۹ دی ماه روز ملی هوای پاک
علاقهمندان می توانند آثار خود را با موضوعات هوای پاک، آلودگی هوا و محیط زیست تا تاریخ ۱۴۰۱/۱۱/۰۳ تحویل #دفتر_آموزشگاه خود دهند.
📌اطلاعات کامل در بنر
Join ➣ @asuniya ☜
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار می کند:
فراخوان #مسابقه_نقاشی به مناسبت ۲۹ دی ماه روز ملی هوای پاک
علاقهمندان می توانند آثار خود را با موضوعات هوای پاک، آلودگی هوا و محیط زیست تا تاریخ ۱۴۰۱/۱۱/۰۳ تحویل #دفتر_آموزشگاه خود دهند.
📌اطلاعات کامل در بنر
Join ➣ @asuniya ☜
✿ #ادامه_خبر | احمدی طباء - فرماندار اردستان گفت: پایداری گاز مشترکان خانگی در شهرستان اردستان صد در صد است و مشکلی در موضوع تأمین گاز خانگی در این شهرستان وجود ندارد.
مردم شهرستان اردستان در دو هفته گذشته حدود ۱۵ درصد #صرفهجویی در مصرف گاز داشتند. این کاهش مصرف با صرفه جویی و مصرف بهینه مردم و محدودیتهای اعمال شده بر کارخانهها، مرغداریها و اصناف به دست آمد که همکاری #شهروندان در این خصوص شایسته قدردانی است.
مدیران شهرستان اردستان در تلاش هستند که به روند زندگی روزمره #مردم خدشهای وارد نشود.
طی روزهایی که تعطیلی ادارات و مدارس را داشتیم و بازرسیهای صورت گرفته گاز بیش از ۶۰ مجموعه #دولتی و بانکها قطع و اخطارهای لازم به روسای ادارات داده شد.
در حوزه مدیریت بحران از ابتدای مسئولیت بنده در اردستان موضوع #چابکسازی_مدیران مجموعه مدیریت بحران شهرستان را در دستور کار قرار دادیم و در این راستا اردوهای آمادهسازی و هماهنگی را برگزار کردیم.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1401102718329/
مردم شهرستان اردستان در دو هفته گذشته حدود ۱۵ درصد #صرفهجویی در مصرف گاز داشتند. این کاهش مصرف با صرفه جویی و مصرف بهینه مردم و محدودیتهای اعمال شده بر کارخانهها، مرغداریها و اصناف به دست آمد که همکاری #شهروندان در این خصوص شایسته قدردانی است.
مدیران شهرستان اردستان در تلاش هستند که به روند زندگی روزمره #مردم خدشهای وارد نشود.
طی روزهایی که تعطیلی ادارات و مدارس را داشتیم و بازرسیهای صورت گرفته گاز بیش از ۶۰ مجموعه #دولتی و بانکها قطع و اخطارهای لازم به روسای ادارات داده شد.
در حوزه مدیریت بحران از ابتدای مسئولیت بنده در اردستان موضوع #چابکسازی_مدیران مجموعه مدیریت بحران شهرستان را در دستور کار قرار دادیم و در این راستا اردوهای آمادهسازی و هماهنگی را برگزار کردیم.
🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1401102718329/
دوره آموزشی کورل دراو" و ایلاستریتور" ویژه خواهران
جهت ثبت نام به مرکز فنی و حرفه ای خواهران (شهرک ۷ تیر) مراجعه فرمایید.
Join ➣ @asuniya ☜
جهت ثبت نام به مرکز فنی و حرفه ای خواهران (شهرک ۷ تیر) مراجعه فرمایید.
Join ➣ @asuniya ☜
🔻ترفندهایی برای جلوگیری یخزدگی لولههای آب
مدیر مرکز ارتباط با مشتریان آبفای استان:
🔹پیش از هر چیز ابتدا باید آب لولههای غیرضروری تخلیه شوند و آب واحدهای خالی از سکنه قطع شود؛ همچنین عایق کردن لولههای سطحی توسط پشم شیشه، بهسازی حوضچههای کنتور و وسایل سنجش و اندازهگیری آب از جمله راهکارهای دیگر محسوب میشوند.
🔹️لولههای فلزی آب در هنگامی که آب داخلشان یخ زده باشد، بسیار شکننده هستند بنابراین اگر شیر آبی دچار یخ زدگی شده باشد، نباید باز یا بسته شوند، زیرا ممکن است خود شیر بشکند.
🔹️اجرای اتاقچه کنتور در زمان نصب کنتور آب، پایین بردن کنتور تا زیر تراز یخزدگی و عایق بندی کنتور سه راهی هستند که از یخ زدگی کنتورها در فصل سرما #جلوگیری میکنند.
🔹️مراقب یخزدگی و ترکیدگی کنتورهای آب باشید، اگر تاکنون کنتورهای آب عایقبندی نشدهاند، در این شبهای سرد میتوان با استفاده از خاک اره، پوشال، پارچه، گونی و پشم شیشه کنتورها را پوشاند.
Join ➣ @asuniya ☜
مدیر مرکز ارتباط با مشتریان آبفای استان:
🔹پیش از هر چیز ابتدا باید آب لولههای غیرضروری تخلیه شوند و آب واحدهای خالی از سکنه قطع شود؛ همچنین عایق کردن لولههای سطحی توسط پشم شیشه، بهسازی حوضچههای کنتور و وسایل سنجش و اندازهگیری آب از جمله راهکارهای دیگر محسوب میشوند.
🔹️لولههای فلزی آب در هنگامی که آب داخلشان یخ زده باشد، بسیار شکننده هستند بنابراین اگر شیر آبی دچار یخ زدگی شده باشد، نباید باز یا بسته شوند، زیرا ممکن است خود شیر بشکند.
🔹️اجرای اتاقچه کنتور در زمان نصب کنتور آب، پایین بردن کنتور تا زیر تراز یخزدگی و عایق بندی کنتور سه راهی هستند که از یخ زدگی کنتورها در فصل سرما #جلوگیری میکنند.
🔹️مراقب یخزدگی و ترکیدگی کنتورهای آب باشید، اگر تاکنون کنتورهای آب عایقبندی نشدهاند، در این شبهای سرد میتوان با استفاده از خاک اره، پوشال، پارچه، گونی و پشم شیشه کنتورها را پوشاند.
Join ➣ @asuniya ☜
به مناسبت ولادت سراسر سعادت حضرت زهرا(س) و روز زن
ششمین همایش شعر استانی #کوثر همراه با جشن میلاد بانوی آسمانی و تجلیل از #بانوان_برتر شهرستان اردستان برگزار میگردد
چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ ساعت ۱۵ - سالن اجتماعات شهید مفتح
📌اطلاعات کامل در بنر
Join ➣ @asuniya ☜
ششمین همایش شعر استانی #کوثر همراه با جشن میلاد بانوی آسمانی و تجلیل از #بانوان_برتر شهرستان اردستان برگزار میگردد
چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ ساعت ۱۵ - سالن اجتماعات شهید مفتح
📌اطلاعات کامل در بنر
Join ➣ @asuniya ☜
کانال اَسونیا ؛ asuniya@
Mahyar
🎧 آهنگ ماه کامل با صدای مهیار
💞 تزریق به روحتون💉🎻🎼
همراهان عزیز؛
🌗 #شبتـون_بخیر_وعاشقونہ
🟢⚪️🔴 بهترین آهنگ ها را از رسانه اسونیا دریافت کنید/ لینک کانال👇
📡 https://t.me/asuniya
─┅─═इई🧨🌻🧨ईइ═─┅─
💞 تزریق به روحتون💉🎻🎼
همراهان عزیز؛
🌗 #شبتـون_بخیر_وعاشقونہ
🟢⚪️🔴 بهترین آهنگ ها را از رسانه اسونیا دریافت کنید/ لینک کانال👇
📡 https://t.me/asuniya
─┅─═इई🧨🌻🧨ईइ═─┅─
🧬ز شاهی تا گدایی یک وجب نیست
🧬اگر شاھی گدا گردد عجب نیست
🧬اگر مَردی به مردی زندگی کن
🧬سرافرازی از این فرخندگی کن
🧬مشو ھرگز غلام و بندہ زر
🧬به درگاہ خدایت بندگی کن
✅ سلام و درود؛ آرزومند آرزوهایتان هستیم
Join ➣ @asuniya ☜
🧬اگر شاھی گدا گردد عجب نیست
🧬اگر مَردی به مردی زندگی کن
🧬سرافرازی از این فرخندگی کن
🧬مشو ھرگز غلام و بندہ زر
🧬به درگاہ خدایت بندگی کن
✅ سلام و درود؛ آرزومند آرزوهایتان هستیم
Join ➣ @asuniya ☜
خبرگزاری اسونیا
❌ #غلطگیر | لقب دادن به بچهها ممنوع! اگه جزو اون پدر و مادرهایی هستید که اطرافیانتون به #شوخی بچههای شما رو با لقب خاصی صدا میکنن که ممکن برای بچه شما ناخوشایند باشه بهتر هرچی سریعتر جلوی این اتفاق بایستید چون به مرور زمان ممکنه عزت نفس و اعتماد به نفس…
#غلطگیر | تشویق بیجا ممنوع!
🔸یادتون نره که توی تربیت بچهها به خاطر انجام کاری که وظیفه و لازمه زندگیشونه به بچهها باج ندید.
به عنوان مثال برای غذا خوردن #فرزندانتان به او وعده وعید ندهید یا بیش از اندازه او را تشویق کنید. فرزند شما باید بداند غذا را برای نیاز بدنش می خورد نه تشویق و جایزه شما !
Join ➣ @asuniya ☜
🔸یادتون نره که توی تربیت بچهها به خاطر انجام کاری که وظیفه و لازمه زندگیشونه به بچهها باج ندید.
به عنوان مثال برای غذا خوردن #فرزندانتان به او وعده وعید ندهید یا بیش از اندازه او را تشویق کنید. فرزند شما باید بداند غذا را برای نیاز بدنش می خورد نه تشویق و جایزه شما !
Join ➣ @asuniya ☜
خبرگزاری اسونیا
تمامی امتحانات مدارس استان اصفهان فردا دوشنبه 26 دی ماه طبق برنامه قبل برگزار میشود سلمانی - رئیس اداره اطلاعرسانی و روابط عمومی ادارهکل آموزش و پرورش استان اصفهان: #امتحانات_نهایی دانشآموزان فردا دوشنبه 26 دی طبق زمانبندی قبلی برگزار خواهد شد. امتحانات…
زمان برگزاري آزمونهاي لغو شده دروس هماهنگ استانی پایه نهم اصفهان اعلام شد
رئیس روابط عمومی آموزش و پرورش استان اصفهان زمان برگزاری آزمونهای لغو شده دروس هماهنگ استانی پایه نهم اصفهان را اعلام کرد.
جلال سلمانی با اشاره به آخرین برنامهریزی صورت گرفته برای برگزاری امتحانات به تعویق افتاده دانش آموزان در استان اصفهان اظهار داشت: با توجه به #تعطیلی_مدارس بر اساس تصمیم کمیته مدیریت بحران استان و برگزار نشدن آزمونهای هماهنگ استانی #پایه_نهم در روزهای چهارشنبه ۲۱ دی، شنبه ۲۴دی و یکشنبه ۲۵ دی، آزمونهای برگزار نشده دروس پیام های آسمان، مطالعات اجتماعی و فارسی بخش کتبی، همزمان با برنامه امتحانات غائبین مجاز هماهنگ پایه نهم به ترتیب در تاریخ های ۳ ، ۸ و ۹ بهمن در ساعت مقرر قبلی برگزار خواهد شد.
Join ➣ @asuniya ☜
رئیس روابط عمومی آموزش و پرورش استان اصفهان زمان برگزاری آزمونهای لغو شده دروس هماهنگ استانی پایه نهم اصفهان را اعلام کرد.
جلال سلمانی با اشاره به آخرین برنامهریزی صورت گرفته برای برگزاری امتحانات به تعویق افتاده دانش آموزان در استان اصفهان اظهار داشت: با توجه به #تعطیلی_مدارس بر اساس تصمیم کمیته مدیریت بحران استان و برگزار نشدن آزمونهای هماهنگ استانی #پایه_نهم در روزهای چهارشنبه ۲۱ دی، شنبه ۲۴دی و یکشنبه ۲۵ دی، آزمونهای برگزار نشده دروس پیام های آسمان، مطالعات اجتماعی و فارسی بخش کتبی، همزمان با برنامه امتحانات غائبین مجاز هماهنگ پایه نهم به ترتیب در تاریخ های ۳ ، ۸ و ۹ بهمن در ساعت مقرر قبلی برگزار خواهد شد.
Join ➣ @asuniya ☜
📸/ بارش برف شب گذشته در روستای نهوج اردستان
با اعلام اداره #هواشناسی اردستان، امروز چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ شاهد آسمانی صاف تاکمی ابری ، غبارآلود، گاهی وزش باد در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود.
🌨 میزان بارشهای شب گذشته
نیسیان ۶cm برف ۵ میلیمتر آب حاصل
بغم ۳.۵ cm برف ۲.۷ میلیمتر آب حاصل
ظفرقند ۱ cm برف ۱ میلیمتر آب حاصل
کاشانک ۱ cm برف ۱ میلیمتر آب حاصل
تورزن ۵. میلیمتر برف آب حاصل
Join ➣ @asuniya ☜
با اعلام اداره #هواشناسی اردستان، امروز چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ شاهد آسمانی صاف تاکمی ابری ، غبارآلود، گاهی وزش باد در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود.
🌨 میزان بارشهای شب گذشته
نیسیان ۶cm برف ۵ میلیمتر آب حاصل
بغم ۳.۵ cm برف ۲.۷ میلیمتر آب حاصل
ظفرقند ۱ cm برف ۱ میلیمتر آب حاصل
کاشانک ۱ cm برف ۱ میلیمتر آب حاصل
تورزن ۵. میلیمتر برف آب حاصل
Join ➣ @asuniya ☜