Привычки управляют нами ровно до того момента, пока мы не понимаем, как они устроены.

Об этом речь пойдет в лекции «Как менять привычки» Леонида Кроля на канале «Культурный код». Здесь привычки рассматриваются как система действий, мыслей, эмоций и телесных реакций. Именно с этой системой предлагается работать.

Леонид Кроль — кандидат медицинских наук, профессор ВШЭ, эксперт по психологии в бизнесе, коуч и бизнес-консультант. Этот выпуск — первая часть его авторского курса «Деньги и смыслы. Психология свободного человека». Он посвящен инструментам, которые помогают управлять личной жизненной траекторией, расширять пространство выбора и более осознанно распоряжаться своим временем, энергией и деньгами.

Если вам близки эти темы, смотрите лекцию и подписывайтесь на канал «Культурный код», чтобы не пропускать новые выпуски.

Главные новости недели в свежем выпуске #AstonNews.

Включайте и узнаете все самое интересное о жизни компании за пару минут.

Снег, лед, спорт, творчество и вкусные обеды — обычная неделя в Aston.

Показываем новый дайджест и делимся тем, как мы перезагружаемся между задачами.