#بسته_سلامت
مصرف بیش از حد قرص برای درمان سرماخوردگی و گلو درد، مقاومت خودجوش بدن را ضعیف میکند و سلول های ایمنی را فلج میکند!

t.me/joinchat/AAAAAD4KQTl5GTTWwYW9HQ

#بسته_سلامت
چگونه مانع از سرماخوردن خودمان و یا کودکان در هوای سرد بشیم؟

🔹در هوای سرد گردو بخورید.
خوردن گردو در هوای سرد، کلیه‌ها را گرم می‌کند و سرما را دفع میکند.

@asuniya

#بسته_سلامت
با غذا کره نخورید
شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند
اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد

https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q

#بسته_سلامت
خاصیت شگفت‌انگیز موز خال‌دار

موزهای خال‌دار تا 8 برابر نوع سبز و تازه آن خاصیت ضدسرطانی دارند
محققان بدلیل خواص بی نظیر موز آنرا غذا میدانند!!
ارزش غذایی موز باگوشت برابرست
@asuniya

#بسته_سلامت
با شناخت مواد غذایی محرک آکنه، می‌توانید جوش زدن‌های مکرر و ناخوشایند را کاهش دهید.
1. شکلات🍫
2. غذاهای تند و ادویه‌ای🍔🍕
3. پنیر🧀
4. آجیل🌰
5. کره بادام زمینی🥜

@asuniya

#بسته_سلامت
خواص جعفری سبزی
🍀کاهش التهاب
🍀منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها
🍀کنترل دیابت
🍀محافظت از قلب و رگ‌های خونی
🍀تقویت استخوان‌
🍀پیشگیری از سنگ کلیه
https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q

#بسته_سلامت
خواص آب عسل و آبلیمو ناشتا

🍯تقویت قوای روحی و جسمی
🍯از بین بردن چربی های اطراف شکم
🍯تقویت کننده معده
🍯کاهش چربی خون

https://t.me/joinchat/AAAAAD4KQTlOVWZqRE2g0Q