ПОСЛАНИЕ ДНЯ

Одно из главных испытаний этого мира, испытаний всех времен, эпох и народов, сродни экзамену, где невозможно схитрить или выехать за чужой счет, потому что с каждого спросят лично, в индивидуальном порядке - это быть человеком.

Сохранить в себе человечность.

Вопреки всем штормам, волнам и провокациям, захлестывающим безжалостно, рвущим на части, выбивающим опору из под ног и превращающим в пыль все, что тебе дорого… вопреки всему. Оставаться человеком.

В сумеречные, смутные, беспокойные времена это ощущается наиболее остро.

Игры в прятки заканчиваются. Декорации разлетаются пиксельной крошкой. Слетают маски, а порой - смирительные рубашки и намордники…

Проступают подлинные лики.

Сохранять человеческое лицо в нечеловеческих обстоятельствах все сложнее. В условиях, которые вскрывают и выворачивают наизнанку нутро, пробуждая все теневое и порочное, превращая людей в диких животных, влекомых примитивными низменными инстинктами «бей, беги, нападай на ближнего, рви, кусай, лишь бы взять свое» - человечность становится практически артефактом силы.

И сберечь его - выходит на первый план. Как ключевая задача, смысл-лейтмотив, вызов, требующий порой колоссальных, титанических усилий. Потому что это ВЫБОР. И выбор из тех, что, сделав всем собой однажды, нужно будет подтверждать снова и снова. Ежедневно, ежечасно, ежесекундно подтверждать и утверждать свое намерение оставаться человеком.

В прекрасное время живем. Время лжи, морока, иллюзий, искажений… и вместе с тем ясности - правдивой и бескомпромиссной, проявляющей who is who.

Страшно, больно, и вместе с тем так…

освобождающе.

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_newreality

ПОСЛАНИЕ ДНЯ

Можно всю жизнь гоняться за силой - охотиться, выслеживать, бегать, суетиться, торговаться, напрашиваться…

А можно начать проживать себя так, чтобы сила сама обратила на тебя внимание, проявила интерес и желание познакомиться, подружиться с тобой…

🌪️ по следам очень многих консультаций, рабочих процессов групповых и индивидуальных,
а также личных метаморфоз последних лет

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
#kmessing_magia

Глубокая исцеляющая работа, в частности психотерапия, нередко запускает процесс не только взросления и отпускания прошлого, но и ускорения-уплотнения жизненной динамики.

Представьте себе океан. Многомерный, бескрайний, с перетеканием слоев и отсутствием явных границ. Трогаешь его в одном месте, а круги расходятся во все стороны пространства. Ныряешь и никогда не знаешь наверняка, чем закончится этот дайвинг.

На какую глубину удастся зайти, какое измерение будет затронуто, что повстречается по пути, и какие подавленные импульсы всплывут на поверхность...

Психика человека по своей природе и устройству и есть такой океан. Глубинная терапия способна запустить движение в самых труднодоступных его слоях и дотронуться до дна, корней и истоков всего того, что проживает человек.

Обращаясь к специалисту за решением какого-то своего вопроса, важно быть готовым к тому, что качественная работа, как реактивная тяга, запустит перемены во многих сферах жизни. В частности там, где того совсем не ждали. И далеко не всегда это положительные изменения.

Зачастую это похоже на обрушение и обнуление прежней картины мира и всего того, что было на ней выстроено. Отношения, семья, здоровье, реализация, деньги. Все ставится под сомнение и требует пересмотра.

Со стороны это может выглядеть пугающе: деконструкция, кризис, обострение... что настораживает сторонних наблюдателей, ведь терапия по идее должна приносить облегчение и позитивные изменения в жизни. Это действительно так, она освобождает и меняет. Но, по сути, исцеление нередко происходит через УПЛОТНЕНИЕ И УСКОРЕНИЕ всех процессов, которые и так были, но игнорировались, подавлялись, откладывались на потом...

Происходит вот что.

Там, где были застревания, паузы, заминки и слепые пятна, пойдет электрический ток внимания и запустится движение. Это может быть непривычно.

Там, где были запечатанные, замороженные участки, психика «очнется» и поднимет из памяти многие забытые, вытесненные чувства. Выходя на поверхность, они будут ощущаться как актуальные, требующие проживания. Это может быть больно.

Там, где откладывалось принятие решения, жизнь создаст условия, в которых тянуть больше не получится. Это может быть непросто.

Там, где были устоявшиеся сценарии и роли, произойдет взбалтывание и срывание масок. Это может быть опустошающе страшно.

Там, где было долгое отступничество от своих глубинных желаний и потребностей, всплывет и проявится все, что давно требовало всматривания и отклика. Это может быть неожиданно.

Там, где были компромиссы и торги с собственной душой, уже не получится, как раньше, наступить на горло внутреннему голосу и его песне. Это может быть необычно и очень освобождающе.

Там, где опоры были хлипкими и шаткими, возникнет ситуация для их укрепления. Или обрушения, если эти опоры больше не служат, чтобы на их месте создать новый крепкий фундамент. Это может быть пугающе небезопасно и тревожно.

Там, где было темно и непонятно, может стать ясно, легко и от того свободно. Свобода предполагает бОльшую ответственность за все последующие действия и недействия.

Это значит, что в отсутствии ограничений будет непросто снова и снова по привычке объяснять,
- ПОЧЕМУ Я ДО СИХ ПОР НЕ (ушел от нелюбимого человека, сменил работу, начал свое дело, осмелился исполнить давнюю мечту о кругосветке, переехал в другую страну, о которой думаю последние годы и тд)
- ПОЧЕМУ Я ВСЕ ЕЩЁ (живу прошлым, терплю агрессию и нападки в мой адрес, сглатываю необоснованные претензии, хватаюсь за детские обиды, мучаюсь виной, боюсь обнажающей глубины в отношениях и тд)

Именно поэтому многие откладывают и саботируют прохождение личной терапии, интуитивно зная, чем им это грозит.
[в первую очередь, грозит это беспощадной честностью с самим собой, что может быть невыносимо трудно и болезненно]

Именно поэтому пугают примеры тех, кто пошел в терапию и в скором времени уволился с работы; развелся с супругом; вышел из многолетнего слияния с родителями; внезапно бросил престижную статусную должность в крупной компании, продал все, что можно и уехал в глухую деревню вести хозяйство; сделал разворот на 180 градусов в свой жизни и стал «другим»...
[все эти процессы, в большинстве случаев, УЖЕ были запущены в поле человека, терапия лишь придаст ускорения и осознанного движения в них]…

Именно поэтому для настоящей глубокой терапии требуется смелость и мужество. Пусть даже зажмурив глаза от страха,

сделать шаг

и нырнуть

в себя

💙

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_asteranova

ИЛЛЮСТРАЦИЯ ~ фото Dive Spirit Mexico

Редко показываю моменты из моей повседневной жизни. Но в последнее время чувствую такое желание… особенно, когда в этих моментах так много любви 💗

На видео Ева, ей одиннадцать лет, и Руслан, которому семь с половиной. Общаются в привычной манере.

Я только недавно осознала, что в этом году десять лет моему родительскому… стажу, опыту. В соц.сетях я редко делюсь этим, поэтому большинство даже не знает, у меня есть дочь и сын. И конечно, есть что рассказать, и показать, и чем поделиться… в общем, решила иногда показывать и эту часть меня тоже.

#kmessing_asteranova