astjakovaleva 🗣 Настя Ковалёва

С Днём Победы!🙏🏻
Наша Милочка поет «Синий платочек» ⭐️

1.3K viewsНастя Ковалёва, 08:41

1:47

Media is too big

А это ваша Настя Ковалёва ( тогда еще Тихомирова) пела «Тучи в голубом» 13 лет назад 🥹

1.3K viewsНастя Ковалёва, 16:15

Найди Лёву 😂

1.4K viewsНастя Ковалёва, 17:35

0:58

А вы видели, что происходит на Евровидение 2023?😰🫣
Когда-то я любила этот конкурс 🥵

1.4K viewsНастя Ковалёва, edited 07:34

А теперь хотите поржать?🤣

1.3K viewsНастя Ковалёва, 07:47

0:09

Милые булочки в форме попки корги 😳😂
Как до этого додумались?😂🫣

1.5K viewsНастя Ковалёва, edited 08:01

0:15

Мистер президент, как называет себя сам Илья, когда надевает свой парадный костюм!😍 Как ему нравится на себя смотреть в нем! Все таки Костюмчик решает 😂

Сегодня он фотографируется в школе на общее фото, вот уже и первый класс пролетел 🥲 не верю, 23 мая будет : «Прощай 1 класс!»
Время несётся…🥲

Костюм брали в SKYLAKE,и я ооочень довольна 👍🏻

1.3K viewsНастя Ковалёва, edited 07:51

12 мая, день хронической усталости 🥵
10 причин хронической усталости и как с ней бороться 🦾

1.3K viewsНастя Ковалёва, 11:53

0:55

Media is too big

Почему Красная Площадь в Москве стала Красной?🤔
А вы знали?)
Больше интересных фактов обо всем на свете ищите на моем детском познавательном аудиоканале «ПОЧЕМУЧКА» 🥳

1.4K viewsНастя Ковалёва, edited 19:59

0:35

0:09

Перед вами ШЕФ ЛЕВ КОВАЛЕВ 👨‍🍳😁🫶🏻
Любит готовить)
Коронные блюда— горячие бутерброды и сырники:)
Полностью делает сам сырники, я только жарю на сковороде. Ну, тут техника безопасности, а так он и жарить сам готов 😂
Мой поваренок 🥹

1.4K viewsНастя Ковалёва, 10:00

0:31

Заряжает на все 💯

1.3K viewsНастя Ковалёва, 13:35

Нашла REIMA 🔥😄 заказала мальчикам вот такие сандалии.
Им всегда заходили их кроссовки, летняя обувь, зимняя, вся короче.
Еще Илье боксерки заказала, тоже рейма. Это все можно найти на сайте lassie.ru. Чисто случайно увидела его, стала смотреть и увидела там и рейма 👍🏻
Вчера заказала, сегодня посылка уже в сортировочном центре, ждём🤞🏻 Илье 35 и Леве 32 размеры.

Еще на днях закупались немного летним для мальчиков в Funday, если интересно, могу тоже показать 😇

1.3K viewsНастя Ковалёва, 19:50

0:31

0:39

0:35

Еще год назад я вам рассказывала, что занимаюсь на платформе FitStars и мне очень нравится. Здорово, что можно заниматься в любое удобное время, выбрать программу по душе, тренера.

Тренировки от 7 до 30 мин в день, без дополнительного оборудования.

На FitStars.ru более 1600 разнообразных тренировок по 112 программам: похудение,растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков.

Нравится, что очень подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений 👍🏻

Есть раздел с питанием ( рецептами) и подсчетом калорий.

Есть раздел для детей от 3-лет, где тренировки в игровой форме 🤸🏼‍♂️

Хочу поделиться моим промокодом astjakovaleva только 24 часа скидка 70%, безлимит всего за 6990 руб. Также у FitStars появилась беспроцентная рассрочка.

🔥🔥🔥
Всем спорт :) 🏋🏼

1.3K viewsНастя Ковалёва, 14:30