Психолог Оксана Кучурова
906 subscribers
1.18K photos
160 videos
1 file
338 links
❣️Тут про реальную жизнь и любовь к себе

Психолог с 15-летним опытом
Виртуозно владею астрологией

Услуги https://t.me/astrobogi/27

Запись на консультацию @Ural_056
Download Telegram
Дерево, которое выжило

Помните моё любимое дерево?
Расскажу о нём новичкам канала. Пару лет назад в Оренбургской области случилось сильное наводнение - такого не было последние 100 лет
Многие из вас наверняка слышали про Орск

Так вот, река вышла из берегов, а ледоход просто обломал все ветки. Дерево стояло голое, будто мёртвое. Мне казалось, оно не выживет

Но в прошлом году на нём начали появляться первые робкие веточки. А сейчас, спустя 2 года, посмотрите на него, будто ничего и не было!

📌Вот это настоящая женская сила, девочки.
Мы как это дерево. Сколько бы ни ломало нас в жизни - разлуки, потери, предательства, усталость или беда. Но мы умеем выстоять.

Мы не просто выживаем - мы снова цветём. Иногда даже красивее, чем раньше. И никто со стороны даже не догадается, через какой ад мы прошли.

Вот это и есть наша суперспособность: возрождаться из пепла. И становиться по-настоящему прекрасными ❤️
49🔥31🦄29
Forwarded from Магия чисел и Вера в чудо 👌 (Вера2 бот)
​​Что ждёт каждый знак Зодиака в старости
Ох, старость... Но не та, где плед, кисель и новости по телевизору — а та, где мудрость, стиль, характер и смешные комментарии внукам 😌
У каждого знака Зодиака в старости будет свой шик, свои загоны и свои привычки, которые сделают его легендой семейных историй.

♈️ ОВЕН: Бодрый бунтарь с тростью-кастанетами.
Он будет первым в очереди в поликлинику (и устроит там драку), гонять на электросамокате, спорить с молодёжью и устраивать семейные турниры по настольному теннису.
📢 "Что значит мне нельзя? Я так делал ещё до того, как это запретили!"

♉️ ТЕЛЕЦ: Властелин уюта и домашней выпечки.
Его дом — музей уюта. Там пахнет пирогами, антиквариатом и спокойствием. Но попробуй тронь его любимую кружку — и увидишь, что Телец не так уж и мягок.
📢 "Я уже пережил три кризиса, один ремонт и ваш вейп — мне есть с чем сравнить."

♊️ БЛИЗНЕЦЫ: Местный инфлюенсер в 80+.
Он будет вести блог "Как оставаться молодым в 95", спорить с внуками в комментариях и менять стиль каждый месяц. Скучно с ним не будет никогда.
📢 "Да у меня больше подписчиков, чем у твоего рэпера!"

♋️ РАК: Главная душа семьи и хранитель фотоальбомов.
Он будет вязать носки, угощать всех борщом, вспоминать, как "твой дедушка смотрел ТАК", и плакать от фильмов.
📢  "А ты помнишь, как в 2025-м ты сказал, что не любишь обниматься?.. Я — помню."

♌️ ЛЕВ: Элегантная звезда двора/дачи/района.
В его шкафу — больше нарядов, чем у всей семьи. Он расскажет свою молодость как эпос, и все будут слушать, затаив дыхание (или хотя бы из уважения к его манере).
📢 "Я сиял, сияю и буду сиять — даже с тростью и в халате."

♍️ ДЕВА: Чистюля, стратег и тихий надзиратель реальности.
У него всегда порядок. Он будет проверять счётчики, следить за сроками годности и консультировать соседей по здоровью, даже если его не просили.
📢 "Ты как хочешь, а я записал давление и температуру в таблицу. На всякий случай."

♎️ ВЕСЫ: Старость с бокалом вина и идеально подобранным пледом.
Он будет слушать классику, читать стихи, давать советы о жизни и любви — и выглядеть как актёр французского кино. Даже в халате.
📢 "Возраст — это про паспорт. А по стилю мне до сих пор 29."

♏️ СКОРПИОН: Таинственный мудрец, которого побаиваются даже внуки.
Он скажет мало, но веско. Будет знать всё про всех и держать это при себе — пока не придёт время.
📢 "Ты пока живи. А я — посмотрю."

♐️ СТРЕЛЕЦ: Путешественник с рюкзаком и пенсией.
Он вечно где-то — в горах, на лекции, в Тибете или у друзей в Тбилиси. Старость не остановит его ни на минуту.
📢 "Мне 86, но я снова уезжаю. Куда? Узнаешь по открытке."

♑️ КОЗЕРОГ: Почтенный глава семьи с бизнесом и планом до 120 лет.
Он будет строить, руководить, сохранять контроль над всем и гордо рассказывать о трудовой молодости.
📢 "Пенсия? Это не конец. Это просто новый уровень стратегии."

♒️ ВОДОЛЕЙ: Экстрацентричный гений-отшельник (или лидер цифровой коммуны).
Он может жить в доме с солнечными батареями, печатать на 3D-принтере пироги и собирать подростков на лекции о будущем.
📢 "Я уже тогда знал, что это будет в тренде. Просто вы отставали."

♓️ РЫБЫ: Творческая душа с туманом вдохновения.
Он будет писать стихи, говорить загадками, варить травяной чай и вести дневник с золотыми цитатами о любви и Луне.
📢 "Всё это уже было во сне. Но я не скажу, чем всё кончилось."

Подходит? ❤️😂
33🔥31🦄21
Ты сама виновата в измене..

Знакомо? Вам это сказали подруги, мама или ваш собственный внутренний голос в 3 часа ночи?

Это ложь

Эту неделю в Интеллектуальном салоне запретных тем 18+ мы разбирали измену Без дурацких советов "стань лучше, чтобы он пожалел"

🔻 Говорили о том, как не сойти с ума от первой реакции. Когда мир рухнул, а надо вести детей в школу и улыбаться на работе

🔻 О том, что вы не можете управлять чужим членом и чужой головой. Как бы ни старались. Его выбор - его ответственность. Снимите это с себя

🔻 О том, что измена не всегда приговор. Есть пары, которые проходят через это и становятся крепче. Не потому что женщина стерпела. А потому что оба захотели работать

🔻 И о том, как не тащить страх в новые отношения. Как поверить, что следующий мужчина не копия предыдущего

В Салоне мы не учим жизни. Это место, где можно выдохнуть. Сказать то, от чего тошнит. И получить поддержку и помощь

📌 Вход в Интеллектуальный салон запретных тем 18+ стоит 1000 р Продление через месяц 1000 р
Писать @ural_056 слово "Салон"

⁉️ Если бы появилась волшебная таблетка, которая мгновенно убрала бы всю боль после неприятных расставаний, но вместе с ней стёрла бы все уроки и всю вашу новую силу - вы бы её приняли?
35🔥29🦄27
Каждый возраст приносит свои кризисы

🔻 В 20 "кто я и куда иду"
🔻В 30 "что я построила и то ли"
🔻В 40 "полжизни прошло, а счастья нет?"

Это не катастрофа, а точка роста

Кризис-это перезагрузка системы. Когда старое не работает,а новое еще не родилось

Страшно в этот момент-да
Больно - да
Но именно в кризисе мы находим себя настоящих

📌Не убегайте от себя
Проживайте. Спрашивайте себя: "Чего я хочу на самом деле?"

⁉️В каком возрасте вам было психологически тяжелее всего и почему? Делитесь, поддержка нужна всем 🌸

А в 20 мне очень хотелось настоящей любви
В 30 меня поломало
Приближается 40
Но теперь я поняла, что любовь не только снаружи, любовь должна быть внутри тебя, ведь как бы сильно тебя не любили, если внутри дыра,то ничего хорошего не получится,ты все равно будешь считать,что тебя любят недостаточно,мучая и его и себя
Если тема отзывается - добро пожаловать на консультацию, достаточно написать @ural_056 слово "консультация"

Всё начинается с нас самих, хочешь любви - дай её себе сама для начала
🔥4333🦄21
А в моей любимой группе по продвижению снова стартовал челлендж активности

Ведёте свой канал, но не знаете, о чём писать?
Присоединяйтесь - это реально помогает

Сразу два плюса: вы чётко понимаете, что постить и в финале можно получить приятный приз

⁉️А вы откуда черпаете вдохновение?
🔥3428🦄18
Можно быть замужем и чувствовать себя бесконечно одинокой

Когда рядом вроде есть человек, а поговорить не о чем.
Когда хочется поддержки, а слышишь "не выдумывай"

📌Это называется эмоциональная заброшенность. Партнер есть, а душевной близости нет

Мы привыкли думать, что одиночество это про отсутствие партнера

Но самое тяжелое одиночество это когда непонятая рядом с тем, кто должен понимать

Если чувствуете это - не молчите.Говорите.Или уходите.Быть одной лучше, чем быть одной рядом с ним

⁉️Было у вас такое? Как выходили?

Были отношения,где я была "любимой и единственной", но на деле чувствовала себя жутко одинокой.Я заливала свою боль алкоголем.

Девочки, учимся любить и ценить себя. Да, конечно, гормоны способны с нами творить невероятное, и мы можем залипать на негодяях,но из этого можно выбраться

Если чувствуете отклик - добро пожаловать в мой Интеллектуальный салон, месяц пребывания стоит 1000, обращаться @Ural_056
Я точно знаю как восстать, как Феникс из пепла, и начать жить свою лучшую жизнь
🔥3631🦄23
Ох, как же приятно читать такое! Именно ради этих слов я и открыла свой салон. Чтобы женщины могли прийти, снять маски, ничего не стесняясь, в атмосфере полной анонимности выложить всё, что наболело, и услышать про самое сокровенное - даже про то, о ком бояться себе признаться

И знаете, есть в этом магия: как только ты достаёшь наружу свой самый жуткий страх - он тут же перестаёт быть монстром.
Хватит уже наступать на одни и те же грабли

Предупрежден = вооружён
52🔥37🦄29
Считается, что Тельцы (рожденные с 21 апреля по 20 мая ) самые главные няшки во всём зодиаке, горячо обожающие деньги и комфорт

❤️ - так и есть!
🔥 - я Телец и я обожаю деньги и комфорт!
🦄 - мы, Тельцы, совсем не такие, мир ошибается, мы просто трудоголики!!
43🔥30🦄23
Почему Тельцы считаются самыми главными няшками во всём зодиаке, горячо обожающими деньги и комфорт

Спойлер: если у вас есть Телец в друзьях или в постели - вы в шоколаде. Буквально😁

Весь зодиак спорит, кто круче. Овны бодаются, Близнецы много болтают, Скорпионы сверлят взглядом.

А Телец? Телец просто жуёт круассан в красивой постельке и мурчит. И в этот момент вы понимаете: вот оно, счастье😍

Почему Тельцов обожают?
Они дают то, чего всем нам не хватает - безопасную гавань. Это люди-пледы, люди-какао с маршмеллоу.

🔥 Их суперсила - превратить обычный вечер в уютную драму с тортиком. Они помнят, какой вы любите кофе, и никогда не сэкономят на вашем подарке

🤑 Да! Они обожают деньги. Но не как Скорпион (власть) и не как Козерог (статус)

Тельцы любят деньги как способ обнять мир через вкусняшки и качественный хлопок. Деньги для них это энергия удовольствия. Купить дорогой сыр, матрас без пружин или билет в СПА - это акт любви к себе.

✖️Единственный минус: если Тельца не кормить и не гладить (и не давать ему лежать на диване), он превращается в печального бульдога. Но вы же не допустите такого с главной няшкой?

В общем, любите Тельцов. И дайте им деньги на новый плед. Они купят вам такой же 🤎

⁉️А вы замечали за собой или своими Тельцами эту "няшную жадность" до уюта?
49🔥39🦄26
Думаешь о бывшем?

Зависаешь в его соцсетях? Пересматриваешь старые фото?

Это не про "любовь до гроба". Это про незавершенный гештальт. Что-то осталось недоговоренным, непрожитым, непонятым.

📌Мы "залипаем" в прошлом, когда в настоящем чего-то не хватает: эмоций, внимания, чувства нужности.

Но правда в том, что бывший - в прошлом.

А ваша жизнь - здесь и сейчас

Вместо того чтобы листать его страницу, спросите себя: чего я хочу прямо сейчас? И дайте себе это.

⁉️Часто вспоминаете прошлые отношения? Зачем, как думаете? 💔

Залипнуть на бывшем-это, конечно, классика, но всё должно быть в меру. Одна моя хорошая знакомая на протяжении 7 лет после расставания все ещё продолжает страдать и серфить по его соцсетям. Ну, сами понимаете что с нормальными мужиками отношения там не клеятся..
Мою корону держит мысль "А ведь я чья-то бывшая.. Как они вообще после меня живут?" 😂
49🔥29🦄23
Накрывает после расставания. Хотя уже прошло почти год. Вспоминаю все только хорошее, что между нами было и так больно становится, как с этим справиться.


А вы что делаете когда накатывают воспоминания о бывшем?
39🔥38🦄24
"Не кисни!", "Всё будет хорошо!", "Думай о хорошем!" - знакомые фразы?

Это называется токсичный позитив

Когда запрещают грустить, злиться, бояться. Когда любые "минусовые" эмоции под запретом.

📌Но психика устроена иначе: подавленные эмоции не исчезают. Они уходят в тело (болезни), в раздражение на близких, в апатию.

Грустить - нормально
Злиться - нормально
Плакать - нормально и полезно

Дайте себе право на все чувства. Они не делают вас слабой. Они делают вас живой.

❤️А какие эмоции вы запрещаете себе чаще всего?

Я люблю пореветь. Трогательный фильм/ мультик/книга - всё, мои глаза на мокром месте. Раньше я этого смущалась, тем более что окружающие на это реагировали неадекватно.
А теперь. Теперь мне пофиг. Мне что-то понравилось в фильме/зацепило в книге - я сижу реву, даю волю своим чувствам.
Вот такая я эмоциональная и другой быть не хочу. Не хочу одевать сердце в тяжёлую броню и не реагировать на прекрасное в этом мире


Мой Максимка
38🔥26🦄20
Друзья, можете меня поздравить, вышел первый выпуск моего подкаста 🤗

Мне очень нужна ваша поддержка - переходите по ссылке, ставьте “сердечко”: это как объятие на расстоянии❤️
И если будет время и желание - послушайте👇
🔥1615🦄12
🗣 НОВАЯ ГЛАВА: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО РАССТАВАНИЯ
Оксана Кучурова, Мягкий подкаст
Где еще послушать, подписаться и лайкнуть:
🟨 Яндекс  •🔵 Mave🚀Telegram🎵 СберЗвук🔊SoundStream

💾Сохраняйте в «Избранное» (Saved Messages), если хотите прослушать эпизод позже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49🔥43🦄32
Без манипуляций никак

На этой неделе в закрытом клубе мы говорили об одиночестве в паре
А потом тема как-то сама сползла в манипуляции

Потому что когда ты одна, хотя он рядом - это почти всегда про то, как он вами крутит. А вы ещё и виноватой себя чувствуете.

3 последних примера из чата:

🔻 Заметила в его телефоне сайт знакомств
А он: "Ну все так делают, ты чего, это же ничего не значит?"

🔻 Увидела переписку с другой
А он: "Мне просто надо было пар спустить, не придумывай, это же ничего не значит"

🔻Твой ДР, а он на охоте с друзьями
"Ну дорогая, пацаны только сейчас могут собраться. Что я буду с тобой сидеть? Иди с подружками отдохни"

И ты идёшь. Улыбаешься. А внутри такое ощущение, что ты где-то в очереди за его вниманием. И очередь не двигается.

В общем, разговор у нас плавно переехал в тему манипуляций.

Вы наверняка слышали, что манипуляции - это грязно, это плохо, так не делают.
Знаете, кто это обычно говорит? Те, кто сам любит манипулировать. Просто у них другая тактика - прикинуться святошей.

Давайте честно. Все мы манипулируем.

📍Когда вы говорите ребёнку: "Уберёшь комнату и получишь мультик" - это манипуляция
📍Когда мужу говорите: "У меня голова болит" (хотя на самом деле просто обижены) это тоже манипуляция

Вопрос не в том, плохо это или хорошо.
Вопрос - во благо или во вред.

❤️Есть манипуляции, которые создают уют. "Я тебя люблю" с утра, чтобы день начался с улыбки - это ведь тоже влияние на состояние другого, да? Но оно тёплое, оно объединяет.

✖️А есть манипуляции, которые разрушают. Которые вгоняют вас в чувство вины. Которые заставляют сомневаться в себе. Которые делают так, что вы извиняетесь за то, что хотите внимания в свой день рождения.

Вот с этими, вторыми, я и учу девчонок справляться.

Видеть их, распознавать и не вестись. Потому что когда ты видишь удочку - ты не клюёшь.

📌 В Интеллектуальном салоне запретных тем 18+ разбираем это на живых примерах. Вход 1000 ₽, продление 1000 ₽. Писать @ural_056

⁉️ Вы чаще манипулируете или вами?
50🔥33🦄27
Что случается, когда мы эмоционально реагируем на плохое поведение мужчины

Девочки, приоткрываю вам завесу тайны и показываю что же мы обсуждаем в моем закрытом клубе
39🔥22🦄21
Мы живем по чужому сценарию: школа-вуз-работа-замуж-дети-ипотека.

А если не вписалась - значит "неудачница"

📌Но откуда взялись эти "надо"?
Кто придумал, что к 25 надо быть замужем, а к 30 рожать?

Это не наши желания, а социальные установки. Наш путь может быть совсем другим: путешествия, творчество, смена профессий, одиночество, поиск себя.

Разрешите себе жить не "как надо", а "как хочется". Это страшно, но это путь к себе.

⁉️А от какого "надо" вам сложнее всего отказаться?

Мне 37, единственной дочери 13 и у меня классный муж. Мы с ним "спортсмены, комсомолы, активисты" 😁
Ну, сами понимаете, я регулярно слышу вопрос от доброжелателей "А когда второго?!"
А я не хочу, просто не хочу. Я люблю детей, я люблю свою дочь, но больше заводить детей я не планирую. Мне интереснее путешествовать/развиваться/строить бизнес. Поэтому в такие моменты переадресую вопрос доброжелателю "А когда вы второго/третьего/пятого?!" Люди теряются, начинают оправдываться, в общем, им становится не до меня😂
31🔥26🦄15
Чё там по тревожности?

Как-то само собой получилось, что тема этой недели в моём закрытом клубе - тревожность

Ну а потому что потому. Год такой. Год Фортуны или год Огненной Лошади.
Фортуна дама привередливая, глаза у неё завязаны, а огненная Лошадь и вовсе мчится, переворачивая всё с ног на голову так быстро, что голова кругом.

✖️Кто-то бизнесы теряет. Кто-то разводится.Кого-то до дергающегося глазика бесит замедление ТГ и спад активности клиентов. У кого-то жизнь вообще вверх тормашками переворачивается

Ну и как тут не тревожиться, а?

Но вот в чём штука. Когда у нас есть внутренние опоры. Когда мы находим свои способы с тревожностью справляться - нам уже никакой стресс не страшен

📌 В Интеллектуальном салоне запретных тем 18+ на этой неделе мы разбираемся что делать, когда трясёт и как найти опоры, когда всё плывёт. Вход 1000 ₽, продление 1000 ₽. Писать @ural_056 слово "Салон"

Не то чтобы тревожность и стресс пропадает.. Просто вы уже знаете, что делать, когда накрывает.

Положа руку на сердце, не припомню ни одного человека, кто бы был доволен 2026

⁉️ А вам как 2026? Больше тревожитесь или научились заземляться?
73🔥51🦄43
Forwarded from Интеллектуальный салон запретных тем
Одно из главных умений - справляться со стрессом, уметь выдерживать эту жизнь во всём многообразии
49🔥29🦄18