🎧 [под настроение текста]

Для многих это будет непривычно, слишком сильна программа жертвы, для которой смерть - это лишь боль и страдание. Но правда в том, что мы ничего не знаем о смерти.

Мы имеем дело лишь с мифами, идеями, фантазиями и представлениями о ней. И боимся скорее не самого акта умирания, а того, что будет ЗА... или не будет.

Будет ли страшно. Будет ли больно. Будет ли осознавание себя там. Будет ли ощущение бессмысленности происходящего. Будет ли это полный распад или какая-то часть останется жива. Будет ли что-то дальше. Что будет? Растворение, исчезновение, освобождение, поворот колеса Сансары, реинкарнация, передышка между воплощениями, божественный суд, забвение, падение в ад, вознесение, бессмертие...

Так или иначе, смерть учит смотреть в вопрос, который большинство обходит стороной, лишь бы не сталкиваться с этим знанием о себе:

ЖИВ ЛИ Я СЕЙЧАС. ЖИВУ ЛИ Я?..

Инами словами, смерть всегда учит смотреть в жизнь, ее ценность и ее продолжение. И в этом замысле - нет никакого противоречия.

И еще пара хороших вопросов по теме:

~ с чем мне пора добровольно проситься, что требует самостоятельного отпускания?

~ какие процессы, смыслы, отношения, элементы моей реальности отжили свое?

~ что я очень боюсь отпускать, хотя глубинно знаю и чувствую, что это необходимо сейчас?…

Продолжение следует…

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Вот эти два момента очень тонкие:

С одной стороны, бороться за возможность быть вместе, а с другой - реально видеть, не становится ли это бесконечной болезненной пыткой-попыткой сохранить то, что давно пора отпустить - потому что здесь нечего спасать и нечего сохранять.

Ключ - в чувствах. Там, где при всех прочих данных по-прежнему есть радость, удовольствие и развитие - еще не все потеряно.

А значит, стоит за это бороться.

Продолжение следует…

А вы что думаете?
_____________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Наблюдение. Сложное (сложенное из множества частей, многомерное, многослойное) по обыкновению привлекает исследователей. Тех, кто любит бесконечно познавать реальность, кого не пугают перемены, происходящие с миром, его бесконечные мутации и метаморфозы.

Сознание исследователя идет в сложное с любопытством и азартом, чтобы вскрыть его и перевести на язык простого. Условно, понять уравнение из высшей математики, расшифровать его код и выразить суть простой формулой (в идеале так, чтобы и ребенку можно было объяснить, и самый примитивный разум усвоил суть на базовом уровне).

При этом идти в сложное - само по себе великолепная тренировка, доступная каждому. Это и развитие способностей мозга, и утончение органов чувств, и телесная проводимость, и повышение общей выносливости организма… развивается ВСЁ, целиком, одним словом.

Зачем это делать? Все просто. Чтобы суметь воспринять, почувствовать и обработать эту сложную многомерную реальность. И это - не форма развлечения «для избранных», особо упоротых исследователей-экспериментаторов, любящих ставить над собой опыты… сегодня это необходимость для всех.

Данность, в которой мы живем, и отрицать которую глупо и недальновидно - пронизана фактором усложнения, динамикой усложнения.

Мир развивается через усложнение. Информация усложняется, реальность как система усложняется, все происходящие процессы усложняются, человек как существо усложняется - но не в привычном понимании, а по принципу многомерности: все становится объемнее, многослойнее, многообразнее.

Обрабатывать эту гигантскую глыбу - полотно big data все сложнее. Многих уже коротит - психика сбоит, физика сбоит, потому что не вывозит, не успевает обрабатывать и пропускать через себя массивы данных.

Именно поэтому важно идти в сложное самому, по собственному выбору и желанию. Как? Начальный уровень - включить практику взаимодействия с чем-то сложным в свою повседневную жизнь.

Головоломки, задачки, настольные игры, в том числе на логику (и выход за ее пределы), компьютерные игры, VR - используйте все, что есть в зоне доступа. Усложняйте привычные маршруты, которыми ходите; усложняйте ежедневную рутину, ежедневные ритуалы, привычки, действия - намеренно, сознательно. Включайте фантазию и запускайте усложнение на самом простом бытовом уровне: привыкли держать вилку правой рукой - хотя бы один день в неделю пробуйте есть левой.

Еще прекрасный работающий прием - это погружение в сложное искусство. Сложное, повторюсь, за счет сложения-сочетания многих аспектов, граней, характеристик, жанров. Сложное кино, сложная музыка, сложная литература, сложный дизайн, сложная еда (в плане вкусовых сочетаний), сложные формы…

Продвинутый уровень - начать осваивать иностранный язык с иной культурной матрицей. И желательно, с иной графической, знаковой системой. Это, в первую очередь, иероглифические языки (китайский, японский, корейский и т.д).

Да, у большинства все перечисленные способы неизбежно вызовут огромное напряжение и вполне ожидаемое сопротивление. Они потребуют гигантских усилий и внутренней работы - но именно такой и должна быть настоящая развивающая практика.

Поэтому, иди в сложное.

И ничего не бойся.

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_newreality

P. S.
Подлинно простое и легкое начинается там, где ты научился иметь дело с тяжелым, трудным и сложным. И так во всем.

Продолжение следует…

Всем привет! Давно меня тут не было… возвращаюсь с новостями.

В пятницу 10 ноября будет практикум разборов живых историй в прямом эфире.

В субботу 11 ноября ~ Круг Силы онлайн для всех желающих. Задумала мощную работу с силовыми аспектами, потенциалом будущего и синхронизацией с полем жизни. Как обычно, будет сплав глубоких работающих технологий и скоростных многомерных практик.

А ещё, в ближайшее время будет живой семинар в Москве в мини-группе.

Подробные анонсы будут ниже.

До встречи 🐉⚡️🌪️💫

Хроника человеческой жизни. Интересная у нее механика.

Вот тебе кажется, что ты уже прошел в каких-то точках, все в целом для себя понял и решил, а потом раз - и тебя снова выносит на этот круг. В те же самые точки, но иначе, будто с другого уровня, следующего витка спирали. И в этот момент неожиданно для самого себя обнаруживаешь, как изменился ты за это время. Как изменились твои взгляды на многие вещи. Как изменился мир. Как изменилось все. А прежние решения, ставшие когда-то твоей картой и системой координат, больше не работают.

И вот сидишь, словно Кай, задумчиво собирающий из хрустальных льдинок слово В Е Ч Н О С Т Ь. Вот только вместо кусочков замерзшей воды у тебя - галактическая пыль, сверкающая звездная крошка, и слов сложить нужно - не одно единственное, а множество самых разных.

Сила. Свобода. Движение. Путь. Доверие. Близость. Любовь. Будущее. Жизнь…

С начала года, который месяц, я в этих точках, в режиме «обновления программного обеспечения». Сколько уже этих обновлений-мутаций-трансформаций было, сколько еще будет… стоит привыкнуть к одной динамике, как запускается следующий процесс, совершенно незнакомый. Порой настолько, что чувствуешь себя словно в другом измерении, где иная плотность пространства, иное течение времени, иная гравитация, иное восприятие реальности... все иное.

В некотором смысле, это похоже на движение в кабине лифта, причем не только вверх по вертикали, но и в любые другие стороны - во многих многих направлениях. А точнее, сферах и срезах существования, которые становятся для тебя главными фокусами внимания на какое-то время.

У меня это работает примерно следующим образом. Лифт останавливается в какой-то точке пространственного полотна - например, в теме контакта с телом, физиологии и телесности, и тебя буквально выталкивает - так, что не остается ничего другого, кроме как нырять в эту тему всей собой.

Погружение может длиться несколько дней, а может растянуться на месяцы. В этом временном коридоре важно успеть «пересобраться» в этой теме, чтобы выйти на новый уровень. Потом происходит сдвиг, лифт устремляется в другую сторону, допустим - тему коммуникаций с внешним миром, и оставляет тебя там на две-три недели - разбираться, пересматривать и собираться заново.

И так по всем ключевым точкам, которые актуальны на данном отрезке жизни. Причем хаотично и рандомно - я не инициирую это и потому не знаю, куда меня забросит в следующем месяце. Это происходит само собой, естественным ходом.

Например, с февраля я глубоко пересматриваю тему близости и парных отношений. Одновременно с этим много пар пришло в работу, так что мое внимание практически нон-стоп «сканирует» эту сферу на всех уровнях, до которых только можно добраться. Это и обычные, бытовые человеческие взаимоотношения. И психология мужско-женского взаимодействия со всевозможными архетипическими ролевыми стратегиями. И механика зависимости, контрзависимости, и сплава обоих паттернов. И аспекты кармический связи и родственных душ. И сила резонанса, когда встречаешь создание своей породы-природы, что открывает возможность духовному, магическому, многомерному пути пары...

При этом, с начала весны меня выбросило в отшельничество. Мне все время хотелось быть одной. Тотально и бескомпромиссно. Потребность в этом была настолько острой, что я стала отчуждаться и закрываться от привычных контактов даже с самыми близкими, значимыми людьми. Я всерьез рассматривала варианты уйти в лесную глушь и отрезать все каналы коммуникации хотя бы на ближайший месяц. Но все складывалось так, что я оставалась в городе, продолжала работать, хоть и в гораздо меньшем объеме, намеренно высвобождая время для себя самой. И все, что удавалось - каждую свободную минуту я стремилась провести в одиночестве.

Какими же прекрасными были эти минуты. Я не чувствовала какой-либо покинутости, брошенности, подавленности, или тоски... мне было спокойно и хорошо наедине с собой. Я стала чаще тренироваться в одиночестве, гулять по лесу в одиночестве, лежать на траве в парке в одиночестве, ходить в бассейн и плавать поздними вечерами в одиночестве... и ни разу.

ни разу. я не была одинока в эти моменты. Была одна, но не одинока.

Этот мой опыт развернул огромный пласт совершенно новых ощущений-осознаний по теме человеческой самости, контакта и отношений с самим собой. Что, по сути, является опорной, фундаментальной точкой для всех остальных форм отношений: с людьми, системами, силами этого мира и жизнью в целом...

Позже, с приходом апреля, меня сдвинуло в сферу питания и биоритмов. После всех моих многолетних экспериментов с телом - начиная от жесткого тренинга с тяжелыми весами и заканчивая девятидневным голоданием; после разнообразных опытов, полученных травм, диагнозов и их исцелений; после долгих лет изучений всевозможных источников по теме здоровья, физиологии и работы человеческого тела... мне казалось, я знаю о себе все.

Но тут мой организм делает вжух и дает серьезный системный сбой. В ходе обращений к специалистам, обследований и выявленных нарушений я понимаю, что справляться с этим мне нужно самостоятельно, своими силами. И вот я снова погружена в древнекитайскую медицину, даосскую алхимию, психосоматику, новогерманскую медицину, аюрведу, остеопатию, краниосакральную терапию... параллельно с этим я еще больше углубляюсь в цигун, тайцзи и ней-тан-чи, соединяя воедино все полученные знания и практику. Это дает результат. Не так молниеносно быстро, как хотелось бы, но результат есть, и главное в нем - это выход на принципиально иную глубину контакта с самой собой и своим телом.

В этом и есть суть процесса - выход в новый слой, новый силовой уровень, новую плоскость игры. И происходит он именно так, через работу во всех важных точках персональной реальности.

Иными словами, запускается пересмотр всего накопленного и сформированного на предыдущем уровне: значимые смыслы, деятельность, распорядок дня, бытовые привычки, принципы и форматы работы, окружение, режим жизни в целом… чтобы потом, на следующем этапе интеграции, все эти элементы сложились в новый узор и новую архитектуру.

А пока я здесь, на стадии глобальной пересборки. Многое - то, что пока на уровне едва уловимых ощущений и оттенков чувств, предстоит допрожить и оформить в слова и смыслы.

Об этом и планирую писать в ближайшее время.

Потихоньку возвращаюсь...

Этот пост был написан летом 2022, сегодня разбирала архивы заметок и публикаций и вспомнила про него. Очень про текущее моё состояние. Спиральная механика развития, все как обычно…

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_personal
#kmessing_newreality

В продолжение темы вопросов осени, в ноябре и декабре стоит направить внимание в
хвосты и шлейфы прошлого. То, с чем давно пора разобраться и что стоит отпустить…

Куда смотреть? Вот примерный набросок.

1. В каких моментах моего прошлого остались частички меня? Особенное внимание в детские травмирующие истории, острые болезненные моменты, обнуления и кризисы.

Точки входа в раскол ядра личности и потерю частей души - это, в первую очередь, ситуации сильного резкого испуга, страха, переживания небезопасности, тотального бессилия и беспомощности, чувства утраты и горя, обрушения привычного контекста серии «земля из-под ног ушла».

А также, сознательные и бессознательные решения «я не хочу здесь быть», «я не хочу жить», «хочу исчезнуть», «не могу оставаться в этом мире», «лучше бы меня не было». Любые подобные решения работают «по подписке»: раз подписался, и включается ежемесячное автообновление, пока подписку собственноручно не отменишь...

2. Какие мои несбывшиеся мечты и планы я все еще несу в себе? Они, по сути, являются «просроченными ожиданиями» - точками застревания внимания и жизненных сил. Пора их если не исполнить, то хотя бы вспомнить. А возможно, какая-то мечта прямо сейчас попросит воплощения...

3. Какие проекты я не реализовал, но продолжаю их вынашивать и напитывать энергией? На каких ключевых идеях мне стоит сконцентрироваться сейчас? Лучше всего выбрать 1-2 (для мультипотенциалов и многозадачников можно и 3-4, если чувствуете, что вытяните общий вектор).

4. Какие обещания я не исполнил перед самим собой? Что задолжал себе? Важно сделать хотя бы одно значимое действие из списка.

5. Какие невыполненные обязательства у меня остались перед другими людьми? Кому и что я должен? Как я могу восстановить равновесие?

6. В какие игры я был затянут последние месяцы, годы? Какие из них пришло время закончить, из каких важно выйти сейчас? Особенное внимание на повторяющиеся разрушительные сценарии в отношениях и работе.

7. К кому и чему рвется моя душа? Возможно, что-то кому-то сказать, что-то объяснить, что-то исправить, что-то изменить...

8. Кого и за что я не могу простить? В чем я чувствую несправедливость по отношению ко мне? Почему мне так важно держаться за чувство обиды?

9. За что я не могу себя простить? За что обвиняю себя, порицаю, и возможно, ненавижу и проклинаю? (этот вопрос - отправная точка в обнаружении глубинных программ самоотречения и самонаказания, о которых будет отдельная статья).

10. Что я продолжаю оплакивать? По какому себе я тоскую? По какому себе скучаю? И самое важное... какого себя я оплакиваю?

Ведь во всех жизненных трудностях, во всех обрушенных и несбывшихся планах, во всех моментах, где мы выжили, но выжили с такими ранениями и потерями, что какой-то своей частью неизбежно погибли... мы всегда оплакиваем себя и только себя.

***

Весь материал, который удастся обнаружить в ходе ответов на эти вопросы, может стать отправной точкой для последующих перемен. Важно именно так его использовать: как ступень для дальнейшего движения. Не застревать, иными словами, в бесконечном психоанализе, в переходить к следующему этапу.

А следующий этап - это... Юнг хорошо об этом однажды сказал.

Я не то, что со мной случилось, а то, что я с этим сделал.

Пора выходить из цикла «что со мной случилось» и всем собой устремиться в «что я с этим сделаю». Из большой любви к себе, своему пути и жизни.

#kmessing_asteranova
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

- давай я принесу тебе что-нибудь вкусное? чего бы ты хотела?
- свободы для роботов!
- ох, этого нет в нашем холодильнике, может… мороженого?

Фильм, который я очень ждала и который так меня тронул.

Nirmata. «Создатель» в переводе с непальского. Красивейшая научно-фантастическая сага о будущем искусственного интеллекта [и вопросах, которые неизбежно ставит перед человечеством эта форма жизни].

Это не будет рецензией или разбором фильма, мне скорее хочется в общих штрихах передать настроение, что совсем без спойлеров сделать довольно непросто, поэтому… если вам важно чистое самостоятельное переживание, лучше смотреть, не читая предварительно ничьих отзывов и впечатлений.

***

По сюжету, ядерный взрыв уничтожает пол Лос-Анжелеса. В этом обвиняют роботов, что вынуждает запад не только отказаться от их использования, запретив всякое применение, но и развернуть масштабную войну против. Азия остаётся последним оплотом ИИ: там «умные машины» мирно сосуществуют с людьми, формируют семьи, заботятся о детях-сиротах, служат в буддийских храмах, работают в полиции и полноценно участвуют в жизни общества. Америка, желая уничтожить всех представителей умных машин, объявляет охоту на таинственного разработчика искусственного интеллекта, поручая эту миссию опытному офицеру.

Так происходит Встреча, перевернувшая миры обеих сторон.

Он… когда-то потерявший всё, живущий на полуавтомате с одной лишь целью: хоть на мгновение ещё раз увидеть любимую женщину.

Она… ребенок-робот-имитант, секретное оружие этой войны. Девочка, любящая ириски и мультфильмы, способная управлять всеми машинами дистанционно по принципу общей нейросети.

И… это очень красиво. Правда. Это стоит посмотреть хотя бы ради визуальной, образной составляющей фильма. Впрочем, звук тоже великолепный - ведущие композиторы Ханс Циммер и Майкл Джаккино, но я хочу выделить Radiohead. Вам знакомо это невероятное чувство, когда звучит известный и такой родной трек, и не просто крохотная его часть, а самый красивый, самый любимый фрагмент? Так было со мной, когда зазвучало «Everything in Its Right Place».

Символично. И примечательно, этот трек из альбома Kid A - название перекликается с именем главной героини, девочки-робота Альфи. И в целом, в фильме много говорящих имен, которые можно трактовать по-разному или не трактовать вовсе - Харон, Джошуа (Иешуа), Майя, Альфа-Омега…

Наблюдательные также заметят множество пересечений с другими кинолентами жанра сай-фай, сплавленных в сюжет «Создателя». В то же время - здесь довольно много интересных элементов будущего с ИИ. Например, агитационная кампания в поддержку искусственного разума, предлагающая стать донором внешности для создания роботов-имитантов. «Поддержите искусственный интеллект! Donate your likeness!».

С каждым таким фильмом и сюжетом я чувствую одно: в этом всё меньше фантастики и всё больше жизни. Реальной, настоящей, актуальной здесь и сейчас - и можно как угодно относиться к этому: отрицать, воевать, спорить, избегать, отворачивать взгляд, прятаться, пугаться, оценивать риски, раскручивать апокалиптические сценарии… или… попытаться увидеть в этом изначальный замысел. И его красоту.

Потому что, как говорится в фильме,

Нам не победить искусственный интеллект.
Это эволюция.

Посмотрите, это того стоит.

#kmessing_asteranova

ПОСЛАНИЕ ВРЕМЕНИ

То, что не осознается внутри - назначает нам встречу снаружи.

Что отрицается, подавляется, вытесняется в самые дальние углы подсознания - будет преследовать во внешнем мире, вызывая на честный диалог.

Через других людей и их истории. Через повторяющиеся сценарии и дежавю. Через воспоминания, переживания, чувства, мысли, знаки, символы, случайные неслучайности - что угодно и как угодно, лишь бы донести послание.

Если получится замедлиться, сделать паузу ненадолго, то станет возможным увидеть те тончайшие нити, что пронизывают жизнь и составляют ее узор.

Там, где узоры больше всего петляют, ходят по кругу, снова и снова вырисовывая спирали - есть особенно важное послание. Такое, куда внимание пока не добралось.

Как правило, это и есть ближайшая зона роста.

#kmessing_asteranova

Заметки на полях, по следам последних консультаций.

Порой агрессия у человека - это гнев и злость его нереализованного потенциала. Эта агрессия в разных формах может быть направлена вовне, на других людей и мир в целом, но в сути своей - это вывернутая наизнанку неосвоенная личная сила. Запертая внутри, она напоминает о себе, как может: телесной симптоматикой, нарастающей маятой, словно никак не можешь найти себе места, голосами отчаяния, раздражения, бессилия, скучания и тоски…

Да, скучание по себе самому - живому, проявленному, свободному, действующему по сердцу, в согласии со своей правдой… это чувство ни с чем не спутать. Особенно, если знаешь и помнишь себя таким - это переживание никак не стереть и не вычеркнуть, оно прожигает насквозь. И тех, кто носит эту вечную огненную печать - узнаёшь сразу, по одному-единственному взгляду (приглядитесь, там тлеющие угли в зрачках).

А ещё вот это вот многим известное ощущение, когда всё (не отдельные элементы реальности, а вообще всё) в твоей жизни НЕ ТАК… зачастую, именно это - одно из самых ярких свидетельств и ключевых индикаторов непроживания своей природы и ее даров, своего истинного масштаба, своих глубины-широты-высоты личности и духа.

И тогда внешний мир - лишь проекция мира внутреннего: тюремной камеры собственного заключения… а вся агрессия, расплескивающася вовне - лишь форма крика, плача и обиды на себя самого, за свою несвободу, свою нераскрытость, свою несбывшесть.


#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

ПОСЛАНИЕ ДНЯ

Иногда важно не только помнить, но и вовремя забыть. Высшее искусство управления собственным вниманием и памятью: держать фокус на действительно важном и с легкостью избавляться от всего, что тебе не служит и никак не помогает.

Это вовсе не значит впадать в амнезию, вычеркивать, отрицать наличие или отсутствие чего-либо. Сознательно, по-взрослому «забывать» = забирать свое внимание, высвобождать собственный потенциал.

Спокойным ясным решением, из большой любви к себе, своему пути и жизни, которая никогда не стоит на месте и ждет от каждого его развития, раскрытия, расцвета… - опустошать внутренние резервуары и хранилища памяти.

Сбрасывать лишнее.

Своевременно и легко.

Забывать обиды. Забывать неудачный, болезненный опыт прошлого.
Забывать о своих ограничениях и иллюзорных преградах на пути.
Забывать о страхе будущего и его пугающей неизвестности.
Забывать, что ты чего-то не умеешь, не знаешь, не можешь…

Выдыхать. Задавать своему вниманию новый вектор:

Сегодня я решаю забыть всё, что больше мне не служит. Чтобы помнить себя той, кем мне важно быть здесь и сейчас.

🐉

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova