Мастерская. Что будет. Набросок тем, формат, главная идея и принципы.
#kmessing_asteranova
Обновлено: все 50 мест в мастер-группе заняты, набор закрыт.
#kmessing_asteranova
Обновлено: все 50 мест в мастер-группе заняты, набор закрыт.
🔥19❤🔥9❤1🕊1
ПРАКТИКУМ РАЗБОРОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
Знания, упражнения, смыслы, ключи и проходы, как обычно, будут для всех присутствующих. Для практики прошу вас приготовить два листа бумаги и подписать их:
1. ВСЁ, что я беру для себя в мою жизнь
2. ВСЁ, что я отпускаю из моей жизни
⏩ Для тех, кто впервые - подробнее о разборах ~ ЗДЕСЬ.
#kmessing_asteranova
#приглашение
Обновлено: практикум завершен. Всех благодарю за участие и живое присутствие.
Благодарность любой суммой можно выразить через формы:
🟡 http://kseniamessing.com/donate 🟡 https://kmessing.payform.ru
Поделитесь, как это было для вас? Что ценного и нужного берёте для себя?
И до новых встреч🦋
Знания, упражнения, смыслы, ключи и проходы, как обычно, будут для всех присутствующих. Для практики прошу вас приготовить два листа бумаги и подписать их:
1. ВСЁ, что я беру для себя в мою жизнь
2. ВСЁ, что я отпускаю из моей жизни
#kmessing_asteranova
#приглашение
Обновлено: практикум завершен. Всех благодарю за участие и живое присутствие.
Благодарность любой суммой можно выразить через формы:
Поделитесь, как это было для вас? Что ценного и нужного берёте для себя?
И до новых встреч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10❤10🕊3
Меня тут недавно спросили в очередной раз, почему я не веду активно ютуб, тик-ток, инстаграм, не выхожу почаще в прямые эфиры, не занимаюсь своим продвижением, не найму какого-нибудь рилс-мейкера / таргетолога / продюсера… я обычно отмахивалась от подобных вопросов, ссылаясь на то, что не хочу, нет времени, не интересно, не знаю как.
Но тут впервые сформулировала то, что давно крутилось в мыслях и ощущениях, окончательно подведя черту всем размышлениям на тему «а почему же всё-таки я не…?»
🔠 🔠 🔠
Но тут впервые сформулировала то, что давно крутилось в мыслях и ощущениях, окончательно подведя черту всем размышлениям на тему «а почему же всё-таки я не…?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥9🕊5👏2
Просто я не блогер.
И с очень маленькой вероятностью когда-нибудь им стану. В этой жизни так точно.
А если развернуть, то у меня все довольно однозначно в этом плане уже многие годы: каждый день с 9 утра я веду приём онлайн или в кабинете, пару раз в неделю - лекции и учебные семинары, ещё два-три раза - встречи терапевтических групп + иногда практикумы для всех желающих. В остальное время я живу, занимаюсь любимыми делами, много времени посвящаю своему развитию [которое всегда по большей части остаётся за кадром, как и моя личная жизнь], и только потом, когда выдаётся свободное окно и есть желание - могу что-то сгенерировать для соц.сетей.
Как видно по моим страницам, это происходит нечасто. При том, что я люблю писать, люблю делиться своими размышлениями и наработками по разным темам, люблю иногда показывать какие-то моменты моей жизни, люблю приглашать на свои мероприятия…
При всём этом, контент-мейкинг никогда не был в списке приоритетов и с вероятностью 99% проиграет, если встанет выбор между ним и тренировкой, поездкой с группой учёных-исследователей в экспедицию на край света, прогулкой по лесу, общением с близкими, изучением чего-то нового, разработкой приёмов в работе с психикой и т.д.
Поэтому у меня нет ежедневного контента (тем более нет контент-плана), нет рассылок, автоворонок, бесконечных запусков и прогревов к ним. Я абсолютный новичок в блогинге и инфобизнесе. Все ещё в начале пути, и путь этот весьма своеобразен. Становиться психологом-тиктокером с многотысячной аудиторией мне не интересно, как и бесконечно транслировать свою жизнь на публику.
Зато в терапии и психологии я профи с большим опытом, стабильной многолетней работой и постоянно растущим заработком (да, это важный критерий здесь).
А ещё я исследователь-практик, одержимый и влюблённый в своё дело. И ставка всегда будет именно на это:
Развивать себя, своё мастерство - а это исключительно живая активная практика. Порой рутинная, монотонная, каждодневная, порой ставящая в тупик, вынуждающая искать новые ходы-решения, очень разнообразная в плане случаев-сюжетов-сценариев и всегда трансформирующая, заставляющая совершенствовать себя во всех смыслах ПРАКТИКА - а не бесконечные съёмки контента и общение в сторис.
Под практикой здесь я подразумеваю не только работу с другими, но и практику как режим существования в целом - практику жизни, себя, своей реальности, мира. Об этом хочется написать отдельно, раскрыть объемнее суть и принцип, но пока вернусь к основной идее:
Я знаю много прекрасных мастеров, которые почти не ведут соц.сети, или развивают потихоньку, без цели заполнить собой всё инфополе, потому что основное их внимание - в деле, непосредственно в работе с людьми. Они в первую очередь - профессиональные психологи, психотерапевты, целители души и тела, практики разных школ, методов и подходов. Благодаря тотальному погружению в практику и любви к своему делу у них всегда есть клиенты, работающий сарафан и заполненное расписание.
И знаю немало блогеров-психологов, которые активно масштабируют себя, успевают и тут, и там, и тик-ток, и ютуб, и телеграмм-канал, и ответы на вопросы читателей, и реклама себя везде где можно, и лайфстайл в рилсах. Они могут быть очень успешны в сфере психологии и даже психотерапии, но в первую очередь именно как профессиональные блогеры, инфобизнес-предприниматели.
И важно понимать эту разницу.
Как важно и понимать, что здесь нет хороших/плохих, правильных/неправильных. Нужны все: и те, и другие. Каждый делает свою работу.
Вопрос в том, где ты и про что ты.
Возможно, я допускаю, есть вероятность, что однажды я изменю это мнение, но пока вывод скорее такой:
Ты либо в стае первых, либо вторых. Смешать и взболтать одно с другим в нужных пропорциях С СОХРАНЕНИЕМ КАЧЕСТВА вряд ли получится.
Лично мне однозначно есть чему поучиться у профессиональных инфобизнесменов. Я могу даже испытывать искренний восторг и восхищение, глядя на некоторых из них.
И с очень маленькой вероятностью когда-нибудь им стану. В этой жизни так точно.
А если развернуть, то у меня все довольно однозначно в этом плане уже многие годы: каждый день с 9 утра я веду приём онлайн или в кабинете, пару раз в неделю - лекции и учебные семинары, ещё два-три раза - встречи терапевтических групп + иногда практикумы для всех желающих. В остальное время я живу, занимаюсь любимыми делами, много времени посвящаю своему развитию [которое всегда по большей части остаётся за кадром, как и моя личная жизнь], и только потом, когда выдаётся свободное окно и есть желание - могу что-то сгенерировать для соц.сетей.
Как видно по моим страницам, это происходит нечасто. При том, что я люблю писать, люблю делиться своими размышлениями и наработками по разным темам, люблю иногда показывать какие-то моменты моей жизни, люблю приглашать на свои мероприятия…
При всём этом, контент-мейкинг никогда не был в списке приоритетов и с вероятностью 99% проиграет, если встанет выбор между ним и тренировкой, поездкой с группой учёных-исследователей в экспедицию на край света, прогулкой по лесу, общением с близкими, изучением чего-то нового, разработкой приёмов в работе с психикой и т.д.
Поэтому у меня нет ежедневного контента (тем более нет контент-плана), нет рассылок, автоворонок, бесконечных запусков и прогревов к ним. Я абсолютный новичок в блогинге и инфобизнесе. Все ещё в начале пути, и путь этот весьма своеобразен. Становиться психологом-тиктокером с многотысячной аудиторией мне не интересно, как и бесконечно транслировать свою жизнь на публику.
Зато в терапии и психологии я профи с большим опытом, стабильной многолетней работой и постоянно растущим заработком (да, это важный критерий здесь).
А ещё я исследователь-практик, одержимый и влюблённый в своё дело. И ставка всегда будет именно на это:
Развивать себя, своё мастерство - а это исключительно живая активная практика. Порой рутинная, монотонная, каждодневная, порой ставящая в тупик, вынуждающая искать новые ходы-решения, очень разнообразная в плане случаев-сюжетов-сценариев и всегда трансформирующая, заставляющая совершенствовать себя во всех смыслах ПРАКТИКА - а не бесконечные съёмки контента и общение в сторис.
Под практикой здесь я подразумеваю не только работу с другими, но и практику как режим существования в целом - практику жизни, себя, своей реальности, мира. Об этом хочется написать отдельно, раскрыть объемнее суть и принцип, но пока вернусь к основной идее:
Я знаю много прекрасных мастеров, которые почти не ведут соц.сети, или развивают потихоньку, без цели заполнить собой всё инфополе, потому что основное их внимание - в деле, непосредственно в работе с людьми. Они в первую очередь - профессиональные психологи, психотерапевты, целители души и тела, практики разных школ, методов и подходов. Благодаря тотальному погружению в практику и любви к своему делу у них всегда есть клиенты, работающий сарафан и заполненное расписание.
И знаю немало блогеров-психологов, которые активно масштабируют себя, успевают и тут, и там, и тик-ток, и ютуб, и телеграмм-канал, и ответы на вопросы читателей, и реклама себя везде где можно, и лайфстайл в рилсах. Они могут быть очень успешны в сфере психологии и даже психотерапии, но в первую очередь именно как профессиональные блогеры, инфобизнес-предприниматели.
И важно понимать эту разницу.
Как важно и понимать, что здесь нет хороших/плохих, правильных/неправильных. Нужны все: и те, и другие. Каждый делает свою работу.
Вопрос в том, где ты и про что ты.
Возможно, я допускаю, есть вероятность, что однажды я изменю это мнение, но пока вывод скорее такой:
Ты либо в стае первых, либо вторых. Смешать и взболтать одно с другим в нужных пропорциях С СОХРАНЕНИЕМ КАЧЕСТВА вряд ли получится.
Лично мне однозначно есть чему поучиться у профессиональных инфобизнесменов. Я могу даже испытывать искренний восторг и восхищение, глядя на некоторых из них.
❤🔥46❤28🔥13🕊5
Например, их вовлечённости в диалог с подписчиками (я так не умею); или отсутствию каких-либо стеснений в том, чтобы сниматься в смешных развлекательных роликах, потому что это тренд и хорошо заходит (из меня комик и стендапер не очень, да и сам жанр психологического стендапа не интересен - если кто-то из вас ждёт от меня подобного творчества); или способности быстро расти за счёт грамотного целенаправленного продвижения и благодаря этому стать известным на весь рунет… у меня ни разу не возникло чувства и мысли серии «вот то, что мне нужно!» или «хочу так же».
Приоритеты по-прежнему другие.
Поэтому, если вам нужен блогер-психолог с развлекательным контентом - это точно не ко мне 🙃
А вы что обо всём этом думаете?
________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_personal
фото с прошлогодней съемки, которую оч люблю
Приоритеты по-прежнему другие.
Поэтому, если вам нужен блогер-психолог с развлекательным контентом - это точно не ко мне 🙃
А вы что обо всём этом думаете?
________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_personal
фото с прошлогодней съемки, которую оч люблю
❤75❤🔥13🕊4🔥2
Ну что, мастер-группа, let’s get it started. Нас 55! Сильнейший состав участников, заряженное поле и много глубокой, захватывающей работы впереди.
Мне очень радостно от того, что группа набралась с двух моих уведомлений о ней: короткого текстового анонса и аудио-рассказа на канале в телеграм. При этом, если посмотреть со стороны, не очень понятно, что именно я предлагаю и куда зову: ни программы, ни расписания по дням, ни «что вы получите по итогам» и других классических правил представления инфопродукта… но мне было важно именно так, и это особенное удовольствие для меня: приглашать в открытый космос, чувствовать встречный отклик таких же исследователей-искателей и затем отправляться в совместный дайвинг ~ путешествие ~ трансформацию…
Как обычно, у меня есть план и система координат, но это лишь 10-20% от всего того объемного многомерного полотна, что предстоит развернуть. Остальные 80-90% - чистая импровизация, фристайл-творчество в моменте и сдача Потоку. А значит, я сама в этом процессе - не только ведущая, проводник, психолог, терапевт, тренер, автор… но, в первую очередь, ученик. С большим предвкушением и трепетом наблюдающий рождение чего-то нового, сильного, прекрасного: в поле группы, в каждом присутствующем, во мне самой…
🔠 🔠 🔠
Мне очень радостно от того, что группа набралась с двух моих уведомлений о ней: короткого текстового анонса и аудио-рассказа на канале в телеграм. При этом, если посмотреть со стороны, не очень понятно, что именно я предлагаю и куда зову: ни программы, ни расписания по дням, ни «что вы получите по итогам» и других классических правил представления инфопродукта… но мне было важно именно так, и это особенное удовольствие для меня: приглашать в открытый космос, чувствовать встречный отклик таких же исследователей-искателей и затем отправляться в совместный дайвинг ~ путешествие ~ трансформацию…
Как обычно, у меня есть план и система координат, но это лишь 10-20% от всего того объемного многомерного полотна, что предстоит развернуть. Остальные 80-90% - чистая импровизация, фристайл-творчество в моменте и сдача Потоку. А значит, я сама в этом процессе - не только ведущая, проводник, психолог, терапевт, тренер, автор… но, в первую очередь, ученик. С большим предвкушением и трепетом наблюдающий рождение чего-то нового, сильного, прекрасного: в поле группы, в каждом присутствующем, во мне самой…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47❤🔥7🕊2
Мастер-Ученик. Любимая моя позиция в работе и жизни, открывшая доступ ко множеству дверей, проходов, осознаний, рубежей и уровней игры, продолжающая удивлять, вдохновлять, расширять и углублять В С Ё, что я знаю о себе и реальности.
Радуюсь этому состоянию и возможности делиться им. Это большое счастье для меня, один из главных смыслов всего моего существования.
И благодарю за доверие всех тех, кто решился пойти в эту группу.
Мне всегда было очень важно передавать не только качественную систему знаний, но в первую очередь - философию миропонимания. Глубокую, объемную и очень жизнеутверждающую, чтобы каждый из вас смог почувствовать опору на себя самого - свою силу и свой потенциал, а также опору на реальность - что кристаллизуется доверием, открытым сознанием, любопытством и большой любовью.
К себе. Своей жизни. Своему делу. Миру в целом.
В этом для меня - высшее мастерство.
Именно этому и посвящен курс, и вся наша работа, вся практика, все исследование и весь эксперимент - об этом.
В добрый путь 💫
__________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
#kmessing_master
#kmessing_magia
Радуюсь этому состоянию и возможности делиться им. Это большое счастье для меня, один из главных смыслов всего моего существования.
И благодарю за доверие всех тех, кто решился пойти в эту группу.
Мне всегда было очень важно передавать не только качественную систему знаний, но в первую очередь - философию миропонимания. Глубокую, объемную и очень жизнеутверждающую, чтобы каждый из вас смог почувствовать опору на себя самого - свою силу и свой потенциал, а также опору на реальность - что кристаллизуется доверием, открытым сознанием, любопытством и большой любовью.
К себе. Своей жизни. Своему делу. Миру в целом.
В этом для меня - высшее мастерство.
Именно этому и посвящен курс, и вся наша работа, вся практика, все исследование и весь эксперимент - об этом.
В добрый путь 💫
__________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
#kmessing_master
#kmessing_magia
❤42❤🔥22🕊2
Хочу показать одно место, в котором была на днях. Фото все мои, сделаны на камеру телефона. Что чувствуете, видите, ощущаете? Какие мысли, ощущения, вопросы возникают?…
#kmessing_asteranova
#kmessing_asteranova
❤41❤🔥14😍14🔥4🕊1
ПРАКТИКА ~ Я ВЫБИРАЮ БЫТЬ
В БАЛАНСЕ С МИРОМ
Сейчас на курсе "ПРОВОДНИК ~ основы взаимодействия с полем жизни" мы глубоко разбираем тему балансов: почему важно чутко и бережно относиться к этому вопросу, как это влияет на жизнь и отдельные её аспекты.
Хочу оставить часть практики здесь. Аудио будет ниже.
#kmessing_asteranova
В БАЛАНСЕ С МИРОМ
Сейчас на курсе "ПРОВОДНИК ~ основы взаимодействия с полем жизни" мы глубоко разбираем тему балансов: почему важно чутко и бережно относиться к этому вопросу, как это влияет на жизнь и отдельные её аспекты.
Хочу оставить часть практики здесь. Аудио будет ниже.
#kmessing_asteranova
🔥110❤104👏46🥰45❤🔥8🕊6
Балансировка себя и выравнивание отношений с миром. Принцип динамического равновесия. Часть 1.
Этот принцип особенно важен для людей-проводников: хранить равновесие и поддерживать балансы на своей территории, в поле жизни, текущего «ареала обитания» - это одна из первостепенных задач.
Вопрос к полю жизни: мир, подскажи и покажи, где и с кем мне необходимо выровнять балансы?
Это про отдать лишнее/чужое/обещанное или забрать моё/положенное мне, в том числе претендовать на большее, идти в большее; а также про делиться от души, от сердца, посильно для себя.
⏩ Смотрим в ресурсы: Время, Внимание, Энергия (позиция силы), Связи и Деньги
⏩ Зоны внимания: долги, вина, невыполненные обещания, недоделанные дела, неравноценный обмен и потребительское отношение к кому бы то/ чему бы то ни было; а также те контексты, где вы чувствуете дисбаланс в отношении вас.
Что значит БЫТЬ В БАЛАНСЕ С МИРОМ для вас?
#kmessing_asteranova
Этот принцип особенно важен для людей-проводников: хранить равновесие и поддерживать балансы на своей территории, в поле жизни, текущего «ареала обитания» - это одна из первостепенных задач.
Вопрос к полю жизни: мир, подскажи и покажи, где и с кем мне необходимо выровнять балансы?
Это про отдать лишнее/чужое/обещанное или забрать моё/положенное мне, в том числе претендовать на большее, идти в большее; а также про делиться от души, от сердца, посильно для себя.
Что значит БЫТЬ В БАЛАНСЕ С МИРОМ для вас?
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤100🔥68👏40🥰31❤🔥9🕊3
Балансировка себя и выравнивание отношений с миром. Часть 2.
Принцип отдачи и получения.
Практика и Настрой:
Мир, я выбираю быть с тобой с балансе. Мне важно быть с тобой в гармонии и сотворчестве.
⏩ ещё можно посмотреть и послушать материалы, аудио-подборки:
🦋 о взаимодействии с миром
🦋 о проводничестве
Делитесь своими чувствами, размышлениями, дополнениями - в комментариях, они открыты для всех.
#kmessing_asteranova
Принцип отдачи и получения.
Практика и Настрой:
Мир, я выбираю быть с тобой с балансе. Мне важно быть с тобой в гармонии и сотворчестве.
Делитесь своими чувствами, размышлениями, дополнениями - в комментариях, они открыты для всех.
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰72❤64🔥41👏16❤🔥9🕊3
Многое было сказано про отдачу, отдавать, делиться…. но так же важно смотреть в балансы второго полюса: «а что я беру», «что не беру», «на какие ресурсы и уровни жизни боюсь претендовать», «чего себя лишаю», «где и в чем себя ограничиваю, зажимаю, не разрешаю брать нужную мне высоту / масштаб/ размах крыла», «где не иду в новое и тем самым лишаю себя жизни», «где бездействую и не раскрываю мой природный объем Духа и Силы»….
Это огромное поле для исследования, в котором дисбалансов обычно куда больше, чем в теме отдачи. Потому что главные долги, балансы и счета мы все-таки сводим сами с собой…
Из этой точки следует начинать.
Давайте Практикум на эту тему. Камерной группой, в глубокое полевое исследование и расстановку сил на внутренней арене - кто хочет?
#kmessing_asteranova
Это огромное поле для исследования, в котором дисбалансов обычно куда больше, чем в теме отдачи. Потому что главные долги, балансы и счета мы все-таки сводим сами с собой…
Из этой точки следует начинать.
Давайте Практикум на эту тему. Камерной группой, в глубокое полевое исследование и расстановку сил на внутренней арене - кто хочет?
#kmessing_asteranova
❤107🥰103🔥19👏14❤🔥8🕊4
Хммм… замечаю снова: любая запись на этом канале собирает довольно много репостов, при этом реакции ❤️ и комментарии оставляют единицы. Почему? 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥10😍9🕊5👏3