Почему после еды появляется сонливость

Чувство усталости и сонливости после еды нормальная реакция организма, если пища была обильной или жирной.

🔹Во время пищеварения кровь перераспределяется к желудку и кишечнику, уровень глюкозы и инсулина повышается, а активность нервной системы снижается.

❗️Однако постоянная сонливость после приёма пищи может быть признаком нарушений:

🔹преддиабета или инсулинорезистентности,
🔹заболеваний желудочно-кишечного тракта,
🔹анемии или дефицита витаминов группы B,
🔹гормональных дисбалансов.

Если подобные симптомы повторяются регулярно, важно пройти обследование.

✅ Комплексная диагностика у гастроэнтеролога поможет определить причину и скорректировать питание и обмен веществ.

🗓 Записаться в клинику «АСТЕРИ-МЕД» на консультацию к гастроэнтерологу можно на сайте или по телефону:
📞 +7 (495) 290-95-46
astery-med.ru

Проверка сосудов - лучший подарок себе

Скоро праздники и время подарков, суеты и вечной гонки за «впечатлениями» и вещами.

💙Но самый ценный подарок, который вы можете себе сделать, - это забота о здоровье.

Следить за здоровьем важно не только для того, чтобы не болеть, но и чтобы жить полноценно: сохранять энергию, концентрацию, хороший сон и настроение

Часто первые сигналы проблем остаются незамеченными, пока не возникает серьёзная болезнь.

🔵Одним из ключевых показателей общего здоровья являются сосуды.

Они напрямую влияют на работу сердца, мозга и всего организма. Головная боль, шум в ушах, скачки давления, холодные руки и ноги - частые ранние признаки нарушений кровообращения.

✅Почему важно проверять сосуды:

🔵Нарушения кровотока могут развиваться постепенно и долго оставаться незамеченными.

🔵Своевременная диагностика помогает предотвратить гипертонию, инсульт, атеросклероз и другие серьёзные осложнения.

🔵Контроль состояния сосудов позволяет сохранить энергию, концентрацию и качество жизни.

Регулярная проверка - инвестиция в здоровье, которая возвращается долгими годами активной жизни.

📝В клинике «АСТЕРИ-МЕД» вы можете пройти комплексное обследование сосудов шеи, головного мозга и нижних конечностей на современном оборудовании.
📞 +7 (495) 290-95-46
astery-med.ru

✨Сделайте себе лучший подарок в этот Новый год - инвестируйте в своё здоровье, а не в временные радости. Оно останется с вами надолго.

Как подготовиться к УЗИ органов брюшной полости без паники и лишних вопросов

🌿УЗИ - один из самых надёжных способов заглянуть внутрь организма без боли и риска.

Но есть нюанс: точность результата зависит не только от аппарата и врача, но и от того, как вы подготовитесь.

✅Разбираем всё по-полочкам: что можно есть, когда приходить и почему жвачка - скрытый враг качественной диагностики.

✅Когда лучше записываться
Идеальный вариант - утром, натощак.

Если на утро свободных слотов нет, просто выдержите 6–8 часов без еды перед приёмом. Это не мучение, а забота о точности снимка.

✅Что можно есть за пару дней
Оставляем всё, что желудок воспринимает спокойно:
• нежирное мясо и рыба
• каши на воде
• яйца
• нежирный сыр
• тушёные или запечённые овощи

✅Это помогает снизить газообразование главный «шум» на УЗИ.

❌Что лучше исключить
Здесь без сюрпризов:
• свежие овощи и фрукты
• бобовые
• хлеб и выпечка
• молочные продукты
• газировка и алкоголь
• сладости

Эти продукты создают «помехи» и врачу сложнее увидеть детали.

🌊Можно ли пить воду?
За 2–3 часа до исследования лучше не пить, чтобы не искажать картину.
Если врач дал особые рекомендации придерживайтесь их.

❌Почему нельзя жевать жвачку
Потому что это мини-тренировка для желудка: выделяется сок, включается перистальтика, организм думает, что его собираются кормить. А нам, наоборот, нужна спокойная, «тихая» брюшная полость.

УЗИ - это не страшно. Но это именно тот случай, когда подготовка влияет на результат почти так же, как опыт специалиста.

🔍УЗИ-диагностика в «Астери-Мед» - точная, быстрая и бережная.

Записаться можно по телефону:
+7 (495) 290-95-46
или на сайте:
astery-med.ru

💙 Выбирайте время, которое удобно вам - мы всё остальное возьмём на себя.