🚨هشدار دانشمندان درباره خطر یک جا نشستن به مدت طولانی

◥ اگر عادت دارید ساعت‌های متوالی یکجا #بنشینید،‌ دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر #سکته_قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می‌دهد.

🕹به گفته محققان، #نشستن_طولانی، سلامت قلب را به خطر می‌اندازد و فعالیت‌های مختلف، حتی #خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است.

🕹بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه کالج‌لندن، هر نوع فعالیتی که ضربان قلب‌ و سرعت تنفس‌تان را حتی به‌ مدت ۱ یا ۲ دقیقه افزایش دهد، از خطر ابتلا به #سکته_قلبی و #مغزی می‌کاهد.

✍ جهت #آگاهی شهروندان به اشتراک بگذارید

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

✅ با توجه به شروع ثبت نام مرحله اول #کنکور_سراسری و با توجه به تغییرات به وجود آمده و سردرگمی دانش آموزان
👈جلسه مشاوره کنکور ویژه پایه دوازدهمی ها در دبیرستان امام خمینی (ره) اردستان برگزار شد

در این جلسه آقای حمیدرضا عابدی کارشناس مشاور در رابطه با ؛
📝تغییرات جدید کنکور
📝آزمون تخصصی فرهنگیان
📝مهمترین و اساسی ترین مطالب مربوط به ثبت نام کنکور
📝راهنمایی های لازم جهت ثبت نام در کنکور
و...
مواردی را به دانش آموزان ارائه کرد.

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

🎥/ تنگ نظر نباشیم...🙏

چشم دیدن همدیگه را داشته باشیم
از خدا بخواهیم به همه بده - به ماهم بده

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

📣 یادواره شهید مدرس و شهدای روحانی شهرستان اردستان

با سخنرانی حضرت حجت الاسلام ذوالنور - نایب رئیس مجلس شورای اسلامی

پنجشنبه نهم آذر بعداز نماز مغرب و عشا
📍مسجد امام صادق علیه السلام - شهرک شهید مدرس اردستان

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

📸/ یادواره شهدای کودک غزه همراه با تجمع دختران حاج قاسم در سالن شهدای ۱۱خرداد #شهرداری اردستان برگزار شد

در این مراسم همسر #شهید مدافع حرم بابلخانی به بیان نکاتی در مورد مقام شهادت و خاطرات مشترک همسر شهیدش با سردار شهید سلیمانی پرداخته و رزمنده و جانباز مدافع حرم ابوذر براتی روایتگری کردند.

#پارازیت
✍نکته قابل توجه عدم حضور مسئولین علی رغم دعوت در مراسم بود.
مراسمی که اگر در #ساعت_اداری برگزار می شد بدون شک با استقبال شایان و قابل توجه مسئولین همراه بود و در غیر ساعت کاری عدم حضورشان قابل تامل است.

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

#شما_فرستادین
📍سایه دود کارخانه فولاد آریا همچنان بر سر مردم اردستان

دود غلیظ ناشی از #کارخانه_فولادآریا سالهاس مردم اردستان را کلافه کرده است به طوری که واحد‌های اطراف این کارخانه از دود ناشی از آلودگی این واحد آلاینده به تنگ آمده اند و نگران از دست رفتن سلامتی شان هستند.

👤شهروند خبرنگار ما با ارسال فیلم و‌ پیامی از #مسئولان درخواست رفع این مشکل را دارد👇

📩📩 مسئولان کارخانه فولادآریا اردستان شب‌ها از تاریکی آن استفاده می کنند و فیلترها را برمی دارند و کل منطقه را آلوده می کنند‌ و برای ما مشکلات زیادی را ایجاد می کنند به طوری که غبار این آلودگی را ته #گلویمان حس می‌کنیم.

❌خواهش می کنم به مسئولان بگویید تا چه زمانی قرار است #سلامتی_مردم را فدای صنعت و سرمایه گذار کنید.

#مطالبات_مردمی #محیط_زیست

❤️⃝⃡🇮🇷 شما هم گزارش و سوژه های خود را برای ما ارسال کنید/ لینک کانال👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

🎧 آهنگ #جدید مهدی احمدوند با نام بی حسی

در این تاریکی شب فقط خداست که صدایت را میشنود✨

شبت آروم و بی فکر رفیق خوب من🌙

❤️⃝⃡🇮🇷 به جمع صمیمانه اسونیا بپیوندید/ لینک عضویت👇
Join ➣ @asuniya ☜

#گاهنامه
🆔 @asuniya

میدونی رفیق 🍂

مهرورزی هرکس به دیگران؛ به اندازه وسعت قلب مهربان اوست، پس خوب و مهربان باش نه به اندازه ایی که به تو محبت می شود ، بلکه به اندازه #وسعت_قلبت.
اینگونه که باشی، خوشبخت عالمی، چون در زمان و مکان درست، تصمیم درست گرفته ای.
محبت درمان هر دردی یه رفیق ...

✅ سلام و درود؛ آخر هفته ای شاد و خوشی در پیش داشته باشید...

Join ➣ @asuniya ☜

🌦 گزارش #هواشناسی
امروز پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۹/۰۹ شاهد آسمانی صاف تاکمی ابری ، گاهی وزش باد ، در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود.

کمینه دمای صبح امروز #اردستان به ۷ درجه سانتیگراد و بیشینه دما دیروز به ۱۹ درجه سانتیگراد رسید.

در شهر #زواره کمینه و بیشینه بترتیب ۶ و ۲۱ درجه سانتیگراد و در شهر #مهاباد ۷ و ۲۷ درجه سانتیگراد ثبت گردید.

🌪حداکثر سرعت وزش باد در روز گذشته ۲۵ کیلومتر بر ساعت ثبت گردید.

Join ➣ @asuniya ☜

#شما_فرستادین
📍گلایه شهروندان اردستان از معضلات بافت فرسوده ادامه دارد...

📩 شهروند خبرنگار ما با ارسال این کیلیپ نسبت به بافت های فرسوده کوچه ۱۲ بهمن مسیر امامزاده ابراهیم کوچه مسجدخسرو (محله راهمیان) گلایه مند هستند.

🔻آنها می گویند این خرابه ها خیلی خطرناکه و هربار قسمت های از آن خراب و داخل کوچه ریخته می شود.
هر دفعه که #باد بیاید کل خانه ما پر از خاک می شود و هر کسی از این کوچه رد می شود چون خرابه هست آشغال های خودش را پرت می کند داخل آن و می رود.

🔻تاکنون چندین بار هم به شورای شهر و شهرداری مراجعه کردیم ولی کسی جواب درستی بهمون نداد هر سری مارو پیچوندن.

#مطالبات_مردمی #شهرداری

❤️⃝⃡🇮🇷 شما هم گزارش و سوژه های خود را برای ما ارسال کنید/ لینک کانال👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

💥همبرگر دست ساز گوشت ، با کیفیت و طعم عالی با وزن ۱۵۰ گرم
سنگین و خوشمزه... 😳😍

انواع پیتزا ، برگر ، ساندویچ ، اسنک، سوخاری و تنوعی از سیب زمینی ...

📍نشانی: اردستان - میدان پرستار - پایین تر از بیمارستان شهید بهشتی - مقابل پارک بوستان ۰۹۱۳۶۸۲۲۹۳۰
(حمیدرضا #حاجی_حسینی)

همچنان ما را در #فضای_مجازی ( اینستاگرام و ایتا) دنبال کنید تا از محصولات، تخفیف ها و سایر موارد مرتبط با فروشگاه مطلع شوید

📳 https://eitaa.com/ardestanrosepizza

🌐 صفحه اینستاگرام ما 👇👇
https://www.instagram.com/pitza.ros

✿ #ادامه_خبر | سلامی - رئیس اداره تعزیرات حکومتی اردستان گفت‌: اداره تعزیرات به لحاظ مقررات قانونی مرجع #رسیدگی به تخلفات است نه مرجع نظارت و کشف تخلفات، ولی از آنجایی که موضوع نظارتی و بازرسی در این شهرستان #ضعیف انجام می‌شود گاهی مواقع مجبور می‌شویم نظارت و بازرسی را هم انجام دهیم.

📌موضوع نظارت و بازرسی بر #اصناف در شهرستان اردستان آن طور که باید باشد انجام نمی‌شود و راضی کننده نیست.

🖇در سطح شهرستان اصناف منصف زیادی وجود دارد که صادقانه به مردم خدمت ارائه می‌دهند، اما یکسری اصناف و #سوءاستفاده کننده هم در بازار وجود دارد که باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرند.

📌از ابتدای سال جاری تاکنون ۳۹۹ #پرونده به این اداره ارسال شده که همگی آنها مختومه شده است.

🖇بیشترین پرونده‌های ارسالی به اداره تعزیرات حکومتی با موضوع #کالا و ارز بوده که متخلفان بیش از ۸۵ میلیارد ریال جریمه نقدی شدند. همچنین متخلفان پرونده‌های کالا و خدمات ۱۸ میلیارد ریال و پرونده‌های با موضوع #بهداشت و درمان ۹۵۷ میلیون ریال جریمه نقدی شدند.

🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1402090805407/

✅ در این پنجشنبہ آذر مـاه 🥀
فاتحه‌ای بخوانیم برای همه
عزیزانی که در بین ما نیستند 🖤😔
و هم چنین قدر بدانیم
حضور عزیزانی که در کنارمان هستند ♥️

به یاد عزیزان آسمانی فاتحه و صلوات

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

💎 گروه فنی مهندسی گارد 💎
🔻 تعویض درب و پنجره های قدیمی بدون تخریب، حتی پنجره های هلالی
🔻 نماینده انحصاری پروفیل های upvc هافمن گرمسیری با ده سال ضمانت در اردستان
🔻 ساخت درب و پنجره های آلومینیوم اختصاصی با پروفیل های آکرول ، آلتک و ماهد
🔻 تعویض درب پارکینگ قدیمی با کرکره برقی بدون تخریب
🔻 اجرای انواع کرکره برقی مغازه و پارکینگ
🔻 اجرای کرکره برقی معکوس جهت هوابند مرغداری
🔻 نصب جک پارکینگی بازویی برای درب های دو و سه لنگه و جک ریلی
🔻 اجرای انواع شیشه سکوریت (قابدار ، ریلی ، لولایی)
🔻 اجرای انواع پارتیشن و نرده های تمام شیشه سکوریت
🔻 اجرای اپراتور درب شیشه ای اتوماتیک

💪تمامی موارد فوق در کوتاه ترین زمان و بالاترین کیفیت و نازلترین قیمت ارائه میگردد

🔥کیفیت و تنوع را از گارد بخواهید🔥
با مدیریت مهندس محمدرضا #غلامرضایی
📱09132772091
🗺️ آدرس کارگاه: #اردستان ، بلوار معلم ، جنب بستنی عسل
https://eitaa.com/ghigroup

🔗 https://instagram.com/ghigroup

🌹مراسم پرفیض دعای ندبه این هفته اردستان

جمعه ۱۴۰۲/۰۹/۱۰ - ساعت ۶:۱۵ صبح - مسجد فقیهی محله #راهمیان اردستان
📌اطلاعات کامل در بنر

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

✿ #ادامه_خبر | نقوی - رئیس اداره تعاون کار و رفاه اجتماعی اردستان گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون طبق بررسی‌های سامانه رصد #اشتغال، دستگاه‌های اجرایی شهرستان اردستان تاکنون ۶۴ درصد از تعهد خود در حوزه اشتغال را محقق کردند.

📌کل #تعهد_اشتغال ایجاد شده در اردستان برای سال ۱۴۰۲ تعداد ۱۸۳۹ نفر است که دستگاه‌های اجرایی شهرستان تاکنون تعداد ۱۱۶۹ نفر از آن را ایجاد کردند.

🖇برای سال جاری ۱۵ میلیارد ریال #تسهیلات مشاغل خانگی سهمیه شهرستان اردستان بوده است که همگی این مبلغ متقاضی به بانک‌ها معرفی شدند.

📌نتیجه اقدامات و حمایت‌هایی که در حوزه اشتغال و سرمایه‌گذاری این شهرستان شده است باعث شده نیروی #بیکار در اردستان به حداقل تعداد ممکن برسد به‌طوری که برخی از واحدهای صنعتی برای جذب نیروی کار #مشوق‌هایی را برنامه ریزی و ارائه می‌کنند.

🖇شهرستان اردستان با نرخ ۷.۸ دهم کمترین #نرخ_بیکاری استان اصفهان را در اختیار دارد.
وضعیتی که در این شهرستان به وجود آمده باعث شده نیروی کار برای اشتغال خود حق انتخاب داشته باشد و هر کارخانه‌ای که بخواهد به راحتی مشغول کار شود.

🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇
https://www.isna.ir/news/1402090906371/

#آگهی_مزایده 🎺🎺

❶) یک باب منزل مسکونی واقع در اردستان، خیابان امام خمینی، روبه روی بانک مسکن ،کوچه مخابرات، منزل مرحوم حسین عباس پور به متراژ ۲۹۶.۵ متر با قیمت کارشناسی شده به #مزایده می رسد.

📍زمان مزایده:
چهارشنبه ۱۵ آذرماه ، ساعت ۹ صبح، واحد اجرای احکام دادگستری اردستان

❷) یک قطعه زمین واقع در اردستان، خیابان امام خمینی، روبه روی بانک مسکن ، به مساحت حدود ۶۲۰ متر با قیمت کارشناسی شده به مزایده می رسد.

📍زمان مزایده :
چهارشنبه ۱۵ آذر ماه، ساعت ۹ صبح، واحد اجرای احکام دادگستری اردستان

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

💎 گالری چهل‌پنجره 💎

طراح و مجری تخصصی انواع میزهای سبک «روستیک» ، «کلاسیک» و «چوب و رزین»

💠 میز ناهارخوری
💠 میز بار
💠 میز TV
💠 میز جلومبلی
💠 میزعسلی
و…
☑️ تمامی کارهای اجرا شده بصورت تک نسخه و انحصاری است.

جهت مشاوره و سفارش با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:
📲 09128506930
📍آدرس: #زواره، ابتدای بازارچه تاریخی

اینستاگرام
🆔 https://instagram.com/gallery_chehelpanjere?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

📸/ #هم_اکنون - یادواره شهید آیت الله سید حسن مدرس و شهدای روحانی شهرستان اردستان
با حضور آیت الله طباطبایی نژاد نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اصفهان و حجت الاسلام ذوالنور نایب رئیس مجلس شورای اسلامی و اقشار مختلف مردم و مسئولان شهرستان
در مسجد امام صادق علیه السلام شهرک مدرس اردستان

❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه‌مردمی اسونیا👇👇
Join ➣ @asuniya ☜

إِنَّاللّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ
🌷حاجیه خانم سلطنت شفیق اردستانی #درگذشت

مراسم تشییع و خاکسپاری روز جمعه ۱۴۰۲/۰۹/۱۰ ساعت ۱۱ از مقابل قرض الحسنه محله #فهره اردستان به سمت گلزار شهدای این محله برگزار میگردد.

✍خبرگزاری اسونیا #به_نمایندگی از چند هزار شهروند - مصیبت وارده را به بازماندگان تسلیت می گوید.
رَحِمَ اللهُ مَن یَقرُ الفاتحه مَعَ الصَلَوات

Join ➣ @asuniya ☜